8 ошибок при работе за компьютером, которые допускают почти все

8 ошибок при работе за компьютером, которые допускают почти все

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Работа многих людей связана с компьютером. А иногда после 8-часового рабочего дня нам приходится еще и дома какое-то время проводить перед экраном монитора. Все это может стать причиной ухудшения зрения.

AdMe.ru расскажет основные правила, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить нормальное зрение.

1. Увеличьте шрифт

Слишком мелкий шрифт и картинки на экране вынуждают нас постоянно щуриться и напрягать глаза, приближаясь к экрану. Это приводит к быстрой усталости или даже головной боли. Поэтому так важно настроить подходящий размер шрифта.

А если вам предстоит долго читать, то лучше распечатайте текст на бумаге, также используя крупный шрифт.

2. Настройте яркость

Слишком темный или чрезмерно яркий экран также вынуждает нас присматриваться, напрягать глаза и щуриться, чтобы понять, что написано или изображено. Поэтому не экономьте заряд батареи, но и не переусердствуйте. Используйте такой уровень яркости, который является комфортным для ваших глаз. Обычно это уровень, который по яркости соответствует окружающей обстановке.

3. Избавьтесь от бликов

Солнечные блики на мониторе обычно сильно мешают спокойно работать за компьютером. Если ваш экран не оснащен противобликовым покрытием, то существует три выхода.

Вы можете купить специальную пленку, предназначенную для этого; поставить монитор или ноутбук так, чтобы солнце на него не падало никогда в течение рабочего дня, или воспользоваться специальными компьютерными противобликовыми очками, которые также задерживают часть синего света, излучаемого монитором.

4. Установите монитор в правильном положении

Наклон монитора, его удаленность тоже довольно важны. Если во время работы за компьютером вам приходится слишком сильно поднимать или опускать голову, это скажется не только на вашем зрении, но и на осанке.

Положение, в котором должен находиться монитор:

  • Если вы используете монитор с диагональю менее 20 дюймов, то его верхний край должен располагаться чуть ниже уровня ваших глаз. Если монитор больше, то верхний край должен быть выше уровня глаз на 5–7 см.
  • Слегка наклоните монитор назад. Его нижнее основание должно быть чуть ближе к вам, чем верхнее.
  • Расположите монитор по центру, чтобы постоянно не поворачиваться влево или вправо к нему.

5. Чаще моргайте

Работая за компьютером, мы забываем моргать. В результате наши глаза не получают достаточного увлажнения. Это приводит к дискомфорту. Конечно, заставлять себя моргать довольно сложно, так как обычно мы делаем это механически. Но если вы уже долго работаете за компьтером, то заведите привычку осознанно моргать через равные промежутки времени.

15 ошибок, которые мы совершаем при работе за компьютером

Ваш компьютер должен делать вашу жизнь проще, однако очень часто он бывает слишком медленным или даже оказывается под контролем хакеров. Познакомьтесь с распространенными ошибками, которые вам необходимо перестать совершать, чтобы ваш компьютер служил вам максимально долго и эффективно.

Скачивать «бесплатные» вещи, не убедившись в их безопасности

«Бесплатное» программное обеспечение отличается тем, что оно обычно не является бесплатным. Вам придется заплатить за ваши действия, и зачастую ценой может оказаться безопасность вашего компьютера и данных на нем. Когда вы скачиваете «бесплатное» программное обеспечение, вместе с ним вы можете получить и компьютерные вирусы.

Верить, что вам звонит сотрудник Microsoft или Apple

Ни Microsoft, ни Apple никогда не будет звонить вам, чтобы сообщить вам, что ваш компьютер неправильно работает. Если вы когда-нибудь получите такой звонок, не сообщайте звонящему вам человеку никаких данных и не предоставляйте ему удаленный доступ к вашему компьютеру. Не стоит давать ему вообще ничего.

Не выбирать простой путь

В большинстве случаев для компьютеров, а также для смартфонов и планшетов, если вы испытываете какие-либо проблемы, вы сможете решить их, просто перезагрузив свое устройство. В некоторых случаях, если вы не перезагрузите свое устройство, это может только усугубить проблемы.

