8 причин женского одиночества глазами мужчин

Деформированная модель отношений (родительский сценарий)

Бывает и так, что проблемы в личных отношениях мы «наследуем» от своих родителей. Мама, пережившая развод, может передать своей дочери неправильный сценарий отношений, который та с большой долей вероятности повторит. Выработать новую, здоровую модель отношений в такой ситуации поможет психолог.

Теперь, когда мы определились с причинами, давайте поговорим о том, что такое одиночество и как его можно избежать.

С точки зрения психологии одиночество — это сложное многогранное понятие, которое может принимать форму как добровольного уединения, так и вынужденной изоляции. На самом деле проблема одиночества в современном мире стоит достаточно масштабно, несмотря на многообразие способов коммуникации, люди все чаще предпочитают виртуальный мир реальному общению. «Люди одиноки потому, что вместо мостов они строят стены», — Станислав Ежи Лец.

Одинокие люди зачастую совершают ряд ошибок, которые только усугубляют их состояние вместо того, чтобы решить проблему. К ним относятся:

“Я одинока и никому не нужна”: Причины женского одиночества

«Слушай, а почему ты до сих пор не замужем?» – вопросительно уставилась на меня коллега из соседнего отдела. Я буркнула что-то невнятное в ответ и поспешила вернуться на своё рабочее место. Естественно, что подобные вопросы (а еще и на работе) были мне неприятны. Но в этот раз я всерьёз задумалась: «Действительно, а почему я не замужем?». Я начала анализировать предыдущие отношения, читать книги и наконец поняла…

“Причины моего одиночества находятся у меня в голове!” – это осознание пришло мне несколько лет назад. Скажу честно: было нелегко признать и осознать этот факт. Ещё сложнее – переписать собственные установки, изменить свой образ мышления и начать вести себя по-другому. Только осознание того, что если ничего не делать – то ничего и не поменяется: я встречу старость в одиночестве, так и не прожив свою историю любви и счастья, заставило меня сдвинуться с мёртвой точки и начать меняться.

Мы не можем повлиять на окружающий мир, на других людей или обстоятельства. Единственное, что мы можем изменить – себя, свои убеждения и мысли.

Тема поиска причин женского одиночества тогда меня настолько увлекла, что я до сих пор её изучаю. Надеюсь, что результаты моих наблюдений помогут другим девушкам наконец покончить с одиночеством и обрести счастье.

Очевидно, что в жизни каждой женщины бывают периоды, когда она – одна: без мужчины и вне отношений. Это нормально, а иногда – просто необходимо, чтобы накопить энергию и с новыми силами начать новый этап в жизни. Желание побыть одной – абсолютно естественно, ведь каждый человек нуждается в личном пространстве и времени только для себя. Всё дело в том, желаемое это одиночество или вынужденное – это и определяет отношение к нему. Либо мы наслаждаемся свободой, либо маемся от одиночество – это два разных подхода к одной и той же ситуации.

В зависимости от восприятия, одиночество превращается то в преимущество, то в проблему и кажется кармическим наказанием.

Когда одиночество превращается в проблему, приносит дискомфорт вплоть до потери радости или смысла в жизни – значит пришло время решать проблему. Отнеситесь к этому без лишних эмоций – как к рабочей задаче, которую нужно решить. Каким образом? Разобраться в ситуации: проанализировать исходные данные, понять причины сложившейся ситуации и устранить их.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины женского одиночества. На самом деле, их существует великое множество – это может быть и поведение, и убеждения, и неуверенность в себе, и манеры общения, и внешность, и образ жизни, и характер и т.д. В последующих статьях мы постепенно рассмотрим все причины и факторы женского одиночества, в этот раз сосредоточимся именно на внутренних причинах женского одиночества. Ведь они – самые важные и определяют наше поведение, настроение, эмоции, притягивают определенных людей или отталкивают их. Внутренние причины – это те установки и убеждения, которые могут не пускать женщину в отношения, мешают встретить достойного мужчину и обрести счастье в личной жизни.

Именно внутренние причины одиночества – самые главные, потому что окружающий мир – это зеркало нашего внутреннего состояния.

Большинство проблем в нашей жизни являются лишь продолжением наших убеждений, установок, ожиданий и страхов. Вы замечали: чего больше всего боитесь – то и получаете, о чём больше всего думаете – то и сбывается, какой себя считаете и представляете – такой постепенно и становитесь?

Итак, давайте попытаемся разобраться, какие же внутренние установки и убеждения приводят к одиночеству:

1.Убежденность в собственном одиночестве. Убеждения “Я одинока, меня никто не понимает и не любит, я никому не нужна” – это и есть самая главная причина одиночества. Уверенность в собственном одиночестве порождает соответствующее поведение, образ мышления и жизни. Когда вы считаете себя одинокой – вы сами себя убеждаете в своём одиночестве, упиваетесь им и страдаете. Когда женщина считает себя одинокой, то на подсознательном уровне отталкивает от себя возможных ухажеров или друзей, замыкается в себе, обижается на жизнь – и круг замыкается. Задайте лучше себе вопросы – а почему так происходит? Кого любите вы? Способны ли вы понять и поддержать другого?

2.Уход от проблемы как таковой. Некоторые девушки просто избегают эту тему ввиду её крайней болезненности; делают вид, что всё нормально и нет никакой проблемы вообще. Плохо не когда женщина временно одна, а когда она смиряется с таким положением вещей, принимает одиночество как данность и нормальную ситуацию, замыкается на таком образе жизни. Нет, девочки, прожить жизнь в одиночестве – это не нормально! Вы не должны довольствоваться жизнью в одиночку – вы достойны счастья и любви, внимания и ухаживаний. Иногда признание существования проблемы – уже наполовину её решение. Хотя бы потому что это заставляет задать вектор и начать хоть какое-то движение в сторону исправления ситуации.

3.Завышенные ожидания от отношений и любви. Все маленькие девочки мечтают о встрече с принцем, чтобы сыграть свадьбу и непременно жить долго и счастливо. Эти мечты – естественны и даже архетипичны для женской половины. Они произрастают ещё с тех времен, когда образование и карьера были закрыты для женщин, а единственным жизненным сценарием оставалось замужество, рождение и воспитание детей. В наше же время для принцесс открыто множество возможностей и вариантов, как сделать свою жизнь яркой и насыщенной вне зависимости от встречи с принцем. (И кстати, если жизнь – скучна и пуста, её не заполнить даже отношениями). Самое неприятное последствие переоценки роли любви и отношений в том, что это мешает полноценно жить и наслаждаться жизнью здесь и сейчас.

4.Чрезмерная идеализация будущего избранника – порой необходимо спуститься с небес до простых смертных мужчин. Многие девушки придумывают себе некий идеальный образ мужчины, зацикливаются на каких-то конкретных чертах и отчаянно ищут их, но не находят и отвергают неидеальные варианты. Это серьезная проблема из разряда «ожидания и реальность» – первое почти никогда не превращается во второе. Я ни в коем случае не призываю идти на сделки с совесть или сердцем – но иногда стоит повнимательнее присмотреться к окружающим мужчинам и дать шанс тем, кто проявляет к вам интерес.

