Почему работы мечты не существует и как жить с этой мыслью

Почему работы мечты не существует и как жить с этой мыслью

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В наше время все сложнее встретить человека, который прилежно бы работал в одном месте много лет. Специалисты легко переходят из компании в компанию в поисках более высокой зарплаты, менее консервативного руководства и более комфортных условий труда. Однако в погоне за идеальной работой важно помнить, что ее попросту не существует.

AdMe.ru расскажет, почему не стоит тратить время на поиски лучшего места работы и возможно ли трудиться в несовершенных условиях.

1. На идеальной работе тоже нужно работать

«Выбери занятие по душе — и тебе не придется работать ни дня в своей жизни». Помните эту избитую и почему-то приписываемую Конфуцию фразу? Как бы соблазнительно она ни звучала, к реальной жизни ее сложно применить. Любая вдохновляющая и приятная работа предполагает усилия, дисциплину, упорство и много эффективного ежедневного труда.

Это быстро осознают все предприниматели, которые решили превратить увлечение в прибыльный бизнес. Как только у вас появляется цель получить доход от любимого дела, вы перестаете испытывать прежнее удовольствие от процесса.

Во время одного эксперимента детям, увлеченным рисованием, решили платить деньги за каждый новый рисунок. Те довольно быстро потеряли интерес к любимому занятию, поскольку стали воспринимать его как работу, а не как развлечение.

Поэтому если вы надеетесь получать от работы только наслаждение и не испытывать стресс, то лучше попрощаться с этими утопическими фантазиями.

2. Поп-культура не показывает полную картину

Захотели стать врачом после того, как залпом проглотили несколько сезонов «Доктора Хауса»? Поступили на журфак, вдохновившись яркой жизнью Керри Бредшоу из небезызвестного сериала? Или харизматичный «адвокат дьявола» Киану Ривз виноват в том, что теперь вы — представитель закона?

Поп-культура так или иначе поспособствовала карьерному выбору многих людей. Фильмы, сериалы, книги и авторские блоги помогают нам сложить мнение о представителях тех или иных профессий, и не всегда оно совпадает с реальностью.

Писатель, юрист, журналист, архитектор, а с недавнего времени еще и программист — вот самые романтизированные профессии в массовой культуре. Попробуйте пообщаться с любым из них в обычной жизни. Вы быстро убедитесь в том, что модные костюмы, личные кабинеты, закрытые вечеринки и громкие дела — всего лишь экранная шелуха.

3. Деньги имеют значение

У вас есть крепкий финансовый тыл в виде родителей, супруга или пары квартир в центре Москвы, доставшихся от покойной бабушки? Тогда с чистой совестью занимайтесь увлекательной и любимой, но малооплачиваемой профессиональной деятельностью. Можете даже снисходительно жалеть тех, кто работает только ради денег.

Не ваш случай? Смело выбирайте самую денежную вакансию из всех подходящих вам и не смотрите в сторону интересных, но грошовых предложений. Деньги — это то, что гарантирует вам еду, жилье и безопасность, которые, на минуточку, являются базовыми человеческими потребностями.

Только обеспечив себя самым необходимым, можно размышлять о том, как привнести в свою работу больше творчества и возможностей для саморазвития. К тому же никто не отменял внерабочие увлечения, которые однажды могут перерасти в ту самую работу мечты.

4. Свободный график не дает свободу

Признайтесь, у вас возникало желание послать к чертовой бабушке душные стены офиса вместе с автобусными обнимашками в час пик и добровольно-принудительными корпоративами? Неудивительно, ведь сейчас из каждого утюга льются рассказы о прелестях удаленной работы, когда во всем мире — только вы, ноутбук и полная свобода действий.

В реальности, помимо ноутбука, в вашей рабочей рутине будут присутствовать: домашние дела, курьеры, звонки родственников, разговоры детей, общение с мужем, а также ее величество прокрастинация с пижамным дресс-кодом, блужданием в соцсетях, перекусами, перерывами на сериалы и просто ленью.

Не думайте, что у вас хорошая самодисциплина и все вышеперечисленное вас не коснется. Вам придется сильно постараться, чтобы обеспечить продуктивную атмосферу посреди домашнего комфорта.

Ах да, надо сказать пару слов о работе на берегу моря, альпийском лугу или просто на даче. Ведь именно такая картинка возникает у большинства людей при мысли об удаленной работе. Здесь все просто: вы либо интенсивно трудитесь и, к сожалению, не замечаете окружающей красоты, либо регулярно отвлекаетесь на отдых и снижаете свою эффективность, а значит, рискуете потерять работу мечты.

5. Офисные бонусы — это не главное

Объявление о работе станет в разы популярнее, если будет содержать такие слова-магниты, как «стильный офис», «тренажерный зал», «бесплатные йогурты и фрукты», «массажные кресла» и «заграничные корпоративы». Соискатели радостно отправляют отклики на подобные предложения, потому что все хотят работать с максимальным комфортом.

В таких случаях главное — это помнить о том, что вы устраиваетесь на работу не ради офисных плюшек, а чтобы расти как специалист, увеличивать доход, налаживать связи и развиваться. Если йогурты и модный дизайн кабинета идут в дополнение ко всему этому, то, похоже, это действительно работа мечты. Если же нет, то продолжайте искать.

Красивые стены быстро примелькаются, на зону отдыха не будет хватать времени, а бесплатная еда не заменит счастья от профессиональной реализации. Подумайте над этим.

Работа мечты: миф или реальность?

Как правило, работе мы отдаем большую часть своего времени и сил. И хочется, чтобы ее выполнение приносило нам удовольствие или хотя бы удовлетворение — моральное ли, материальное ли. А лучше и то и другое, ведь правда? Мы поговорили с экспертами о том, бывает ли работа мечты и как ее найти, что нас мотивирует и почему денег всегда не хватает.

Если ввести в поисковике запрос «работа мечты», станет очевидно, что ее ищут (во всех смыслах этого слова) многие: 743 000 000 ссылок говорят сами за себя. Интересно, если не считать вакансии, которые время от времени предлагают австралийцы на своем острове Гамильтон, сколько людей действительно находят ту самую, желанную и единственную работу мечты?

