9 экспериментов, которые доказали, что лучше всего работают люди, которые ленятся и много отдыхают

9 экспериментов, которые доказали, что лучше всего работают люди, которые ленятся и много отдыхают

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

100 лет назад люди работали гораздо больше, чем сегодня. Генри Форд стал первым, кто перевел сотрудников на 8-часовые смены и предложил трудиться только 5 дней в неделю.

Сегодня HR-специалисты признаются, что 5-дневная рабочая неделя тоже изживает себя: в понедельник и пятницу люди часто ленятся, быстро выгорают, постоянно балансируют между офисом и домом, не радуя себя и начальство продуктивностью. Поэтому многие компании ставят эксперименты над сотрудниками, предлагая им нестандартные графики работы.

Мы в AdMe.ru решили разобраться, чем закончились громкие опыты крупных и мелких компаний и можно ли что-то из их наработок воплотить в реальную жизнь, чтобы наконец все успевать, неплохо зарабатывать и получать максимум удовольствия от жизни.

Почему меньше работать выгодно для всех?

  • Компании больше зарабатывают на ленивых: они ищут простое и быстрое решение в сложной ситуации, затрачивают меньше усилий для получения нужного результата.
  • Трудоголики редко работают лучше среднестатистических работников.
  • Женщины с маленькими детьми трудятся продуктивнее, если предложить им гибкий график или работу из дома.
  • Стресс становится результатом перерабатывания и снижает продуктивность на 51 %.
  • Сокращая длину рабочего дня, компания уменьшает расходы на содержание офиса.

Звучит неплохо, но как это работает на самом деле? Несколько компаний, школ, индивидуальных предпринимателей и пару стран на себе испытали нечто подобное. Но, как оказалось, изменения в рабочем времени не всем пошли на пользу.

Стартап Buffer: меньше 6 часов в день, но без выходных

В 2014 году сооснователь сервиса для работы с соцсетями Buffer Джоэль Гаскойн попробовал трудиться каждый день, но сократил число рабочих часов, разбил это время на 3 части, добавил в перерыве занятия спортом и пару часов отдыха.

Расписание каждого дня выглядело так:

  • 4:30 — подъем.
  • С 5:00 до 6:30 — 90 минут фокусированной работы.
  • С 6:30 до 9:00 — спортзал, завтрак, душ.
  • С 9:00 до 11:30 — 2,5 часа фокусированной работы.
  • С 11:30 до 15:00 — обед, продолжительный отдых.
  • С 15:00 до 16:30 — 90 минут фокусированной работы.

Результат: неудача. Джоэль хотел, чтобы каждый день стал похож на предыдущий, но превратить субботу и воскресенье в будни оказалось сложно. Мир живет по собственному распорядку: в выходные люди не сидят дома, на улице становится шумно, офисы пустуют. Никто не ответит на отправленное письмо, не прочитает новую публикацию в блоге.

Через 15 дней ежедневных занятий спортом у Джоэля начались проблемы с мышцами, пришлось неделю отдохнуть. Постепенно он начал выгорать на работе: времени, выделенного на отдых, не хватало, чтобы набраться сил, а привычные занятия начали угнетать его.

Бизнес-тренер Джим Рон: 6 укороченных рабочих дней

Бизнес-тренер Джим Рон советовал 6 дней усиленно трудиться и 1 день полноценно отдыхать. За счет введения 6-го дня уменьшается количество рабочих часов в сутках. По похожему графику трудится большинство компаний Индии и Таиланда.

Результат: неудача. Изучая на протяжении 5 лет влияние работы на концентрацию и мышление, ученые обнаружили следующее: люди, работающие больше 40 часов в неделю, хуже справляются с задачами, менее внимательны и сообразительны. Вы трудитесь все больше и больше, но не показываете хорошие результаты.

Это пагубно влияет на личную жизнь и здоровье человека: люди страдают от бессонницы, начинаются проблемы с лишним весом и сердцем, растет риск появления инсульта, диабета второго типа, бесплодия и инфаркта.

Клиника Svartedalen: смена длиной всего 6 часов

В течение 2 лет в шведской государственной клинике Svartedalen, ухаживающей за пожилыми людьми, сотрудники работали всего 6 часов в день вместо 8.

Результат: успешно, но дорого. Качество услуг выросло, сотрудники меньше жаловались на усталость, но пришлось повысить затраты на обслуживающий персонал, который замещал сотрудников из основного штата. Наем 17 новых человек, которые доделывали работу штатных работников, обошелся в $ 1,3 млн. И клиника отказалась от нововведения.

Хельсинки: обычный график работы и пауза на тихий час

Компании в Хельсинки в качестве эксперимента вводят дневной сон на работе. По мнению финских профсоюзов, это плодотворно сказывается на продуктивности сотрудников. На сон выделяется час: люди собираются в помещении и под руководством специально приглашенного человека расслабляются, медитируют или погружаются в сон.

Результат: успешно. Опросы работников показали, что дневной сон снимает усталость, помогает лучше переключаться между задачами, снимает дискомфортные ощущения от сидячей работы и дает заряд бодрости до конца дня.

Сотрудники Uniqlo и Nissan: 10 часов в день, но 3 выходных дня подряд

Японская компания, владеющая брендами Uniqlo, Theory и J Brand, тестирует новый график, предлагая 10 тыс. сотрудников-ретейлов работать 4 дня в неделю. Рабочий день длится 10 часов, но, как и прежде, может выпасть на субботу или воскресенье.