5. Убеждение «Уже не осталось достойных свободных мужчин!». Чтобы нам не говорила статистика и демография – я настаиваю, что для каждой уверенной в себе, интересной и приятной во всех смыслах женщины существует достойный мужчина! Вы не поверите, но многие успешные мужчины жалуются и возмущаются, что им не на ком жениться! Да, и это тоже установка, которая мешает им увидеть вокруг себя прекрасных свободных женщин!

6. Чрезмерная сосредоточенность на внутренних проблемах. Часто бывает так, что мы настолько заняты своими внутренними вопросами, что на отношения с другими людьми просто не остаётся ни времени, ни ресурсов. Очевидно, если наш взгляд направлен вовнутрь, то мы просто не в состоянии замечать других людей, с интересом относится к ним, пытаться узнать или наладить долгосрочные отношения. Ведь наша энергия тратится на решение внутренних проблем (то ли это самопознание и самосовершенствование, то ли внутренняя борьба и конфликты) – и одиночество в этом случае вполне закономерное явление. Если вы хотите изменить эту ситуацию – пытайтесь понять не только себя, а и других: начните обращать внимание на других людей, задавайте им вопросы, общайтесь, интересуйтесь.

7. Низкая самооценка, неуверенность в себе. Часто девушки себя считают недостаточно: привлекательной, интересной, красивой, успешной, стройной (ваш вариант). И начинают заниматься «тюнингом» внешности – но парадокс в том, что косметический ремонт не решит настоящей проблемы. Нужно ценить себя, любить себя безусловно – не смотря на объем груди и обхват бедёр, полноту губ и наличие морщин. Ведь проблема не во внешности – а в восприятии самой себя. Привлекательная женщина – это та, которая влюблена в себя, в свои достоинства и даже недостатки. Недостаток ощущения собственной ценности может идти из самого детства, может возникнуть после сложных травматичных отношений или по другим причинам, но это можно и нужно исправлять. Неуверенность в себе может привести к тому, что девушка подсознательно считает, что не достойна такого мужчину, которого ищет, – и избегает отношений, в принципе. На самом деле, менее красивые, менее успешные или стройные выходят замуж и становятся счастливыми. Как мы установили выше – проблема не в этом.

8. Драматизация жизни и негативный настрой, пессимизм, апатия мешают нормально жить, в принципе, а тем более построить отношения. Склонность к драматизации порождает страх остаться одной, который в свою очередь тормозит и сковывает женщину даже если рядом появляется интересный мужчина. Часто девушки внутренне не могут разрешить себе быть счастливой, жить легко и радостно. Некоторые просто не верят, что заслуживают счастья или считают, что их уже не ждёт в жизни ничего хорошего. Такой настрой просто отравляет жизнь и, конечно, отталкивает от вас других людей. Эти все установки нужно намеренно переписывать, искать свой рецепт счастья, делать вещи, которые приносят удовольствие и радость, формировать свою занятость, доверять Вселенной и её мудрости, верить в возможность любви и счастья именно для вас.

9. Убеждение «любовь» можно/нужно заслужить. Как оно проявляется»? Как только появляется на горизонте потенциальный жених, женщина начинает делать для него всё, что он пожелает, угадывать его желания и исполнять их. И кажется, что в этом нет ничего плохого, но мужчины почему-то очень быстро сбегают. Почему? Да потому что они ещё не успели ничего захотеть (не то, чтобы добиться и приложить свои усилия) – а им уже всё дали. Дали то, что они не просили, а потом ещё и обиделись на это. Вывод: не нужно пытаться заслуживать чьё-то внимание или любовь, лучше быть собой, безусловно любить себя, а свободное время и усилия посвящать себе и своему саморазвитию.

10. Многим девушкам сложно открыться и доверять мужчинам. Особенно после тяжелых разрывов, разводов, измен. Многие женщины, в молодости пережившие травмы, связанные с мужчинами, настолько замыкаются в себе, что так и не могут выбраться из своих переживаниях и на всю жизнь остаются одни. Они обижаются, закрываются от внешнего мира, а тем более от новых знакомств или отношений. Но это ведь не наш вариант, правда? Тут главное помнить, что как бы не было больно – в мире существует мужчина, который может залечить все ваши душевные раны. И будет крайне несправедливо лишить его шанса сделать это – ведь он не виноват в вашем предыдущем негативном опыте.

11. Отдельным пунктом стоит выделить убеждения в своей невезучести, «родовом проклятии, порче, сглазе» и т.д. Это такая форма эскапизма – ухода от реальных проблем, вместо решения которых люди ищут мистические причины своих проблем. А поскольку желающих помочь «народных целителей», «предсказателей» и «магов» – огромное количество, и они так настойчиво навязывают свои услуги, то многие начинают им верить и идти на поводу «волшебников». Отчаявшиеся одинокие женщины порой настолько хотят узнать причину своего одиночества, что готовы поверить кому угодно, отдать последние деньги и с легкостью вверяют свои судьбы в руки чужих, часто недобросовестных и не порядочных, людей. Следует помнить: на самом деле, только мы сами можем помочь себе, потому что никто лучше нас не знает наших проблем и желаний.

12. Вокруг мало или нет позитивных примеров отношений. Да, безусловно, институт брака сейчас претерпевает кризис, и легко впасть в уныние на фоне общей статистики разводов. Многие девушки выросли в неполных семьях и восприняли такой образец семейных отношений как норму. Но не стоит ориентироваться на других, у каждого человека – свои ценности, мотивация, стремления и способы решать проблемы. Если вы действительно хотите построить счастливые отношения и создать семью – именно так и будет. И в правилах есть исключениях, а в статистике – погрешности. Ведь только мы сами решаем, какие отношения хотим построить и что мы готовы для этого сделать.

13. Непринятие себя как женщины. Это часть более масштабного явления – кризиса гендерной идентичности в современном обществе. Хотя многие считают это не проблемой, а достижениями феминизма. Пока не буду устраивать дискуссии по этому поводу, но очевидно, что в современном мире границы мужского и женского становятся всё более размытыми. Женщины получили права и возможности наравне с мужчинами – но кое-что и утратили (надеюсь, не до конца). А именно – свою женственность. Женщины хотят всё знать, всё держать под контролем, достигать целей, карабкаться по карьерной лестнице – как следствие: всё больше и больше у женщин преобладают мужские линии поведения.

Женщины становятся всё более мужественными, а мужчины – всё более женственными.

