9 простых вещей, которые необходимо понять, чтобы быть счастливым человеком

9 простых вещей, которые необходимо понять, чтобы быть счастливым человеком

У самого старта 2018 года мы особенно часто задумываемся над изменениями к лучшему. Начинаем пересматривать свои взгляды, даем себе обещания и ставим цели.

Chert-poberi.ru подобрал советы, которые могут помочь по-новому взглянуть на мир на пути к счастливым переменам.

1. Боль помогает расти

Счастливый человек — это не тот, кто постоянно испытывает радость. Счастлив тот, кто научился принимать свою боль. Позволяйте себе проживать отрицательные эмоции, не копите их в себе, это отравляет вас изнутри.

Вспомните, когда мы были маленькими, то теряли молочные зубы, чтобы на их месте выросли новые, более крепкие. Это было больно и обидно, но без этой потери мы бы не стали сильнее и взрослее. Поэтому не бойтесь боли и не избегайте ее, она — лучший учитель.

2. Все проходит

«Все течет, все меняется» — этот древнейший фразеологизм лег в основу многих философских сочинений разных веков. Если сегодня вам трудно, то не переживайте — это пройдет. Если вы чувствуете себя счастливым, то ловите момент, он тоже не продлится вечно. Вся наша жизнь, как бурная река, неумолимо несет нас по течению времени и каждую секунду дарит нам второй шанс. Просто используйте его.

3. Не растрачивайте себя на пустые волнения

Мы часто переживаем из-за обстоятельств, которые не в силах изменить. Когда вы едете в такси и опаздываете, то нет смысла расстраиваться и думать об этом, вы все равно уже не исправите ситуацию. Лучше примите все как есть и успокойтесь, сохраните самообладание и подумайте над тем, как стоит поступить дальше.

4. Не стесняйтесь своих неудач

Спортсмен терпит сотни падений, прежде чем выполнит трюк. Каждая неудача наделяет нас опытом и мудростью, цените свои неудачи и помните, что вы не обязаны быть идеальными. Если вы проиграли, то это не значит, что все закончилось. Это значит, что в следующий раз получится лучше.

5. Идите к цели маленькими шагами

Учитесь искусству маленьких шагов, о котором писал Антуан де Сент-Экзюпери. Наслаждайтесь самим трудом, а не только его результатом. Ведь жизнь состоит в основном из мелочей, из коих в конце концов и собираются великие свершения.

6. Чужое мнение о вас — это не ваша проблема

Есть хорошая и емкая китайская пословица: даже если ты ангел, всегда найдется тот, кому не нравится шелест твоих крыльев. Не забывайте, что все люди склонны мыслить субъективно, исходя из своего опыта и морали. Позвольте окружающим иметь свое мнение о вас и избавьте себя от досадных попыток изменить их мнение о себе. Просто будьте собой, тогда на вашу искренность откликнутся те люди, которые действительно вам близки по духу и ценностям.

7. Делайте то, что страшно

В страхе кроется огромная энергия, это самая мощная и самая трудная мотивация. Когда мы боимся, то готовы на все, лишь бы страх отступил. Мы вспоминаем о самом ценном, жалеем о несовершенных поступках, обещаем сами себе и миру много того, чего не стали бы делать в обычный день. Если вы будете идти навстречу своему страху, то он сделает вас сильнее, с каждым шагом ваша смелость будет расти и открывать новые горизонты.

8. Любите и цените жизнь

Всегда легче найти недостатки, намного сложнее искать достоинства. Наш мир полон неприятных вещей, но если зацикливаться на них, то это не принесет никакой пользы. Полюбите жизнь за то хорошее, что она нам дает: за цветы, за моря, за музыку, за любимых людей. Нет и не будет лучшего времени, чем прямо сейчас, чтобы быть счастливым.

9. Не жалейте ни о чем

Прошлого не вернуть и не изменить, поэтому сожаления бесполезны. Они только бередят старые раны и заставляют чувствовать вину. Примите то, что случилось с вами в прошлом, как данность и смотрите с надеждой и уверенностью в светлое будущее. Все в ваших руках!

А у вас есть свои «принципы счастья»? Поделитесь в комментариях.

Фото на превью depositphotos, depositphotos

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

20 вещей, которые надо отпустить, чтобы стать счастливым

Жизнь будет проще и приятнее, если не сосредотачиваться на этом.

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Одобрение других

Какая разница, что о вас думают? Если вы счастливы от принятых вами решений, то сделали правильный выбор, и неважно, что скажут другие. Представьте, сколько сил вы тратите, пытаясь прочитать чужие мысли, и всё равно не угадываете.