Так компания пытается снизить текучку кадров и расходы на обучение новичков. С новым графиком сотрудники проводят больше времени с семьей, заботятся о пожилых родственниках. Для Японии это серьезная проблема: женщины часто увольняются, чтобы ухаживать за близкими.

Результат: успешно. Работникам новый график понравился, повысилась производительность труда. Постепенно к инициативе подключаются новые компании, например Nissan. Одни вводят 4-дневную рабочую неделю, другие награждают лучших сотрудников «премиальной пятницей» — укороченным рабочим днем в конце недели.

Частные компании: 4 рабочих дня в неделю

В американской компании MSCO занимаются маркетингом и с недавних пор работают 4 дня в неделю. Сотрудники получают даже больше, чем их коллеги в других фирмах со стандартным графиком. Но если в пятницу возникают срочные дела, нужно быть на связи.

В юридической компании Perpetual Guardian из Новой Зеландии ради эксперимента попробовали трудиться 4 дня в неделю и даже раньше уходить с работы, чтобы не попасть в вечерние пробки.

Но они далеко не первые, кто внедрил подобный график. В Гамбии вся страна работает 4 дня в неделю, а в пятницу отдыхает, занимаясь домом и семьей.

С 2013 года президент Гамбии ввел в государственных учреждениях новый график: 4 дня люди работали с 8:00 до 18:00, а в пятницу действовал дополнительный выходной, который следовало потратить на заботы о скоте, земледелие и молитвы.

Результат: во всех случаях очень успешно.

В Гамбии с 2017 года схема немного изменилась: теперь все работают 4 дня до 16:00, а по пятницам — до 12:30, чтобы затем заниматься личными делами.

А в компаниях MSCO и Perpetual Guardian график стал постоянным, потому что на 20 % выросла производительность труда, улучшилась атмосфера в коллективе и повысилась удовлетворенность сотрудников компанией.

Amazon: короткий рабочий день, фриланс и выходной в пятницу только для мам с детьми

Ради эксперимента онлайн-супермаркет Amazon предложил некоторым сотрудницам работать по 30 часов в неделю с 10:00 до 14:00 в зависимости от нагрузки, полную медицинскую страховку, выходной по пятницам и возможность иногда трудиться из дома. Они получали на 25 % меньше, чем остальные сотрудники, но и работали на 10 часов меньше.

Результат: частично успешно. Целью эксперимента было занять молодых мам, предложив выгодную работу по неполной ставке с удобным графиком. Женщинам идея понравилась, но компания подверглась критике за нежелание ввести условия, при которых мамы трудятся полный день, а дети, например, ходят в садик при офисе.

Японское правительство: 4 рабочих дня, половина выходного раз в неделю и еще половина выходного раз в месяц

В 2015 году в Японии молодая девушка умерла от усталости, отработав 159 сверхурочных часов за месяц. После этого случая правительство страны начало тестировать различные меры, способные снизить нагрузку на трудящихся.

Эксперимент с нестандартным графиком работы провели сначала внутри одного министерства: треть сотрудников раз в месяц по понедельникам приходила на работу во второй половине дня. Каждую пятницу действовал сокращенный день, люди освобождались уже в 15:00.

Результат: успешно. Отсутствие большого числа сотрудников в понедельник утром не нарушило работу министерства, а длинные выходные были с радостью встречены сотрудниками: кто-то отходил от воскресных вечеринок, кто-то занимался уборкой дома и заботой о семье. Правительство рекомендует компаниям перенимать этот опыт.

Школы в США: 4 учебных дня, понедельник или пятница — выходные для спорта, творчества и отдыха с друзьями

С начала 2000-х часть средних школ в сельских районах США перешла на 4-дневную учебную неделю, чтобы сократить расходы на отопление помещений, зарплаты учителей, питание и транспортировку учеников до школы.

Число учебных часов увеличилось на 1-2 урока в день, но по понедельникам или пятницам дети не учатся. В эти дни учителя повышают квалификацию, проводят дополнительные занятия или устраивают собрания для родителей. Иногда пятый день посвящен открытым кружкам по творчеству, музыке, спорту. Постепенно инициатива становится популярной: недавно весь штат Колорадо перешел на 4-дневную учебную неделю, превратив понедельники в дополнительные выходные для детей.

Результат: очень успешно. Школам удалось значительно снизить расходы, повысить мотивацию учеников и качество обучения. Зарплаты учителей остались прежними. Родителям, которые трудятся по 5 дней, предлагают привозить детей в школу в группы продленного дня.

А как бы вы проводили выходные, будь пятница или понедельник еще одним нерабочим днем?

9 самых известных экспериментов над собственной жизнью

Экология жизни: Удивительные люди, которые решили бросить вызов современному обществу и провести необычные эксперименты над собственной жизнью.

Удивительные люди, которые решили бросить вызов современному обществу и провести необычные эксперименты над собственной жизнью.

Дэниел Суэло ушел из общества и теперь живет в пустыне.

Он отказался от всех предоставляемых обществом удобств, предпочтя жить в пустыне Юта и самостоятельно добывать себе пищу. Дэниел не совершает никакого бартера ни с кем и отказывается от социальной помощи.

Однако он не отказался от доступа в интернет и регулярно пишет в своём блоге статьи об «иллюзорности» денег, а также ищет членов для вступления в его «свободное племя». Готовы ли вы присоединиться к нему?