Эти все причины и описанные проблемы знакомы мне не по наслышке – я прошла через все 13 причин, их осознания и работы над собой. Одна читательница после прочтения этой статьи написала мне: “Вы написали эту статью из ненависти к женщинам”. Отнюдь! смею вас заверить! Я написала эту статью, в первую очередь, о себе и о своём личном субьективном опыте – я очень долго искала информацию о причинах одиночества, и к гадалкам ходила, признаюсь, и маги пытались разрушить моё “родовое проклятие”… Но все же я продолжала искать причины и копать на тему “Почему же я такая умная и карсивая, а 10 лет не могу построить ни с кем отношений?”… Все ответы – у нас внутри… и я нашла эти причины одиночества – и описала их выше.

Читайте также:  Аромамасла и их свойства

Если вы узнали себя в чем-то и какие-то из причин оказались вам до боли знакомыми – у вас справделиво должен возникнуть следующий вопрос: “Что делать? Как переписать собственные убеждения?”

Этой теме посвящены несколько статей на моем сайте (ссылки оставлю в конце статьи, чтобы вас не отвлекать сейчас).

А для начала можно сделать такое упражнение. Разделите лист на две колонки: в первой напишите ваши негативные установки, порождающие одиночество, а в другой попытайтесь их опровергнуть. Например, напротив «Я – одинока» напишите «Я – не одинока. Я – активная, общительная и открытая. У меня есть люди, которые меня любят (родственники), готовы выслушать и поддержать (друзья), уважают и прислушиваются к моему мнению (коллеги).» Когда в очередной раз в порыве эмоций вам будет приходить та или иная мысль – вы просто вспомните эти опровержения и поймёте, что это неправда. Можно дописать ещё и третью колонку – что я могу сделать, чтобы изменить эту ситуацию? Это будет уже высший пилотаж, особенно если вы воплотите советы себе в жизнь.

Что касается меня – после тщательного самоанализа я увидела мысли и осознала убеждения, которые мешали мне наладить личную жизнь. И действительно, у меня были завышенные требования: я идеализировала как будущего избранника и нашу предстоящую встречу, так и сами отношения и их роль в моей жизни. Более того, я была настолько погружена в свои внутренние переживания по этому поводу, что не замечала ничего и никого вокруг, а тем более не могла отпустить ситуацию и просто радоваться жизни. Ну и, конечно, на моём отношении к мужчинам сказывался неудачный опыт, а еще – представления, усвоенные в раннем возрасте. И наконец – я перестала причитать «Я одинока и никому не нужна!» и устраивать периодически по этому поводу истерики. Я пересмотрела свои взгляды, переписала внутренние установки и мне пришлось поменять моё привычное поведение с мужчинами. Внешние изменения не заставили себя долго ждать – проблема одиночества разрешилась как бы «сама собой»: через несколько месяцев я встретила интересного мужчину, за которого вышла замуж и уже 6-ой год мы выстраиваем наши отношения и семью.

Если всё написанное выше – не о вас, примите мои поздравления! Ваше одиночество – временное явление, которое уже спешит исправить Вселенная и подбирает для вас прекрасного мужчину. Если в некоторых пунктах вы узнали себя – это значит, что вам ещё нужно уделить время себе, чтобы изучить свои качества, понять свои истинные желания, дозреть до того, чтобы позже легко и радостно открыться другому человеку, создать отношения, о которых вы мечтаете. А порой необходимо просто расслабиться, отпустить ситуацию и наслаждаться жизнью.

Знакомы ли вам затронутые проблемы? Возникли ли после прочтения статьи вопросы, мысли? Был ли у вас опыт осознания внутренних ограничений и их преодоления? А может у вас есть свой рецепт, как впустить в свою жизнь любовь и счастье? Мне было бы очень интересно услышать ваше мнение – пишите в комментариях!:)

Чтобы оставться на связи – подписывайтесь на мой Инстаграм.

А для начала можно сделать такое упражнение. Разделите лист на две колонки: в первой напишите ваши негативные установки, порождающие одиночество, а в другой попытайтесь их опровергнуть. Например, напротив «Я – одинока» напишите «Я – не одинока. Я – активная, общительная и открытая. У меня есть люди, которые меня любят (родственники), готовы выслушать и поддержать (друзья), уважают и прислушиваются к моему мнению (коллеги).» Когда в очередной раз в порыве эмоций вам будет приходить та или иная мысль – вы просто вспомните эти опровержения и поймёте, что это неправда. Можно дописать ещё и третью колонку – что я могу сделать, чтобы изменить эту ситуацию? Это будет уже высший пилотаж, особенно если вы воплотите советы себе в жизнь.

Свежие комментарии

  • LizaLiza к записи Маски для нарощенных волос: выбор профессиональных средств, домашние рецепты
  • Nata к записи Гель-лак не держится на ногтях: основные причины, что делать?
  • woodiskingser к записи Дети Тимура Родригеза мечтают об игуане
  • Vera к записи Как продлить срок хранения и определить свежесть яиц: используем простой лайфхак
  • famillionchik к записи Дети Тимура Родригеза мечтают об игуане

Наверняка у вас есть такая подруга, у которой и ум, и внешность, и образование — все есть. А вот счастья в любви нет. У нас тоже есть такие знакомые, и специально для них мы провели исследование, чтобы выяснить, чего же все-таки им не хватает.

Мнение мужчин: почему женщины одиноки

Психотерапевт и автор книги «Психология женщины» Хорни Карен утверждает: причина женского одиночества бессознательна и женщина сама задает установку на одиночество.

Игнорирование внешнего вида – одна из главных причин женского одиночества. Воспринимая себя по принципу «любите такой, какая есть», «всем не угодишь», «с лица воду не пить» женщина не получает внимание мужчин. Самодостаточность и уверенность важны, но привлекательная внешность и уважение к женскому «я» работают безотказно.

Женщины одиноки, потому что глупы. 8 причин женского одиночества глазами му.

Сегодня часто можно увидеть успешных и красивых, но одиноких женщин. Они жалуются на то, что рядом нет достойных мужчин, но задумывались ли они, что причина может крыться в них самих?

Вот как выглядят 8 самых типичных причин женского одиночества глазами мужчины.

Множество девушек выглядят настолько хмуро, что к ним даже не хочется подходить. Их мысли переполнены надуманными проблемами, которые отражаются в грустном и напряженном выражении лица. Эти страдающие дамы хотят видеть рядом понимающего мужчину, который будет принимать её такой, как она есть. Но не понимают, что в жизни и так полно проблем, и если не научиться ценить светлые моменты, то можно до конца жизни остаться одной за стеной угрюмости.

Психология одиноких женщин или почему они выбирают одиночество?

Ни для кого не секрет, что в современном обществе тема одиночества обострена почти до предела. В каком-то смысле одиночество — визитная карточка нашего времени. И если 30, 40, 50 и более лет назад сторонниками выбора в пользу одиночества скорее были мужчины (отсюда шутки про то, сколь важно и одновременно сложно «затащить» мужчину под венец), то сегодня женщины подхватили эстафетную палочку.

Как успокоиться во время беременности? Учёные доказали: колыбельные помогают!

