9 хитростей, которые помогут мыть волосы реже

​Как приучиться реже мыть голову: проверенные советы

Выглядеть аккуратно и опрятно – важная задача каждого человека. А волосы – первое, что бросается в глаза при общении, поэтому они всегда должны быть, как минимум, чистыми. Но не вредно ли мыть голову каждый день?

Как часто можно мыть голову?

Считается, что для поддержания чистоты волос их нужно мыть не реже раза в неделю, но у большинства жителей планеты (особенно активных) через неделю волосы будут выглядеть катастрофически, а кожа головы зудеть и чесаться. Так что этот срок – весьма условный. Несомненно, если волосы стали грязными, жирными или у них появился неприятный блеск и липкость, их не просто можно, их необходимо вымыть!

На коже головы расположено множество потовых желез, поэтому в жаркую погоду, во время ношения шапки или занятий активным спортом голову придется мыть чаще. Но стоит помнить, что ежедневное мытье может быть вредно для волос: из-за частого применения шампуней (даже самых мягких) и жесткой воды ваши волосы могут стать более сухими и ломкими, а в связи с пересушиванием кожи головы может появиться перхоть. Кроме того, слишком частое мытье может привести даже к выпадению волос.

Также на частоту мытья волос значительное влияние имеет тип волос. Если они склонны к жирности, и вам удается мыть волосы раз в три дня – это невероятный успех. Многим же девушкам с таким типом волос приходится мыть голову каждый день. А вот сухие волосы достаточно мыть раз в 3-4 дня, чтобы они выглядели прекрасно.

Как видим, существует множество факторов, влияющих на частоту мытья волос. Поэтому возникает резонный вопрос – как часто нужно мыть голову? Запомните, чтобы выбрать оптимальное время для мытья конкретно ваших волос, используйте единственное эффективное правило – мойте волосы по мере загрязнения.

Можно ли приучить волосы к более редкому мытью?

Если вы замечаете, что с каждым разом вам приходиться мыть голову все чаще, возможно, у вас нарушена работа сальных желез. Восстановить их нормальное функционирование возможно, но для этого придется набраться терпения и плодотворно поработать со своими волосами и привычками. И тогда вы сможете реже мыть голову.

Уход изнутри

Первое, что нужно сделать для того, чтобы ваши волосы дольше оставались чистыми и свежими – создать для этого идеальные условия, благодаря которым сальные железы будут работать куда менее активно. Для этого вам придется несколько изменить свой рацион питания. Нужно исключить из него те продукты, которые провоцируют выработку кожного сала, а это – любые жирные и жареные блюда, сахар и белый хлеб (сюда же относится и сдоба), а также любые консервы. Вместо этих вредных продуктов гораздо лучше питаться овощами и фруктами, молочными продуктами, постным мясом и орехами.

Отлично воздействуют на состояние кожи головы и волос комплексы поливитаминов благодаря нормализации работы эндокринной и нервной систем. Поэтому прием поливитаминов поможет предотвратить мытье головы каждый день.

Правильно ухаживайте за волосами

Привыкнув мыть волосы каждый день, мы часто не замечаем, что делаем это не совсем правильно. А волосам нужен особенный уход и правильный подход, чтобы они дольше радовали вас своей свежестью.

В первую очередь следите за качеством и температурой воды, которой вы моете голову. Она не должна быть горячей, как учили в детстве, вода должна быть теплой или даже чуть прохладной (но и не ледяной, конечно). Слишком горячая вода вредна, так как увеличивает количество кожного сала, выделяемого кожей головы. Это одна из основных причин, почему приходится мыть голову ежедневно.

Кроме того, важным условием является применение мягкой воды для мытья волос. Жесткая вода, которая льется из большинства кранов, не способна качественно очистить волосы, и, к тому же, после нее волосы становятся жесткими, непослушными и очень сухими, а потом стремятся самостоятельно себя «увлажнить» с помощью кожного сала. Если в вашем регионе жесткая вода, можно использовать для мытья волос талую или кипяченую воду или же установить правильно подобранный фильтр.

Используйте исключительно те шампуни, которые соответствуют типу ваших волос. Применение несоответствующих шампуней способно навредить волосам. При этом следите за реакцией на выбранный шампунь, он может не подойти, и в таком случае волосы будут раньше времени смотреться грязными и несвежими.

Нанося бальзам или кондиционер для волос, помните, что на корни наносить его не нужно. От этого волосы уже на следующий день будут выглядеть неопрятно, и придется их снова мыть.

Кроме всего перечисленного постарайтесь реже использовать фен, позвольте волосам не терять естественную влагу из-за раскаленного воздуха. Можно чередовать сушку феном и естественную, чтобы волосы оставались более здоровыми и свежими.

Если вы решили мыть волосы реже, мы можете этого добиться. Но стоит помнить, что этот процесс займет не один день, поэтому стоит набраться терпения и стойко идти к своей цели.