Человек провёл целый год без интернета

Я бы очень хотел поставить кому-нибудь „лайк“ прямо сейчас».
Как и многие представители его поколения, Пол Миллер провёл большую часть своей жизни, активно пользуясь интернетом. Он находился онлайн постоянно с 12-ти лет, а в 14 уже работал веб-дизайнером. Но в 26 лет Миллер вдруг понял, что в его жизни «чего-то не хватает». Тогда он решил сделать смелый и в некотором роде страшный шаг — отключить сетевой кабель и жить без интернета в течение одного года.
Конечно, на этом пути у него было много взлётов и падений, а также несколько интересных открытий. Мы не будем пересказывать всё это тем, кто, возможно, захочет посмотреть документальный мини-фильм об этих событиях или прочитать об этом от первого лица. Тем не менее, можно с уверенностью сказать, что в ближайшее время Пол не намерен снова пробовать жить без интернета так долго.

Читайте также:  9 причин, по которым у вас ночью сводит ноги

Эй Джей Джейкобс проживает жизнь «как эксперимент»

Эй Джей Джейкобс — главный редактор журнала «Эсквайр», мыслитель, ремесленник и социальный экспериментатор. Он провёл более десяти лет, задавая себе необычные вопросы, например: «Могу ли я потратить всю свою жизнь на Индию?» или «Можно ли жить по правилам Джорджа Вашингтона в повседневной жизни?».
Он опубликовал четыре книги и множество статей для журналов, где детально описывал все сложнейшие задачи, которые ставил перед собой. Его самая известная работа носит название «Моя жизнь как эксперимент» и содержит помимо всего прочего критику его жены относительно его действий.

Колин Райт — экстремальное бродяжничество

Об этом человеке существует немало слухов. 26-летний Колин Райт, кажется, живет на грани почти во всех отношениях. Он ведёт кочевой образ жизни, голосуя на дорогах и переезжая на попутках в другую часть мира каждые четыре месяца. Выбор он делает на основании голосования в своём блоге. Также он полностью отказывался от денег на один год и не носил чёрное в течение шести месяцев.
Идея всех его экспериментов в том, чтобы помочь людям начать думать по-другому, пробовать новое и быть открытыми для перемен. Вы можете посмотреть его вдохновляющее выступление на TED или посетить его блог, чтобы проголосовать за следующий шаг.

Женщина живёт без сахара

Сахар — чудесный сладкий продукт, который, согласно некоторым исследованиям, при злоупотреблении может стать причиной возникновения диабета, ожирения, кариеса и многих других заболеваний. А ещё сахар является одним из ингредиентов почти в каждом готовом продукте, употребляемом нами в пищу. Не верите — посмотрите состав на упаковке. Но могли бы вы полностью отказаться от него?
Одна женщина смогла — она живёт без сахара с 1 января 2008-го года. Она пожелала сохранить анонимность, но создала блог, где указаны все виды фруктов, содержащих сахар, а также рецепты и советы для безсахарного образа жизни. Она призывает всех, кто читает её блог, сделать то же самое.

Мужчина прожил 30 дней на жидкой смеси собственного изобретения

Роб Райнхарт — химик-любитель, решивший покончить с проблемой голода в мире. Он стремится создать более дешёвую альтернативу твердой пище, которая будет содержать все те же питательные вещества.
Методом проб и ошибок он создал жидкую пищу, названную «сойлент» в честь «зелёного сойлента» — вымышленной еды из фильма с одноименным названием, сделанную из мертвых человеческих существ (пища Райнхарта ничьи останки не содержит). Он утверждает, что жил 30 дней, питаясь только сойлентом, хотя есть много скептиков, говорящих, что он прибегал к биологически активным добавкам, а также что эксперименты Райнхарта являются сомнительными, если не опасными.
Тем не менее, химик не сдаётся. В его планах — проведение испытаний на добровольных участниках. Также он намерен запустить кампанию на Кикстартере для привлечения денежных средств — так он хочет накормить голодных, а также заработать немного денег и для себя.

Женщина из Германии живёт без денег уже 16 лет

«У вас никогда не получится отдать мне ваши деньги».
Хайдемари Швермер пережила все стадии современного капитализма — от пика до спада. Ранее её семья была успешным дистрибьютором кофе, но потеряла всё во время Второй Мировой войны. На протяжении всей жизни удача то поворачивалась к Швермер лицом, то вновь отворачивалась от неё. Когда ей исполнилось 50 лет, женщина решила провести эксперимент и проверить, сможет ли она в течение года обходиться без денег.
Она раздала все свои сбережения и вещи, в том числе и предметы обстановки из собственной квартиры, оставив себе лишь самое необходимое, уместившееся в небольшой чемодан. Швермер живёт без денег уже 16 лет, довольствуясь бартером, подрабатывая на вывозе мусора и делая множество публичных выступлений. Она сыграла главную роль в документальном фильме «Жизнь без денег», копии которого раздаются бесплатно.

Йогин 70 лет живёт без пищи и воды

Если заявление Прахиада Джани — правда, то он бросил вызов не просто соблазнам общества, но и всему биологическому циклу жизни. Джани, также известный как Шунривала Матаджи, говорит, что перестал есть и пить, когда ему было 11 лет. Сейчас ему 85, он живёт как отшельник в пещере и проводит большую часть своего времени за медитацией.
Два исследования, проведённые в индийских больницах в 2003-м и 2010-м годах, были направлены на то, чтобы проверить правоту отшельника. Первое исследование продолжалось десять дней, а второе — 15 дней. Оба раза он находился в герметичной комнате без санузла, ему разрешалось только полоскать горло. Врачи говорят, что он прошел оба испытания с честью — не ел, не испражнялся. Однако свои выводы врачи в научных журналах так и не опубликовали.
В интернете по этому поводу было много шумихи, кроме того, планируются дальнейшие исследования. А Джани в это время, по-видимому, остаётся в блаженном неведении относительно споров, спокойно живя в своей пещере.