«Надо понимать, что это абсолютно искусственный, маркетинговый термин, который используют для привлечения кадров, — обращает внимание кандидат психологических наук, доцент кафедры психоанализа и бизнес-консультирования НИУ ВШЭ Александр Евдокименко. — Ощущение исполнения мечты — это все-таки краткосрочное состояние».

«Работодатели могут меняться. Я бы сказала, что нужно искать именно свое дело, свое призвание, — уточняет бизнес-коуч Алла Кузнецова. — Причем можно отталкиваться и от познания себя («чего я хочу?»), и от изучения предложений на рынке. Сейчас появляется все больше функционала и работ, о которых мы совсем недавно еще ничего не знали».

Расширяя навыки, вы повышаете экспертность и, следовательно, себестоимость на рынке

По словам экспертов, чтобы дело, которому вы себя отдаете, действительно доставляло радость и приносило удовольствие, должны совпасть три ключевых момента. Как сказала психотерапевт, бизнес-тренер, коуч Наталья Тумашкова, «я считаю, работу мечты можно найти, если у вас как минимум мечта есть». Так что первое — ваше желание.

Вы должны понять свои цели, определить краткосрочные и долгосрочные задачи. «Хотя это легко сказать, — признает Алла Кузнецова. — Кто-то знает себя лучше, кто-то хуже и в тот же вуз поступает по совету или принуждению родителей, за компанию с друзьями и так далее. Но никогда не поздно прислушаться к себе и решить, что на самом деле именно тебе самому хочется».

Второе — это ваши знания и навыки. Все-таки желание — это мечта, фантазия, а навыки — некая реальность («что я действительно умею?»). Независимо от стажа, опыта и уверенности в себе специалисты не рекомендуют занимать позицию всезнающего и всемогущего умельца: всем есть чему учиться.

Помните: расширяя свои навыки, вы повышаете свою экспертность и, следовательно, себестоимость на рынке. «Стоит понимать, что все очень быстро меняется, — замечает Алла Кузнецова, — а потому надо постоянно держать себя в тонусе, видеть поле для своего развития, анализировать, над чем еще стоит поработать».

Наконец, третье — обстоятельства. Даже если у вас есть готовность сменить поле деятельности и представление, чем бы вы хотели заниматься дальше, оцените свои возможности на данном этапе жизни. Скажем, если ваш ребенок только пошел в школу, испытывает стресс, постоянно болеет на этом фоне, стоит трезво оценить ситуацию и, возможно, посвятить свободное время не обучению по новой специальности, а помощи своему первокласснику. А исполнение мечты немного подождет.

В качестве важной составляющей идеальной работы многие наверняка бы назвали еще высокую оплату труда. Является ли этот фактор для нас главным и действительно мотивирующим?

Материальное vs моральное удовлетворение

«Каждые 40 минут преподавания дарят мне такую радость, какую на основной работе я испытываю только один раз в месяц — при sms-оповещении о пополнении счета», — рассказывает 22-летний Антон. В школе его, выпускника престижного западного вуза, держит любимое дело, на хорошей позиции в крупной фирме — зарплата. Ни от денег, ни от удовольствия отказываться он не готов, так что приходится жертвовать практически всем свободным временем.

Возможность совмещать несколько работ есть не у всех, чаще всего приходится расставлять приоритеты. Одним важен престиж и статус, им комфортно, только когда они ездят на машине не хуже определенной марки и модели, другим хорошо, когда они занимаются любимым делом.

Алла Кузнецова вспоминает историю 35-летнего банкира, который решил оставить невообразимо высокую должность и ближайшие 2 года не «капитализировать» свои заслуги перед компанией, а поучиться на Западе, чтобы стать конкурентноспособным на международном уровне.

Другой пример — женщина, признавшая, что никогда бы не пошла в малоизвестную организацию «без имени», про которую нужно объяснять, что это. Важность «идентификации себя с определенным сообществом» отмечает и Александр Евдокименко («к примеру, у военных есть специфический мотив — ношение формы»).

Три причины делать

В 1978 году в майском номере журнала Psychology Today вышла статья ученых Эдварда Лоулера и Патриции Ренвик «Чего вы на самом деле хотите от своей работы». Тройка победителей, по итогам исследований, выглядела так:
1) вызов;
2) причастность к созданию чего-то значимого;
3) возможность расширять свои умения.
Зарплата заняла лишь 12-ю строчку.

Неправильно считать одни причины и мотивы при выборе работы хорошими, а другие плохими, — каждому свое. Вопрос в другом: сделан ли выбор в пользу того или иного самим человеком? Его ли это желание? «Люди часто не задумываются всерьез о том, что является для них главным в жизни, за что они себя уважают, и не решаются честно ответить себе на вопрос, какое место в этом самоуважении играет то, чем и как они зарабатывают, — отмечает Наталья Тумашкова. — Нередко выясняется, что деньги как стимул для работы — это иллюзия.

Как показывает терапевтическая практика, гоняясь за финансовым успехом и сопутствующими ему социальными метками, люди иногда просто пытаются доказать своему давно умершему родителю, что они чего-то стоят. А иногда для них это единственное условие психологической безопасности. Точно так же может быть лукавством и позиция «деньги мне совсем не важны». Все-таки для того, чтобы их заработать, нужно встать с дивана, на котором человека может держать, например, страх неуспеха родом из детства, а вовсе не приписываемая ему родней патологическая лень и безответственность».

Чтобы выяснить, что мотивирует нас к работе сильнее, американский психолог, специалист в области поведенческой экономики Дэн Ариэли провел ряд исследований. Одно из них заключалось в следующем: участникам выдавали листы с буквами, одинаковые надо было объединить в пары.

Первая группа сдавала организатору подписанные работы, тот их просматривал и складывал. Листы второй, на которых не указывались имена и фамилии, собирали не глядя. Ответы третьей группы и вовсе сразу отправлялись в шредер.

Читайте также:  Почему железо так необходимо для здоровья?