Как быстро можно снижать частоту мытья

Переходить на более редкое мытье следует постепенно, увеличивая время между каждым мытьем головы. Для этого в течение первой недели мойте волосы через день, на следующей неделе – через два дня, позже – через три дня. Таким способом можно довести промежутки между каждым мытьем головы до недели, если ваши волосы склонны к сухости. Если же волосы жирные, то остановиться следует тогда, когда вы будете мыть волосы каждые три дня.

Во время приучения волос к новому режиму мытья не забывайте использовать перечисленные выше правила ухода за волосами и способы снижения выработки кожного сала. В комплексе это поспособствует более быстрому получению желаемого результата – вы быстрее отучите волосы от частого мытья.

Народные способы, продлевающие чистоту волос

Во время периода, когда вы будете восстанавливать нормальное функционирование сальных желез вашей головы, можете воспользоваться проверенными народными средствами, помогающими сохранять волосы здоровыми и красивыми:

  • После того, как вы вымыли голову, можете ополоснуть волосы настоем целебных трав. Для его приготовления вам понадобится по одной чайной ложке трав (мать-и-мачеха, зверобой, корень крапивы, полевой хвощ) и один литр кипятка. Смесь трав залейте горячей водой и дайте подольше настояться. Перед применением травяной настой нужно хорошо процедить, чтобы частицы травы не остались в волосах.
  • Ополосните волосы отваром крапивы. Даже в одиночку крапива способна сделать волосы более красивыми.
  • Еще одно эффективное средство для ополаскивания волос – лимонная вода. Чтобы ее приготовить просто смешайте сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.
  • Промойте волосы с помощью горчицы. Для этого смешайте в равных долях горчичный порошок и подходящий вашему типу волос шампунь. Хорошо ополосните голову после мытья и не используйте кондиционер в этот раз.

Если вас устраивает ежедневное мытье

Помните, если ваши волосы стали грязными, то мыть волосы каждый день конечно можно и даже нужно, но отучение от столь частого мытья поможет сделать их более здоровыми, крепкими, мягкими и шелковистыми.

Если вы все же моете голову каждый деть, то соответственно нужно использовать шампунь для ежедневного мытья. При этом лучше отдавать предпочтение натуральным шампуням. Важно помнить, что для лучшего результата, шампунь нужно наносить только на кожу головы, аккуратно массируя ее. Ведь вся длина волос промывается в то время, когда вы смываете шампунь. А вот кондиционер – наоборот, нужно наносить, отступив 5 см от корней.

Отучив волосы раз и навсегда от ежедневного мытья, вы значительно облегчите свою жизнь. Запасайтесь терпением и силой воли, и вы добьетесь нужного результата!

Приучаем кожу головы к редкому мытью

Важной задачей любой современной девушки является опрятный и ухоженный внешний вид. Первое, что бросается в глаза – аккуратная прическа. Именно поэтому следует регулярно наведываться в парикмахерскую и постоянно поддерживать чистоту волос.

Многие девушки, столкнувшись с проблемой жирности волос, которые требуют ежедневного мытья и укладки, просто мечтают сократить естественный уход за головой хотя бы до двух-трех раз в неделю. На первый взгляд это может показаться нереальным, но если следовать рекомендациям, собранным в статье, то можно легко справиться с этой проблемой.

Как часто следует мыть голову?

Считается, что для поддержания естественной чистоты волос их следует мыть еженедельно. Но у большинства людей при мытье один раз в неделю локоны будут выглядеть катастрофически, а кожа на голове начнет чесаться. Поэтому не стоит дожидаться появления зуда и неприятного запаха, а при возникновении характерного блеска и липкости вымыть волосы.

При жаркой погоде и во время занятий спортом, когда потовые железы работают более активно, голову приходится мыть значительно чаще. Но не стоит забывать, что из-за слишком частого мытья волос с применением даже самого щадящего шампуня волосы становятся значительно более сухими и ломкими, а из-за пересушивания кожи головы во много раз увеличивается вероятность появления перхоти. Использование некачественных моющих средств для волос и жесткой воды может даже спровоцировать облысение.

Частота мытья головы напрямую зависит от типа волос. Так, например, обладательницам сухих локонов для того, чтобы выглядеть аккуратно, достаточно мыть их 2-3 раза в неделю. А вот девушкам с волосами, имеющими склонность к жирности, для поддержания опрятного вида приходится споласкивать их чуть ли не ежедневно.

На вопрос о частоте мытья однозначного ответа не существует. Но чтобы избежать пренебрежительных взглядов окружающих и сохранить опрятный и ухоженный внешний вид, следует мыть волосы по мере их загрязнения.

Читайте также:  8 методов избавления от стресса, которыми пользуются сами психологи

Рекомендации по сохранению чистоты волос

Чтобы приучить волосы к более редкому мытью, рекомендуем воспользоваться советами профессиональных парикмахеров и стилистов, а также врачей-дерматологов.

