8 вещей, которые ученые не советуют делать даже ради любимого человека

8 вещей, которые ученые не советуют делать даже ради любимого человека

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Когда мы влюбляемся, то нередко забываем о необходимости мыслить критически. И порой, к сожалению, это становится причиной замедленной реакции на оскорбительное поведение со стороны партнера. С чем не стоит мириться даже во имя великой любви, чтобы не потерять себя и быть по-настоящему счастливым? Разбираем этот животрепещущий вопрос в статье.

Мы в AdMe.ru ратуем за здоровые отношения, в которых оба человека окружены заботой, вниманием и пониманием. Поэтому мы обратились к научным исследованиям и выделили несколько основных вещей, которые не стоит делать или терпеть, даже если вы находите им миллион оправданий.

Менять свои представления о будущем

Мечтаете ли вы путешествовать по миру или, напротив, уехать жить на опушку леса? А может быть, вы хотите иметь десяток детей или, наоборот, не помышляете и об одном? Важно вот что: если ваши с партнером взгляды на будущее кардинально отличаются друг от друга, не стоит идти на поводу у сильных чувств и соглашаться с тем, что идет вразрез с вашими желаниями.

Под воздействием эйфории в начале отношений или же неких доводов вроде комфорта (если мы говорим о продолжительной связи) мы часто склонны занижать важность личных потребностей и довольно легко соглашаемся на нечто меньшее, чем заслуживаем. Но помните: велика вероятность того, что ни в настоящий момент, ни в будущем это решение не принесет вам счастья.

Постоянно чем-то жертвовать

Если в предыдущем пункте речь шла о неких глобальных вещах, то здесь мы имеем в виду более мелкие жизненные нюансы. Отношения — это в первую очередь партнерство. По крайней мере именно так должно быть в идеале. Неудивительно, что когда один партнер неизменно делает больше, чем другой (будь то финансовая составляющая отношений, эмоциональная или же просто элементарная работа по дому), и никакие разговоры не помогают исправить ситуацию, то любовь со временем начинает давать трещину. Каждый заслуживает достойного отношения к себе. Поэтому не стоит тратить собственную жизнь на то, чтобы стараться угодить тому человеку, кто совершенно не готов ответить вам тем же.

Терпеть психологическое насилие

Если ваш партнер никогда не признает своих ошибок и каждый раз старается выставить вас виноватым, то речь, скорее всего, идет о психологическом и эмоциональном насилии. И это лишь верхушка айсберга: без должного внимания такая ситуация может перерасти в настоящую пытку. Любящие и уважающие друг друга люди относятся к чужим переживаниям, эмоциям, страхам и проблемам не менее трепетно, чем к своим, не забывайте об этом.

Эпизодические случаи, когда у партнера, к примеру, выдался крайне напряженный день и он в сердцах нагрубил вам, конечно, не в счет. Все мы небезупречны, и если при обсуждении этой ситуации партнер признает, что попросту сорвался, и сожалеет об этом, то поводов для паники нет. Но если вы чувствуете, что ваша боль совершенно не заботит партнера и вам часто приходится извиняться за то, в чем вы не виноваты, просто чтобы сгладить напряжение, то это верный признак нездоровых отношений.

Становиться зависимым

В самом начале отношений, когда чувства и эмоции накрывают с головой и партнеры целиком погружены в состояние влюбленности, им становится сложно расстаться даже на минуту и кажется, что весь свет не мил без второй половинки. Случается так, что влюбленные действительно на долгий период почти полностью выпадают из жизни: они не могут думать ни о чем другом и предпочитают как можно чаще находиться вместе, пренебрегая любыми другими занятиями. Но важно понимать, что такой период не может и не должен длиться вечно.

Когда желание находиться рядом перерастает в потребность, вы рискуете перейти тонкую грань между увлечением и зависимостью. Это плохо и в том случае, если оба человека имеют склонность к подобному поведению. Однако еще хуже, если вторая половина этот период уже пережила и готова к нормальной, полноценной жизни, а партнер буквально трясется при мысли о вечере, проведенном порознь.

8 вещей, которые ученые не советуют делать даже ради любимого человека

Когда мы влюбляемся, то нередко забываем о необходимости мыслить критически. И порой, к сожалению, это становится причиной замедленной реакции на оскорбительное поведение со стороны партнера. С чем не стоит мириться даже во имя великой любви, чтобы не потерять себя и быть по-настоящему счастливым? Разбираем этот животрепещущий вопрос в статье.

Мы ратуем за здоровые отношения, в которых оба человека окружены заботой, вниманием и пониманием. Поэтому мы обратились к научным исследованиям и выделили несколько основных вещей, которые не стоит делать или терпеть, даже если вы находите им миллион оправданий.

Менять свои представления о будущем

Мечтаете ли вы путешествовать по миру или, напротив, уехать жить на опушку леса? А может быть, вы хотите иметь десяток детей или, наоборот, не помышляете и об одном? Важно вот что: если ваши с партнером взгляды на будущее кардинально отличаются друг от друга, не стоит идти на поводу у сильных чувств и соглашаться с тем, что идет вразрез с вашими желаниями.