По условиям эксперимента за выполнение каждого следующего задания полагалось все меньше денег, но участники второй и третьей группы требовали удвоить обговоренную сумму. Первая группа прибавки не просила, так как ей хватало условного признания — того, что ее работу не уничтожали и не игнорировали.

Но согласно статистике рекрутингового агентства Kelly Services за 2012 год, 76% российских сотрудников главным мотиватором называют все-таки оплату труда. И понятно, почему многие не решаются уйти с работы, которая радует разве что стабильностью — и даже не всегда уровнем зарплаты.

«Один из эффективных инструментов удержания человека на рабочем месте — кредитозависимость, — замечает Александр Евдокименко. — Многие трудятся на возвращение долгов за уже приобретенный товар и испытывают психологический страх перед ситуацией неопределенности, неизвестности. Люди естественным образом боятся оставить без средств к существованию себя и свои семьи».

«Если тебе нечем платить за квартиру, выбирать особо не приходится, — соглашается Алла Кузнецова. — Пирамиду Маслоу никто не отменял: прежде всего надо обеспечить удовлетворение базовых потребностей». Другое дело, если финансовый вопрос не стоит остро и обстоятельства позволяют пойти на риск и сменить надоевшую работу на любимое дело.

Алла приводит в пример основателей Google, Facebook, Стива Джобса или, скажем, Квентина Тарантино, который работал в видеопрокате, а потом снял «Криминальное чтиво». «Он просто хотел создать этот фильм, не думая о миллионах. Они вместе с признанием и популярностью пришли за ним сами. Одержимых пассионариев, которые вкладывают душу и искренне верят в то, что делают, успех и деньги часто догоняют, хотя они никогда не были для этих людей самоцелью».

Рост доходов и запросов

Еще один популярный запрос-вопрос в поисковиках — «Почему денег всегда мало?» (74 200 000 ссылок). Вероятно, задаются им не только те, для кого при выборе призвания и работы он первичен. «Большая зарплата всегда предоставляет больше возможностей, — говорит Александр Евдокименко, — и на какое-то время больше становится и мотивации к работе».

Но важно помнить, что к позитивным переменам, в том числе финансовым, мы адаптируемся довольно быстро. «Помню, как ждала прибавки, как думала, что тогда смогу себе позволить… Но когда я все-таки получила повышенную зарплату, вскоре вдруг поняла, что мне снова хватает не на все, на что хотелось бы, — жалуется 27-летняя Елена, — список моих желаний тоже стал больше, причем не пропорционально доходу».

Исследование американского психолога Эда Динера (Ed Diener), профессора Иллинойского университета, и его коллег подтвердило, что рост доходов действительно может сделать нас счастливее, но только при условии, что наши желания и запросы не будут расти еще быстрее. Что в потребительском обществе весьма вероятно. «Эта культура рассчитана на получение удовольствия в обмен на быструю трату денежных средств.

Реклама формирует наш образ жизни, влияет на наши мечты, таким образом вызывая у нас определенную зависимость, — предупреждает Александр Евдокименко. — Необходимо вытаскивать себя из этих эмоциональных ловушек и более критично относиться к своему потребительскому поведению».

Главное — найти себя, а работа мечты приложится!

Алла Кузнецова объясняет стремление обрести некоторые вещи внешней референтностью: «Человек сам толком не знает, что он хочет, но вот он увидел у кого-то что-то, побежал и тоже купил, даже не задумываясь, нужно ли ему это и есть ли на это деньги. Надо уметь отделять: да, некоторые люди могут себе такое позволить, но при чем тут я?»

Еще одна причина необдуманных покупок не по средствам — низкая самооценка. Возникает иллюзия, будто появление баснословно дорогой вещи сможет помочь завоевать уважение и статус как у человека, которой этой вещью уже обладает.

По словам Аллы, многим не хватает навыка планирования бюджета. И в этом случае очень дисциплинирует наличие цели, на которую надо копить. «Как правило, деньги находятся и «как бы сами» откладываются на то, что вам по-настоящему нужно и важно», — замечает Наталья Тумашкова.

Она рассказывает про теорию деления людей на три категории:

с психологией «нищих» (при объективной финансовой состоятельности у них всегда ощущение, что это просто случайное везение и скоро оно закончится),

с психологией «миллионеров» (даже при полном крахе они уверены, что это затруднение временное)

и с позицией, что да, на роскошь не хватает, но на все необходимое — вполне, и удовольствию от жизни это не помеха.

«Главное, — подытоживает Наталья, — найти себя, а работа мечты приложится».

Что будет, когда вы оставите ненавистный офис

Многим из нас кажется: за порогом офиса ждет другая жизнь — та, в которой мы будем по-настоящему счастливы, и стоит освободиться от корпоративных оков, как мы тут же начнем радоваться каждому дню. Но так ли это? И какую цену вы готовы заплатить за желанную свободу? Опытом делится блогер Ксения Писцова.

Купленная честность: договориться с совестью с помощью психотерапии

Психотерапия стала популярной и даже модной. Но честны ли мы с собой, обращаясь за помощью к специалисту? А может, мы ищем быстрого решения, «волшебной таблетки», которая сможет купировать душевную боль? Готовы ли мы искать истинные, глубинные причины наших внутренних конфликтов?

Почему “работы мечты” не существует? Как же дальше жить с такой необычной мыслью

От Masterweb

В наше время очень трудно найти человека, который усердно работает на одном месте в течение многих лет. Специалисты легко меняют компании в поисках более высокой зарплаты, более удобного администрирования и более комфортных условий работы. Однако в преследовании идеальных условий труда немаловажно знать, что их просто не существует.

Мы расскажем вам, почему не стоит расходовать время на поиск оптимального места работы и о возможности работать в несовершенных условиях.

1. На безупречной работе также необходимо работать

«Выберите работу, которая вам как хобби, и тогда не придется трудиться ни дня».

Когда-то такую фразу произнес Конфуций. Как бы заманчиво это ни звучало, применить это в реальной жизни очень сложно. Любая приятная деятельность, которая вдохновляет, включает в себя силу, дисциплину, упорство и много повседневной работы.