Правильное использование моющего средства (шампуня)

Во время мытья головы старайтесь наносить шампунь ближе к корням, которые загрязняются гораздо быстрее, чем кончики волос. Пальцами равномерно распределите моющее средство по поверхности головы, массирующими движениями вспеньте шампунь и смойте его. Во время смыва остальная часть волос все равно промоется пеной моющего средства.

Помимо этого, следует использовать исключительно тот шампунь, который соответствует вашему типу волос.

Применение кондиционеров и масок

После мытья головы кондиционеры и различные маски следует наносить только на кончики волос. Длинные волосы следует собрать в пучок и, избегая попадания средства на корни и кожу головы, равномерно распределить по всей длине. Волосы жирного типа можно обрабатывать кондиционером не каждый раз после мытья, а чередовать с ополаскиванием водой с добавлением укуса.

Чтобы волосы дольше сохраняли гладкость и чистый вид, следует после мытья ополоснуть их водой с добавлением яблочного уксуса. Это поможет убрать лишний жир и придать волосам здоровый блеск.

Правильный выбор расчески и щетки

При выборе щетки отдавайте предпочтение вариантам из качественной щетины. Такие расчески аккуратно и бережно расчесывают волосы, способствуя равномерному распределению жирных выделений по всей длине, не давая скапливаться лишь у корней. Для коротких причесок предпочтительнее использование деревянного гребня с редкими зубцами.

Использование средств для укладки

Все средства, предназначенные для укладки – лаки, муссы, пенки, гели, – значительно ускоряют процесс загрязнения волос. Старайтесь использовать подобные средства лишь по необходимости, а во время выбора прически по возможности отдавайте предпочтение простым вариантам (пучок, хвост, ободок, зажимы и различные заколки).

Регулярная замена постельного белья

Простыни и в особенности наволочки очень быстро впитывают не только потовые выделения, но и все маслянистые средства, которые используются в косметических целях. В результате постельное белье становится благоприятной средой для размножения бактерий, что приводит к скорейшему загрязнению волос. Чтобы прическа дольше сохраняла свежий вид, рекомендуется еженедельная замена наволочек.

Выбор прически

Если длина волос позволяет собрать их в высокий хвост, то старайтесь делать это как можно чаще. Собранные в пучок волосы будут реже касаться кожи головы и шеи и от этого меньше загрязняться.

Следует учитывать и то, что волосы теряют свежесть от частого касания их руками. Если волосы собраны в прическу, то они не мешают и, следовательно, трогать их руками, убирая с лица, не надо.

Щадящая температура во время укладки

Во время сушки феном из-за воздействия раскаленным воздухом волосы теряют свою естественную влажность. Во время укладки с использованием плойки либо утюжка сальные железы, чтобы защитить кожу головы, начинают активно вырабатывать секрет, который и становится причиной быстрого загрязнения волос. Поэтому оптимальная температура для укладки составляет 150-180 градусов.

Изготовление сухого шампуня: лайфхак

Облегчить уход за волосами можно с помощью сухого шампуня. Сделать его можно самостоятельно, учитывая оттенок волос.

Необходимые ингредиенты для изготовления сухого шампуня:

  • четверть стакана кукурузного крахмала;
  • столовая ложка пищевой соды.

Для волос темных оттенков рекомендуется добавить полторы столовые ложки порошка какао.

Процесс изготовления и применение

  1. Поместите все ингредиенты в пластиковый контейнер либо стеклянную баночку с крышкой. Плотно закройте емкость и хорошо встряхните содержимое.
  2. На сухую ладонь насыпьте немного получившегося порошка и потрите руки.
  3. Нанесите самодельный сухой шампунь на корни волос и распределите его кончиками пальцев, уделяя большее внимание вискам и более загрязненным участкам.
  4. Расчешите волосы густой щеткой и соберите в прическу.

Народные средства по уходу за волосами, склонными к жирности

Чтобы сохранить волосы здоровыми и красивыми, а также наладить работу сальных желез головы, можно воспользоваться следующими народными средствами:

  • Ополаскивание волос травяным настоем. Для приготовления настоя следует смесь из трав, взятых по 1 десертной ложке, залить литром кипятка, завернуть махровым полотенцем и оставить на несколько часов. В качестве сухих ингредиентов подойдут такие травы, как зверобой, крапива, мать-и-мачеха, полевой хвощ.
  • Использование лимонной воды. После мытья головы сполосните волосы соком одного лимона, разбавленным в литре теплой воды.
  • Мытье волос горчицей. Во время мытья волос смешайте в равных долях шампунь и горчичный порошок, вспеньте и тщательно промойте водой. После использования горчичного порошка применять кондиционер не следует.

Следуя всем рекомендациям и используя в уходе предложенные народные средства, вы непременно добьетесь нужного результата, и ваши волосы всегда будут иметь здоровый и ухоженный вид!

Как мыть голову реже: 9 проверенных хитростей от стилистов плюс рецепт шампуня.