Слушать советы — пожалуйста, но не позволяйте другим решать, как вам жить.

2. Гнев и обида

Гнев разрушает изнутри, поэтому научитесь мириться с раздражающими людьми. Это не значит, что можно позволять другим пользоваться вами, лишь бы не доводить до скандала. Просто надо справляться с ненавистью, обидой и болью, которая остаётся внутри. Помните: тот, кто злит, контролирует вас.

Некоторые смакуют свою обиду, как изысканное блюдо, и это не приводит ни к чему хорошему. Такие чувства вредят только вам, а не тем, на кого они направлены.

3. Образ идеального тела

Как часто вы ведётесь на тренды индустрии красоты, мнение ваших родственников и друзей? Тело — это то немногое, что действительно вам принадлежит. Кому, как не вам, решать, как оно должно выглядеть? Имеет значение лишь то, как вы себя чувствуете. Остальное — тлен.

4. Мечты о совершенном партнёре

У каждого в голове есть набор качеств, которыми должен обладать идеальный партнёр. Но жизнь обычно плюёт на эти списки.

Чтобы быть счастливым, вы должны любить человека всем сердцем, чувствовать себя легко и комфортно рядом с ним, а он должен принимать вас таким, какой вы есть. Совпали хотя бы первые два пункта — отлично, вы нашли то, что надо.

5. Идеальная жизнь

Так же, как нет идеального партнёра, нет идеальной судьбы. Жизнь — это то, что вы в неё вкладываете, так что если вы не готовы серьёзно работать и прилагать усилия, значит, вы решили быть несчастным.

Вы можете создать свой мир, самый прекрасный из всех миров.

6. Богатство как самоцель

Многие люди живут с мыслью стать миллионером. Это неплохая цель, но для её достижения потребуется очень много работать.

Не зацикливайтесь на крупных суммах. Главное — найти дело, которое будет вашей страстью, и самореализоваться, тогда и деньги придут.

7. Надежда на удачу

Не стоит ждать, когда вам повезёт. Цените свою жизнь и будьте благодарны за то, что у вас уже есть.

8. Оправдания

Оправдания — это ваша попытка не чувствовать себя говном, когда вы в очередной раз не делаете то, что давно надо бы сделать.

9. Мысли о бывших

Вы расстались, и на то была причина. Вспоминая о своей бывшей любви, думайте не о человеке, а об уроках, которые преподнесла вам жизнь. Не зацикливайтесь на чувствах к тому, кто никогда не будет с вами. Это только разрушит новые отношения и заставит вас страдать.

10. Упрямство

Трудно признать, что вы в чём-то ошиблись. Просто у других людей оказалось больше знаний или способностей, чтобы сделать что-то правильно. Так что хватит сопротивляться, просто примите это как факт. Чем меньше у вас упрямства, тем больше вы открыты для чего-то нового. Подумайте, сколько всего вы можете пережить и прочувствовать, если попробуете понять и принять чьё-то мнение, кроме своего.

11. Прокрастинация

Перестаньте переносить задачи на завтра, живите сегодня. Если вы постоянно откладываете какое-то дело, подумайте, стоит ли вообще за него браться? Может быть, оно вам и не нужно? А если нужно, то возьмитесь за него прямо сейчас: постоянная прокрастинация вызывает чувство вины и стресс. Стоит ли так страдать?

12. Багаж воспоминаний

Не стоит тащить за собой багаж воспоминаний, особенно о прошлых отношениях. Если вы сильно любили кого-то или думали, что любили, то подсознательно будете сравнивать его с новым человеком, который ни в чём не виноват.

Заводя новые отношения, избавляйтесь от старых. Не только в жизни, но и в своей голове.

Это справедливо и для влюблённости, и для всех отношений в целом: с друзьями, знакомыми, коллегами.

13. Негатив

Мысли и слова материализуются. Так что меняйте свою жизненную установку на «всё будет хорошо». Нет ничего невозможного для человека, который в это верит.

14. Осуждение

Поскольку мир — это проекция наших мыслей, мы точно знаем, что все сплетничают о нас (потому что сами это делаем). Порочный круг: вы не сможете выполнить совет № 1, то есть не думать о чужом мнении, если сами не перестанете критиковать других людей.

Просто помните: вы не были в их шкуре, даже если вам кажется, что были. У каждого в голове свои тараканы, а в жизни — свои обстоятельства, так что завязывайте.

15. Зависть

Социальные сети делают людей несчастными. Мы смотрим на своих бывших одноклассников, однокурсников и знакомых и зеленеем от зависти, чувствуя себя ничтожеством.