Семья провела год, не купив ничего, сделанного в Китае

Эта идея не основана на протекционизме или расовой ненависти. Сара Бонджорни просто хотела показать людям, насколько они зависимы от международной торговли, в частности, с Китаем. В 2005-м году она поклялась приобретать для своей семьи только те вещи, которые не были изготовлены в самой густонаселённой стране мира, коих достаточно на рынке США.

Разумеется, ей было сложно найти что-либо — от лампочек до обуви. Это сделало повседневные поездки в магазин гораздо сложнее и активнее. «Покупки стали чем-то значимым», — считает Сара. опубликовано econet.ru

9 экспериментов над крысами, которые помогли понять много нового про людей

Крысы наряду со свиньями, обезьянами и политиками физиологически и интеллектуально близки к человеку. Поэтому для ученых одно удовольствие над ними издеваться. Грызуны к этому привыкли и зачастую превращают научные эксперименты в веселый крысиный балаган.

Эксперимент №1

Галеты и эполеты

Французский исследователь Дидье Дезор из Университета Нанси опубликовал в 1994 году любопытную работу под названием «Исследование социальной иерархии крыс в опытах с погружением в воду».

Изначально в опыте участвовало шесть классических белых лабораторных крыс. Когда приходило время кормежки, их помещали в стеклянный ящик с единственным выходом наверху. Этот выход представлял собой тоннель-лестницу, спускавшуюся на дно соседнего стеклянного резервуара, наполовину наполненного водой. На стене резервуара с водой размещалась кормушка, к которой крыса, вынырнув из тоннеля на дне, могла подплыть и выхватить оттуда галету. Однако, чтобы съесть ее, животному необходимо было вернуться обратно на твердую поверхность лестницы.

Очень быстро среди шести участников этого эксперимента сформировалась четкая иерархия. Две крысы стали «эксплуататорами»: сами они не плавали, а отнимали еду у трех эксплуатируемых пловцов. Шестая же крыса выбрала стратегию самообеспечения: она ныряла за галетами и успешно защищала их от рэкета. Самое удивительное состояло в том, что, сколько бы ученый ни повторял эксперимент с разными крысами, в итоге происходило точно такое же распределение ролей! Даже когда в группе объединяли только эксплуататоров, только рабов или только независимых, их сообщество возвращалось к исходной иерархии.

Если же группу увеличивали, результат получался еще более впечатляющий. Доктор Дезор посадил в испытательную клетку двести крыс. Они дрались всю ночь. Утром там лежали три бездыханные жертвы социального катаклизма, а в крысином сообществе сформировалась сложная система подчинения.

«Генералам» еду приносили «лейтенанты», которые отбирали ее у рабочих пловцов. При этом кроме «автономных», образовался еще и класс «попрошаек»: они не плавали и не дрались, а питались крошками с пола. Конечно, доктор Дезор не был бы настоящим ученым, если бы (используем эвфемизм, принятый в научной среде) не пожертвовал своих подопытных науке. После препарирования выяснилось, что все крысы в процессе эксперимента испытывали повышенный уровень стресса. Однако больше всех страдали вовсе не угнетенные пловцы, а эксплуататоры!

В свое время эта работа произвела много шуму, ученые-бихевиористы делали самые мрачные выводы о судьбе общества, бесполезности революций и генетически заложенном в нас инстинкте социальной несправедливости. Взгляд, конечно, мелкобуржуазный, но, думается, что-то в этом есть.

Эксперимент №2

Клубника и алкоголь

Впрочем, крысиная жизнь не всегда ужасна. Возьмем, к примеру, недавний эксперимент в Политехническом университете провинции Марке, Италия, в ходе которого ни одно животное не пострадало. Скорее наоборот.

В процессе опытов крысы на протяжении десяти дней вместе с основной пищей употребляли клубничное пюре из расчета 40 мг на кило веса. После этого им давали алкоголь. Контрольная группа в этот момент употребляла спирт без всяких клубничных церемоний.

Правда, в конце всех счастливых участников эксперимента ждало похмелье, усугубленное изучением состояния слизистой их желудков, которое затеяли исследователи.

Оказалось, что у крыс, употреблявших ягоды, снизилась вероятность возникновения язвы. «Позитивный эффект клубники заключается не только в содержащихся в ней антиоксидантах, — уверяет доктор Сара Тьюлпани, — но и в том, что она стимулирует выработку естественных ферментов в организме». Кто бы спорил! Мы тоже считаем, что в ходе экспериментов с алкоголем многие вещи кажутся очень позитивными. И клубника, безусловно, одна из них.

Эксперимент №3

Вселенная-25

Однажды доктор Джон Б. Калхун решил создать мышиный рай. Взял бак два на два метра, установил в нем перекрытия, проложил систему тоннелей с индивидуальными отсеками и поилками и в начале 1972 года запустил в этот рай четыре пары здоровых, генетически безупречных мышей. В баке всегда было +20 оС, каждый месяц его чистили и набивали кормом и материалом для гнезд.