Демонстрировать нетерпеливость после перезагрузки

Подождите пару минут после перезагрузки, прежде чем снова начинать заниматься своими делами. Во многих ситуациях приложения и сервисы продолжают инициализацию на заднем плане, и это не значит, что ваш компьютер работает медленно и не справляется со своими обязанностями.

Не скачивать обновления для операционной системы

Когда ваша операционная система предлагает вам обновление, скачайте его. Да, это может раздражать, потому что обновления всегда будут просить вас перезагрузить компьютер посреди важного занятия. Однако, если вы будете игнорировать системные обновления, это может привести к потенциальной нестабильности в работе компьютера.

Скачивать «обновления» без проверки

Как и в случае с бесплатным программным обеспечением, вам определенно стоит проверить, является ли «обновление» официальным. Не стоит скачивать ничего, пока вы не сможете убедиться в том, что эти файлы были выпущены разработчиком вашей операционной системы. Не стоит скачивать обновления, высланные вам посредством электронной почты.

Открывать прикрепленные к электронному письму файлы без проверки источника

Никогда не скачивайте файлы из источника, которого вы не знаете и которому вы не доверяете. Вы сможете избежать большого количества вирусов, если будете придерживаться этого простого правила.

Открывать слишком много окон или вкладок

Если вы будете держать открытыми многочисленные окна и вкладки, которые вы при этом не используете, это может очень сильно влиять на производительность компьютера. Некоторые пользователи звонят в техническую поддержку и жалуются на то, что их компьютер слишком медленный, а в результате оказывается, что у них открыто около сотни программ одновременно.

Разрешать слишком многим программам загружаться при старте системы

Если слишком большое количество процессов будут начинать загружаться тогда, когда ваш компьютер только начинает работу, это может очень сильно его замедлить. Чтобы исправить это, вам нужно отключить все процессы, которые вы не используете. Ваш компьютер в результате будет быстрее загружаться и работать.

Игнорировать предупреждения о переполненном жестком диске

Если у вас закончится свободное место на жестком диске, это может привести к возникновению проблем со всем, что вы будете делать за компьютером. Ваше устройство будет медленным, нестабильным и начнет неожиданно выключаться. Если вы начинаете получать такое предупреждение, воспользуйтесь им и начинайте удалять файлы, которые вам не нужны.

Не наводить порядок на рабочем столе

Еще до того, как вы получите предупреждение, вам стоит задуматься о том, чтобы навести порядок на рабочем столе. Организуйте свой компьютер так, как вы организуете свое рабочее место. Удаляйте ненужные файлы и неиспользуемые приложения. Если у вас будет слишком много вещей, которые вам не нужны, это будет замедлять компьютер и делать его более уязвимым.

Не создавать резервные копии важных файлов

Каждый жесткий диск перестанет работать в тот или иной момент, в данной ситуации нет исключений. Убедитесь в том, что вы делаете резервные копии. Вы даже можете настроить автоматическое создание резервных копий. Убедитесь в том, что вы периодически проверяете свои резервные копии, чтобы они были функциональными.

Не блокировать всплывающие окна

Все знают всплывающие окна, которые засоряют рабочий стол. Они также замедляют ваш браузер и могут позволить третьей стороне получить доступ к вашей личной информации. Чтобы прекратить это, вам нужно установить расширение для браузера, которое блокирует всплывающие окна.

Не давать компьютеру дышать

Этот пункт больше касается аппаратного, а не программного обеспечения. Не стоит ставить свой компьютер на ковер или прямо возле стены. Если вы так сделаете, жар будет накапливаться в системном блоке, так как он не сможет выйти наружу, и это может повредить жесткий диск и другие компоненты компьютера.

Не думать о себе как о лучшем антивирусе

Когда ваш компьютер подключен к интернету (а в современном мире он практически всегда подключен к интернету), вам необходимо думать о том, какую информацию о себе вы предоставляете в сети, а также когда вы соглашаетесь на условия использования тех или иных программ.

8 ошибок при работе за компьютером, которые допускают почти все

Каждый когда-то начинал пользоваться компьютером. Скорее всего мы делали что-то неправильно при первом знакомстве с ПК. К сожалению, не было учителя, который бы давал полезные советы. Еще не поздно что-либо исправить. Узнайте о 8 распространенных ошибках при работе за персональным компьютером, которые ежедневно допускают практически все из нас.