Чистые волосы с утра и красивая укладка без многочасовых манипуляций перед зеркалом — это ли не мечта каждой женщины? Но некоторые барышни настолько увлекаются процедурой гигиены волос, что нередко мытье головы становится ежедневным ритуалом. И тогда жизнь женщины превращается в бесконечную чреду постоянных сборов для выхода в свет.

Как же приучить свои волосы к более редкому мытью и при этом не пугать окружающих своим внешним видом? Редакция уже спешит на помощь с проверенными советами от стилистов.

Чистые волосы

  • Мягкая вода
    Нередко причиной быстрого загрязнения волос становится слишком жесткая вода из крана. Чтобы внешний вид волос радовал тебя как можно дольше, следует вскипятить или профильтровать небольшое количество воды для водных процедур. Также важно помнить, что температура жидкости должна быть около 38–40 градусов.

Облегченный уход за волосами
Одной из причин быстрого загрязнения волос может стать интенсивный уход: чрезмерное использование специальных масел и спреев способствует сильному утяжелению и загрязнению волос. Важно знать меру и использовать масла для волос не чаще раза в неделю, а спреи лишь по мере необходимости в минимальных количествах.

Минимум средств для укладки
Чтобы волосы сохраняли свежий вид как можно дольше, стоит отказаться от укладки волос у корней. Если уж очень хочется, можно нанести немного мусса на кончики волос, чтобы придать им аккуратности.

Шампуни без SLS
Не всем подходят шампуни, содержащие SLS, или сульфаты. Зачастую они слишком сушат кожу головы, вследствие чего волосы у коней загрязняются гораздо быстрее. Именно по этой причине стоит обратить внимание на шампуни, не содержащие SLS, они меньше пенятся, но при правильном использовании чрезвычайно эффективно удаляют загрязнения.

Минимальная температура для укладки
Использование фена, выпрямителя и плойки может негативно сказываться на свежести волос: высокая температура укладки провоцирует сальные железы выделять больше секрета. Поэтому, укладывая прическу, необходимо снизить температуру устройства до 150 градусов.

Пилинг кожи головы

Смена постельного белья
Позаботься о том, чтобы твоя голова и волосы во время ночного отдыха контактировали лишь с чистым постельным бельем, это поможет сохранить свежесть волос. Наволочки для подушек следует менять не реже раза в неделю.

Головной убор
И в жаркую, и в холодную погоду не стоит пренебрегать головными уборами. Из-за сильных перепадов температур (на морозе или в жару) кожа головы вынуждена принимать защитные меры: дополнительно вырабатывать себум. Как результат — мы получаем слишком жирные волосы у корней и чрезвычайно ломкие кончики.

Использование расчески
Слишком частое использование расчески тоже негативно сказывается на свежести волос. Сальные железы начинают работать слишком активно, смазывая волосы дополнительным слоем жира. Поэтому нужно стараться как можно реже расчесывать свою шевелюру или прикасаться руками к голове. А привычную расческу лучше заменить на гребень для волос.

Сухой шампунь своими руками
В борьбе с грязными волосами поможет сухой шампунь. Для этого не нужно тратиться на дорогие средства, ведь сухую смесь можно приготовить в домашних условиях! Тебе понадобится 1/4 чашки кукурузного или картофельного крахмала и 1 столовая ложка пищевой соды.

Ингредиенты необходимо смешать в небольшой емкости. Далее нужно взять половину чайной ложки готового сухого шампуня, нанести его на ладони, а затем распределить смесь у корней волос. Завершающий этап — расчесывание волос.

А как часто ты моешь голову? Возможно, в твоем арсенале есть другие секреты для сохранения свежести волос, обязательно поделись своими знаниями в комментариях!

13 хитростей, которые помогут мыть волосы реже

У привычки мыть волосы каждый день есть обратная сторона: сухость и чувствительность кожи головы и тонкие, ослабленные волосы. Попробуйте мыть голову реже, и вы удивитесь, насколько лучше стали выглядеть локоны! К тому же у вас добавится 30 минут сна, что может сделать утро добрым и бодрым.

Так с чего начать?

1. Позаботьтесь о мягкости воды

Замечали, что на отдыхе в другой стране волосы становятся мягкими и шелковистыми? Все дело в качестве водопроводной воды. В России вода преимущественно жесткая, в ней содержится много вредных для здоровья волос примесей: оксид железа, соли магния и кальция. Перечисленные компоненты способствуют появление сухости и шелушения на коже головы, волосы при этом становятся жесткими и ломкими, плохо промываются.

Проверенный способ смягчить воду — вскипятить ее, или добавить при ополаскивании волос яблочный уксус (на 1 л воды — 100 мл.).