Под воздействием эйфории в начале отношений или же неких доводов вроде комфорта (если мы говорим о продолжительной связи) мы часто склонны занижать важность личных потребностей и довольно легко соглашаемся на нечто меньшее, чем заслуживаем. Но помните: велика вероятность того, что ни в настоящий момент, ни в будущем это решение не принесет вам счастья.

Постоянно чем-то жертвовать

Если в предыдущем пункте речь шла о неких глобальных вещах, то здесь мы имеем в виду более мелкие жизненные нюансы. Отношения — это в первую очередь партнерство. По крайней мере именно так должно быть в идеале. Неудивительно, что когда один партнер неизменно делает больше, чем другой (будь то финансовая составляющая отношений, эмоциональная или же просто элементарная работа по дому), и никакие разговоры не помогают исправить ситуацию, то любовь со временем начинает давать трещину. Каждый заслуживает достойного отношения к себе. Поэтому не стоит тратить собственную жизнь на то, чтобы стараться угодить тому человеку, кто совершенно не готов ответить вам тем же.

Терпеть психологическое насилие

Если ваш партнер никогда не признает своих ошибок и каждый раз старается выставить вас виноватым, то речь, скорее всего, идет о психологическом и эмоциональном насилии. И это лишь верхушка айсберга: без должного внимания такая ситуация может перерасти в настоящую пытку. Любящие и уважающие друг друга люди относятся к чужим переживаниям, эмоциям, страхам и проблемам не менее трепетно, чем к своим, не забывайте об этом.

Эпизодические случаи, когда у партнера, к примеру, выдался крайне напряженный день и он в сердцах нагрубил вам, конечно, не в счет. Все мы небезупречны, и если при обсуждении этой ситуации партнер признает, что попросту сорвался, и сожалеет об этом, то поводов для паники нет. Но если вы чувствуете, что ваша боль совершенно не заботит партнера и вам часто приходится извиняться за то, в чем вы не виноваты, просто чтобы сгладить напряжение, то это верный признак нездоровых отношений.

Становиться зависимым

В самом начале отношений, когда чувства и эмоции накрывают с головой и партнеры целиком погружены в состояние влюбленности, им становится сложно расстаться даже на минуту и кажется, что весь свет не мил без второй половинки. Случается так, что влюбленные действительно на долгий период почти полностью выпадают из жизни: они не могут думать ни о чем другом и предпочитают как можно чаще находиться вместе, пренебрегая любыми другими занятиями. Но важно понимать, что такой период не может и не должен длиться вечно.

Когда желание находиться рядом перерастает в потребность, вы рискуете перейти тонкую грань между увлечением и зависимостью. Это плохо и в том случае, если оба человека имеют склонность к подобному поведению. Однако еще хуже, если вторая половина этот период уже пережила и готова к нормальной, полноценной жизни, а партнер буквально трясется при мысли о вечере, проведенном порознь.

Игнорировать отсутствие «химии»

Многочисленные исследования психологов и ученых доказывают, что прочные, счастливые и гармоничные отношения без интимной жизни практически невозможны. Никто не говорит о том, что всякий раз это должно быть одинаково волшебно, да и нет особых «предписаний» насчет того, как и сколько раз вы должны вспыхивать от желания, ведь каждый человек и каждая пара абсолютно индивидуальны. Но основной посыл таков: если между партнерами нет «химии», то рано или поздно это, скорее всего, приведет к озлобленности, которая незаметно, но уверенно будет влиять и на другие аспекты отношений, а в итоге все это приведет к неразрешимым взаимным обидам и разрыву.

Обрастать комплексами

Бывает, что на стадии притирки партнер может в резкой форме указать на какой-то недостаток второй половинки, чтобы проверить, как далеко он может зайти. Или же на этапе кризиса в отношениях один из партнеров позволяет себе нелестные выпады в сторону другого. Из-за глубоких чувств порой мы склонны воспринимать такое обращение с изрядной долей попустительства. Однако это верный путь к приобретению целого ряда комплексов.

Знайте, что подобное отношение к себе допускать нельзя, как бы сильно ни нравился вам этот человек. Если после пары намеков партнер понял, что был неправ, и дал слово покончить с таким поведением, — отлично! Если же ваши слова попросту пропустили мимо ушей и вы снова и снова слышите оскорбительные фразы в свой адрес, то, возможно, это повод бежать.

Сужать свой мир до одного человека

В данном случае речь идет уже не об острой зависимости, когда вы сами впадаете в это состояние, а о ситуации, когда партнер намеренно отрезает вас от привычного окружения, интересов и занятий. Неважно, каким способом ваша половинка пытается взять вас под контроль (это может быть как открытая манипуляция, так и скрытые уловки), в любом случае это дурной знак и вам нужно постараться решить данную проблему на начальном этапе.

Если в ответ на вашу претензию давление партнера постепенно ослабевает и исчезает, считайте, что это было временное «помутнение рассудка», возможно от ревности. Если же вам выставляют условия «или так, или никак» либо обещают прекратить, но тем не менее продолжают следить и отсеивать «неугодных» из вашего окружения, то стоит крепко задуматься, готовы ли вы так жить.