Во «Вселенной-25», как Калхун назвал бак, царил золотой век. Через сто дней, осознав свое счастье, грызуны начали бешено размножаться. Население удваивалось каждые 55 дней, и никакого изгнания за грехопадение не предвиделось.

Читайте также:  Бразильская художница оживляет героев мульфильмов и кино необычным способом

Однако еще в момент своего создания «вселенная» была обречена. Ведь номер 25 выбрали неслучайно. Это был уже 25-й эксперимент на крысах и мышах, и каждый раз рай превращался в ад. Мышам, к 315-му дню размножившимся до 600 особей, уже категорически не хватало пространства.

Общество начало стремительно разрушаться. Сформировались любопытные классы: «нонконформисты», которые сгрудились в центре и регулярно нападали на владельцев гнезд, «прекрасные» — самцы, которые не интересовались размножением и ухаживали исключительно за собой, и, наконец, «средний класс», который пытался любой ценой сохранить привычный уклад. В баке процветало насилие, свальный грех и даже каннибализм.

В конце концов 90% самок репродуктивного возраста покинули популяцию и поселились в изолированных гнездах в верхней части бака. На 560-й день со «Вселенной-25» фактически было покончено. Популяция достигла пика в 2200 особей, рождаемость упала, редкие беременности кончались убийством детенышей. Возросшая смертность не спасла рай: последние восемь мышей умерли одна за другой, так и не вернувшись к привычным ролям и не пытаясь завести детенышей!

В своей работе «Плотность популяции и социальные патологии» Калхун вместе со «Вселенной-25» похоронил и все человечество: «Еще до того, как нам перестанет хватать ресурсов, люди задохнутся в своих городах!» Хотелось бы сказать: не дождется! Но…

9 гениальных экспериментов в социальной психологии

Для того, чтобы давать ответы на странные человеческие вопросы и решать глобальные проблемы, психологам и социологам приходилось проводить социальные эксперименты, некоторые из которых были настолько неэтичными, что могли бы шокировать даже защитников животных, как правило, презирающих людей. Но без этих знаний мы бы так и не разобрались в этом странном обществе.

Или, как его еще называют, «гало-эффект» — это классический эксперимент социальной психологии. Вся его суть в том, что глобальные оценки о человеке (например, симпатичный он или нет) переносятся на суждения об их специфических признаках (раз симпатичный, значит, умный). Проще говоря, человек пользуется лишь первым впечатлением или запоминающейся чертой в оценке индивидуальности. Голливудские звезды прекрасно демонстрируют эффект ореола. Ведь нам почему-то кажется, что такие симпатичные люди не могут быть идиотами. Но увы, в реальности они немногим умнее ручной жабы. Вспомни себя в детстве, когда хорошими казались только люди с привлекательной внешностью, за что многие не очень любили пожилых людей и артиста Александра Баширова. По сути, это то же самое.

Новаторский социально-психологический эксперимент Фестингер и Карлсмита, проведенный в 1959 году, породил фразу, которую многие до сих пор не понимают. Лучше всего это иллюстрирует случай, произошедший в 1929 году с художником-сюрреалистом Рене Магриттом, который предъявил публике реалистичное изображение курительной трубки с подписью на хорошем, годном французском языке «Это не трубка». Это неловкое чувство, когда серьезно задумываешься, кто из вас двоих идиот, и есть когнитивный диссонанс.

Теоретически, диссонанс должен вызывать стремление либо изменить представления и знания в соответствии с реальностью (то есть стимулировать процесс познания), либо перепроверить поступающую информацию на предмет ее подлинности (приятель, конечно, шутит, а его конечная цель — увидеть твою исказившуюся, как у Рона Уизли, рожу). На деле в мозге человека вполне комфортно уживаются самые разные понятия. Потому что люди тупые. Тот же Магритт, давший картине название «Коварство образа», столкнулся с ничего не понимающей толпой и критиками, требовавшими сменить название.

В 1954 году турецкий психолог Музафер Шериф поставил эксперимент «Пещера разбойников», в ходе которого дело дошло до того, что дети готовы были убить друг друга.

Группа мальчишек десяти-двенадцати лет из хороших протестантских семей была отправлена в летний лагерь, руководимый психологами. Мальчики были разделены на две отдельные группы, которые встречались вместе только во время спортивных соревнований или других мероприятий.

По мнению Шерифа, снижению напряженности между любыми группами должно способствовать информирование о противостоящей стороне в позитивном свете, поощрение неформальных, «человеческих» контактов между членами конфликтующих групп, конструктивные переговоры лидеров. Однако ни одно из этих условий не может быть эффективно само по себе. Позитивная информация о «враге» чаще всего не принимается во внимание, неформальные контакты легко оборачиваются тем же конфликтом, а взаимная уступчивость лидеров расценивается их сторонниками как проявление слабости.

Эксперимент, вдохновивший на съемку двух фильмов и написание повести. Он был проведен, дабы объяснить конфликты в исправительных учреждениях США и в морской пехоте, а заодно изучить поведение группы и важность ролей в ней. Исследователи отобрали группу из 24 студентов-мужчин, которые считались здоровыми, как физически, так и психологически. Эти люди зарегистрировались для участия в «психологическом исследовании тюремной жизни», за что им платили по 15$ в сутки. Половина из них методом случайной выборки становилась заключенными, а другая половина была назначена на роли тюремных охранников. Эксперимент разыгрывался в подвале факультета психологии Стэнфордского университета, где даже создали для этих целей импровизированную тюрьму.