Это быстро наблюдается у всех предпринимателей, которые решили превратить свою страсть в рентабельный бизнес. Как только у них появляется цель получать доход за свою любимую работу, они перестают чувствовать прежнее удовольствие.

Во время эксперимента с детьми, которые любили рисовать, решили платить за каждый новый рисунок. Дети быстро потеряли интерес к своему любимому занятию, так как начали воспринимать его как работу, а не как удовольствие.

Поэтому если вы ожидаете получать только удовольствие от своей работы и не испытывать стресса, то вам лучше проститься с этими фантазиями.

2. Популярная культура не показывает весь образ

К примеру, вы поступили на факультет журналистики, почерпнув вдохновение в блестящей жизни Кэрри Брэдшоу из знаменитого сериала «Секс в большом городе». Или посмотрев «Адвоката дьявола», решили стать юристом.

В любом случае популярная культура влияет на выбор карьеры современных людей. Кинофильмы, сериалы, книги и блоги помогают нам сформировать мнение о представителях многих профессий, и это не всегда совпадает с действительностью.

Юрист, писатель, журналист, архитектор и программист – это те профессии, которые часто романтизируют в популярной культуре. Попробуйте пообщаться с кем-то в обычной жизни. Вы быстро убедитесь, что модные наряды, личные кабинеты, закрытые вечеринки и крупные судебные дела – только красивая оболочка.

3. Деньги важны

Есть ли у вас финансовый запас в виде обеспеченных родителей, супруга или пары квартир в центре вашего города, которые были унаследованы от бабушки и дедушки? Тогда с чистой совестью посвятите себя любимому и увлекательному занятию, но работайте там, где очень мало платят. Можно даже пожалеть тех, кто работает за деньги.

Неужто это не ваш случай? Тогда выбирайте предложение о работе, которое подходит вам лучше всего, где обещают лучшую зарплату, и не рассматривайте интересные предложения, где дадут немного денег. Финансы — это то, что гарантирует пищу, дом и безопасность, которые, между прочим, являются основными нуждами человека.

Только получив самое необходимое, вы можете подумать о том, как внести в вашу работу больше творчества и возможностей для саморазвития. Кроме того, никто не отказывается от увлечений после рабочего дня, которые могут стать делом вашей мечты.

4. Гибкий график не дает вам свободы

Признайтесь, вы хотели бы покинуть офисные стены? Неудивительно, что теперь везде можно услышать хорошие отзывы об удаленной работе: есть вы, ваш ноутбук и абсолютная свобода действий.

На самом деле в дополнение к вашему ноутбуку будут присутствовать домашняя работа, сообщения, звонки от родственников, разговоры с детьми, общение с мужем, а также лень, социальные сети, перерывы на обед, перерывы на просмотр сериала и так далее.

Не думайте, что ваша самодисциплина так хороша, что все упомянутое не затронет вас. Вам придется много работать, чтобы создать продуктивную обстановку среди домашнего уюта.

А также стоит сказать пару слов о работе на море, в альпийских лугах или просто на даче, поскольку именно эта картинка появляется в сознании большинства людей при мыслях об удаленной работе. Здесь все просто: вы работаете очень интенсивно и, к сожалению, вы не замечаете эту красоту вокруг себя или отвлекаетесь на отдых и регулярно снижаете свою эффективность, а это означает, что вы рискуете потерять работу своей мечты.

5. Бонусы в офисе

Работа будет более привлекательной, если найти вакансию с такими бонусами, как стильный офис, бесплатный кофе, абонемент в спортивный клуб, вечеринки на праздники. Сейчас немало таких предложений, потому что люди хотят работать с максимальным комфортом. Но не это главное.

Важно помнить, что вы ищете работу, чтобы стать специалистом, увеличить свой доход, наладить связи и развиваться. Если бесплатный кофе и модный дизайн вашего офиса идут как нечто дополнительное ко всему этому, то кажется, что это действительно работа вашей мечты. Если нет, то продолжайте искать.

Вы быстро привыкнете к красивым стенам, у вас не будет времени на зону отдыха, а бесплатное питание не заменит счастья профессиональных достижений. Подумайте об этом.

Работа мечты – это миф. Вместо этого, вам следует сконцентрироваться на лучшей жизни

Нам говорят следовать за нашими мечтами, идти за нашим призванием и быть экстраординарными. Но что, если мы до сих пор не знаем, что всё это значит?

Нам, миллениалам, говорили, что мы можем стать тем, кем захотим. К сожалению, эта безграничная поддержка в то же время ощущается и как давление. Мы считаем провалом, если мы не любим свою работу на сто процентов или не делаем всё, что в наших силах, для того, чтобы воплотить мечты в реальность. Для миллионов людей, которые не знают, что им делать, именно это является главным источником замешательства и стыда.

Просто поверьте в мои простые, но освобождающие слова: это нормально, если вы не знаете, о чём вы мечтаете. Лишь немногие из нас действительно это знают.

Безумно ожидать, что мы будем осознавать свой жизненный путь, когда мы поступаем в вуз в 17 лет или заканчиваем его в 23 года. Человеческий мозг ещё даже не полностью развит до 25 лет, поэтому позвольте себе немного расслабиться. Поймите эти основные истины, и вы сами увидите, как чувство давление ослабляется вместе с тем, как вы идёте по пути собственной жизни.

Мы отвратительно прогнозируем собственное счастье

В своей книге «Stumbling on Happiness» исследователь Дэниел Гилберт предлагает следующий пример: когда мы стоим на кассе, мы уверенны в том, что, если мы купим и съедим батончик, то это сделает нас счастливее. Впрочем, обычно уже пять минут спустя мы сожалеем об этой импульсивной покупке и чувствуем вину за то, что мы потакаем своим спонтанным желаниям.

Читайте также:  Мужские английские имена: красивые имена для мальчиков

Если мы не способны предсказать, что сделает нас счастливыми через пять минут, как мы вообще можем прогнозировать, что будет делать нас счастливыми через пять лет? Гилберт предлагает перестать думать, что мы настолько умны и уникальны. Кто же тогда является лучшим предсказателем? Мы должны поговорить с людьми, которые уже находятся в положении, к которому мы хотим стремиться.