Читайте также:  В США полицейские приютили щенка с необычными способностями, и теперь от горожан нет отбоя

Мириться с отсутствием компромиссов

Если вы любите, к примеру, китайскую кухню, а партнер — итальянскую, тогда вы либо заказываете каждый что-то на свой вкус, либо договариваетесь ходить в китайский ресторан по субботам, а в итальянский — по воскресеньям. Именно так происходит в здоровых отношениях, основанных на взаимоуважении, и именно это называется компромиссом. Если же ваши предпочтения партнер берет в расчет крайне редко или не берет вообще, а может, он и вовсе высмеивает их, склоняя вас к тому, чтобы вы начали стесняться своих желаний и все больше потакали чужим, то это прямой путь либо к нервному срыву, либо к расставанию. Как бы то ни было, решать вам, что делать в этой ситуации.

Когда мы влюбляемся, то нередко забываем о необходимости мыслить критически. И порой, к сожалению, это становится причиной замедленной реакции на оскорбительное поведение со стороны партнера. С чем не стоит мириться даже во имя великой любви, чтобы не потерять себя и быть по-настоящему счастливым? Разбираем этот животрепещущий вопрос в статье.

Мы ратуем за здоровые отношения, в которых оба человека окружены заботой, вниманием и пониманием. Поэтому мы обратились к научным исследованиям и выделили несколько основных вещей, которые не стоит делать или терпеть, даже если вы находите им миллион оправданий.

Менять свои представления о будущем

Мечтаете ли вы путешествовать по миру или, напротив, уехать жить на опушку леса? А может быть, вы хотите иметь десяток детей или, наоборот, не помышляете и об одном? Важно вот что: если ваши с партнером взгляды на будущее кардинально отличаются друг от друга, не стоит идти на поводу у сильных чувств и соглашаться с тем, что идет вразрез с вашими желаниями.

Под воздействием эйфории в начале отношений или же неких доводов вроде комфорта (если мы говорим о продолжительной связи) мы часто склонны занижать важность личных потребностей и довольно легко соглашаемся на нечто меньшее, чем заслуживаем. Но помните: велика вероятность того, что ни в настоящий момент, ни в будущем это решение не принесет вам счастья.

8 вещей, которые ученые не советуют делать даже ради любимого человека

Когда мы влюбляемся, то нередко забываем о необходимости мыслить критически. И порой, к сожалению, это становится причиной замедленной реакции на оскорбительное поведение со стороны партнера. С чем не стоит мириться даже во имя великой любви, чтобы не потерять себя и быть по-настоящему счастливым? Разбираем этот животрепещущий вопрос в статье.

Мы ратуем за здоровые отношения, в которых оба человека окружены заботой, вниманием и пониманием. Поэтому мы обратились к научным исследованиям и выделили несколько основных вещей, которые не стоит делать или терпеть, даже если вы находите им миллион оправданий.

Менять свои представления о будущем

Мечтаете ли вы путешествовать по миру или, напротив, уехать жить на опушку леса? А может быть, вы хотите иметь десяток детей или, наоборот, не помышляете и об одном? Важно вот что: если ваши с партнером взгляды на будущее кардинально отличаются друг от друга, не стоит идти на поводу у сильных чувств и соглашаться с тем, что идет вразрез с вашими желаниями.

Под воздействием эйфории в начале отношений или же неких доводов вроде комфорта (если мы говорим о продолжительной связи) мы часто склонны занижать важность личных потребностей и довольно легко соглашаемся на нечто меньшее, чем заслуживаем. Но помните: велика вероятность того, что ни в настоящий момент, ни в будущем это решение не принесет вам счастья.

Постоянно чем-то жертвовать

Если в предыдущем пункте речь шла о неких глобальных вещах, то здесь мы имеем в виду более мелкие жизненные нюансы. Отношения — это в первую очередь партнерство. По крайней мере именно так должно быть в идеале. Неудивительно, что когда один партнер неизменно делает больше, чем другой (будь то финансовая составляющая отношений, эмоциональная или же просто элементарная работа по дому), и никакие разговоры не помогают исправить ситуацию, то любовь со временем начинает давать трещину. Каждый заслуживает достойного отношения к себе. Поэтому не стоит тратить собственную жизнь на то, чтобы стараться угодить тому человеку, кто совершенно не готов ответить вам тем же.

Терпеть психологическое насилие

Если ваш партнер никогда не признает своих ошибок и каждый раз старается выставить вас виноватым, то речь, скорее всего, идет о психологическом и эмоциональном насилии. И это лишь верхушка айсберга: без должного внимания такая ситуация может перерасти в настоящую пытку. Любящие и уважающие друг друга люди относятся к чужим переживаниям, эмоциям, страхам и проблемам не менее трепетно, чем к своим, не забывайте об этом.

Эпизодические случаи, когда у партнера, к примеру, выдался крайне напряженный день и он в сердцах нагрубил вам, конечно, не в счет. Все мы небезупречны, и если при обсуждении этой ситуации партнер признает, что попросту сорвался, и сожалеет об этом, то поводов для паники нет. Но если вы чувствуете, что ваша боль совершенно не заботит партнера и вам часто приходится извиняться за то, в чем вы не виноваты, просто чтобы сгладить напряжение, то это верный признак нездоровых отношений.