Когда в следующий раз поймаете себя на этом чувстве, подумайте вот о чём: «Хотел бы я стать человеком, которому завидую?» Наверняка нет, вы же любите себя (даже если где-то очень глубоко внутри).

Читайте также:  Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта

Вы смотрите на чужую жизнь, которой не знаете. Вы даже не представляете, о чём думает этот человек. Может быть, когда он ныряет в бассейн своего частного дома, он ненавидит себя или чего-то дико боится? Может быть, вы, гуляя по лесу солнечным днём, испытываете куда больше удовольствия, чем он, нежась на белоснежном песке на Мальдивах?

Хватит смотреть на других. Если вам хорошо сейчас, значит, всё правильно. Если нет — сделайте так, чтобы было хорошо.

16. Неуверенность

У счастливых людей, как правило, есть чувство собственного достоинства (только не стоит путать его с раздутым эго). Они довольны собой и излучают уверенность.

Нет причин сомневаться в себе. Если у вас есть черты, которые вы ненавидите, существует два пути: принять их или изменить. В каждом человеке есть всё сразу: и развратник, и пуританин, и лживая сволочь, и джентльмен. Вы сами выбираете, кем вам быть.

17. Зависимость от других

Никто не заполнит пустоту внутри вас. Никто не сделает вас позитивным и самодостаточным, если вы недовольны судьбой. Чтобы разделить своё счастье с кем-то другим, надо сначала стать счастливым самому. Так что даже не надейтесь, что ваш успех в чужих руках. Только в ваших.

18. Прошлое

Жить прошлым — значит хоронить своё настоящее. Ошибки были — ладно, у кого их не было? Устройте своим воспоминаниям пышные похороны, помните только уроки и живите дальше.

19. Тотальный контроль

Иногда надо просто расслабиться и позволить жизни идти своим чередом. Вы не можете контролировать всё, и придётся с этим смириться. Иначе вы будете постоянно нервничать, но в итоге всё равно ничего не измените. Просто есть вещи, которые вне вашего контроля. Их надо принять такими, какие они есть.

20. Ожидания

Люди думают, что окружающие должны соответствовать их ожиданиям. Это бред. Никто ничего вам не должен, как и вы ничего не должны. Никто не должен быть вежливым, внимательным, аккуратным, честным, приятным в общении, чистым, в конце концов. Ничто не должно быть идеальным, восхитительным, незабываемым, но может быть. Если будет — отлично, если нет — вы не расстроитесь. Будьте готовы принимать всё, что посылает вам жизнь, и обретёте счастье.

9 важных вещей, которые нужно отпустить, чтобы быть счастливым

Если самая главная мечта вашей жизни – достичь истинного счастья, то вы должны знать, что есть несколько вещей, которые необходимо отпустить, чтобы жить счастливой и полноценной жизнью.

В большинстве случаев мы сами себе становимся злейшими врагами, потому что сдерживаем себя и мешаем себе же наслаждаться маленькими радостями жизни. Мы создаем множество ограничений и часто даже не осознаем этого. Давайте научимся не усложнять жизнь и просто отпустим все те вещи, которые вызывают боль, страдания и слишком много переживаний. Не нужно без конца оправдывать свое поведение. Просто сделайте все, что в ваших силах, чтобы стать счастливым человеком! Вот несколько основных вещей, от которых вы должны избавиться, чтобы в вашей душе навсегда поселилось счастье!

1. Необходимость в одобрении другими людьми

Одна из самых важных вещей, которые вы должны отпустить, чтобы жить более успешной и радостной жизнью – одобрение окружающих. Цель вашей жизни – доставлять удовольствие не другим людям, а себе, поэтому постарайтесь не думать так много о том, что подумают или скажут о ваших решениях или поведении другие. До тех пор, пока вы довольны собой, то, что думают окружающие – просто не ваше дело. Не позволяйте мнениям других людей диктовать вам что нужно делать и как поступать. Живите своей жизнью и не отказывайтесь от мечты и желаний для того, чтобы просто угодить всем остальным! Делайте все, что позволяет вам чувствовать себя счастливым, и поступайте так, как вы думаете, будет лучше для вас!

2. Негативное восприятие своей внешности

Я знаю, как трудно иногда бывает чувствовать себя счастливым с тем, кем вы являетесь, и особенно с тем, как вы выглядите. Тем не менее, лучший способ научиться тому, как быть счастливым – отпустить все негативные образы тела, ведь это заставляет вас чувствовать себя настолько неуверенно, что это может привести со временем к серьезным проблемам, таким как расстройства желудка или даже к аффективным расстройствам. Не существует правильного или совершенного тела и лица. Научитесь чувствовать себя комфортно в собственном теле, потому что самым главным является, прежде всего, здоровье! Красота идет изнутри, и вы не должны позволять другим говорить вам обратное!