Нервозность и раздражительность при беременности

Беременность – прекрасное время в жизни женщины. Однако нередко оно омрачается некоторыми неприятными физическими или психологическими ощущениями, в том числе и повышенной тревожностью. К ней приводит изменение гормонального фона, которое происходит во время вынашивания ребёнка. Тревожность также часто сопровождается излишней впечатлительностью, раздражительностью и нервозностью.

Нервозность во время беременности – абсолютно нормальное состояние, оно не является ни болезнью, ни её симптомом. Такое состояние может быть связано с душевными терзаниями, которые переживает женщина, например, если беременность далась ей после долгих лет ожидания или, наоборот, была совсем нежданной. Однако повышенное беспокойство могут испытывать и женщины с совершенно благополучным течением беременности, у которых нет никаких видимых причин ощущать раздражение или плаксивость.

Медицинские исследования показывают, что 73 % всех беременных женщин испытывают беспричинное раздражение и тревогу. Между тем, спокойное и умиротворённое душевное состояние матери очень важно для правильного развития плода и родоразрешения в срок.

Как успокоиться во время беременности?

Для снятия нервозности и беспокойства у беременных женщин большинство врачей рекомендует обычные расслабляющие методики: массаж, успокаивающая гимнастика, ароматерапия, облегчённая диета, простые успокоительные сборы. В конце XX века к этому списку также добавилась и музыкальная терапия.

Не так давно крупнейший научный журнал Journal of Clinical Nursing опубликовал результаты исследования по снятию психологического стресса у беременных при помощи музыки. После трёхнедельного ежедневного прослушивания музыки в течение 30 минут у женщин отмечалось значительное снижение уровня стресса, беспокойности и депрессии. Самое интересное, что достоверный результат от прослушивания был даже тогда, когда женщины во время него занимались другими вещами, например, работой по дому.

Эффективность такой терапии ставит её рядом с давно известными методиками, такими как расслабляющий массаж и травяные сборы. Между тем, универсальность и доступность лечения музыкой, несомненно, скоро сделают его самым популярным среди всех других способов снятия стресса у беременных женщин.

Терапия музыкой для беременных

Терапия музыкой – простой и недорогой метод снижения стресса, позволяющий получить результат практически незамедлительно. Всего полчаса музыкальной терапии в день достаточно, чтобы снизить нервозность во время беременности, успокоиться, устранить признаки депрессии и избавиться от повышенной тревожности.

Конечно же, не любая музыка подходит для терапевтических целей. Учёные отмечают, что наибольший результат приносят звуки природы, особенно воды, колыбельные песни, а также народные песнопения. Более подробно об этом вы можете прочесть в статьях Какую музыку слушать при беременности? и Чудесные свойства колыбельных песен.

Терапия музыкой приобретает всё большее уважение среди врачей и акушерок. Абсолютность и простота этого метода позволяет быстро решить проблему, как успокоиться во время беременности и перестать нервничать. Воспользуйтесь и вы советами опытных мам и учёных, чтобы превратить девять месяцев ожидания в самое приятное и умиротворённое для вас время.

Нервозность и раздражительность при беременности

Научное объяснение влияния звука на развитие мозга ребенка

Более ста лет назад ученые морфологи обратили внимание на тот факт, что в мозгу новорожденного имеется определенный процент атрофированных нейронов. Тогда же была выдвинута гипотеза, что эти нейроны атрофированы вследствие их невостребованности за период внутриутробного развития плода. С другой стороны, существовала научная информация о том, что число нервных клеток головного мозга в значительной степени определяет уровень интеллектуального развития и психической зрелости ребенка.

В связи с этим в Европе и в США возникли идеи о целесообразности воспитательного процесса в дородовый период жизни человека с целью сохранения и развития наибольшего количества нейронов головного мозга. Так появилась новая отрасль психологии, педагогики и медицины — дородовое воспитание.

А в 1982 году японские ученые с помощью гидрофона определили, что внутриутробно ребенок слышит все, что происходит как внутри мамы, так и вокруг нее. При этом все звуки носят приглушенный характер, теряя до 30% своей громкости. Известно, что в четырнадцать недель плод начинает реагировать на разные звуковые эффекты различным образом: он может реагировать на громкость и ритм мелодии, она может ему нравиться или нет. При помощи специального ультразвукового сканера ученые обследовали несколько десятков беременных женщин. Во время эксперимента каждые 15 секунд звучал небольшой фрагмент музыкального произведения, а прибор фиксировал усиление мозговой активности еще не родившихся малышей. Оказалось, что они не только слышат музыку, но и проявляют свои эмоции: спокойные лирические мелодии заставляют их “грустить”, а заводные — “радоваться”.

Доказано, что звук — самый сильный интегрирующий фактор, оказывающий влияние на весь организм ребенка, гармонизируя его. Через нейроэндокринную систему, музыка оказывает воздействие практически на все системы и органы ребенка: изменяется частота дыхания, тонус мышц, моторика желудка и кишечника. Это, действительно, некое направление развития человека, где во внутриутробном периоде в него вкладываются очень важные элементы. Также доказано, что малыши узнают, активнее реагируют и предпочитают ту музыку, которую они “слышали” до рождения, будучи в утробе матери. Следовательно, беременность — это не только формирование ребенка, но и потрясающий шанс повлиять на интеллект, творческие и музыкальные способности вашего малыша, простимулировать его познавательное и эмоциональное развитие.

Кстати, об интеллекте. Исследования американских ученых показали, что всего лишь десятиминутное прослушивание фортепианной музыки Моцарта показало повышение так называемого коэффициента интеллекта в среднем на 8-9 единиц. При этом в группе тестируемых были люди, которые любят музыку Моцарта, и те, кому она совершенно безразлична. А русские ученые И. М. Сеченов, С. П. Боткин и И. П. Павлов установили такую закономерность: оказывается, с помощью музыки можно регулировать дисинхронные ритмы, появляющиеся в мозге при стрессе.

Читайте также:  Болит спина в области лопаток справа и слева, после сна: к какому врачу обращаться

А что касается отечественной медицины, то еще в 1913 году наш выдающийся психоневролог академик В. М. Бехтерев организовал комитет по изучению воспитательного и лечебного действия музыки. Он считал, что музыка положительно влияет на дыхание, кровообращение, устраняет усталость и придает физическую бодрость, а также неоднократно подчеркивал важную роль колыбельных песен для полноценного развития маленького ребенка. Наиболее распространенный в нашей стране метод музыкального оздоровления будущего ребенка “Сонатал”, разработанный титулованным ученым, профессором М. Л. Лазаревым. Само название сонатал происходит от двух латинских слов “сонанс” — звучащий и “натус” — рожденный и означает “музыка беременности и рождения”. В систему Лазарева, получившую название сонатал-педагогика, входит более тысячи специально написанных песен, исполнение которых строго связано с режимом дня беременной женщины и биоритмами плода. Прежде всего, эта методика направлена на формирование здоровья ребенка. Методика профессора Лазарева представляет собой музыкальную стимуляцию развития плода и новорожденного ребенка. Еще не родившийся малыш слушает, как поет его мама, и проходит свое самое первое в жизни обучение. Материнский голос играет роль камертона, по которому настраивается мировосприятие ребенка. А особая музыкальность всех рожденных на этом методе детей даже не обсуждается — это лишь приятный побочный эффект. И можете не переживать, что у вас нет слуха или голоса. Профессор Лазарев считает, что такой проблемы не бывает. Для вашего слушателя (ребенка) ваш голос самый лучший на свете по определению. Материнский голос, каким бы он ни был, всегда будет восприниматься плодом как чудесные вибрации жизни.