Становиться зависимым

В самом начале отношений, когда чувства и эмоции накрывают с головой и партнеры целиком погружены в состояние влюбленности, им становится сложно расстаться даже на минуту и кажется, что весь свет не мил без второй половинки. Случается так, что влюбленные действительно на долгий период почти полностью выпадают из жизни: они не могут думать ни о чем другом и предпочитают как можно чаще находиться вместе, пренебрегая любыми другими занятиями. Но важно понимать, что такой период не может и не должен длиться вечно.

Когда желание находиться рядом перерастает в потребность, вы рискуете перейти тонкую грань между увлечением и зависимостью. Это плохо и в том случае, если оба человека имеют склонность к подобному поведению. Однако еще хуже, если вторая половина этот период уже пережила и готова к нормальной, полноценной жизни, а партнер буквально трясется при мысли о вечере, проведенном порознь.

Игнорировать отсутствие «химии»

Многочисленные исследования психологов и ученых доказывают, что прочные, счастливые и гармоничные отношения без интимной жизни практически невозможны. Никто не говорит о том, что всякий раз это должно быть одинаково волшебно, да и нет особых «предписаний» насчет того, как и сколько раз вы должны вспыхивать от желания, ведь каждый человек и каждая пара абсолютно индивидуальны. Но основной посыл таков: если между партнерами нет «химии», то рано или поздно это, скорее всего, приведет к озлобленности, которая незаметно, но уверенно будет влиять и на другие аспекты отношений, а в итоге все это приведет к неразрешимым взаимным обидам и разрыву.

Обрастать комплексами

Бывает, что на стадии притирки партнер может в резкой форме указать на какой-то недостаток второй половинки, чтобы проверить, как далеко он может зайти. Или же на этапе кризиса в отношениях один из партнеров позволяет себе нелестные выпады в сторону другого. Из-за глубоких чувств порой мы склонны воспринимать такое обращение с изрядной долей попустительства. Однако это верный путь к приобретению целого ряда комплексов.

Знайте, что подобное отношение к себе допускать нельзя, как бы сильно ни нравился вам этот человек. Если после пары намеков партнер понял, что был неправ, и дал слово покончить с таким поведением, — отлично! Если же ваши слова попросту пропустили мимо ушей и вы снова и снова слышите оскорбительные фразы в свой адрес, то, возможно, это повод бежать.

Сужать свой мир до одного человека

В данном случае речь идет уже не об острой зависимости, когда вы сами впадаете в это состояние, а о ситуации, когда партнер намеренно отрезает вас от привычного окружения, интересов и занятий. Неважно, каким способом ваша половинка пытается взять вас под контроль (это может быть как открытая манипуляция, так и скрытые уловки), в любом случае это дурной знак и вам нужно постараться решить данную проблему на начальном этапе.

Если в ответ на вашу претензию давление партнера постепенно ослабевает и исчезает, считайте, что это было временное «помутнение рассудка», возможно от ревности. Если же вам выставляют условия «или так, или никак» либо обещают прекратить, но тем не менее продолжают следить и отсеивать «неугодных» из вашего окружения, то стоит крепко задуматься, готовы ли вы так жить.

Мириться с отсутствием компромиссов

Если вы любите, к примеру, китайскую кухню, а партнер — итальянскую, тогда вы либо заказываете каждый что-то на свой вкус, либо договариваетесь ходить в китайский ресторан по субботам, а в итальянский — по воскресеньям. Именно так происходит в здоровых отношениях, основанных на взаимоуважении, и именно это называется компромиссом. Если же ваши предпочтения партнер берет в расчет крайне редко или не берет вообще, а может, он и вовсе высмеивает их, склоняя вас к тому, чтобы вы начали стесняться своих желаний и все больше потакали чужим, то это прямой путь либо к нервному срыву, либо к расставанию. Как бы то ни было, решать вам, что делать в этой ситуации.

Когда мы влюбляемся, то нередко забываем о необходимости мыслить критически. И порой, к сожалению, это становится причиной замедленной реакции на оскорбительное поведение со стороны партнера. С чем не стоит мириться даже во имя великой любви, чтобы не потерять себя и быть по-настоящему счастливым? Разбираем этот животрепещущий вопрос в статье.

Мы ратуем за здоровые отношения, в которых оба человека окружены заботой, вниманием и пониманием. Поэтому мы обратились к научным исследованиям и выделили несколько основных вещей, которые не стоит делать или терпеть, даже если вы находите им миллион оправданий.

Менять свои представления о будущем

Мечтаете ли вы путешествовать по миру или, напротив, уехать жить на опушку леса? А может быть, вы хотите иметь десяток детей или, наоборот, не помышляете и об одном? Важно вот что: если ваши с партнером взгляды на будущее кардинально отличаются друг от друга, не стоит идти на поводу у сильных чувств и соглашаться с тем, что идет вразрез с вашими желаниями.