Читайте также:  9 сигналов о том, что пора защищать свои интересы в отношениях

Ошибка №1. Монитор компьютера располагается под неправильным углом

В начале мы все не обращаем внимание на те или иные моменты. При покупке первого ПК пользователи не заморачиваются правильной установкой монитора. И это входит в привычку. Для правильного отображения цветов и всей картинки, экран должен быть расположен приблизительно на 90 градусов по отношению к вашим глазам. Допускаются небольшие погрешности во внешнюю сторону (монитор направлен немного выше).

Правильное расположение монитора по отношению к глазам

Если ваша голова выше монитора при работе за ПК, его можно наклонить немного. Почти все современные устройства имеют регулировочный механизм. Поэтому попробуйте сейчас подкорректировать свое рабочее место.

Ошибка №2. Вас почти всегда что-то отвлекает

Мы практически всегда уделяем все свое внимание происходящему на экране компьютера. Чаще всего он отбрасывает светлые цвета, из-за чего мы не замечаем разводов, отпечатков пальцев и прочих элементов загрязнения на мониторе. Но в некоторых кадрах зрение автоматически фокусируется на них. Поэтому держите поверхность монитора в чистоте. Для очистки жидкокристаллических устройств есть специальные спреи и другие средства. Рекомендуется во избежание ошибки всем использовать именно их, чтобы не испортить хрупкую материю экрана.

Очистка поверхности монитора

Ошибка №3. Скачивание программ и игр с неизвестных источников

Эта одна из основных причин, по которым вы сталкиваетесь с вирусами в своем ПК. Следующая рекомендация будет полезна всем без исключения, кто допускает данную ошибку. У каждого популярного и известного разработчика есть свой сайт, где он размещает свой продукт для загрузки. Пусть даже это платная программа. Часто её demo-версию можно скачать бесплатно. Порой этого вполне достаточно для наших задач. Вам нужно только открыть поисковую строку, ввести в ней название нужной игры/программы и дописать «официальный сайт».

Ищите ПО на официальных сайтах

Ошибка №4. Халатное отношения к своему зрению при работе за компьютером

Люди, которым часто приходится работать за ПК подолгу, больше всего подвержены синдрому сухого глаза. Покраснение и раздражение слизистой оболочки происходит из-за редкого моргания. Мы все почти перестаем это делать, когда увлечены работой или игрой за компьютером. Выход есть — нужно использовать специальные глазные капли для увлажнения и чаще отвлекаться от монитора. Можно каждые полчаса-час вставать из-за ПК, например, чтобы посмотреть в окно.

Покраснения глаз из-за долгого пребывания за компьютером

Ошибка №5. Нахождение за ПК слишком длительное время

Продолжим определять 8 ошибок, которые допускают практически все из нас, работая за компьютером. Длительная концентрация на происходящем в экране является вредным не только для зрения, но и для всего тела в целом. Находясь в кибер-пространстве днями и ночами напролет можно заработать список серьезных хронических заболеваний. Первыми страдают глаза и позвоночник.

Не экономьте на специальных ортопедических креслах, если вы не представляете свою жизнь без компьютера. А для отдыха глаз есть неплохая программка для Windows, которую можно загрузить по ссылке https://www.softportal.com/get-7603-eyedefender.html. Не забывайте просто выходить на улицу, чтобы подышать свежим воздухом. Ведь нет ярче и приятнее цветов, чем естественные.

Естественные цвета природы

Ошибка №6. Отключение обновлений Windows

В последнее время пользователи стали часто отключать авто-обновления. Нередко после них компьютер начинает «глючить». Не стоит забывать, что ПК закрывает при установке обновлений собственные «дыры», которые усиленно ищут хакеры в вашей системе. Подумайте над этим. И верните компьютеру автоматическую загрузку обновлений.

Ошибка №7. Отсутствие источника бесперебойного питания

Наверное, проблемы с перебоями в сети актуальны и сегодня для многих населенных пунктов постсоветского пространства. Не пожалейте денежных средств для приобретения источника бесперебойного питания (ИБП) для своего компьютера. Он поможет вам вовремя сохранить созданные документы. Так как при внезапном отключении электричества способен поддерживать питание ПК еще несколько минут.