3. Представление об идеальном партнере

Никто не совершенен, даже вы, так почему бы не перестать требовать этого от другого? У всех нас есть недостатки, и иногда мы ничего не можем с этим поделать. Не позволяйте незначительным мелочам мешать вашему счастью и разрушать ваши отношения. В конце концов, настоящая любовь предполагает также то, что вы должны иногда идти на некоторые уступки, и ваш партнер тоже должен стремиться компромиссу. Боб Марли однажды сказал: «Идеальных парней не существует, но всегда есть один, идеальный для вас». Вспомните об этой мудрой мысли в следующий раз, когда у вас возникнет желание попытаться изменить любимого человека и подстроить его под себя.

4. Все виды оправданий

Я прекрасно понимаю, что иногда гораздо удобнее найти оправдание своему поведению, чем почувствовать ответственность за поступки, ведь так вам не придется винить себя за свои ошибки, не так ли? Часто что-либо случается именно по нашей вине, и мы должны принять некоторую ответственность за свои действия. Не ограничивайте себя, всегда находя оправдания для всего неверного, что вы делаете. Работайте над совершенствованием и примите свои недостатки. Только так вы сможете узнать, как стать более счастливым человеком – учась на своих ошибках, а не оправдывая их.

5. Страхи и неуверенность

Мне очень нравится эта цитата Франклина Д. Рузвельта, который сказал: «Единственное, чего мы должны бояться, так это самого страха». Вы не должны позволять чему-нибудь становиться на пути к вашему счастью, особенно страху и неуверенности. В большинстве случаев, у вас нет объективных причин для страха, все поводы чаще всего надуманы, и я уверена, что вы уже знаете об этом. Кроме того, я знаю, как бывает трудно контролировать свои мысли и как тяжело может быть иногда бороться со всеми тревогами, которые возникают у нас ежедневно.

Но все в наших руках! Для этого стоит стать по-настоящему настойчивым и не бояться просить о помощи, когда вам это действительно нужно. Не позволяйте страху и неуверенности мешать вам в достижении вашей мечты! Будьте смелыми, будьте счастливыми!

6. Прокрастинация или привычка откладывать все дела на потом

Я уверена, что все мы время от времени грешим этим. И я прекрасно осознаю, что иногда такое поведение становится причиной стрессовых ситуаций и несчастья. Правда в том, что в большинстве случаев все только кажется немного трудным. Но это так, пока вы на самом деле не приступите к работе и не начнете делать то, что вам нужно. Потому что как только вы начнете работать, вы сразу приобретете интерес к тому, чем занимаетесь, что даже не заметите, как начнете в конечном итоге наслаждаться этим процессом и добьетесь своих целей без малейшего промедления! Вы сможете чувствовать себя беззаботным и необремененным грузом невыполненных дел, и потому у вас будет больше времени для того, что вам нравится и что вы действительно любите! Таким образом, вы определенно будете чувствовать себя более счастливым и успешным человеком.

7. Негатив

Это еще один очень важный момент, который обязательно нужно учитывать, чтобы вы могли чувствовать себя более спокойно и радостно. Отпустите весь негатив и попытайтесь увидеть стакан наполовину полным, а не наполовину пустым. На первый взгляд это может показаться немного сложным, но вы увидите, как много существует преимуществ позитивного мышления. Просто думайте о хороших вещах и событиях в вашей жизни, и вскоре вы поймете, что существует множество причин быть благодарными. Помните, что все возможно в сознании человека, мыслящего позитивно!

8. Потребность все контролировать

Иногда вы просто должны принять тот факт, что вам не под силу контролировать определенные вещи и, как ни старайся, вы не в состоянии изменить их, чтобы они лучше соответствовали вашим потребностям и запросам; к сожалению, иногда ничего нельзя поделать. Так что если ваша цель состоит в том, чтобы быть счастливее, нужно научиться отпускать это нездоровое стремление все контролировать и просто принять тот факт, что вы не можете что-либо изменить. Я знаю, что легче сказать, чем сделать, но даже Лао-цзы замечал: «Кто не борется, тот непобедим».

9. Привычка жаловаться

Иногда лучшее, что вы можете сделать для того, чтобы чувствовать себя счастливее, – это просто перестать испытывать жалость к себе и отпустить эту постоянную потребность жаловаться на все, что идет не так в вашей жизни. Вы можете стать своим собственным злейшим врагом, если будете сосредотачивать внимание только на отрицательных аспектах и постоянно жаловаться по любому поводу. Таким образом, вы просто будете чувствовать себя более несчастным, и эта манера поведения, я уверена, не решит никакую из ваших проблем. Поэтому можно смело утверждать, что ситуация способна заставить вас грустить только в том случае, если вы позволите ей это сделать!