Читайте также:  Блеф, или Что делать с «Россиротпромом» ( Фото)

Под воздействием эйфории в начале отношений или же неких доводов вроде комфорта (если мы говорим о продолжительной связи) мы часто склонны занижать важность личных потребностей и довольно легко соглашаемся на нечто меньшее, чем заслуживаем. Но помните: велика вероятность того, что ни в настоящий момент, ни в будущем это решение не принесет вам счастья.

8 вещей, за которые не обязаны извиняться даже вежливые люди

Не взваливайте на себя чужие проблемы и навязанное чувство вины.

За что можно не просить прощения

1. За то, что сказали «нет»

Вы имеете право ответить отказом почти на любую просьбу, предложение или требование. И если задача не входит в ваши обязанности или вы предварительно не давали человеку никаких обещаний, то извиняться за своё «нет» и испытывать чувство вины вы не должны.

  • Вас просят задержаться на работе, а вы очень устали и хотели поскорее попасть домой? «Нет, не могу, у меня другие планы».
  • С вами пытаются познакомиться, но вы не ищете отношений или человек вам не нравится? «Нет, мне это неинтересно, всего доброго».
  • Знакомый хочет, чтобы вы помогли ему перевезти вещи, а вы планировали в этот день сходить куда‑нибудь развеяться? «Не получится. Но вот телефон отличного перевозчика».
  • Партнёр хочет секса, а вы нет? «Давай не сегодня: я очень хочу спать».

Многих с детства учат быть образцово‑показательными мальчиками и девочками, которые до ужаса боятся огорчить других и лучше пожертвуют своим временем и комфортом, нежели откажут. Поэтому мы пытаемся как‑то сгладить отрицательный ответ извинениями и оправданиями. Но это вовсе не обязательно, а иногда даже вредно: если ваш собеседник — манипулятор, он попытается воспользоваться вашей слабостью, чтобы всё-таки настоять на своём.

Конечно, не стоит забывать, что правило работает в обе стороны. Другие люди тоже имеют право отказывать вам, и их «нет» нужно принимать спокойно.

Сейчас читают

2. За то, что не оправдали чьих‑то ожиданий

Этот пункт чем‑то похож на первый: если вы ничего не обещали людям, извиняться за их разрушенные иллюзии вы не должны. Будь то родители, которые считают, что вы обязаны жить по составленному ими плану, партнёр, который хочет вписать вас в рамки идеальной жены или мужа, или друг, который решил, что вы всегда будете разделять все его интересы и взгляды.

Ваш образ, который человек создал у себя в голове, и его ожидания — это не ваша ответственность (если, конечно, вы не вводили его в заблуждение намеренно). Вы не обязаны обслуживать чужие интересы и подстраиваться под чужие желания, даже если на вас обижаются, давят и пытаются внушить чувство вины.

3. За то, что тратите деньги на себя

Некоторые чувствуют себя эгоистами, когда покупают что‑то для собственных нужд, даже если это самое необходимое. Им кажется, что все деньги надо вкладывать в семью: в образование детей, в ипотеку, в совместный отпуск.

Но радовать себя и уж тем более покупать что‑то базовое вроде одежды, обуви или лекарств — абсолютно нормально. Да, бывают ситуации, когда у семьи серьёзные финансовые трудности и, купив в кафе пирожное и чашку чая, вы оставите близких без ужина. Но если никто не голодает и не сидит в долгах, то извиняться за траты на себя не нужно.

4. За то, что ваше мнение отличается от чужого

Ваши взгляды на жизнь могут не совпадать с точкой зрения ваших коллег, друзей и близких. Скажем, вы не любите ходить на корпоративы, не отмечаете традиционные праздники и смотрите на политические события не так, как ваше окружение. В некоторых ситуациях вполне можно отмолчаться, но иногда приходится заявить о своей позиции и отстоять её.

Если при этом вы ведёте себя корректно, не хамите, не навязываете никому свою точку зрения, извиняться вам не за что. Вы всего лишь высказываете своё мнение и не должны чувствовать из‑за этого неловкость.

5. За то, что люди делают свою работу

Однажды в маникюрном салоне я слышала, как клиентка, садясь за стол к мастеру, начала оправдываться: «Простите, я давно ничего не делала с ногтями, у меня кутикула сильно отросла». Но в подобных ситуациях просто незачем извиняться. Человек же оказывает оплаченную вами услугу, а не делает вам одолжение. Вряд ли вы станете просить прощения у хирурга за то, что у вас воспалился аппендикс, или извиняться перед репетитором, потому что не знаете его предмет.

6. За то, что разрываете токсичные отношения

Если вам не повезло и вы стали жертвой тирана и манипулятора, будь то друг, родственник или любимый человек, вы не виноваты в случившемся. Когда один причиняет другому моральную или физическую боль, виноват всегда агрессор, а не жертва. Вырваться из таких отношений — единственное правильное решение. А вот извиняться за то, что не хотите больше терпеть мучения, вы точно не должны. Даже если вам пытаются доказать обратное.