2. Пересмотрите свое питание

Тем, кто любит жирное, соленое и копченое, приходится мыть голову чаще. А все потому, что активность сальных желез увеличивается. Чтобы прийти к нормальному режиму мытья волос и кожи головы, нужно ограничить в рационе фастфуд и острую пищу, консервацию и копчености. И стоит чаще налегать на полезное питание — ягоды, овощи и фрукты (богаты на витамины и минеральные вещества), орехи и семечки, рыбу и морепродукты (содержат ненасыщенные Омега 3/6/9 жирные кислоты).

Читайте также:  9 изобретений, которые помогут справиться даже с замороженным маслом

3. Мойте голову прохладной водой

Горячая вода не только активизирует работу сальных желез, из-за чего пряди становятся жирными уже к концу дня, но и дополнительно сушит кожу головы и способствует возникновение перхоти. В то время как прохладная вода идет на пользу и волосам, и коже. Она закрывает кутикулу после мытья, благодаря чему пряди становятся гладкими и блестящими, перестают пушиться. А кожа головы получает бережное ополаскивание и скорее восстанавливается.

Если на этикетке шампуня есть пометка «разглаживающий», значит, он содержит силиконы или масла. Эти ингредиенты помогают пригладить кутикулу волоса, из-за чего пряди приобретают зеркальную гладкость.

4. Не наносите маски на корни волос

Косметические средства для здоровья и красоты локонов наносятся, отступив 2-3 сантиметра от кожи головы. Исключения составляют только специальные препараты для стимуляции роста волос, которые втираются в кожу головы.

Если же маску или бальзам нанести по всей длине прядей, волосы, мало того, что не будут держать объем, так еще и пачкаться будут быстрее. Не рискуйте!

5. Попробуйте сухой шампунь

Но используйте его не утром, как обычно делают многие девушки, а перед сном. За ночь средство впитает секрет сальных желез, так что утром будет достаточно расчесаться, чтобы волосы приобрели роскошный блеск и объем, и выглядели чистыми и красивыми.

Покупайте средства с ароматом — парфюмированная «вуаль» сделает волосы необыкновенно притягательными, улучшит настроение и добавит уверенности в себе.

6. Откажитесь от частого применения фена

Если мыть волосы перед сном, или имея в запасе несколько часов на естественное высыхание, от применения фена лучше отказаться. А чтобы волосы после высыхания не казались неухоженной гривой, прямо в душе нанесите на локоны маску или кондиционер и расчешите их гребнем с редкими зубцами. Затем просто ополосните волосы и дождитесь их естественного высыхания. Не бойтесь, путаться они не будут!

Что в составе шампуня с эффектом объема? Чаще всего это сульфаты и ПАВ, и минимум кондиционирующих веществ. Такой шампунь легко смывается и не утяжеляет волосы.

7. Играйте с проборами

Многие представительницы прекрасного пола ежедневно моют голову потому, что хотят получить эффект прикорневого объема. Но добиться его можно и другими способами. Например, изменить линию пробора.

Волосы привыкают к пробору, а сместив его, можно не только замаскировать жирность кожи головы (во время борьбы с привычкой ежедневно мыть волосы), но и создать новый красивый образ. Кстати, пробор не обязательно должен быть прямым — попробуйте зигзагообразный в разных вариациях!

Вы много читаете, и мы это ценим!

Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья

8. Плетите косы

Изысканные плетения, модные косички и их элементы в прическе замечательно скрадывают не первую свежесть волос. А еще — выглядят по-настоящему стильно и красиво. Но есть один обязательный трюк. Во время создания прически не забудьте аккуратно начесать волосы на макушке, чтобы создать иллюзию объема, а сами косы не затягивайте, а плетите максимально свободно.

9. Укладывайте волосы перед сном

Особенно в жаркое время года. Иначе каждое утро вы будете просыпаться с влажными после сна волосами, и «головомойки» будет не избежать.

Если длина волос позволяет, соберите их в косу или пучок, если нет — просто расчешите назад и приподнимите их так, чтобы расположить пряди по верху подушки.

Выбираете шампунь для окрашенных волос? Вам нужно очень деликатное средство. Прежде чем совершить покупку, проверьте его уровень pH! Идеальный выбор для окрашенных волос — диапазон от 4,5 до 5,5.

10. Чаще меняйте наволочки

Ночной уход за кожей и стайлинговые средства для волос, как правило, остаются на подушке после сна. Если не менять наволочки своевременно, они переносятся на волосы, тем самым способствуя их скорейшему загрязнению.

Специалисты советуют менять наволочки минимум 2 раза в неделю и переворачивать подушку другой стороной через день.

11. Примите естественную структуру волос

Если ваши волосы вьются — подчеркивайте завитки текстурирующими средствами, если гладкие от природы — наносите косметику с разглаживающими свойствами и добавляющими зеркальный блеск.

Как только вы примете естественную текстуру своих волос, вам не придется мыть голову ежедневно. Нет смысла создавать объем на тонких, слабых волосах, если можно сделать образ запоминающимся, просто нанеся на них сыворотку с эффектом блеска.