Колыбельные для беременных

В прежние времена колыбельные выполняли роль заклинания, в песне мать просила дать ее малышу силы для сна и роста, чтобы он был богатым и здоровым в будущем. Каждому младенцу колыбельная причиталась своя — ее сразу после рождения сочиняла мать. Затем эта песня всю жизнь оставалась его оберегом. Колыбельная и сегодня является первым музыкальным впечатлением младенца.
Известно более 500 авторских колыбельных, стихи к которым писали выдающиеся русские поэты — Жуковский, Лермонтов, Цветаева и другие. Не перечесть замечательных колыбельных, написанных знаменитыми детскими поэтами, современными бардами и звездами эстрады.

2.

Можно смело сказать, что колыбельные песни являются универсальным терапевтическим средством. Начинать пение колыбельных малышу нужно еще в период беременности. Доказано, что ребенок в утробе матери воспринимает музыку, речь, инто­нации голоса. Новорожденный, слушая песенки, которые мама пела ему, узнает их и успокаивается, скорее начинает реагировать на мамин голос и издавать в ответ мелодичные звуки.
Пение колыбельных способствует улучшению психического состояния самой женщины — у нее уменьшаются проявления токсикоза, легче протекает беременность. У поющей происходит замедление ритма сердечных сокращений, давление приходит в норму, к ребенку поступает большее количество кислорода. Происходит гармонизация его сердцебиения, а вместе с колебаниями околоплодных вод ребенок получает нежный массаж его тельца. В дальнейшем у мам улучшается лактация, идет установление более близких отношений с детьми; недоношенные младенцы быстрее набираются сил.

Влияние пения колыбельных важно также для развития мышления ребенка. От того, какие песни пела ему мама (и пела ли вообще), зависят характер маленького человека, его физическое здоровье, степень психологической устойчивости. В колыбельных песнях всегда утверждается высшая ценность занимаемого ребенком места. Для полноценного развития малышу важно знать, что он желанен и любим, его мама — самая лучшая, а родной дом — самый теплый и уютный.

3.

Первой встретить ребенка в этом мире призвана колыбельная песня – удивительный дар прошлого. Созданная в далеких веках, передаваясь из поколение в поколение, она дошла и до нашего времени, ведь древние не зря говорили, что воспитание человека начинается с колыбельных песен.

Ребенок еще не родился, но уже живет. Наука доказала что уже в утробе матери ребенок слышит музыку, речь, интонации голоса поэтому можно уже в период беременности слушать музыку. Конечно, музыка должна у мамы вызывать положительные эмоции, ведь ее психоэмоциональное состояние в огромной степени влияет на развивающееся в ее утробе дитя. Музыка должна быть спокойной, красивой, мелодичной, вызывать состояние «снизошла благодать».

Если мама в период беременности много поет своему еще не родившемуся малышу, после рождения он скорее, чем другие дети начинает реагировать на мамин голос и тоже пытаться издавать мелодичные звуки.

Пение будущей мамы способствует улучшению ее психического состояния и эмоциональной стабильности. Специалисты Российской академии медицинских наук установили, что у мам, которые поют своим детям колыбельные, улучшается лактация, а в дальнейшем устанавливаются более близкие отношения с детьми.

Последние исследования показали, что с помощью певучих колыбельных у ребенка постепенно формируется фонетическая карта языка, он лучше воспринимает и запоминает эмоционально окрашенные слова и фразы, а значит, раньше начнет разговаривать.

4.

В Томской филармонии с этого года появился цикл концертов для будущих мам.

3.

Самые популярные колыбельные

Одним из самых приятных и успокаивающих занятий для будущей и молодой мамы является пение, причем не простое, а обязательно медленное и протяжное. Такое, какое требуется для колыбельных. А чем еще они полезны малышу и какие песни мы привыкли слушать?

Уже давно известно, что пение благотворно влияет на весь организм в целом. Оно тренирует дыхание, обогащая кислородом все органы, способствует расслаблению и снятию нервного напряжения, повышает настроение. А если поет беременная женщина, то тут польза ощущается не только ей самой, но и ее малышом. Ребенок получает своеобразный “массаж” за счет колебания околоплодных вод, который хорошо влияет на его развитие. Мамин голос его успокаивает, мотив колыбельной настраивает на позитивный лад, а слова помогают усвоить интонации родного языка. Не удивляйтесь! Сегодня доказано, что ребенок начинает слышать уже через 6 месяцев после зачатия.

Ученые также установили, что дети, матери которых им пели колыбельные в детстве, а еще лучше – до их рождения, лучше развивались и имели более близкие отношения со своими родителями в будущем. Колыбельные помогают развитию речи, демонстрируя, как должны выстраиваться слова в предложении, какова мелодика родного языка, помогают быстрее усваивать смысл слов.

Для ребенка колыбельная – это своеобразный оберег, показатель того, что в его маленьком мирке все в порядке: мама рядом, она всегда успокоит, согреет и уложит спать. Это еще один способ рассказать малышу о том, как вы его любите.

После года значение колыбельных для ребенка меняется, но все же они продолжают играть важную роль в его психоэмоциональном развитии. Теперь песня на ночь – часть ритуала, помогающего крохе заснуть, наряду с купанием, молочком и сказкой на ночь. Кстати, песня влияет да детей даже лучше сказки за счет ритмичности, а также уподобления ритма музыки биению сердца и частоте дыхания.

Даже не задумываясь об этих положительных сторонах пения колыбельных, я быстро заметила, что мой сынок засыпает быстрее и спокойнее, если я пою ему песни. Сначала, правда, это были вовсе не колыбельные. Я начинала с “Бременских музыкантов”, плавно переходя от “Ничего на свете лучше нету…” к “Ох, рано встает охрана” и заканчивая “Луч солнца золотого…”. Как ни странно, срабатывало даже напевание в стиле “Что вижу, то пою”. Наши прабабушки, кстати, так и складывали свои колыбельные: они либо пели о том, что происходило в их жизни, либо своей песней старались повлиять на будущую жизнь малыша, “программируя” ее и настраивая ребенка на то, каким он будет, когда вырастит.