Читайте также:  9 нелепых случайностей, которые изменили ход истории

Быть счастливым совсем несложно, и вы это поймете, когда просто начнете отказываться от тех вещей, которые заставляют вас испытывать стресс и чувствовать себя несчастным.

Как вы думаете, что еще мешает наслаждаться жизнью на полную катушку и становится преградой на пути к настоящему безграничному счастью? Пожалуйста, поделитесь своим мнением с нами в комментариях. И всегда помните, что счастье не за горами!

Милая Я

Женский развлекательный сайт

Авторизация на сайте

Свежие комментарии

  • «Как я живу с гепатитом С»: реальная история Ольги Кузьмичевой – Здоровый образ жизни – женский онлайн журнал к записи «Как я живу с гепатитом С»: реальная история Ольги Кузьмичевой
  • Научный подход к женитьбе: Чарльз Дарвин и Эмма Веджвуд | Женский журнал Pretty Lady к записи Научный подход к женитьбе: Чарльз Дарвин и Эмма Веджвуд
  • Как создавались «Секретные материалы»: галстук со свинками, Скалли у инопланетян и Памела Андерсон – Знаменитости всего мира к записи Как создавались «Секретные материалы»: галстук со свинками, Скалли у инопланетян и Памела Андерсон
  • 25 женщин, изменивших мир за 25 лет: как Петра Водсторм приручила солнце, чтобы напоить людей Знаменитости всего мира к записи 25 женщин, изменивших мир за 25 лет: как Петра Водсторм приручила солнце, чтобы напоить людей
  • Всего 13 лет: звездные девочки, которые выглядят, как взрослые | Женский журнал Pretty Lady к записи Всего 13 лет: звездные девочки, которые выглядят, как взрослые

О женском сайте Милая Я

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт “Милая Я” – это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание “Милая Я” обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

9 простых вещей, которые необходимо понять, чтобы быть счастливым человеком

У самого старта 2018 года мы особенно часто задумываемся над изменениями к лучшему. Начинаем пересматривать свои взгляды, даем себе обещания и ставим цели.

Milayaya.ru подобрал советы, которые могут помочь по-новому взглянуть на мир на пути к счастливым переменам.

1. Боль помогает расти

Счастливый человек — это не тот, кто постоянно испытывает радость. Счастлив тот, кто научился принимать свою боль. Позволяйте себе проживать отрицательные эмоции, не копите их в себе, это отравляет вас изнутри.

Вспомните, когда мы были маленькими, то теряли молочные зубы, чтобы на их месте выросли новые, более крепкие. Это было больно и обидно, но без этой потери мы бы не стали сильнее и взрослее. Поэтому не бойтесь боли и не избегайте ее, она — лучший учитель.

2. Все проходит

«Все течет, все меняется» — этот древнейший фразеологизм лег в основу многих философских сочинений разных веков. Если сегодня вам трудно, то не переживайте — это пройдет. Если вы чувствуете себя счастливым, то ловите момент, он тоже не продлится вечно. Вся наша жизнь, как бурная река, неумолимо несет нас по течению времени и каждую секунду дарит нам второй шанс. Просто используйте его.

3. Не растрачивайте себя на пустые волнения

Мы часто переживаем из-за обстоятельств, которые не в силах изменить. Когда вы едете в такси и опаздываете, то нет смысла расстраиваться и думать об этом, вы все равно уже не исправите ситуацию. Лучше примите все как есть и успокойтесь, сохраните самообладание и подумайте над тем, как стоит поступить дальше.

4. Не стесняйтесь своих неудач

Спортсмен терпит сотни падений, прежде чем выполнит трюк. Каждая неудача наделяет нас опытом и мудростью, цените свои неудачи и помните, что вы не обязаны быть идеальными. Если вы проиграли, то это не значит, что все закончилось. Это значит, что в следующий раз получится лучше.

5. Идите к цели маленькими шагами

Учитесь искусству маленьких шагов, о котором писал Антуан де Сент-Экзюпери. Наслаждайтесь самим трудом, а не только его результатом. Ведь жизнь состоит в основном из мелочей, из коих в конце концов и собираются великие свершения.

6. Чужое мнение о вас — это не ваша проблема

Есть хорошая и емкая китайская пословица: даже если ты ангел, всегда найдется тот, кому не нравится шелест твоих крыльев. Не забывайте, что все люди склонны мыслить субъективно, исходя из своего опыта и морали. Позвольте окружающим иметь свое мнение о вас и избавьте себя от досадных попыток изменить их мнение о себе. Просто будьте собой, тогда на вашу искренность откликнутся те люди, которые действительно вам близки по духу и ценностям.