12. Планируйте прически на несколько дней

Отличный способ мыть голову реже — продумывать образы на каждый день. Например, в понедельник можно завить локоны, во вторник собрать волосы в хвост, а в среду уложить пряди в косу. Сделать образы более уточненными и стильными помогут модные аксессуары: ободки, заколки, шелковые ленты, шляпки и платки.

13. Попробуйте сменить шампунь

Большинство шампуней очищают волосы и кожу головы при помощи ПАВ — поверхностно-активных веществ. Это «мыла», которые удаляют поверхностные загрязнения. Многие шампуни также содержат сульфаты, которые образуют пышную пену и помогают смыть все загрязнения. Они отлично очищают, но могут повреждать волосы, особенно, при частом применении.

Некоторые люди предпочитают использовать безсульфатные шампуни, полагая, что они лучше для сохранения здоровья волос, но не существует доказательств, что они менее агрессивны, чем обычные шампуни. К тому же, они хуже промывают волосы.

Какой шампунь подойдет именно вам, можно определить только методом проб и ошибок. Если заметили, что от безсульфатной косметики волосы пачкаются быстрее — вернитесь к средствам с содержанием ПАВ, но не частите с ними.

Как часто мыть волосы, зависит от их типа, жирности, особенностей кожи головы и личных предпочтений их владельца.

Людям с сухими, тусклыми волосами не стоит мыть голову каждый день или даже через день. Более редкое мытье поможет им сохранить здоровье кожи головы, поскольку смывание естественного секрета сальных желез чревато появлением сухости и раздражения. Кроме того, так волосы будут оставаться более увлажненными. Им достаточно мытья с шампунем один раз в неделю. Но между процедурами нужно ополаскивать волосы отварами трав или промывать их чистой водой.

Люди с жирными волосами, а также те, кто занимается интенсивными видами спорта, могут мыть волосы на ежедневной основе или через день. При этом использование сульфатных шампуней поможет увеличить время между процедурами.

Если на коже головы имеются высыпания или она очень чувствительная, определить режим мытья должен специалист. Так, при псориазе нужно использовать специальные лечебные шампуни или продукты на основе дегтя. Пользоваться ими надо согласно инструкции.

Большинству людей достаточно мыть голову от 2 до 5 раз в неделю, в зависимости от их личных предпочтений. Но всегда нужно помнить, что выбор режима ухода может повлиять на общее состояние здоровья.

9 трюков, которые помогут вам реже мыть голову

Если волосы выглядят грязными, мы чувствуем себя неуютно, и поэтому часто моем голову, но это не означает, что они сохранят чистоту в течение длительного времени. В этой статье мы предлагаем вам несколько советов, которые помогут дольше сохранить ваши волосы чистыми.

Несомненно, волосы во многом определяют наш внешний вид. Поэтому далее мы поделимся с вами приемами, которые помогут вам поддерживать волосы чистыми в течение более длительного времени, и, таким образом, реже мыть голову.

1. Мойте голову кипяченой или фильтрованной водой

Один из первых советов, которому вы можете последовать, чтобы мыть голову реже, — ополаскивать волосы кипяченой или фильтрованной водой, температурой примерно 38 градусов.

2. Не злоупотребляйте продуктами для волос

Некоторые продукты, которые мы используем для улучшения внешнего вида волос, могут способствовать их быстрому загрязнению. Среди них кератин, сухой шампунь и средства для укладки.

Вот почему, чтобы избежать необходимости часто мыть голову, необходимо уменьшить использование таких продуктов. 1-2 раза в неделю будет вполне достаточно.

3. Реже расчесывайте волосы и используйте частый гребень

Вопреки сложившемуся мнению, слишком частое расчесывание волос щеткой не сделает их более чистыми и блестящими. Как раз наоборот, волосы будут пачкаться быстрее. Поэтому причесывайтесь не более 2-3 раз в день.

При этом желательно пользоваться гребнем, а не щеткой. Так вы меньше повредите волосы, и они будут выглядеть гораздо более здоровыми.

4. Используйте мусс для укладки волос

Для более естественной укладки волос используйте мусс. В отличие от лака или геля, с ним волосы будут пачкаться гораздо меньше.

5. Пользуйтесь шампунем без SLS, это позволит мыть голову реже

Лаурилсульфат натрия, более известный как SLS, — это нетоксичное вещество, которое присутствует во многих шампунях. Однако у некоторых людей это может привести к сухости кожи головы и повышенной жирности волос.

Если это ваш случай, необходимо выбирать шампуни, которые не содержат этого компонента. Кроме того, рекомендуется использовать натуральные маски и масла.

Можно также попробовать перейти на домашние тоники и скрабы из 100% натуральных ингредиентов.

6. Низкая температура

Если вы часто используете фен и утюжок, вполне вероятно, что ваши волосы становятся загрязненными гораздо быстрее. Чтобы избежать этого, просто понизьте температуру используемых приборов до 150 или 180 градусов.