Мы должны бросать себе вызов, чтобы получать разнообразный опыт.

Как мы можем понять, что мы получаем от чего-то удовольствие, если мы никогда этого не пробовали? Даже если нам кажется, что какая-то деятельность или карьера нам не подойдёт, всё равно стоит её опробовать. Исследования доказали, что разнообразный опыт и личные связи могут усиливать креативность и инновационное мышление. Кроме того, это даёт нам преимущество развития навыков широкого спектра и получения знаний, которые смогут вдохновить нас на открытия в будущем.

Мы должны искать позитивные социальные взаимодействия

Социальное взаимодействие – это второй важнейший источник влияния на уровень нашего счастья после сна. Даже социальное взаимодействие с баристой в кофейне или с кассиром в магазине влияют на наше благосостояние. Мы эволюционировали как социальные животные. Игнорирование этой биологический природы – это словно игнорирование гравитации. Она всё равно нас настигнет.

Очень важно выбирать наши связи с осторожностью. Люди в нашем окружении влияют на нас и на всё сообщество. Негативные эмоции и привычки заразны, но не менее заразны и позитивные факторы. Исследователи из Гарвардского Университета и Университета Сан-Диего обнаружили, что каждый позитивный или «счастливый» друг в окружении человека на 9 процентов увеличивает его шанс на счастье. Можем ли мы прожить успешные жизни без людей? Давайте рассмотрим людей, которые находятся ближе всего к нам. Они прибавляют что-то к нашей жизни или забирают что-то из неё?

Мы можем воссоздавать феномен новой работы

Люди, которые недавно перешли на новую работу, говорят одни и те же вещи, когда описывают, почему они наслаждаются этими переменами. И вот одна из таких вещей: «Я многому учюсь».

Исследования предполагают, что люди вступают в состояние оптимального удовлетворения тогда, когда они высоко увлечены своей деятельностью. Кроме того, мы более склонны увлекаться своей деятельностью, когда мы занимаемся тем, что выходит за рамки наших навыков. Если это оказывается для нас слишком тяжёлым, то мы проваливаемся. Если слишком легко, то нам становится неинтересно. Основной секрет здесь – найти баланс и следовать за возможностями, которые помогают нам постоянно развиваться.

Мы признаем, что любовь к своей работе – это миф

Говоря о вещах, которые мы постоянно слышим от окружающих, я хочу вспомнить одну надоедливую цитату, которую я слышу постоянно: «Если ты полюбишь свою работу, тебе не придётся проработать ни дня в своей жизни». Это очень вдохновляющие слова, но они далеки от реальности.

Идея, которое заключается в том, что любимая работа никогда не будет ощущаться для нас работой, кажется нам мифом. Возможно, лишь несколько человек на всей планете могут достигнуть такого дзена, но любая работа сопряжена с по меньшей мере несколькими ужасными аспектами. Например, мы можем восхищаться людьми, которые путешествуют по работе, но затем оказывается, что это вовсе не то, чего мы ожидали, когда вся наша работа протекает в дороге.

Я много путешествию в связи с моими выступлениями на разных мероприятиях и для участия в мероприятиях Influencers Dinner. Мой график стал ещё более активным, когда я начал заниматься исследованиями для своей книги «The 2 AM Principle: Discover The Science of Adventure». И хотя описанные в ней истории были безумными, многие из моих ночей не были таковыми. Нет ничего привлекательного в том, чтобы проводить время в одиночестве в самолётах и отелях, живя в постоянном состоянии истощения и регулярно споря с сотрудниками аэропортов по поводу утерянного багажа.

Знаменитая поп-звезда, важный генеральный директор или восходящий технический предприниматель – все они могут определить позитивные и негативные факторы, которые сопряжены с их карьерами. И как только мы примем эту истину, с нами произойдут две вещи:

  1. Мы перестанем ожидать от себя нереалистичных вещей.
  2. Мы получим свободу для того, чтобы справляться с негативными аспектами карьер, которые мы выбрали.

Мы должны продолжать искать идею, которая вдохновит нас, искать окружение, в котором эта искра сможет воспламениться. Я рекомендую вам исследовать максимально возможное количество сфер и возможностей. В процессе вы поймёте, что увлекает вас больше всего, что поможет вам расти как личностно, так и профессионально.

Почему работы мечты не существует и как жить с этой мыслью

Кэл Ньюпорт работал доцентом Массачусетского технологического института (MIT), где получил степень доктора информатики. Он планировал стать профессором, но в 2010 году в связи с кризисом в США рабочих мест для научных сотрудников почти не было. Автор понимал, что если не найдет работу, придется менять профессию и начинать с нуля. Тогда он задумался: как люди находят любимую работу и почему одним это удается, а другим нет.

Ответ на этот вопрос Кэл сформулировал в четырех правилах книги «Хватит мечтать, займись делом!» Автор уверен, что «работа мечты» — это заблуждение, главное — профессиональное мастерство и умение инвестировать «карьерный капитал», накопленный благодаря этому мастерству.

Правило первое. Не гонись за мечтой

Убеждение «чтобы найти профессию по душе, нужно следовать за мечтой» активно пропагандировалось в книге Ричарда Боллса «Какого цвета ваш парашют?», вышедшей в 1970 году. Изначально это был сборник для тех, кто решил сменить работу, но идея «постарайтесь понять, что вы любите делать, и найдите соответствующую работу» была новаторской для 1970-х годов. Боллс вспоминал: «Тогда сама мысль, что работу можно найти с помощью карандаша и бумаги, казалась абсурдной». Так появилась теория мечты: ч тобы найти любимую работу и быть счастливым, важно понять, к чему вы испытываете страсть, а затем найти работу, которая удовлетворит эту страсть.

В течение 40 лет сторонников теории мечты становилось все больше. На 2010 год было продано более 6 млн экземпляров книги Боллса. Фразу follow your passion («следуй за мечтой») уже после выпуска книги нередко цитировали, но в 2000-е фраза встречалась в разы чаще, чем в 1970-е и 1980-е годы.