7. За то, что хотите побыть в одиночестве

Уединение помогает привести в порядок мысли и чувства. Врачи Solitude as an Approach to Affective Self‑Regulation и психологи The Importance of Being Alone сходятся во мнении, что каждому человеку необходимо периодически проводить время наедине с собой. Поэтому ваш отказ пойти на шумную вечеринку или желание прогуляться по парку в одиночестве не повод чувствовать себя виноватым и просить прощения у друзей или семьи.

8. За чужое поведение

Вы отвечаете только за собственные поступки, а поведение других совершеннолетних и дееспособных людей от вас никак не зависит. Так что если ваш друг, родственник или даже взрослый ребёнок сделает что‑то неправильное — подведёт кого‑то, обманет, обидит, нахамит, просить прощения за случившееся этот человек должен самостоятельно.

Что говорить вместо извинений

Бывает, что своей вины вы не чувствуете и просить прощения совершенно не за что. Но вам всё равно хочется как‑то смягчить отказ или неприятную ситуацию. Вот что можно сделать:

  • Выразить сожаление: «Мне очень жаль, что не могу тебе помочь».
  • Признать эмоции собеседника: «Я понимаю, ты очень расстроен из‑за того, что я не могу прийти, меня бы тоже такое опечалило».
  • Предложить альтернативу: «Сегодня я не смогу посидеть с твоим ребёнком. Но с ним может побыть моя сестра: она не против».

8 вещей, которые ученые не советуют делать даже ради любимого человека

473 пользователей онлайн

Уникальных пользователей за последние сутки: 10647


Когда мы влюбляемся, то нередко забываем о необходимости мыслить критически. И порой, к сожалению, это становится причиной замедленной реакции на оскорбительное поведение со стороны партнера. С чем не стоит мириться даже во имя великой любви, чтобы не потерять себя и быть по-настоящему счастливым? Разбираем этот животрепещущий вопрос в статье.

Мы ратуем за здоровые отношения, в которых оба человека окружены заботой, вниманием и пониманием. Поэтому мы обратились к научным исследованиям и выделили несколько основных вещей, которые не стоит делать или терпеть, даже если вы находите им миллион оправданий.


Менять свои представления о будущем

Мечтаете ли вы путешествовать по миру или, напротив, уехать жить на опушку леса? А может быть, вы хотите иметь десяток детей или, наоборот, не помышляете и об одном? Важно вот что: если ваши с партнером взгляды на будущее кардинально отличаются друг от друга, не стоит идти на поводу у сильных чувств и соглашаться с тем, что идет вразрез с вашими желаниями.

Под воздействием эйфории в начале отношений или же неких доводов вроде комфорта (если мы говорим о продолжительной связи) мы часто склонны занижать важность личных потребностей и довольно легко соглашаемся на нечто меньшее, чем заслуживаем. Но помните: велика вероятность того, что ни в настоящий момент, ни в будущем это решение не принесет вам счастья.

Постоянно чем-то жертвовать

Если в предыдущем пункте речь шла о неких глобальных вещах, то здесь мы имеем в виду более мелкие жизненные нюансы. Отношения — это в первую очередь партнерство. По крайней мере именно так должно быть в идеале. Неудивительно, что когда один партнер неизменно делает больше, чем другой (будь то финансовая составляющая отношений, эмоциональная или же просто элементарная работа по дому), и никакие разговоры не помогают исправить ситуацию, то любовь со временем начинает давать трещину. Каждый заслуживает достойного отношения к себе. Поэтому не стоит тратить собственную жизнь на то, чтобы стараться угодить тому человеку, кто совершенно не готов ответить вам тем же.


Терпеть психологическое насилие

Если ваш партнер никогда не признает своих ошибок и каждый раз старается выставить вас виноватым, то речь, скорее всего, идет о психологическом и эмоциональном насилии. И это лишь верхушка айсберга: без должного внимания такая ситуация может перерасти в настоящую пытку. Любящие и уважающие друг друга люди относятся к чужим переживаниям, эмоциям, страхам и проблемам не менее трепетно, чем к своим, не забывайте об этом.

Эпизодические случаи, когда у партнера, к примеру, выдался крайне напряженный день и он в сердцах нагрубил вам, конечно, не в счет. Все мы небезупречны, и если при обсуждении этой ситуации партнер признает, что попросту сорвался, и сожалеет об этом, то поводов для паники нет. Но если вы чувствуете, что ваша боль совершенно не заботит партнера и вам часто приходится извиняться за то, в чем вы не виноваты, просто чтобы сгладить напряжение, то это верный признак нездоровых отношений.

В самом начале отношений, когда чувства и эмоции накрывают с головой и партнеры целиком погружены в состояние влюбленности, им становится сложно расстаться даже на минуту и кажется, что весь свет не мил без второй половинки. Случается так, что влюбленные действительно на долгий период почти полностью выпадают из жизни: они не могут думать ни о чем другом и предпочитают как можно чаще находиться вместе, пренебрегая любыми другими занятиями. Но важно понимать, что такой период не может и не должен длиться вечно.

Когда желание находиться рядом перерастает в потребность, вы рискуете перейти тонкую грань между увлечением и зависимостью. Это плохо и в том случае, если оба человека имеют склонность к подобному поведению. Однако еще хуже, если вторая половина этот период уже пережила и готова к нормальной, полноценной жизни, а партнер буквально трясется при мысли о вечере, проведенном порознь.