ИБП еще полезен тем, что сохраняет модули компьютера. При скачках напряжения в любой момент может произойти непоправимое. Первым от этого страдает блок питания ПК. А новый БП по цене сравним с ИБП.

Источник бесперебойного питания

Ошибка №8. Отдых от ПК в мобильном устройстве

Многие пользователи делают так называемую передышку, доставая свой смартфон из кармана. Не стоит этого делать. На мобильном телефоне практически все элементы маленького размера. И вам всегда приходится напрягать зрение, чтобы что-то рассмотреть. Так ваши глаза еще больше устанут. Телевизор тоже для отдыха подходит плохо. Это была последняя ошибка из 8 при работе за персональным компьютером, которые допускают практически все из нам. Храните все их в памяти (или в браузере, нажав CTRL+D) и не допускайте в будущем.

8 ошибок при работе за компьютером, о которых мы не подозреваем

Работа многих людей связана с компьютером. А иногда после 8-часового рабочего дня нам приходится еще и дома какое-то время проводить перед экраном монитора. Все это может стать причиной ухудшения зрения.

Мы расскажем основные правила, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить нормальное зрение.

1. Увеличьте шрифт

Слишком мелкий шрифт и картинки на экране вынуждают нас постоянно щуриться и напрягать глаза, приближаясь к экрану. Это приводит к быстрой усталости или даже головной боли. Поэтому так важно настроить подходящий размер шрифта.

А если вам предстоит долго читать, то лучше распечатайте текст на бумаге, также используя крупный шрифт.

2. Настройте яркость

Слишком темный или чрезмерно яркий экран также вынуждает нас присматриваться, напрягать глаза и щуриться, чтобы понять, что написано или изображено. Поэтому не экономьте заряд батареи, но и не переусердствуйте. Используйте такой уровень яркости, который является комфортным для ваших глаз. Обычно это уровень, который по яркости соответствует окружающей обстановке.

3. Избавьтесь от бликов

Солнечные блики на мониторе обычно сильно мешают спокойно работать за компьютером. Если ваш экран не оснащен противобликовым покрытием, то существует три выхода.

Вы можете купить специальную пленку, предназначенную для этого; поставить монитор или ноутбук так, чтобы солнце на него не падало никогда в течение рабочего дня, или воспользоваться специальными компьютерными противобликовыми очками, которые также задерживают часть синего света, излучаемого монитором.

4. Установите монитор в правильном положении

Наклон монитора, его удаленность тоже довольно важны. Если во время работы за компьютером вам приходится слишком сильно поднимать или опускать голову, это скажется не только на вашем зрении, но и на осанке.

Положение, в котором должен находиться монитор:

  • Если вы используете монитор с диагональю менее 20 дюймов, то его верхний край должен располагаться чуть ниже уровня ваших глаз. Если монитор больше, то верхний край должен быть выше уровня глаз на 5–7 см.
  • Слегка наклоните монитор назад. Его нижнее основание должно быть чуть ближе к вам, чем верхнее.
  • Расположите монитор по центру, чтобы постоянно не поворачиваться влево или вправо к нему.

5. Чаще моргайте

Работая за компьютером, мы забываем моргать. В результате наши глаза не получают достаточного увлажнения. Это приводит к дискомфорту. Конечно, заставлять себя моргать довольно сложно, так как обычно мы делаем это механически. Но если вы уже долго работаете за компьтером, то заведите привычку осознанно моргать через равные промежутки времени.

6. Используйте капли

Если все же не получается моргать так часто, как требуется, используйте специальные капли, которые обеспечат вашим глазам достаточный уровень увлажнения. Грамотный офтальмолог поможет сделать правильный выбор.

Встречаются и обратные ситуации: когда после работы за компьютером глаза чрезмерно слезятся. В этом случае капли вновь помогут восстановить водный баланс. Их также следует подбирать с офтальмологом.

7. Давайте глазам отдохнуть

Существует отличное правило «20/ 20/ 20». Оно гласит: человеку следует отвлекаться на отдых через каждые 20 минут на 20 секунд и смотреть на объект, который удален не менее чем на 20 метров.

Помимо этого, следует делать более длительные перерывы (на 10–15 минут) через каждый час работы за компьютером. В это время не стоит переключаться на экран мобильного телефона или чтение. Лучше сделайте гимнастику для глаз, посмотрите вдаль или просто в окно и подышите свежим воздухом.