7. Сделайте пилинг кожи головы

Регулярный пилинг волосистой части головы помогает избавиться от омертвевших клеток и удалить загрязнения. В то же время, он укрепляет волосы и позволяет им расти более здоровым и сильными.

8. Чаще меняйте наволочки на подушках

Одна из причин, по которой волосы могут пачкаться быстрее, — это редкая смена наволочки.

Ведь она впитывает все масла и продукты, которые вы наносите на волосы, а также кожный жир. По этой причине в них размножаются бактерии и скапливается грязь. Именно поэтому стоит не забывать менять наволочки, по крайней мере, 1 раз в неделю.

Читайте также:  Абитуриенту на заметку: профессии в области телекоммуникаций и

9. Защитите ваши волосы от мороза и солнца

Как летом, так и зимой необходимо защищать волосы от высоких или низких температур, которые могут вызвать повышенное выделение кожного сала. Из-за этого волосы быстро пачкаются и выглядят неопрятными.

Не забывайте о теплой шапке, чтобы защитить ваши волосы от холода и мороза, а в летнее время — о шляпе или кепке, чтобы уберечь от высоких температур. Так ваши волосы будут гораздо более здоровыми и блестящими.

Как реже мыть голову и сохранить чистоту волос надолго?

На необходимость часто мыть волосы жалуются обладательницы самых разных шевелюр: кто-то считает, что постоянное мытье головы вредит волосам, другим же просто надоедает почти каждый день тратить время и силы на эту водную процедуру. Существуют ли способы сделать так, чтобы волосы дольше оставались чистыми? Как реже мыть волосы? Давайте разберемся.

Почему волосы пачкаются

Сальные железы человека ежедневно работают и выделяют определенное количество себума, или кожного сала. Оно способно смягчить кожу, обеспечить ее эластичность, а также защитить от воздействия окружающей среды, в частности от микробов. Естественно, это утяжеляет волосы и склеивает их между собой, отчего они приобретают неопрятный, грязный вид. У людей с сухой кожей и кожное сало выделяется не так стремительно, а вот у обладателей жирной кожи его бывает в избытке, поэтому и голову приходится мыть чаще – это особенность организма, с которой уже ничего не поделаешь.

Однако есть причины, которые могут усугубить состояние наших волос и частоту их загрязнения независимо от типа кожи. Они-то и помогут нам раскрыть секрет того, как реже мыть волосы и сохранить их чистыми надолго.

Частое мытье головы

Сразу предупредим, что этот фактор не относится к обладателям жирной кожи, поскольку у них и так усилено выделение себума. А вот частое мытье нормальных и сухих волос действительно может немного усугубить ситуацию.

После мытья смывается не только грязь и жир, но и защитный слой, а это сушит волосы и кожу головы. Сальные железы начинают в обычном порядке выделять кожное сало, чтобы компенсировать защиту. Но если вы помоете голову на следующий же день, защитный слой не успеет восстановиться, и в этот раз выделится больше кожного сала. А потом еще больше, когда будете мыть волосы и на третий день. Таким образом регулируется работа ваших сальных желез, то, как много себума им нужно выделять и как часто, чтоб обеспечивать защиту волос.

Когда вы начнете мыть голову реже, то поначалу выделение кожного сала будет происходить в стандартном режиме, и голова будет все так же быстро пачкаться. Но спустя некоторое время вы заметите, что и работа ваших сальных желез подстроилась под более щадящий график мытья головы и волосы стали дольше оставаться чистыми.

Специалисты же рекомендуют мыть волосы, исходя из своих потребностей и по мере их загрязнения с использованием масла Nexxt . У нас ведь не возникает вопросов по поводу того, чтобы каждый день умываться и принимать душ, очищая лицо и тело от жира и загрязнений, зато целой проблемой становится то, как реже мыть волосы. А между тем, на них точно так же садится дорожная пыль и грязь, попадают разные микробы, частички ороговевшей кожи. Неужели вы готовы носить на себе все это по два, три, четыре дня и больше?

К тому же, на чистоту влияет использование кондиционеров, бальзамов и стайлинговых средств. Если вы применяете эти продукты, то не удивляйтесь, что у вас не получается реже мыть волосы. Либо мойте их по мере загрязнения, либо сделайте простую стрижку в духе «помыл и пошел», которая не требует ежедневного стайлинга.

И забудьте о том, чтобы мыть голову горячей водой: достаточно теплой, а в конце слегка прохладной воды, которая не будет провоцировать ваши сальные железы на выделение еще большего количества жира. А перед мытьем осторожно, но тщательно расчешите волосы, чтобы потом получилось лучше их очистить.

Фен и горячая укладка

Вы, наверное, заметили, что в жаркую летнюю пору из-за повышения температуры и повышения потливости волосы начинают пачкаться чаще. То же происходит и тогда, когда вы подвергаете свою шевелюру испытанию в виде горячего воздуха из фена или укладки горячей плойкой, щипцами или утюжком. Эти процедуры сильно иссушают волосы, нагревают голову и стимулируют активное выделение кожного сала.