Психолог Джеффри Арнетт считает, что юные американцы подняли планку требований к работе. «Они хотят, чтобы работа была не просто работой, а захватывающим приключением. Служила инструментом развития и самовыражения. Раскрыла способности, которые, как они считают, у них есть», — отмечает он.

В 2010 году некоммерческая организация The Conference Board провела опрос американцев об удовлетворенности работой. Результаты показали, что 64% молодых людей не удовлетворены своей работой. Это самый высокий показатель за 20 лет проведения опроса. Опыт поколения, нацеленного на «работу мечты», был неудачным. Чем больше люди ее искали, тем меньше любили, когда находили, оставаясь разочарованными и недовольными жизнью.

В 2005 году на стадионе Стэнфордского университета гендиректор Apple Стив Джобс дал совет выпускникам: «Вы должны найти работу своей мечты. Есть только один способ стать незаменимым работником — любить свою работу. Если вы еще не нашли любимую работу, ищите, не опускайте руки». И хотя Джобс сформулировал теорию мечты, но в молодости ей не следовал.

Сам Джобс учился в Рид-колледже — престижном гуманитарном либеральном университете. В молодости он не интересовался компьютерами или бизнесом, отрастил длинные волосы и ходил босиком. Джобс увлекался историей западных цивилизаций, танцами и восточными мистическими учениями. После первого курса бросил учебу, но остался жить в кампусе — спал на полу и питался едой кришнаитов (схожая с вегетарианской, но с более жесткими ограничениями: например, кришнаиты исключают из рациона яйца, чай и кофе. — РБК).

Джеффри Янг, автор биографии Джобса, пишет, что бывший студент устал от бедности и вернулся к родителям в Калифорнию. Парень устроился в компанию Atari, занимающуюся созданием видеоигр, и вступил в сельскую общину. После паломничества в Индию он подрабатывал в местной буддистской общине. В 1975 году Джобс заметил, что можно изготавливать печатные платы для компьютеров по 25$ и продавать по 50$, и предложил своему другу Стиву Возняку заняться этим. Когда Джобс босиком пришел продавать платы, владелец магазина отказался их покупать, но предложил купить у Джобса полностью собранный компьютер за 500$. Джобс ухватился за возможность больше заработать, и так появилась компания Apple Computer. Автор биографии Джобса замечает, что у друзей не было грандиозных планов изменить мир.

Ньюпорт подчеркивает: если бы Джобс следовал своему совету и решил заниматься тем, что нравится, он стал бы наставником буддистского центра в Лос-Альтосе. Apple не была его страстным увлечением, но благодаря удачному стечению обстоятельств и наблюдательности Джобса давала результаты. Спустя годы Джобс увлекся своим делом, но не потому, что искал «работу мечты».

Согласно теории самоопределения, работа становится увлекательной, если удовлетворяет три психологические потребности:

  • Независимость и свобода действий — когда есть возможность самостоятельно решать, что и как делать, и благодаря этому ощущать значимость своей работы.
  • Уверенность в своих профессиональных возможностях — понимание того, что вы прекрасно разбираетесь в своем деле и справитесь с трудностями.
  • Связь с коллективом — осознание того, что ваша работа оценена сотрудниками, коллегами, пользователями.

При этом ученые не добавили в список потребностей соответствие работы увлечению. Ньюпорт считает, что независимость очень важна и приходит с ростом профессионального мастерства. Это доказывает исследование профессора Йельского университета Эмми Вржесневски. Она спросила администраторов колледжей об удовлетворенности своей работой и выяснила, что опытные администраторы получали больше удовлетворения от работы, потому что благодаря опыту и стажу имели большую свободу действий, ощущали уверенность в себе.

Уверенности в своих силах и независимости могут добиться представители самых разных профессий при условии, что готовы трудиться для приобретения необходимых навыков. Ньюпорт уверен, что важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу.

Правило второе. Станьте работником, которого нельзя не заметить

В своей книге Ньюпорт выделяет два подхода к работе: подход мастера и мечтателя. Мастер думает о том, что может дать людям, мечтатель — что работа может дать ему.

Подход мечтателя. Он стремится познать себя и найти работу, соответствующую его индивидуальности. Проблема в том, что точно ответить на вопросы «кто я?» и «что я люблю на самом деле?» нельзя. Вы постоянно будете находить новые ответы и чувствовать нехватку чего-то важного в жизни.

Подход мечтателя не учитывает, что успех достигается серьезным трудом. В обществе существует убеждение, что главное препятствие на пути к любимой работе — нехватка смелости отказаться от «чужих моделей успеха» и боязнь следовать за мечтой. Мечтатели уверены: став фрилансером, они автоматически получат возможности для творчества, независимость и возможность влиять на жизни людей. Но для того, чтобы найти клиентов и такую работу, нужна не только смелость, но и профессиональные навыки, имеющие реальную ценность на рынке.

Подход мастера. Такой специалист размышляет, что он может дать миру и копит «карьерный капитал» — редкие и ценные профессиональные навыки. В пример Ньюпорт приводит отрывок из интервью комика Стива Мартина в 2007 году. В конце беседы ведущий попросил Мартина дать совет молодым, на что комик ответил: «Кому нужны мои советы? Ведь я говорю совсем не то, что люди хотят услышать. Они хотят услышать, как найти агента или написать сценарий, а я твержу одно: «Нельзя не заметить того, кто и вправду хорош».

Ньюпорт считает, что именно этот подход помог комику стать звездой. По его словам, для того чтобы его стиль получил признание, понадобилось десять лет. «В конце концов вы приобретаете опыт, а он дает уверенность в себе. Думаю, публика чувствует это», — рассказывает Мартин. Кэл призывает использовать подход мастера — максимально вкладываться в свою работу, чтобы стать «работником, которого нельзя не заметить».

Читайте также:  Невыдуманные истории: зажечь свечу в поминальный день

Джобс сделал плату для Apple I, одного из лучших компьютеров своего времени, затем повысил ценность своего труда — инвестировал деньги с продажи компьютеров в разработку нового Apple II. Он создал эту ценность и взамен получил возможность творить, менять мир, работать свободно и независимо.