Читайте также:  Бактериальный вагиноз (при беременности): лечение, симптомы, причины

ПолонСил.ру – социальная сеть здоровья

Популярные статьи

8 ошибок при работе за компьютером, о которых мы не подозреваем

Работа многих людей связана с компьютером. А иногда после 8-часового рабочего дня нам приходится еще и дома какое-то время проводить перед экраном монитора. Все это может стать причиной ухудшения зрения.

Основные правила, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить нормальное зрение.

1. Увеличьте шрифт

Слишком мелкий шрифт и картинки на экране вынуждают нас постоянно щуриться и напрягать глаза, приближаясь к экрану. Это приводит к быстрой усталости или даже головной боли.

А если вам предстоит долго читать, то лучше распечатайте текст на бумаге, также используя крупный шрифт.

2. Настройте яркость

Слишком темный или чрезмерно яркий экран также вынуждает нас присматриваться, напрягать глаза и щуриться, чтобы понять, что написано или изображено. Поэтому не экономьте заряд батареи, но и не переусердствуйте. Используйте такой уровень яркости, который является комфортным для ваших глаз. Обычно это уровень, который по яркости соответствует окружающей обстановке.

3. Избавьтесь от бликов

Солнечные блики на мониторе обычно сильно мешают спокойно работать за компьютером. Если ваш экран не оснащен противобликовым покрытием, то существует три выхода.

Вы можете купить специальную пленку, предназначенную для этого; поставить монитор или ноутбук так, чтобы солнце на него не падало никогда в течение рабочего дня, или воспользоваться специальными компьютерными противобликовыми очками, которые также задерживают часть синего света, излучаемого монитором.

4. Установите монитор в правильном положении

Наклон монитора, его удаленность тоже довольно важны. Если во время работы за компьютером вам приходится слишком сильно поднимать или опускать голову, это скажется не только на вашем зрении, но и на осанке.

Положение, в котором должен находиться монитор:

  • Если вы используете монитор с диагональю менее 20 дюймов, то его верхний край должен располагаться чуть ниже уровня ваших глаз. Если монитор больше, то верхний край должен быть выше уровня глаз на 5–7 см.
  • Слегка наклоните монитор назад. Его нижнее основание должно быть чуть ближе к вам, чем верхнее.
  • Расположите монитор по центру, чтобы постоянно не поворачиваться влево или вправо к нему.

5. Чаще моргайте

Работая за компьютером, мы забываем моргать. В результате наши глаза не получают достаточного увлажнения. Это приводит к дискомфорту. Конечно, заставлять себя моргать довольно сложно, так как обычно мы делаем это механически. Но если вы уже долго работаете за компьтером, то заведите привычку осознанно моргать через равные промежутки времени.

6. Используйте капли

Если все же не получается моргать так часто, как требуется, используйте специальные капли, которые обеспечат вашим глазам достаточный уровень увлажнения. Грамотный офтальмолог поможет сделать правильный выбор.

Встречаются и обратные ситуации: когда после работы за компьютером глаза чрезмерно слезятся. В этом случае капли вновь помогут восстановить водный баланс. Их также следует подбирать с офтальмологом.

7. Давайте глазам отдохнуть

Существует отличное правило «20/ 20/ 20». Оно гласит: человеку следует отвлекаться на отдых через каждые 20 минут на 20 секунд и смотреть на объект, который удален не менее чем на 20 метров.

Помимо этого, следует делать более длительные перерывы (на 10–15 минут) через каждый час работы за компьютером. В это время не стоит переключаться на экран мобильного телефона или чтение. Лучше сделайте гимнастику для глаз, посмотрите вдаль или просто в окно и подышите свежим воздухом.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Шесть безумных хирургических операций, которые в действительности сработали

Каждый день новые медицинские достижения приближают нас к утопическому будущему, в котором врачи способны вылечить любую болезнь при помощи неинвазивного устройства. Это мечта. Но пока мы ещё не придумали подобную технологию, хирургам иногда приходится применять довольно «творческие» процедуры, чтобы спасти жизнь своим пациентам.

Предупреждение: эта статься содержит нсеколько изображений частей тела в тех местах, где они не должны быть.