Заключенным дали стандартные инструкции тюремной жизни, которая включала в себя сохранение порядка и ношение формы. Для пущей реалистичности экспериментаторы даже проводили импровизированные аресты в домах испытуемых. Охранники же никогда не должны были прибегать к насилию по отношению к заключенным, но им необходимо было контролировать порядок. Первый день прошел без происшествий, но заключенные восстали на второй день, забаррикадировавшись в своих камерах и не обращая внимания на охранников. Такое поведение вывело охранников из себя, и те начали отделять «хороших» заключенных от «плохих» и даже стали наказывать заключенных, в том числе публичными унижениями. В течение всего нескольких дней у охранников стали проявляться садистские наклонности, а заключенные впали в депрессию и показывали признаки тяжелого стресса.

Не рассказывай об этом эксперименте своему начальнику-садисту, ведь в своем эксперименте Милгрэм пытался прояснить вопрос: сколько страданий готовы причинить обыкновенные люди другим, совершенно невинным людям, если подобное причинение боли входит в их рабочие обязанности? Фактически это объяснило огромное количество жертв Холокоста.

Милгрэм предположил, что люди по своей природе склонны подчиняться авторитетным фигурам, и устроил эксперимент, который был представлен как исследование влияния боли на память. Каждое испытание было разделено на роли «учитель» и «ученик», который был актером, так что только один человек был настоящим участником. Весь эксперимент был продуман таким образом, что приглашенному участнику всегда доставалась роль «учителя». Оба находились в отдельных комнатах, и «учителю» давались инструкции. Он должен был нажимать кнопку, чтобы поражать током «ученика» каждый раз, когда тот давал неправильный ответ. Каждый последующий неправильный ответ приводил к увеличению напряжения. В конце концов актер начинал жаловаться на боль, сопровождая ее криком.

Милгрэм выяснил, что большинство участников просто выполняло приказы, продолжая причинять боль «ученику». Если испытуемый проявлял колебания, то экспериментатор требовал продолжения одной из предопределенных фраз: «Пожалуйста, продолжайте»; «Эксперимент требует, чтобы вы продолжили»; «Абсолютно необходимо, чтобы вы продолжили»; «У вас нет другого выбора, вы должны продолжать». Что самое интересное: если бы ток действительно был проведен к ученикам, то они бы просто не выжили.

Люди склонны полагать, что все остальные думают точно так же, как они сами, что и вызывает впечатление несуществующего консенсуса. Очень многие считают, что их собственные мнения, верования и пристрастия значительно более распространены в обществе, чем это есть на самом деле.

Затем участники должны были сказать, какой из двух вариантов выбрали бы они сами, и какой вариант выберет большинство, а также дать характеристику людям, которые выберут тот или иной вариант.

Исследователи обнаружили, что независимо от того, какой из вариантов выбирали участники, они, как правило, считали, что большинство людей тоже выберет именно его. Кроме того, выяснилось, что люди склонны давать негативные описания людям, которые выбирают альтернативу.

Поведение людей в группах — это крайне увлекательный процесс. Как только люди сбиваются в группы, то начинают делать странные вещи: копировать поведение других членов группы, искать лидера для борьбы с другими группами, а некоторые сколачивают собственные группы и начинают бороться за главенство.

Это и подтвердил упомянутый выше эксперимент «пещера разбойников».

В социальной психологии эффект свидетеля привел к неожиданному выводу, что присутствие других людей сдерживает нас от помощи в чрезвычайных ситуациях. В 1968 году Джон Дарли и Бибб Латане изучали поведение свидетелей преступлений. К этому их привело душераздирающее убийство Китти Дженовезе, молодой женщины, убитой средь бела дня на глазах у прохожих, но никем не спасенной.

Авторы эксперимента запирали людей в комнате поодиночке и в группе, а потом пускали дым. Как ни странно, один участник намного быстрее сообщал о дыме, чем в группе. На принятие решения влияли окружающая среда (если место знакомое — вероятность помощи выше), сомнение, нужна ли пострадавшему помощь или с ним все в порядке, и наличие других в радиусе преступления.

Люди — прирожденные конформисты: мы похоже одеваемся и часто без задней мысли копируем поведение друг друга. Но как далеко готов пойти человек? Неужели ему не страшно потерять собственное «я»?

Это и пытался выяснить Соломон Аш. Участники эксперимента были усажены в аудитории. Им демонстрировались по порядку две карточки: на первой изображена одна вертикальная линия, на второй — три, только одна из которых такой же длины, что и линия на первой карточке. Задача студентов довольно проста — необходимо ответить на вопрос, какая из трех линий на второй карточке имеет такую же длину, что и линия, изображенная на первой карточке.

Тридцать семь из пятидесяти участников согласились с неправильным ответом группы, несмотря на физические доказательства обратного. Аш пошел на обман в этом эксперименте, не получив информированного согласия его участников, так что эти исследования не могут быть воспроизведены сегодня.

9 впечатляющих фильмов об экспериментах над людьми

На ivi вышел испанский фильм « Орбита 9 », рассказывающий о девушке Элене, которая в полном одиночестве летит на Селесту. Ей двадцать, но она никогда не видела людей и Землю. На корабле сломалась важная система и Алекс, прибывший её чинить, первый человек в её жизни. Элене предстоит узнать, что она — часть эксперимента по колонизации космоса.