7. Делайте то, что страшно

В страхе кроется огромная энергия, это самая мощная и самая трудная мотивация. Когда мы боимся, то готовы на все, лишь бы страх отступил. Мы вспоминаем о самом ценном, жалеем о несовершенных поступках, обещаем сами себе и миру много того, чего не стали бы делать в обычный день. Если вы будете идти навстречу своему страху, то он сделает вас сильнее, с каждым шагом ваша смелость будет расти и открывать новые горизонты.

8. Любите и цените жизнь

Всегда легче найти недостатки, намного сложнее искать достоинства. Наш мир полон неприятных вещей, но если зацикливаться на них, то это не принесет никакой пользы. Полюбите жизнь за то хорошее, что она нам дает: за цветы, за моря, за музыку, за любимых людей. Нет и не будет лучшего времени, чем прямо сейчас, чтобы быть счастливым.

9. Не жалейте ни о чем

Прошлого не вернуть и не изменить, поэтому сожаления бесполезны. Они только бередят старые раны и заставляют чувствовать вину. Примите то, что случилось с вами в прошлом, как данность и смотрите с надеждой и уверенностью в светлое будущее. Все в ваших руках!

А у вас есть свои «принципы счастья»? Поделитесь в комментариях.

Фото на превью depositphotos, depositphotos

20 сложных вещей, которые важно делать для того, чтобы быть счастливыми

Для того, чтобы быть счастливым человеком, придется делать непростые вещи. Делать то, чего никто не делает. Делать то, что пугает. Делать то, что никто за вас не сделает.

Потому что именно эти вещи и определяют вашу личность. Именно они показывают разницу между тем, чтобы просто знать свой путь и идти своим путем. Именно они отличают посредственную жизнь от жизни, наполненной счастьем и успехом.

Начните делать сложные вещи уже сегодня. Сделайте это ради себя. Вы удивитесь тому, насколько прекрасна окружающая реальность и насколько прекрасной может быть жизнь. Вот несколько идей, с чего можно начать:

1. Ежедневно используйте маленькие возможности.

Это самый эффективный способ победить страх и одержать победу в жизненных испытаниях. Ведь вы получаете ровно столько возможностей, сколькими желаете воспользоваться.

Словом, никогда не позволяйте страху решать, каким будет ваше будущее. Ежедневно используйте имеющиеся у вас маленькие возможности. Идите вперед шаг за шагом. Что-то получится, а что-то нет. Но если вы не будете использовать эти шансы, ими воспользуется кто-то другой.

2. Меньше беспокойтесь о том, что о вас думают окружающие.

Суть прекрасной жизни в том, чтобы тратить время на то, что вы искренне любите, быть довольным собой и не тревожиться из-за мнений окружающих о вас.

Если вы хотите достичь величия, прекратите искать одобрения. Для того, чтобы быть счастливым человеком и следовать зову сердца, не нужно чужое одобрение.

3. Не думайте о том, чтобы превзойти кого-то.

Суть жизни сводится к тому, чтобы ломать собственные преграды и совершенствоваться, чтобы жить лучшей для вас жизнью. Вы ни с кем не соревнуетесь.

Стремитесь достичь большего, чем в прошлом. Не думайте о том, чтобы превзойти кого-то.

4. Даже если никто не готов инвестировать в вас, инвестируйте в себя сами.

По правде говоря, в вашей жизни будет всего несколько людей, которые останутся на 100% верными вам. И одним из этих людей должны быть вы сами.

Планируя свой ежедневный список дел, на первое место ставьте собственные нужды. Инвестируйте в свое образование, здоровье и счастье каждый день. Создайте жизнь, которая принесет внутреннюю гармонию и удовлетворение. Далеко не все из тех, кто внешне выглядит счастливыми, являются таковыми на самом деле.

5. Вы должны делать то, о чем говорите.

Если вы не готовы идти вперед, не просите окружающих или вселенную указать путь, направить вас. Если действительно чего-то хотите, докажите это! Счастье придет тогда, когда вы будете излучать его сами.

Вы достигнете успеха тогда, когда возьмете на себя ответственность и сделаете свои цели главным приоритетом.

Читайте также:  9 напитков, которые избавят от лишних килограммов, если употреблять их перед сном

6. Действуйте с любовью.

Любовь – это действие. Действуйте с любовью. Вкладывайте все свое сердце в достижение желанных целей. Усердно работайте. В конце концов, именно любовь заставляет улыбаться тогда, когда вы устали или вам трудно.