6. Стопа юного спортсмена была превращена в колено

Дуган Смит собирался стать звёздным игроком, пока жизнь не подкинула обнадёживающему десятилетнему мальчику неприятное испытание в виде остеосаркомы, редкого и злобного рака кости.

В 2008 году, после нескольких недель ужасной химиотерапии, Дуган встретился со своим спасителем, доктором Джоэлом Майерсоном, экспертом по онкологическим заболеваниям из Университета штата Огайо. Зная, насколько сильно Дуган любил бейсбол, доктор Майерсон предложил провести операцию под названием «ротационная пластика Ван Неса», которая могла спасть не только жизнь мальчика, но и его мечту. Процедура подразумевает ампутацию всей ноги, вырезание верхней части, в которой находятся раковые клетки, а затем повторное прикрепление нижней половины к бедру. Но это ещё не всё: ногу также поворачивают на 180 градусов, таким образом, пятка оказывается спереди, а пальцы – сзади.

Но ничто не могло быть дальше от истины, потому что эта удивительная процедура позволила Дугану поставить протез голени, что дало ему намного больше подвижности и поддержки, чем если бы ему отрезали ногу и установили протез целой ноги. Сегодня взрослый Дуган полностью здоров от рака, он играет в бейсбол и баскетбол и, как настоящий чемпион, хочет посвятить свою жизнь разработке лучших протезов, чтобы помочь таким же, как он.

5. Певицу загипнотизировали и попросили петь во время проведения операции на горле

Когда профессиональной певице Аламе Канте поставили диагноз «увеличение щитовидной железы» – это болезнь, которая может привести к раку горла – она решила, что её карьере пришёл конец. Даже если профилактическая операция пройдёт успешно, её голосовые связки почти наверняка будут повреждены. Однако анестезиолог Джайлс Доннер придумал эксцентричную идею: почему бы Канте не бодрствовать во время операции, чтобы хирурги могли проверить, работают ли её голосовые связки?

Всё, что ей нужно было сделать – это выдержать нечеловеческое количество боли, при этом продолжая петь на протяжении всей процедуры. Вот видео, на котором Канте поёт, когда ей делают операцию на горле. И если вы хотите пропустить его, мы обещаем, что не будем описывать процедуру слишком подробно в следующем абзаце.

В течение всего этого ужасного опыта Канте давали только местное обезболивающее, а гипнотизёр убеждал её, что боль, которую она чувствовала, была связана с родами, и что она может держать всё под контролем, если будет петь о своих беспокойствах. Удивительно, но это сработало как заклинание, и хотя в какой-то момент Алама действительно ощущала боль, она вспомнила всё впоследствии как страшный сон.

Женщина полностью выздоровела, и доктор Доннер стал первым безумцем, который удалил опухоль, используя гипноз. Медицинские специалисты во всём мире сейчас изучают эту процедуру в надежде минимизировать ущерб от инвазивной хирургии.

4. Мужчине пришили отрезанную в результате рабочего инцидента кисть руки к ноге – для сохранности

В 2015 году китайский рабочий по имени Чжоу лишился кисти руки. Когда его доставили в больницу, врачи сказали, что ткани его руки были слишком повреждены, поэтому возможности пришить её обратно не было. Катастрофический поворот, учитывая, что кисть нужно было «подсоединить» к кровеносным сосудам, чтобы она осталась «живой». К счастью, хирургическая команда, возглавляемая известным доктором по имени Тан Цзююй, нашла способ сохранить потерянные конечности «живыми», прикрепляя их к другим частям тела, например, к животу. И прежде чем Чжоу успел сказать: «Ха-ха, вы ведь не собираетесь пришивать мою руку к животу, хирурги прикрепили её к ноге.

И хотя всё выглядит как сцена из фильма ужасов, жуткая процедура на 100% безопасна и высокоэффективна. Впоследствии доктору Тану удалось успешно пришить сохранённую кисть к зажившей руке Чжоу, и спустя месяц, проведённый в больнице, он снова смог пошевелить пальцами.

3. Девочке пересадили шесть жизненно важных органов, которые принадлежали ей… в её же тело

Семилетняя Хизер Макнамара заболела раком желудка, который казался невосприимчивым к нормальному лечению. Её прогнозы были ужасными, пока она не встретила доктора Томоаки Като, радикального хирурга, который решил, что если он не сможет добраться до рака внутри неё, он просто удалит всё, чтобы ему негде было спрятаться.