Сейчас я уже подобралась к песням, придуманным для того, чтобы укладывать ребенка спать. Что первое пришло мне на ум? Понятное дело, “Спят усталые игрушки” композитора Аркадия Островского и поэтессы Зои Петровой. Для этого я даже несколько раз пересмотрела “Спокойной ночи, малыши”.

За просмотром этой детской телепередачи я вспомнила, что слышала в заставке и другую заключительную песню – “Спи, моя радость, усни. “ (музыка Бернхарда Флиса, ранее ошибочно приписанная Моцарту, русский текст С. Свириденко) в исполнении Елены Камбуровой. Видео с этой заставкой мне обнаружить не удалось, зато ее можно просто послушать.

Следующей в моей сольной программе идет “Колыбельная медведицы” из мультипликационного фильма “Умка” композитора Евгения Крылатова и писателя Юрия Яковлева. Честно говоря, когда я учила эту песню, поняла, что совсем забыла сам мультфильм, поэтому решила поделиться с вами не только колыбельной, но и целым фильмом про Умку.

Колыбельная Светланы Эта колыбельная мне не давала покоя уже давно. Все дело в том, что имея очень посредственные вокальные данные, я упорно хочу научиться петь. Определенные “подвижки” у меня есть, но до моей сестры, завидуя которой я, собственно и ходила к педагогу по вокалу, мне еще далеко. Так вот, именно эту песню я однажды пыталась вытянуть вслед за сестренкой, когда та разучивала ее в музыкальной школе. Я пока не пробовала петь ее сыну, но надеюсь не упасть в грязь лицом! Итак, произведение композитора Тихона Хренникова и поэта Александра Гладкова из кинофильма “Гусарская баллада”.

Пожалуй, тут нельзя обойтись без колыбельной из кинофильма “Цирк” (музыка И. Дунаевского, слова В. Лебедева-Кумача) Вот как песня Сон приходит на порог была исполнена в фильме. Так сказать, многонациональное творчество:

А вот вариант, который мы вполне можем спеть нашим детям:

А какие колыбельные поете своим малышам вы?

Даже не задумываясь об этих положительных сторонах пения колыбельных, я быстро заметила, что мой сынок засыпает быстрее и спокойнее, если я пою ему песни. Сначала, правда, это были вовсе не колыбельные. Я начинала с “Бременских музыкантов”, плавно переходя от “Ничего на свете лучше нету…” к “Ох, рано встает охрана” и заканчивая “Луч солнца золотого…”. Как ни странно, срабатывало даже напевание в стиле “Что вижу, то пою”. Наши прабабушки, кстати, так и складывали свои колыбельные: они либо пели о том, что происходило в их жизни, либо своей песней старались повлиять на будущую жизнь малыша, “программируя” ее и настраивая ребенка на то, каким он будет, когда вырастит.

Что нужно знать о беременности женщине? Особенность каждого из триместра

Чудесное время ожидания малыша наполнено приятными хлопотами и множеством вопросов, которыми не задаются в любое другое время.

Всё-таки жизнь женщины изменяется во многих сферах с наступлением беременности, а потому ей совершенно необходимо соблюдения определённых условий, необходимых для полноценного отдыха и сна.

В ночное время нужно восстановить энергетический запас, силы, чтобы встретить рассвет в хорошем настроении. Настрой в период вынашивания ребёнка очень важен, тем более, что гормоны бушуют в организме, как волны на океанском побережье и заставляют эмоции сменять друг друга молниеносно!

Вот почему так важен и нужен полноценный ночной отдых, и обязательно нужно знать, в каком положении можно спать, чтобы не навредить ни ребёнку, ни себе. И, конечно, существуют несложные решения, которые и помогут будущей мамочке отдохнуть полноценно.

Содержание статьи:

Это может быть положение на спине, на боку или даже на животе. Но скоро от привычки спать на животе придётся отказаться в силу понятных причин, хотя многие женщины уже с самого начала беременности меняют положение на животе на любое другое.

Как пение влияет на протекающую беременность


В первую очередь стоит сказать о том, что процесс пения очень отвлекает будущую маму от каких – либо неприятных и болевых ощущений, которые она испытывает во время беременности. Во время пения, снижается тонус в матке, облегчается токсикоз. За счет активного поступления кислорода в организм, улучшается работа кровеносной системы. За счет того, что человек увлечен в процесс и получает удовольствие, проходят головокружения и головные боли. В целом, у беременной повышается жизненный тонус и общий иммунитет. То, что мы сейчас перечислили – это уже достаточное количество веских причин, для того, чтобы творчество и музыка, в частности пение, пришли в дом, где ждут рождения ребенка.

Еще очень интересным фактом является то, что помимо того, что малыш слышит звуки, он на них еще и реагирует. В 1982 году в Японии был проведен эксперимент, во время которого с помощью ультразвукового сканера было определено то, что малыш не просто слушает музыку, он на нее реагирует. Рядом с будущей мамой ученые включали короткий музыкальный фрагмент. Во время воспроизведения медленной мелодии, еще не родившийся ребенок был спокоен, а во время веселой он был активен и радовался.

Народные колыбельные песни в жизни семьи

Колыбельные песни – единственные песни, которые я пела, а мои дети – единственные слушатели, которых я не стеснялась. Дело в том, что в детстве мне на ухо «наступил медведь». Меня даже не приняли в музыкальную школу, точнее приняли, но не на класс фортепиано, а на домру. Мои родители не захотели, чтобы я играла на таком «непрестижном» инструменте, и нашли мне частного преподавателя. Начались мои мучения, учительницу свою я не полюбила, она меня, наверное, тоже. За несколько лет мои и так от природы небольшие способности были похоронены. А петь хотелось!

И вот, много лет спустя, родилась моя первая дочь. Вот я кормлю ее грудью, укачиваю, чувствую в своей душе порыв – мне хочется петь для нее. Все, что я вспомнила на тот момент, были всем известный «Волчок» да революционный марш «Мы шли под грохот канонады, мы смерти смотрели в лицо». Эту песню пел когда-то мой отец. Сейчас у меня трое детей, я знаю много старинных русских колыбельных, пою их почти ежедневно и каждый раз получаю большое удовольствие. Я уверена, что колыбельные нужны и маме, и ребенку, и хочу объяснить вам, почему так считаю.

Читайте также:  Беременность и роды: стоит ли посещать общепит во время

Дело в том, что когда ребенок рождается, его психика сильно отличается от психики взрослого человека. Ребенок, например, не может, закрыв глаза, воссоздать внутри себя образ окружающего его мира – комнату, в которой он находится, свою маму, в которой так нуждается. Он уверен в существовании всего этого только тогда, когда видит. Именно поэтому засыпание для ребенка очень тревожно, подобно «маленькому умиранию» – ведь для него во сне исчезает весь мир.