7. Прекратите болтать и начните делать.

Больше никаких коротких путей. Больше никаких трюков, с целью поскорее сделать что-то. Больше не вините окружающих. Никаких «Я сделаю это завтра».

Никаких отговорок и оправданий! Прекратите болтать и начните делать! Лень заманчива, но только труд ведет к счастью.

8. Иногда вы будете совершать ошибки и выглядеть нелепо.

Очень часто успешные и счастливые люди – это те, кто в жизни пережил больше остальных.

Никогда не сожалейте о совершенных в прошлом ошибках и неудачах. Они сделали вас сильнее. Тот, кто упал, но поднялся, намного сильнее того, кто никогда не падал.

9. Отпустите прошлые страдания.

В истории вашей жизни много глав. Одна грустная глава, в которой все пошло не так, еще не значит, что история окончена. Прекратите перечитывать грустную главу. Переверните страницу.

Смиритесь и отпустите былое. Верьте в то, что у вас может быть. Для того, чтобы оказаться прекрасной, жизнь вовсе не должна быть совершенной. Помните об этом.

10. Воздержитесь от жалости к себе.

Осознайте, что жалость к себе ничем не поможет. Суть жизни вовсе не в том, чтобы постоянно жалеть себя. Учитесь прощать, мириться с тем, как все обстоит, и с нетерпением ждать того, что сделает вас сильнее и благополучней во всех сферах жизни.

11. Возьмите себя в руки.

Самые сильные, счастливые и успешные люди – это вовсе не те, кто всегда побеждают. Это те, кто не сдаются, потерпев неудачу. Такие люди все равно идут вперед.

Сохраняйте спокойствие даже тогда, когда все идет не по плану.

Вам может казаться, что вы слабы. Тем не менее ваш дух по-прежнему силен. Не молите о простой жизни. Молите о силе, которая поможет пережить все трудности и в конечном итоге обрести счастье.

12. Боритесь за то, во что верите.

Великую силу вы обретаете тогда, когда преодолеваете то, что, по мнению окружающих, преодолеть невозможно. Иногда для того, чтобы выиграть войну, необходимо сначала потерпеть поражение в одном из сражений.

Если вы всем сердцем верите во что-то, боритесь за это. Со временем все встанет на свои места… Может быть, не сегодня, возможно, не так, как вы планировали, но так, как суждено.

13. Будьте терпеливыми.

Не торопите события. Будьте терпеливы. Усердно работая над тем, во что верите, сохраняйте хороший настрой. Все произойдет в нужный момент.

14. Подчините себе свои мысли до того, как они подчинят вас себе.

Часто боль нам причиняют собственные мысли. Осознайте это. Вы не можете решить проблемы, продолжая мыслить и думать так же, как тогда, когда они возникли.

Вам вовсе не нужно становиться заложником мыслей. Мыслите так, будто никаких рамок не существует.

15. Будьте оптимистичными.

Счастье – оно в сердце и в мыслях. Оно не зависит от обстоятельств. Прекрасные вещи начинают происходить тогда, когда вы перестаете думать пессимистично. Будьте оптимистичны.

Улыбнитесь прямо сейчас. Улыбнитесь не потому, что все хорошо, а потому, что вы в любой ситуации способны увидеть нечто хорошее.

Улыбка не всегда значит, что вы счастливы. Иногда она значит, что вы достаточно сильны.

16. Проводите время с теми, кто делает вас лучше.

Если вокруг вас одни лишь пессимисты, излучающие негатив, не ждите перемен в жизни к лучшему. Не позволяйте людям, которые вас не ценят, отнимать все ваше время.

17. Отстаивайте свои интересы.

Некоторые люди сделают все возможное для того, чтобы извлечь из любой ситуации выгоду. Они сделают это даже ценой счастья других. Они будут нагло занимать чужое место, оскорблять и унижать, порождать в ком-то чувство вины и прочее. Не миритесь с подобным.

Не позволяйте людям переступать через вас. Не молчите. Говорите!

18. Простите всех, кто когда-то подвел вас.

Прощение не следует принимать как признак слабости. Вся суть в том, что презрение не ведет к счастью. Вы прощаете не потому, что слабы. Вы прощаете потому, что достаточно сильны понять: люди совершают ошибки.

19. Помогайте людям.

Самый простой способ избежать безразличия со стороны окружающих, самим мне быть безразличными. Все мы связаны. Мы все живем на одной планете. Ваши убеждения еще не делают вас хорошим человеком. Хорошим человеком делают ваши поступки и поведение.

Слушайте и проявляйте сочувствие и сопереживание. Жертвуйте на благотворительность. Для того, чтобы помочь кому-то, не нужна причина.