Читайте также:  Беременность и роды: рожать или не рожать ребёнка?

В случае рака, который образовался вокруг множества органов Хизер, традиционная хирургия считалась опасной и бессмысленной. Но Като был готов выполнить экспериментальную операцию по аутотрансплантации, которая, по сути, состоит в том, что вы вырезаете орган и пересаживаете его обратно в то же самое тело. В промежутках между этими манипуляциями врачи оперируют органы экс-виво, удаляя массивную опухоль, прежде чем вернуть уже хорошие клетки и ткани на место.

Чтобы полностью избавить Хизер от рака, доктору Като пришлось временно удалить шесть органов (желудок, печень, селезёнку, поджелудочную железу, толстый и тонкий кишечник), что потребовало изнурительных 23 часов безостановочной операции. Если это звучит как то, что невозможно пережить, вы недооцениваете Хизер, которой удалось справиться со всем этим, несмотря на то, что некоторые из её органов не удалось повторно имплантировать, а её желудок пришлось заменить мешочком, сделанным из кишечной ткани. Она не просто выжила, но и полностью поправилась после операции. В феврале 2019 года она отметила десятилетнюю годовщину освобождения от рака и продолжает собирать деньги, чтобы помочь другим больным раком.

2. Королеве красоты удалили 25% черепа и поместили их в живот

В 2012 году Джейми Хилтон, бывшая Мисс Айдахо, отправилась на рыбалку в каньон Хеллз. Та она упала с пирса и угодила головой в кучу валунов. К тому времени, как её доставили вертолётом в больницу, её мозг так сильно распух, что оказывал сильное давление на череп. Врачам пришлось выполнить гемикраниэктомию, удалив 25% черепа, чтобы предотвратить саморазрушение мозга. Всё, что им нужно было сделать – это подождать, пока опухоль уйдёт. А пока нужно было найти хорошее место, чтобы сохранить четверть черепа – и они решили, что лучше места, чем собственное тело Хилтон, нет.

Чтобы сохранить часть черепа целой и невредимой, хирурги поместили его между кожей Хилтон и её брюшными мышцами.

Там он оставался в течение 42 дней, пока её мозг, наконец, не уменьшился до нормального размера. После этого удалённый череп вернули на место при помощи титановых пластин и винтов.

1. Пятимесячному плоду пришлось временно родиться, чтобы перенести операцию

Когда Бетан Симпсон была на пятом месяце беременности, у её плода диагностировали расщепление позвоночника, отверстие в спине, которое, вероятно, привело бы к параличу. Она и её муж согласились на проведение операции (первой в Великобритании), которая должна была «открыть» матку и позволить Бетан временно «родить» ребёнка, чтобы можно было зашить крошечную щель в его позвоночнике.

В то время как изнурительная операция была единственной надеждой пары, врачи предупредили их, что она может ничего не решить и что их ребёнок по-прежнему может родиться парализованным. Четыре месяца спустя, однако, Элоиза Симпсон появилась на свет: она « буквально кричала, билась ногами и писала повсюду».

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

8 ошибок при работе за компьютером, которые допускают почти все

Каждый когда-то начинал пользоваться компьютером. Скорее всего мы делали что-то неправильно при первом знакомстве с ПК. К сожалению, не было учителя, который бы давал полезные советы. Еще не поздно что-либо исправить. Узнайте о 8 распространенных ошибках при работе за персональным компьютером, которые ежедневно допускают практически все из нас.

Ошибка №1. Монитор компьютера располагается под неправильным углом

В начале мы все не обращаем внимание на те или иные моменты. При покупке первого ПК пользователи не заморачиваются правильной установкой монитора. И это входит в привычку. Для правильного отображения цветов и всей картинки, экран должен быть расположен приблизительно на 90 градусов по отношению к вашим глазам. Допускаются небольшие погрешности во внешнюю сторону (монитор направлен немного выше).

Правильное расположение монитора по отношению к глазам

Если ваша голова выше монитора при работе за ПК, его можно наклонить немного. Почти все современные устройства имеют регулировочный механизм. Поэтому попробуйте сейчас подкорректировать свое рабочее место.