Потому-то в культуре всех народов принято укачивать ребенка в момент засыпания на руках или в люльке и петь песню – колыбельную. Мать словно сопровождает ребенка в сон, помогает преодолеть страх. Малыш, закрывая глаза, уже не видит ее, но продолжает слышать ее ласковый голос. Мать словно говорит: «Все хорошо, я с тобой, засыпай, а когда ты проснешься, я снова буду рядом. Я люблю тебя!» И дитя спокойно засыпает.

А еще, родившись, ребенок приходит в мир, который сильно отличается от того, в котором он жил до сих пор (в животе у мамы). И, прежде всего, этот мир отличается ритмом. В материнской утробе ритма почти не было. Не было яркого дня и темной ночи, не было жары и холода. С током крови к ребенку беспрерывно поступали кислород и питательные вещества. А в новом мире все подвластно ритму! И к этому нужно приспособиться, в чем помогают колыбельные, которые, как все народные песни, очень ритмичны, и ребенок, слушая их, вбирает в себя чувство ритма.

До сих пор мы говорили о психологических аспектах необходимости колыбельных, а теперь остановимся на педагогических. Некоторые специалисты в области психологии считают, что текст колыбельной может быть любым, главное – это простая, монотонная мелодия.

Известный английский детский психотерапевт Винникотт предлагает даже такой текст: «Баю, баюшки, баю, спи малыш, а то убью». Он утверждает, что эти слова, пропетые с определенной интонацией, все равно усыпят ребенка. Может быть, и так. Однако, разбирая тексты старинных русских колыбельных, я поняла, что наши предки относились к этому по-другому. Они словно не хотели упускать ни дня из жизни ребенка и вкладывали в него с младенчества необходимые ему в будущем правила и представления об окружающем его мире.

Многочисленные и разнообразные тексты русских народных колыбельных песен можно объединить в несколько групп. Есть колыбельные, в которых говорится об исключительности самого ребенка. Какой бы ни был малыш по счету в семье, он уникален, и это подчеркивается в песне, чаще всего через описание люльки, которую готовит для ребенка мать:

Зыбочка дубовая,
Огибочка шелковая.
На высоком столбу,
На точеном брусу,
На серебряном крюку.
Ремни бархатные,
Колечки витые,
Пробойцы золотые.
Под холщовым положком
Сон Алешеньку нашел.
Уж ты в камке спи,
А в парче расти.

Также в народных колыбельных песнях много пожеланий счастливой богатой жизни, впрочем, не лишенной при этом работы и необходимости помогать другим людям:

Бай, побаюшки,
Спи-тко теплая сугрева,
Отцу матери замена;
Вырастешь большой –
Будешь хороший и баской,
Станешь в людушки ходить,
Станешь денежки носить,
Станешь работку работать,
Станешь пашенку пахать.

Во многих колыбельных описывается жизнь, в которой все занимаются своим делом – мужчины, женщины, старики и дети:

Зыбаю я зыбаю
Отец ушел за рыбою,
Мать пошла пеленки мыть,
Бабушка коров доить,
Дедушка дрова рубить,
Чтобы баньку истопить,
Много рыбки наварить
И Ванюшку накормить.

Народные колыбельные песни впервые знакомят ребенка с понятием границ родного дома и опасностями, которые могут подстерегать его в окружающем мире:

Баю, баюшки, баю,
Не ложися на краю,
Придет серенький волчок,
Схватит Колю за бочок,
Схватит Колю за бочок
Да потащит во лесок.
Он потащит во лесок,
Под ракитовый кусток.
Там птички поют –
Тебе спать не дадут.

В молодости мне казалось, что такие народные колыбельные песни ни к чему моему ребенку, что они запугивают малыша. Только став старше, я оценила мудрость народа – это не запугивание, а предостережение, и всегда подчеркнутое любовью и готовностью защитить ребенка:

Баю бай, баю бай,
К нам приехал Мамай,
К нам приехал Мамай,
Просит: Леночку – отдай.
А мы Лену не дадим,
Пригодится нам самим.
Баю, баю, баю, бай,
Из-под зыбки вылезай,
Не ходи-ка к нам Бабай!

Впервые из колыбельных малыш узнает и о православной вере своего народа. Он вырастет, и эта вера станет его, а пока он слышит от родной матери:

Спи-тко, крошечка моя,
Спи-тко маленькая.
Люлю, люлю (припев).
Умоленное мое,
Упрошенное мое.

Упросила, умолила я
У истинного Христа.

Бог мне тебя дал,
Да Богородица дала,

Богородица дала,
Мне пожаловала

Крошечку мне,
И малюточку.

Ангелы с тобой,
Все хранители с тобой.

Они тебя хранят,
Они и милуют.

От болезней, от скорбей,
От тяжелых болестей.

И последнее, о чем мне хотелось сказать сегодня, это о необходимости колыбельной песни для самой женщины (мамы, бабушки), а может быть, и для мужчины (раньше малыша иногда укачивал дед, а сейчас этим занимаются и папы). Дело в том, что человек, укладывающий ребенка спать, сам должен пребывать в умиротворенном, расслабленном состоянии. Он не должен торопиться и раздражаться, иначе просто не сможет усыпить ребенка – его напряжение передастся малышу. Пение колыбельной помогает и самому взрослому: позволяет отрешиться от суеты прожитого дня, насладиться тишиной, лучше почувствовать и выразить свою любовь и нежность.

Пойте детям колыбельные! Пользуйтесь дарами нашей культуры или придумывайте слова колыбельной сами. Наслаждайтесь минутами покоя наедине со своим ребенком.

Послушать русские народные колыбельные песни можно в разделе:

Колыбельные песни.
Вы можете также скачать колыбельные или выучить тексты народных колыбельных песен.

Многочисленные и разнообразные тексты русских народных колыбельных песен можно объединить в несколько групп. Есть колыбельные, в которых говорится об исключительности самого ребенка. Какой бы ни был малыш по счету в семье, он уникален, и это подчеркивается в песне, чаще всего через описание люльки, которую готовит для ребенка мать:

Когда пение полезно во время беременности

Да, занятия музыкой во время беременности полезны.

Известно, что звуковые волны положительно влияют на малыша в животике, способствуют развитию не только мозга, но и всех органов крошечки.

Малыш слышит пение. Особенно если оно будет мелодичное, нежное — вроде детской песенки, колыбельной, нежной баллады — оно будет очень отлично и с пользой восприниматься малышом.

Кроме того, пением можно полечить свое больное горло во время беременности. Будущей маме нельзя почти никакие лекарства. Что делать, если чудовищно болит горло? Самый простой, дешевый и надежный способ — пение! Ведь во время пения гортань разогревается, а это способствует истреблению микробов. Получается этакий «компресс» изнутри.

Пение повышает уровень эндорфинов (гормонов радости) и поднимает настроение. А хорошее настроение будущей мамочке очень и очень важно.

Так что пойте во время беременности обязательно! Даже если не умеете петь — все равно пойте, как можете. Подпевайте любимым песням, ходите во время беременности в караоке — это всё можно и это всё очень полезно.

НО. Всё перечисленное выше касается только «напевания», то есть непрофессионального пения — без опоры.