Игнорировать отсутствие «химии»

Многочисленные исследования психологов и ученых доказывают, что прочные, счастливые и гармоничные отношения без интимной жизни практически невозможны. Никто не говорит о том, что всякий раз это должно быть одинаково волшебно, да и нет особых «предписаний» насчет того, как и сколько раз вы должны вспыхивать от желания, ведь каждый человек и каждая пара абсолютно индивидуальны. Но основной посыл таков: если между партнерами нет «химии», то рано или поздно это, скорее всего, приведет к озлобленности, которая незаметно, но уверенно будет влиять и на другие аспекты отношений, а в итоге все это приведет к неразрешимым взаимным обидам и разрыву.

Бывает, что на стадии притирки партнер может в резкой форме указать на какой-то недостаток второй половинки, чтобы проверить, как далеко он может зайти. Или же на этапе кризиса в отношениях один из партнеров позволяет себе нелестные выпады в сторону другого. Из-за глубоких чувств порой мы склонны воспринимать такое обращение с изрядной долей попустительства. Однако это верный путь к приобретению целого ряда комплексов.

Знайте, что подобное отношение к себе допускать нельзя, как бы сильно ни нравился вам этот человек. Если после пары намеков партнер понял, что был неправ, и дал слово покончить с таким поведением, — отлично! Если же ваши слова попросту пропустили мимо ушей и вы снова и снова слышите оскорбительные фразы в свой адрес, то, возможно, это повод бежать.


Сужать свой мир до одного человека

В данном случае речь идет уже не об острой зависимости, когда вы сами впадаете в это состояние, а о ситуации, когда партнер намеренно отрезает вас от привычного окружения, интересов и занятий. Неважно, каким способом ваша половинка пытается взять вас под контроль (это может быть как открытая манипуляция, так и скрытые уловки), в любом случае это дурной знак и вам нужно постараться решить данную проблему на начальном этапе.

Если в ответ на вашу претензию давление партнера постепенно ослабевает и исчезает, считайте, что это было временное «помутнение рассудка», возможно от ревности. Если же вам выставляют условия «или так, или никак» либо обещают прекратить, но тем не менее продолжают следить и отсеивать «неугодных» из вашего окружения, то стоит крепко задуматься, готовы ли вы так жить.

Мириться с отсутствием компромиссов

Если вы любите, к примеру, китайскую кухню, а партнер — итальянскую, тогда вы либо заказываете каждый что-то на свой вкус, либо договариваетесь ходить в китайский ресторан по субботам, а в итальянский — по воскресеньям. Именно так происходит в здоровых отношениях, основанных на взаимоуважении, и именно это называется компромиссом. Если же ваши предпочтения партнер берет в расчет крайне редко или не берет вообще, а может, он и вовсе высмеивает их, склоняя вас к тому, чтобы вы начали стесняться своих желаний и все больше потакали чужим, то это прямой путь либо к нервному срыву, либо к расставанию. Как бы то ни было, решать вам, что делать в этой ситуации.

8 вещей, которые ученые не советуют делать даже ради любимого человека

Когда мы влюбляемся, то нередко забываем о необходимости мыслить критически. И порой, к сожалению, это становится причиной замедленной реакции на оскорбительное поведение со стороны партнера. С чем не стоит мириться даже во имя великой любви, чтобы не потерять себя и быть по-настоящему счастливым? Разбираем этот животрепещущий вопрос в статье.

Мы ратуем за здоровые отношения, в которых оба человека окружены заботой, вниманием и пониманием. Поэтому мы обратились к научным исследованиям и выделили несколько основных вещей, которые не стоит делать или терпеть, даже если вы находите им миллион оправданий.

Менять свои представления о будущем

Мечтаете ли вы путешествовать по миру или, напротив, уехать жить на опушку леса? А может быть, вы хотите иметь десяток детей или, наоборот, не помышляете и об одном? Важно вот что: если ваши с партнером взгляды на будущее кардинально отличаются друг от друга, не стоит идти на поводу у сильных чувств и соглашаться с тем, что идет вразрез с вашими желаниями.

Под воздействием эйфории в начале отношений или же неких доводов вроде комфорта (если мы говорим о продолжительной связи) мы часто склонны занижать важность личных потребностей и довольно легко соглашаемся на нечто меньшее, чем заслуживаем. Но помните: велика вероятность того, что ни в настоящий момент, ни в будущем это решение не принесет вам счастья.

Постоянно чем-то жертвовать

Если в предыдущем пункте речь шла о неких глобальных вещах, то здесь мы имеем в виду более мелкие жизненные нюансы. Отношения — это в первую очередь партнерство. По крайней мере именно так должно быть в идеале. Неудивительно, что когда один партнер неизменно делает больше, чем другой (будь то финансовая составляющая отношений, эмоциональная или же просто элементарная работа по дому), и никакие разговоры не помогают исправить ситуацию, то любовь со временем начинает давать трещину. Каждый заслуживает достойного отношения к себе. Поэтому не стоит тратить собственную жизнь на то, чтобы стараться угодить тому человеку, кто совершенно не готов ответить вам тем же.