Ошибка №2. Вас почти всегда что-то отвлекает

Мы практически всегда уделяем все свое внимание происходящему на экране компьютера. Чаще всего он отбрасывает светлые цвета, из-за чего мы не замечаем разводов, отпечатков пальцев и прочих элементов загрязнения на мониторе. Но в некоторых кадрах зрение автоматически фокусируется на них. Поэтому держите поверхность монитора в чистоте. Для очистки жидкокристаллических устройств есть специальные спреи и другие средства. Рекомендуется во избежание ошибки всем использовать именно их, чтобы не испортить хрупкую материю экрана.

Очистка поверхности монитора

Ошибка №3. Скачивание программ и игр с неизвестных источников

Эта одна из основных причин, по которым вы сталкиваетесь с вирусами в своем ПК. Следующая рекомендация будет полезна всем без исключения, кто допускает данную ошибку. У каждого популярного и известного разработчика есть свой сайт, где он размещает свой продукт для загрузки. Пусть даже это платная программа. Часто её demo-версию можно скачать бесплатно. Порой этого вполне достаточно для наших задач. Вам нужно только открыть поисковую строку, ввести в ней название нужной игры/программы и дописать «официальный сайт».

Ищите ПО на официальных сайтах

Ошибка №4. Халатное отношения к своему зрению при работе за компьютером

Люди, которым часто приходится работать за ПК подолгу, больше всего подвержены синдрому сухого глаза. Покраснение и раздражение слизистой оболочки происходит из-за редкого моргания. Мы все почти перестаем это делать, когда увлечены работой или игрой за компьютером. Выход есть — нужно использовать специальные глазные капли для увлажнения и чаще отвлекаться от монитора. Можно каждые полчаса-час вставать из-за ПК, например, чтобы посмотреть в окно.

Покраснения глаз из-за долгого пребывания за компьютером

Ошибка №5. Нахождение за ПК слишком длительное время

Продолжим определять 8 ошибок, которые допускают практически все из нас, работая за компьютером. Длительная концентрация на происходящем в экране является вредным не только для зрения, но и для всего тела в целом. Находясь в кибер-пространстве днями и ночами напролет можно заработать список серьезных хронических заболеваний. Первыми страдают глаза и позвоночник.

Не экономьте на специальных ортопедических креслах, если вы не представляете свою жизнь без компьютера. А для отдыха глаз есть неплохая программка для Windows, которую можно загрузить по ссылке https://www.softportal.com/get-7603-eyedefender.html. Не забывайте просто выходить на улицу, чтобы подышать свежим воздухом. Ведь нет ярче и приятнее цветов, чем естественные.

Естественные цвета природы

Ошибка №6. Отключение обновлений Windows

В последнее время пользователи стали часто отключать авто-обновления. Нередко после них компьютер начинает «глючить». Не стоит забывать, что ПК закрывает при установке обновлений собственные «дыры», которые усиленно ищут хакеры в вашей системе. Подумайте над этим. И верните компьютеру автоматическую загрузку обновлений.

Ошибка №7. Отсутствие источника бесперебойного питания

Наверное, проблемы с перебоями в сети актуальны и сегодня для многих населенных пунктов постсоветского пространства. Не пожалейте денежных средств для приобретения источника бесперебойного питания (ИБП) для своего компьютера. Он поможет вам вовремя сохранить созданные документы. Так как при внезапном отключении электричества способен поддерживать питание ПК еще несколько минут.

ИБП еще полезен тем, что сохраняет модули компьютера. При скачках напряжения в любой момент может произойти непоправимое. Первым от этого страдает блок питания ПК. А новый БП по цене сравним с ИБП.

Источник бесперебойного питания

Ошибка №8. Отдых от ПК в мобильном устройстве

Многие пользователи делают так называемую передышку, доставая свой смартфон из кармана. Не стоит этого делать. На мобильном телефоне практически все элементы маленького размера. И вам всегда приходится напрягать зрение, чтобы что-то рассмотреть. Так ваши глаза еще больше устанут. Телевизор тоже для отдыха подходит плохо. Это была последняя ошибка из 8 при работе за персональным компьютером, которые допускают практически все из нам. Храните все их в памяти (или в браузере, нажав CTRL+D) и не допускайте в будущем.

Добавить комментарий