А редакция вспомнила еще несколько фильмов об экспериментах, которые ставили над людьми. Все они не оставляют равнодушными.

Читайте также:  9 комнатных растений, которые не требуют много внимания и воды

Экранизация страшного эксперимента, который был проведен в реальной жизни. В кафе позвонил мужчина, представившийся офицером полиции. Он рассказал менеджеру, что подозревает одну из работниц в совершении преступления и попросил её помочь ему разобраться с делом. Для этого нужно беспрекословно выполнять его инструкции.

Земля заражена страшным вирусом, превращающим людей в голодных зомби. Здоровых осталось — по пальцам пересчитать. И они изучают детей, второе поколение больных, которые такими уже родились. Они умные, хорошо развиваются и не потеряли контроля над собой. Кто они: последняя надежда на вакцину или просто новые люди?

Группа студентов медиков решает исследовать клиническую смерть и по очереди «убивают» и оживляют друг друга. Но то, с чем они встретятся за гранью жизни, окажется для них неожиданностью. 28 сентября нас ждет ремейк этого фильма, а пока можно посмотреть классику с Джулией Робертс и Кифером Сазерлендом.

Трэвис — безработный, который решил поучаствовать в двухнедельном психологическом эксперименте. Вознагражение — немалые деньги. Условия — его и еще 25 человек на две недели запрут в «тюрьме», где все участники эксперимента будут поделены на охранников и заключенных. Но то, что казалось санаторием, окажется адом.

Светило пластической хирургии живет в уединении и занимается разработками искусственной кожи. Он давно заявил, что не ставит эксперименты на людях, но кто та загадочная пациентка, что живет у него дома, куда допускается только ограниченный круг слуг?

80 сотрудников компании оказываются запертыми в своем офисе. Они должны убивать друг друга, иначе через два часа будут убиты случайные 60 коллег. А чтобы никто не подумал, что это шутка, нескольким труженикам взорвали головы практически сразу. Все серьезно.

Ли Уэзерс молода, решительна и работает специалистом по оценке рисков в компании, финансирующей научно-исследовательские проекты. Она получает задание расследовать инцидент, произошедший в ходе эксперимента по созданию человеческого гибрида по имени Морган. Морган выращена искусственно и развивается невероятно быстро, но она человек со всеми чувствами. В том числе она испытывает и гнев.

Комната без окон и восемь человек, которые дошли до финала в конкурсе на крутую должность в загадочной корпорации. Им осталось ответить всего на один вопрос и должность «в кармане», вот только на листочке чисто. Спрашивать нельзя, выходить их комнаты тоже. Время, отведенное на ответ, кончается.

10 психологических экспериментов о поведении человека, которые открывают неприятную правду о нас

Писатель и журналист Washington Post Джин Вайнгартен (Gene Weingarten), автор этого эксперимента, описал его «как эксперимент о контексте, восприятии и приоритетах, а также оценке общественного вкуса: в банальной и скучной обстановке, в неудобное для всех время, будет ли заметна красота?».

Дым в комнате

Для эксперимента в одной комнате были собраны люди, которые заполняли анкету, когда из-под двери вдруг повалил дым. Что бы вы сделали? Вероятнее всего, встали бы и покинули помещение или сообщили об этом ответственному лицу. Теперь представьте себе ту же ситуацию, за исключением того, что вы не одни, с вами еще люди, которых, похоже, совсем не беспокоит дым.

Два нанятых актера должны были вести себя так, как будто ничего не происходит. В итоге только 10% испытуемых покинули комнату или сообщили о дыме. 9 из 10 фактически продолжали работать над анкетой, потирая глаза и отгоняя дым от лица.

Эксперимент показал, что люди реагируют медленнее или вообще не реагируют на чрезвычайные ситуации в присутствии пассивных личностей. Мы сильнее полагаемся на реакцию и поведение других людей, чем на собственные инстинкты. Если группа людей ведет себя так, как будто все в порядке, то, должно быть, так оно и есть, правильно? На самом деле нет. Не позволяйте себе бездействовать из-за пассивности других. Не стоит думать, что всегда поможет кто-то другой.

«Летний лагерь»

Этот эксперимент протестировал теорию реалистичных конфликтов и стал примером того, как возникает негативное отношение между группами из-за конкуренции за ограниченные ресурсы.

Экспериментаторы взяли две группы мальчиков 11 и 12 лет и поместили их в место, которое они посчитали летним лагерем. Первую неделю группы были разделены и не знали друг о друге. За это время отношения внутри групп стали крепче.

Далее мальчиков представили друг другу, и тут же стали появляться признаки конфликта. Экспериментаторы создали конкуренцию между группами, и, как и ожидалось, уровень враждебности и агрессивного поведения усилился.

На третьей неделе экспериментаторы создали условия, чтобы обе группы работали вместе, решая общую проблему. Например, проблема питьевой воды. У детей сложилось впечатление, что их питьевая вода была отрезана, возможно, из-за вандалов. Обе группы работали вместе, чтобы решить эту проблему.

К концу эксперимента, после того как мальчики из разных групп работали вместе, они подружились, что свидетельствует о том, что общая работа — это один из наиболее эффективных способов снижения предрассудков и дискриминации.

Эксперимент Carlsberg

Социальный эксперимент проводился датским пивоваренным заводом Carlsberg. Ничего не подозревающая пара входила в переполненный байкерами кинотеатр. Свободно было всего два места рядом с татуированным байкером.