Терпеть психологическое насилие

Если ваш партнер никогда не признает своих ошибок и каждый раз старается выставить вас виноватым, то речь, скорее всего, идет о психологическом и эмоциональном насилии. И это лишь верхушка айсберга: без должного внимания такая ситуация может перерасти в настоящую пытку. Любящие и уважающие друг друга люди относятся к чужим переживаниям, эмоциям, страхам и проблемам не менее трепетно, чем к своим, не забывайте об этом.

Эпизодические случаи, когда у партнера, к примеру, выдался крайне напряженный день и он в сердцах нагрубил вам, конечно, не в счет. Все мы небезупречны, и если при обсуждении этой ситуации партнер признает, что попросту сорвался, и сожалеет об этом, то поводов для паники нет. Но если вы чувствуете, что ваша боль совершенно не заботит партнера и вам часто приходится извиняться за то, в чем вы не виноваты, просто чтобы сгладить напряжение, то это верный признак нездоровых отношений.

Становиться зависимым

В самом начале отношений, когда чувства и эмоции накрывают с головой и партнеры целиком погружены в состояние влюбленности, им становится сложно расстаться даже на минуту и кажется, что весь свет не мил без второй половинки. Случается так, что влюбленные действительно на долгий период почти полностью выпадают из жизни: они не могут думать ни о чем другом и предпочитают как можно чаще находиться вместе, пренебрегая любыми другими занятиями. Но важно понимать, что такой период не может и не должен длиться вечно.

Когда желание находиться рядом перерастает в потребность, вы рискуете перейти тонкую грань между увлечением и зависимостью. Это плохо и в том случае, если оба человека имеют склонность к подобному поведению. Однако еще хуже, если вторая половина этот период уже пережила и готова к нормальной, полноценной жизни, а партнер буквально трясется при мысли о вечере, проведенном порознь.

Игнорировать отсутствие «химии»

Многочисленные исследования психологов и ученых доказывают, что прочные, счастливые и гармоничные отношения без интимной жизни практически невозможны. Никто не говорит о том, что всякий раз это должно быть одинаково волшебно, да и нет особых «предписаний» насчет того, как и сколько раз вы должны вспыхивать от желания, ведь каждый человек и каждая пара абсолютно индивидуальны. Но основной посыл таков: если между партнерами нет «химии», то рано или поздно это, скорее всего, приведет к озлобленности, которая незаметно, но уверенно будет влиять и на другие аспекты отношений, а в итоге все это приведет к неразрешимым взаимным обидам и разрыву.

Обрастать комплексами

Бывает, что на стадии притирки партнер может в резкой форме указать на какой-то недостаток второй половинки, чтобы проверить, как далеко он может зайти. Или же на этапе кризиса в отношениях один из партнеров позволяет себе нелестные выпады в сторону другого. Из-за глубоких чувств порой мы склонны воспринимать такое обращение с изрядной долей попустительства. Однако это верный путь к приобретению целого ряда комплексов.

Знайте, что подобное отношение к себе допускать нельзя, как бы сильно ни нравился вам этот человек. Если после пары намеков партнер понял, что был неправ, и дал слово покончить с таким поведением, — отлично! Если же ваши слова попросту пропустили мимо ушей и вы снова и снова слышите оскорбительные фразы в свой адрес, то, возможно, это повод бежать.

Сужать свой мир до одного человека

В данном случае речь идет уже не об острой зависимости, когда вы сами впадаете в это состояние, а о ситуации, когда партнер намеренно отрезает вас от привычного окружения, интересов и занятий. Неважно, каким способом ваша половинка пытается взять вас под контроль (это может быть как открытая манипуляция, так и скрытые уловки), в любом случае это дурной знак и вам нужно постараться решить данную проблему на начальном этапе.

Если в ответ на вашу претензию давление партнера постепенно ослабевает и исчезает, считайте, что это было временное «помутнение рассудка», возможно от ревности. Если же вам выставляют условия «или так, или никак» либо обещают прекратить, но тем не менее продолжают следить и отсеивать «неугодных» из вашего окружения, то стоит крепко задуматься, готовы ли вы так жить.

Мириться с отсутствием компромиссов

Если вы любите, к примеру, китайскую кухню, а партнер — итальянскую, тогда вы либо заказываете каждый что-то на свой вкус, либо договариваетесь ходить в китайский ресторан по субботам, а в итальянский — по воскресеньям. Именно так происходит в здоровых отношениях, основанных на взаимоуважении, и именно это называется компромиссом. Если же ваши предпочтения партнер берет в расчет крайне редко или не берет вообще, а может, он и вовсе высмеивает их, склоняя вас к тому, чтобы вы начали стесняться своих желаний и все больше потакали чужим, то это прямой путь либо к нервному срыву, либо к расставанию. Как бы то ни было, решать вам, что делать в этой ситуации.

Читайте также:  8 услуг, о которых мы не догадываемся, когда путешествуем поездом
Добавить комментарий
Разное : 8 вещей, которые ученые не советуют делать даже ради любимого человека
Автор: MONMOON в 06/04/2019 07:00:00 ( 1710 прочтений )