20. Живите настоящим, ведь только так сможете насладиться путешествием.

Найдите баланс между построением планов на будущее и жизнью в настоящем. Когда жизнь хороша, наслаждайтесь ею. Не тратьте каждую секунду времени на поиски того, что сделает ее еще лучше.

Счастье не приходит к тем, кто не ценит того, что есть в данный момент. Может быть, в ней нет всего того, что вы нарисовали себе в будущем, но сейчас в ней есть все, что вам необходимо.

9 простых вещей, которые необходимо понять, чтобы быть счастливым человеком

У самого старта 2018 года мы особенно часто задумываемся над изменениями к лучшему. Начинаем пересматривать свои взгляды, даем себе обещания и ставим цели.

Labuda.blog подобрал советы, которые могут помочь по-новому взглянуть на мир на пути к счастливым переменам.

1. Боль помогает расти

Счастливый человек — это не тот, кто постоянно испытывает радость. Счастлив тот, кто научился принимать свою боль. Позволяйте себе проживать отрицательные эмоции, не копите их в себе, это отравляет вас изнутри.

Вспомните, когда мы были маленькими, то теряли молочные зубы, чтобы на их месте выросли новые, более крепкие. Это было больно и обидно, но без этой потери мы бы не стали сильнее и взрослее. Поэтому не бойтесь боли и не избегайте ее, она — лучший учитель.

2. Все проходит

«Все течет, все меняется» — этот древнейший фразеологизм лег в основу многих философских сочинений разных веков. Если сегодня вам трудно, то не переживайте — это пройдет. Если вы чувствуете себя счастливым, то ловите момент, он тоже не продлится вечно. Вся наша жизнь, как бурная река, неумолимо несет нас по течению времени и каждую секунду дарит нам второй шанс. Просто используйте его.

3. Не растрачивайте себя на пустые волнения

Мы часто переживаем из-за обстоятельств, которые не в силах изменить. Когда вы едете в такси и опаздываете, то нет смысла расстраиваться и думать об этом, вы все равно уже не исправите ситуацию. Лучше примите все как есть и успокойтесь, сохраните самообладание и подумайте над тем, как стоит поступить дальше.

4. Не стесняйтесь своих неудач

Спортсмен терпит сотни падений, прежде чем выполнит трюк. Каждая неудача наделяет нас опытом и мудростью, цените свои неудачи и помните, что вы не обязаны быть идеальными. Если вы проиграли, то это не значит, что все закончилось. Это значит, что в следующий раз получится лучше.

5. Идите к цели маленькими шагами

Учитесь искусству маленьких шагов, о котором писал Антуан де Сент-Экзюпери. Наслаждайтесь самим трудом, а не только его результатом. Ведь жизнь состоит в основном из мелочей, из коих в конце концов и собираются великие свершения.

6. Чужое мнение о вас — это не ваша проблема

Есть хорошая и емкая китайская пословица: даже если ты ангел, всегда найдется тот, кому не нравится шелест твоих крыльев. Не забывайте, что все люди склонны мыслить субъективно, исходя из своего опыта и морали. Позвольте окружающим иметь свое мнение о вас и избавьте себя от досадных попыток изменить их мнение о себе. Просто будьте собой, тогда на вашу искренность откликнутся те люди, которые действительно вам близки по духу и ценностям.

7. Делайте то, что страшно

В страхе кроется огромная энергия, это самая мощная и самая трудная мотивация. Когда мы боимся, то готовы на все, лишь бы страх отступил. Мы вспоминаем о самом ценном, жалеем о несовершенных поступках, обещаем сами себе и миру много того, чего не стали бы делать в обычный день. Если вы будете идти навстречу своему страху, то он сделает вас сильнее, с каждым шагом ваша смелость будет расти и открывать новые горизонты.

8. Любите и цените жизнь

Всегда легче найти недостатки, намного сложнее искать достоинства. Наш мир полон неприятных вещей, но если зацикливаться на них, то это не принесет никакой пользы. Полюбите жизнь за то хорошее, что она нам дает: за цветы, за моря, за музыку, за любимых людей. Нет и не будет лучшего времени, чем прямо сейчас, чтобы быть счастливым.

9. Не жалейте ни о чем

Прошлого не вернуть и не изменить, поэтому сожаления бесполезны. Они только бередят старые раны и заставляют чувствовать вину. Примите то, что случилось с вами в прошлом, как данность и смотрите с надеждой и уверенностью в светлое будущее. Все в ваших руках!

А у вас есть свои «принципы счастья»? Поделитесь в комментариях.

Добавить комментарий