Мастерство достигается в результате ежедневного тяжелого труда. При этом особенно важна подготовка, критика со стороны и регулярные тренировки. В начале 1990-х годов Андерс Эрикссон предложил термин «продуманная подготовка» для описания тренировок, нацеленных на повышение уровня профессионального мастерства. Проведенные исследования подтверждают, что нацеленная подготовка с наставником помогает добиваться успехов в спорте, физике, танцах и других областях.

Об этом же пишет и Малкольм Гладуэлл в своей книге «Гении и аутсайдеры», сформулировавший «правило 10 тыс. часов»: чтобы добиться совершенства при выполнении сложной работы, требуется тренировка в течение определенного времени. Принято считать, что минимальное время такой подготовки — 10 тыс. часов.

Качества, делающие работу привлекательной, встречаются редко и ценятся высоко. Закон спроса и предложения гласит: получить привлекательную работу можно только в обмен на редкие и ценные профессиональные навыки. Для получения доступа к более интересной, сложной работе необходимо освоение новых инструментов и «прокачка» компетенций. Если вы хотите найти любимое дело, подумайте, какие навыки могли бы стать вашим «карьерным капиталом».

Правило третье. Откажитесь от повышения

Ньюпорт называет независимость «волшебным эликсиром работы мечты». Возможность самому решать, что, как и когда делать, очень важна для человека.

Тезис подтверждает Дэниэл Пинк в своей книге «Драйв». На основании результатов ряда научных исследований Пинк делает вывод: независимость — залог успеха в учебе, труде, спорте, а также счастья в личной жизни. Пинк ссылается на результаты, полученные учеными из Корнелльского университета, входящего в престижную «Лигу плюща» .

Ученые следили за работниками 300 небольших компаний, разделив их на две группы: одни работали самостоятельно, других жестко контролировали. В результате оказалось, что «свободолюбивые» компании росли в четыре раза быстрее. В другом исследовании таким же способом поделили учителей. «Свободные» преподаватели чаще получали повышение, а их ученики — более высокие оценки.

Важность свободы действий и независимости подтверждают кейсы нового подхода к работе — ROWE — Results-Only Work Environment («важен только результат»). В компаниях, опирающихся на ROWE, нет графика. Работники сами решают, когда берут отпуск и уходят на выходные, сколько раз проверяют почту и посещают офис. Главное — чтобы работа была сделана вовремя и качественно. Так, в штаб-квартире компании Best Buy, в командах, которые применяли ROWE, увольнения снизились на 90%.

Получая возможность самостоятельно решать, что и как делать, люди чувствуют себя более счастливыми, интересуются своей работой и получают больше удовлетворения от ее результатов. Однако сотрудники, которые стремятся к независимости, попадают в две «ловушки независимости»:

Настоящей независимости нельзя добиться без «карьерного капитала». В погоне за независимостью люди бросают работу или учебу, занимаются новым делом — бизнесом, фрилансом, заводят блоги, но у них ничего не выходит. Новая работа не приносит денег и удовлетворения.

Как только у вас появится «карьерный капитал», р аботодатель не захочет вас отпускать, так как вы становитесь ценным для него сотрудником. Он не хочет вас терять, поэтому начинает препятствовать попыткам изменить свою жизнь и предлагает повышение или ставит условия.

Чтобы избежать ловушек, беритесь только за ту работу, которую будут оплачивать. Ньюпорт предлагает использовать деньги, как объективное мерило ценности накопленного капитала. Если его достаточно, чтобы вам платили и дали независимость, значит, вы накопили достаточно. Если вам предлагают повышение взамен независимости, откажитесь от него.

Правило четыре. Найдите благородную миссию

В заключительной главе автор раскрывает последнее качество, которое делает работу привлекательной, — миссию. Миссия придает работе цель, а жизни смысл, направляет энергию человека в полезное русло и меняет отношение к работе. Люди, которые знают, что их работа нужна, получают удовлетворение от своего труда. Одно дело — засиживаться в офисе, чтобы клиент заработал больше денег, совсем другое — не спать ночами, чтобы победить угрожающие людям болезни. В этом случае работа придает сил, а не отнимает.

Автор приводит в пример профессора эволюционной биологии Пардис Сабети, которая утром играет в волейбол, днем преподает и занимается исследованиями, а вечером выступает на концерте со своей рок-группой. Миссия Сабети — избавить мир от болезней с помощью современных инструментов. Она годами терпеливо работала в узкой нише генетических аспектов лечения инфекционных заболеваний Африканского континента. Затем приобрела «карьерный капитал», чтобы найти свое призвание и начать применять вычислительную технику для борьбы с древними болезнями. Благодаря четкой миссии Сабети не потерялась среди других студентов, сделала свою жизнь насыщенной и интересной.

Сформулировать простую благородную миссию трудно. Для этого нужно накопить «карьерный капитал» и стать мастером своего дела. Ньюпорт предлагает искать идеи, которые помогут сформулировать миссию в рамках смежных возможностей — на стыке наук своей области и границе настоящего с будущим. Чтобы увидеть эти идеи, нужно находиться на переднем крае своей области, для чего опять-таки необходим опыт. Придумать миссию, не основываясь на нем, не получится.

Чтобы ее выполнять, нужно запустить ряд конкретных проектов. Автор предлагает делать небольшие шаги в нужном направлении, получать результаты, критику и делать выводы. Это позволит понять, что делать дальше и в какую сторону двигаться. Попробуйте несколько путей, из которых найдете нужный.

К примеру, Сабети использовала мощные компьютеры для поиска случаев развивающейся у людей сопротивляемости к древним болезням. О проекте стали упоминать в СМИ. Чтобы распространить информацию о нем, Сабети писала рецензируемые научные статьи в авторитетные издания. Их начали цитировать, привлекая внимание к теме. Так о проекте заговорили, а Сабети привлекла внимание к проблеме и себе.