Грубо говоря, когда вы поете, не напрягая живот.

Именно этим, а вовсе не громкостью, оно отличается от непрофессионального.

Моцарт Для Беременных – Бесплатно скачать Mp3

Mozart For Babies Brain Development Pregnancy Music

    179.23 MB 02:16:11 24K

Успокаивающая музыка Моцарта Музыка Для Малышей в Утробе Музыка Для Беременных

    159.66 MB 02:01:19 17

МОЦАРТ Для Малышей в Утробе Музыка Для Беременных Эффект Моцарта Классическая Музыка

    156.77 MB 01:59:07 31

Моцарт для детей Развивающая музыка

    64.93 MB 00:49:20 16K

Музыка Для Малышей в Утробе Музыка Для Беременных

    79.05 MB 01:00:04 6K

Музыка для Беременных Классическая Музыка для Здоровья Мамы и Ребёнка в Утробе

    141.59 MB 01:47:35 652

Классическая Музыка для Беременных Моцарт для Малышей в Утробе Классика Музыка для Новорожденных

    162.75 MB 02:03:40 20

Моцарт для развития интеллекта слуха и памяти

    57.84 MB 00:43:57 16K

МОЦАРТ Для Малышей в Утробе Музыка Для Беременных Эффект Моцарта Классическая Музыка

    152.60 MB 01:55:57 1

музыка для беременных колыбельная моцарта моцарт для беременных

    330.60 MB 04:11:12 8

2 ЧАСА Эффект Моцарта Классическая Музыка для Беременных и Деток в Утробе

    309.56 MB 03:55:13 1

Музыка Для Беременных Красивая Музыка Для Будущих Мам

    154.46 MB 01:57:22 3K

2 ЧАСА Эффект Моцарта Классическая Музыка Для Беременных

    158.78 MB 02:00:39 0

музыка моцарта для детей музыка моцарта для беременных моцарт для детей колыбельные

    326.30 MB 04:07:56 1

Музыка Для Малышей в Утробе Музыка Для Беременных

    80.59 MB 01:01:14 249

2 ЧАСА Эффект Моцарта Классическая Музыка для Беременных и Деток в Утробе

    302.87 MB 03:50:08 2

Моцарт Лучшие произведения

    144.15 MB 01:49:32 14K

Моцарт и классика для беременных

    81.44 MB 01:01:53 4

2 ЧАСА МОЦАРТ Для Младенцев Колыбельная Классическая Музыка для Детей перед Сном

    306.49 MB 03:52:53 320

Классика для беременных женщин и их малышей Моцарт Музыка ангелов

    11.03 MB 00:08:23 8

Моцарт Музыка ангелов

    5.90 MB 00:04:29 136K

2 ЧАСА Эффект Моцарта Классическая Музыка Для Беременных

    293.68 MB 03:43:09 2

Классическая Музыка Для Беременных Эффект МОЦАРТА

    269.99 MB 03:25:09 0

Успокаивающая музыка Моцарта

    60.82 MB 00:46:13 8K

2 ЧАСА Классическая Музыка Для Беременных Эффект Моцарта

    288.66 MB 03:39:20 1

2 ЧАСА Классическая Музыка для Беременных Антонио Вивальди

    237.18 MB 03:00:13 35

Музыка Для Малышей в Утробе Музыка Для Беременных

    169.20 MB 02:08:34 198

Музыка Для Малышей в Утробе Музыка Для Беременных

    161.99 MB 02:03:05 249

Классическая Музыка для Беременных Моцарт для Малышей в Утробе Классика Музыка для Новорожденных

    98.07 MB 01:14:31 5

Эффект Моцарта Классическая Музыка Для Беременных Лучшие Детские Колыбельные

    301.29 MB 03:48:56 2

Классическая музыка для беременных женщин и для малышей в животе Моцарт

музыка для беременных музыка для беременных моцарт музыка для беременных для сна

    147.60 MB 01:52:09 1

Детская музыка 4 часа Моцарт Бетховен Брамс звуки Природы Колыбельная для Малышей и Беременным

    316.76 MB 04:00:41 58

Лучшая классическая музыка Моцарт Бетховен Бах Шопен Музыка Для Беременных 005

    163.83 MB 02:04:29 0

Музыка Для Малышей в Утробе Музыка Для Беременных 3 до 9 месяцев анимация RUмузыка

    40.78 MB 00:30:59 470

Лучшая классическая музыка Моцарт Бетховен Бах Шопен Музыка Для Беременных 004

    170.74 MB 02:09:44 9

Лучшая классическая музыка Моцарт Бетховен Бах Шопен Музыка Для Беременных

    263.06 MB 03:19:53 4

2 ЧАСА Классическая Музыка Для Беременных Эффект Моцарта

    291.69 MB 03:41:38 0

Лучшая классическая музыка Моцарт Бетховен Бах Шопен Музыка Для Беременных 003

    168.87 MB 02:08:19 14

3 ЧАСА МОЦАРТ Для Младенцев Колыбельная Классическая Музыка для Младенцев перед Сном

    241.65 MB 03:03:37 10

Классическая Музыка Для Беременных Эффект МОЦАРТА

    265.71 MB 03:21:54 3

Как музыка влияет на будущее ребёнка Что слушать беременной До и После Родов

    4.54 MB 00:03:27 197

Классическая Музыка Для Беременных Эффект МОЦАРТА

    293.42 MB 03:42:57 0

2 ЧАСА Классическая Музыка Для Беременных Эффект Моцарта

    288.66 MB 03:39:20 2

Музыка Для Беременных Спокойная Расслабляющая Музыка 102

    269.60 MB 03:24:51 339

детские колыбельные музыка для беременных Моцарт для младенца время сна

    168.85 MB 02:08:18 2

Музыка Для Малышей в Утробе Музыка Для Беременных 101

    79.10 MB 01:00:06 151

Музыка Для Беременных Красивая Музыка Для Будущих Мам 2 ЧАСА

    165.04 MB 02:05:24 216

Эффект Моцарта Михаил Казиник

    33.84 MB 00:25:43 2K

MOZART The Very Best МОЦАРТ ЛУЧШЕЕ

    103.99 MB 01:19:01 33K

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Моцарт Для Беременных в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Mozart For Babies Brain Development Pregnancy Music длительностью 2 ч, 16 мин и 11 сек, размер файла 179.23 MB.

Обратите внимание! Все песни были найдены в свободном доступе сети интернет, а файлы с произведениями не хранятся и не загружаются на наш сервер. Если Вы являетесь правообладателем или лицом, представляющим правообладателя, и не хотите чтобы страница с произведением, нарушающие Ваши права, присутствовала на сайте, воспользуйтесь данной формой.

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Моцарт Для Беременных в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Mozart For Babies Brain Development Pregnancy Music длительностью 2 ч, 16 мин и 11 сек, размер файла 179.23 MB.

Добавить комментарий