По результатам неофициального эксперимента (он проводился в качестве рекламы продукта), не все пары сели на свободные места: увидев соседа, они тут же покидали зал. Некоторые все же оставались и занимали место, за что их сразу же вознаграждали аплодисментами и бесплатным пивом Carlsberg. Не стоит судить книгу по ее обложке.

Эффект дезинформации

В 1974 году Элизабет Лофтус начала изучать эффект дезинформации на примере дорожно-транспортных происшествий. В одном из экспериментов семь видеорядов длительностью от 5 до 30 секунд были показаны 45 студентам, разделенным на группы по 9 человек. В этих видео была запись автомобильной аварии. После каждого видео студенты заполняли опросный лист, первый пункт в котором был сформулирован так: «Дайте отчет об аварии, которую вы только что увидели».

Далее был представлен ряд конкретных вопросов про ДТП. Самый главный вопрос касался скорости автомобилей, представленных на видео. Девятерых человек спросили: «Как быстро двигались автомобили на видео в тот момент, когда они врезались друг в друга?» Остальные испытуемые получили похожий вопрос, но в нем вместо слова «врезались» использовались слова «соприкоснулись», «ударились», «разбились», «стукнулись». При использовании в вопросе слова «разбились» машинам приписывалась наибольшая скорость — 40,8 миль/ч. Результатом данного эксперимента стал вывод о том, что форма вопроса влияет на ответ свидетеля. Лофтус сделала предположение, что это связано с изменениями представления в памяти испытуемых.

Эксперимент Милгрэма

Этот эксперимент был проведен в 1961 году психологом Стэнли Милгрэмом. Его целью было понять, как далеко могут зайти люди в подчинении авторитетам, даже если приказы от этих авторитетов вредят другим людям.

В опыте участвовали экспериментатор, испытуемый и актер, игравший роль другого испытуемого. Заявлялось, что один из участников («ученик») должен заучивать пары слов из длинного списка, пока не запомнит каждую пару, а другой («учитель») — проверять память первого и наказывать его за каждую ошибку все более сильным электрическим разрядом.

В начале эксперимента роли учителя и ученика распределялись между испытуемым и актером «по жребию» с помощью сложенных листов бумаги со словами «учитель» и «ученик», причем испытуемому всегда доставалась роль учителя. После этого «ученика» демонстративно привязывали к креслу с электродами. «Учитель» получал «демонстрационный» удар током.

«Учитель» уходил в другую комнату и садился за стол перед прибором-генератором. Экспериментатор поясняет «учителю», что при нажатии на каждый из переключателей к ученику подводится соответствующее напряжение, при отпускании переключателя действие тока прекращается. Нажатый переключатель остается в нижнем положении, чтобы «учитель» не забывал, какой выключатель был уже нажат, а какой нет. Прибор производил серьезное впечатление реального, не давая повода сомневаться в подлинности эксперимента.

На самом деле никого не било током. «Ученик» специально отвечал на вопросы неправильно и делал вид, что ему становится больнее, поскольку напряжение якобы увеличивалась с каждым неправильным ответом. Несмотря на это, многие субъекты продолжали бить током людей, когда им приказывал авторитет — «экспериментатор». В конце концов 65% испытуемых применили такой «удар электричеством», который мог бы быть смертельным.

Результаты эксперимента показали, что обычные люди, вероятнее всего, будут следовать приказам от авторитетной фигуры, вплоть до убийства невиновного человека. Подчинение власти укоренилось во всех нас, поскольку именно так нас воспитывают в детстве.

Тест маршмеллоу

Эксперимент конца 1960-х — начала 1970-х годов под руководством психолога Уолтера Мишеля включал серию исследований на тему отложенного вознаграждения.

Детей от 4 до 6 лет сажали на стул в комнату, где на столе лежало угощение (чаще всего маршмеллоу, иногда печенье или крендель). Детям говорили, что они могут съесть сладкое, но если подождут 15 минут и не поддадутся искушению, то получат вторую порцию.

Мишель заметил, что некоторые закрывали глаза руками или поворачивались так, чтобы не видеть сладости, другие начинали пинать стол, дергать себя за волосы или поглаживать зефир, как будто это была плюшевая игрушка. Другие же просто съедали зефир, как только уходили исследователи.

В эксперименте приняли участие более 600 детей. Сразу же съели угощение меньшинство. Из тех, кто пытался удержаться, одна треть получила второе угощение. Причем возраст был основным определяющим фактором.

Дальнейшие исследования показали, что дети, которые были в состоянии ждать, как правило, имели лучшие результаты в жизни, более высокий уровень образования и низкий индекс массы тела.

Эффект ложного консенсуса

В этом эксперименте исследователи спросили студентов колледжа, будут ли они ходить по кампусу в течение получаса с большой табличкой с сообщением: «Ешьте у Джо».

Затем студентов попросили прикинуть, как много людей согласится на это. В итоге те, кто согласился пройтись с табличкой, предположили, что большинство людей тоже согласятся. Те, кто отказался, естественно, думали, что большинство так же, как они, откажутся. То есть участники исследования твердо верили, что большинство людей сделает тот же самый выбор, что и они.

Результаты продемонстрировали то, что в психологии известно как эффект ложного консенсуса. Независимо от того, каковы наши убеждения, мнения или поведение, мы склонны полагать, что большинство других людей согласны с нами и действуют так же, как и мы.

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Добавить комментарий