Итак, как найти любимую работу и стать счастливым

Откажитесь от поиска «работы мечты». Главное — профессиональное мастерство, а не совпадение вашей страсти и профессии.

Выберите профессию, полезную людям, на которой сможете получить независимость и «прокачаете» навыки.

Станьте «работником, которого нельзя не заметить». Подумайте, какие навыки вам нужно улучшить, чтобы увеличить «карьерный капитал».

Вкладывайте его в новую интересную работу, которая поможет стать сильнее.

Продумайте свои подготовительные действия. Делайте работу максимально хорошо, а в свободное время тренируйтесь.

Инвестируйте «карьерный капитал» в независимость. Откажитесь от повышения, если потребуется.

Когда накопите достаточно опыта, попробуйте сформулировать простую благородную миссию. Она придает работе цель, а жизни — смысл.

Чтобы выполнять миссию, запускайте конкретные проекты, которые заметят.

Почему работы мечты не существует и как жить с этой мыслью

В наше время все сложнее встретить человека, который прилежно бы работал в одном месте много лет. Специалисты легко переходят из компании в компанию в поисках более высокой зарплаты, менее консервативного руководства и более комфортных условий труда. Однако в погоне за идеальной работой важно помнить, что ее попросту не существует.

1. На идеальной работе тоже нужно работать

«Выбери занятие по душе — и тебе не придется работать ни дня в своей жизни». Помните эту избитую и почему-то приписываемую Конфуцию фразу? Как бы соблазнительно она ни звучала, к реальной жизни ее сложно применить. Любая вдохновляющая и приятная работа предполагает усилия, дисциплину, упорство и много эффективного ежедневного труда.

Это быстро осознают все предприниматели, которые решили превратить увлечение в прибыльный бизнес. Как только у вас появляется цель получить доход от любимого дела, вы перестаете испытывать прежнее удовольствие от процесса.

Во время одного эксперимента детям, увлеченным рисованием, решили платить деньги за каждый новый рисунок. Те довольно быстро потеряли интерес к любимому занятию, поскольку стали воспринимать его как работу, а не как развлечение.

Поэтому если вы надеетесь получать от работы только наслаждение и не испытывать стресс, то лучше попрощаться с этими утопическими фантазиями.

2. Поп-культура не показывает полную картину

Захотели стать врачом после того, как залпом проглотили несколько сезонов «Доктора Хауса»? Поступили на журфак, вдохновившись яркой жизнью Керри Бредшоу из небезызвестного сериала? Или харизматичный «адвокат дьявола» Киану Ривз виноват в том, что теперь вы — представитель закона?

Поп-культура так или иначе поспособствовала карьерному выбору многих людей. Фильмы, сериалы, книги и авторские блоги помогают нам сложить мнение о представителях тех или иных профессий, и не всегда оно совпадает с реальностью.

Писатель, юрист, журналист, архитектор, а с недавнего времени еще и программист — вот самые романтизированные профессии в массовой культуре. Попробуйте пообщаться с любым из них в обычной жизни. Вы быстро убедитесь в том, что модные костюмы, личные кабинеты, закрытые вечеринки и громкие дела — всего лишь экранная шелуха.

3. Деньги имеют значение

У вас есть крепкий финансовый тыл в виде родителей, супруга или пары квартир в центре Москвы, доставшихся от покойной бабушки? Тогда с чистой совестью занимайтесь увлекательной и любимой, но малооплачиваемой профессиональной деятельностью. Можете даже снисходительно жалеть тех, кто работает только ради денег.

Не ваш случай? Смело выбирайте самую денежную вакансию из всех подходящих вам и не смотрите в сторону интересных, но грошовых предложений. Деньги — это то, что гарантирует вам еду, жилье и безопасность, которые, на минуточку, являются базовыми человеческими потребностями.

Только обеспечив себя самым необходимым, можно размышлять о том, как привнести в свою работу больше творчества и возможностей для саморазвития. К тому же никто не отменял внерабочие увлечения, которые однажды могут перерасти в ту самую работу мечты.

4. Свободный график не дает свободу

Признайтесь, у вас возникало желание послать к чертовой бабушке душные стены офиса вместе с автобусными обнимашками в час пик и добровольно-принудительными корпоративами? Неудивительно, ведь сейчас из каждого утюга льются рассказы о прелестях удаленной работы, когда во всем мире — только вы, ноутбук и полная свобода действий.

В реальности, помимо ноутбука, в вашей рабочей рутине будут присутствовать: домашние дела, курьеры, звонки родственников, разговоры детей, общение с мужем, а также ее величество прокрастинация с пижамным дресс-кодом, блужданием в соцсетях, перекусами, перерывами на сериалы и просто ленью.

Не думайте, что у вас хорошая самодисциплина и все вышеперечисленное вас не коснется. Вам придется сильно постараться, чтобы обеспечить продуктивную атмосферу посреди домашнего комфорта.

Ах да, надо сказать пару слов о работе на берегу моря, альпийском лугу или просто на даче. Ведь именно такая картинка возникает у большинства людей при мысли об удаленной работе. Здесь все просто: вы либо интенсивно трудитесь и, к сожалению, не замечаете окружающей красоты, либо регулярно отвлекаетесь на отдых и снижаете свою эффективность, а значит, рискуете потерять работу мечты.

5. Офисные бонусы — это не главное

Объявление о работе станет в разы популярнее, если будет содержать такие слова-магниты, как «стильный офис», «тренажерный зал», «бесплатные йогурты и фрукты», «массажные кресла» и «заграничные корпоративы». Соискатели радостно отправляют отклики на подобные предложения, потому что все хотят работать с максимальным комфортом.

В таких случаях главное — это помнить о том, что вы устраиваетесь на работу не ради офисных плюшек, а чтобы расти как специалист, увеличивать доход, налаживать связи и развиваться. Если йогурты и модный дизайн кабинета идут в дополнение ко всему этому, то, похоже, это действительно работа мечты. Если же нет, то продолжайте искать.

Красивые стены быстро примелькаются, на зону отдыха не будет хватать времени, а бесплатная еда не заменит счастья от профессиональной реализации. Подумайте над этим.

Добавить комментарий