Именно поэтому рекомендуется минимизировать использование фена, давая волосам высохнуть естественным путем. Если у вас коса до пояса, которая самостоятельно сохнет очень долго, хорошенько впитайте лишнюю влагу полотенцами, а затем дайте вашей гриве немного подсохнуть хотя бы в начале, и лишь потом помогите ей феном.

Ну а если ваша стрижка без мгновенной сушки превращается в непонятное нечто и менять ее вы не хотите, то сушите волосы на средней скорости и не самой горячей температуре, а струю воздуха из фена не приближайте к волосам ближе, чем на 25-30 сантиметров. Будет еще лучше, если вы приобретете профессиональный фен, в котором есть функция подачи холодного воздуха, не такого травматичного для вашей шевелюры. Кроме того, холодная сушка по направлению роста волос позволит закрыть волосяные чешуйки, делая гриву более гладкой и шелковистой.

Неподходящий шампунь

Первая ошибка – выбор средства, которое не подходит для вашего типа шевелюры. Было бы заблуждением думать, что «шампунь для сухих волос» и «жирных волос» – одно и то же средство, разлитое в разные бутылочки в качестве маркетингового хода.

Кроме того, многие шампуни, которые обещают сделать вашу прическу более гладкой, мягкой и блестящей, содержат в своем составе различные липидные комплексы, силикон, кератин, протеины и другие утяжеляюще-разглаживающие вещества. Но если вас в первую очередь интересует, как мыть волосы реже, то такие шампуни – не для вас.

Обратите внимание на безсульфатные шампуни, которые хуже пенятся и требуют больше времени для промывки, но зато мягче очищают волосы и не вызывают повышения сальной активности. Также хорошо, если в состав шампуня входит лимон, мята, ромашка или крапива. Смотрите и на консистенцию шампуня: он должен скорее напоминать гель, а не жидкий крем.

Время от времени можно пользоваться сухим шампунем – это средство в виде мелкого порошка, который можно распылить на волосы у корней, чтоб оно впитало в себя излишки жира, а затем прочесать шевелюру и удалить порошок с головы. Стоят такие шампуни не очень дешево, поэтому похожее средство вы можете сделать своими руками, да еще из натуральных компонентов – а как это делается, смотрите в видео:

Неправильная расческа

Обладателям быстро жирнящихся волос рекомендуется отказаться от использования металлических расчесок – они только раздражают кожу голову и провоцируют выделение себума. Остановите свой выбор на расческах из натуральных материалов, например, из мягкой натуральной щетины, а по форме отдавайте предпочтение гребням с закругленными зубцами.

  • Полезный лайфхак, как мыть волосы реже и не стимулировать выработку кожного сала – расчесываться так, чтобы не касаться кожи головы, а затрагивать только волосяной покров.

Еще один способ, как надолго сохранить чистоту волос – регулярно очищать свою расческу от скопившихся волосинок и промывать ее в мыльной воде. Кто-то делает это раз в неделю, а кто-то и вовсе забывает, а тем временем на расческе остаются частицы ороговевшей кожи, перхоти, жира, грязь, размножаются микробы – а вы потом всю эту гадость заново переносите себе на голову. Потому, чтобы волосы не пачкались быстро, расческу нужно очищать после каждого мытья головы.

Вредное питание и образ жизни

О том, влияют ли определенные продукты на общее состояние кожи, в частности, на возникновение прыщей, ведутся споры уже давно, и надежных доказательств по-прежнему не появилось. Но наблюдения людей говорят сами за себя: многие замечают, что их кожа на лице начинает жирниться больше после чрезмерного употребления фастфуда, кофеина, жирной, жареной, острой и сладкой пищи. То же самое относится и к коже на голове.

То есть по сути вредное питание нельзя с уверенностью назвать причиной постоянно грязной головы, но оно вполне может служить отягощающим фактором. То же можно сказать и о других проявлениях нездорового образа жизни: нарушениях сна, стрессах, вредных привычках вроде курения и алкоголя.

Механические загрязнения

И, наконец, не стоит исключать из причин быстрого загрязнения волос сугубо механические факторы. К примеру, чем чаще вы собираете волосы в высокую прическу, пучок или хвост, тем реже вы их трогаете и поправляете, и тем реже вам приходится потом мыть волосы. Когда вы спите с несобранной шевелюрой, то она сильнее трется о подушку, потеет и, соответственно, сильнее грязнится.

В ветреную погоду болтающиеся со стороны в сторону волосы тоже будут жирниться и пачкаться от пыли и грязи гораздо чаще, поэтому лучше их собирать или неплотно накрывать платком. Кстати, в холодное время года шапка тоже влияет на чистоту нашей прически, плотно прижимая волоски друг к другу, отчего они быстрее пачкаются. Однако отказаться от шапки в угоду красоте волос и заболеть менингитом мы не советуем никому.

Добавить комментарий