9 внешних изменений тела, которые не стоит игнорировать

9 внешних изменений тела, которые не стоит игнорировать

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Беспочвенная мнительность может испортить жизнь кому угодно. Но что если на фоне каких-то безобидных симптомов вы также игнорируете и более серьезный, который указывает на определенный недуг? Такие изменения стоит знать, чтобы вовремя заметить неладное и посетить врача.

Мы в AdMe.ru решили рассказать, на какие сигналы организма уж точно стоит обратить пристальное внимание.

Сухие и потрескавшиеся губы

Отхождение сухой кожи хлопьями — явный признак аллергии: в таком случае вам стоит присмотреться к используемой косметике, средствам гигиены полости рта, потребляемым продуктам и даже к лекарствам. Заеды и трещины именно в уголках рта говорят о дефиците витаминов B, A и Е. При сухости глаз, полости рта и проблемах с пищеварительной системой стоит посетить врача, так как это может быть сочетанием симптомов, характерных для одного из аутоиммунных заболеваний — синдрома Шегрена.

Выпадение бровей

Густые соболиные брови — это не только современный тренд, но и один из индикаторов состояния вашего здоровья. Периодическое небольшое отпадание — это нормально. Но если вы заметили обильное выпадение волосков, залысины и даже почти полное их исчезновение, немедленно обратитесь к врачу: это может быть связано как с чрезмерным, так и с недостаточным уровнем активности щитовидной железы.

Дистрофия ногтей на руках

Все мы знаем, как выглядят здоровые ногти. Любое изменение в их цвете и структуре является тревожным сигналом. Тонкие и бледные ногти могут быть признаком анемии и нехватки железа в организме; пожелтение указывает на непорядок с печенью и желудочным трактом либо сигнализирует о поражении грибком; белые пятна и полосы — нехватка цинка, меди и йода; чрезмерная ломкость проявляется из-за нехватки витаминов, кальция, железа и бета-каротина.

Бледные губы с ярким контуром

Различные вариации говорят о разных недугах. Если отекает красная кайма нижней губы и к тому же появляются мелкие пузырьки, вероятнее всего, у вас повышенная чувствительность к ультрафиолету: следует снизить воздействие солнечного облучения с помощью солнцезащитной косметики. Затронута средняя часть каймы? Это вегетоневроз. Важной частью лечения, помимо противовоспалительных мазей, станет прием седативных препаратов. Сильная отечность и покраснение всего контура указывают на аллергическую реакцию: вам стоит присмотреться к своей косметике и зубной пасте, а также посетить аллерголога.

Красное лицо

Если исключить естественные физиологические изменения (смена температур, массаж) или покраснения на фоне употребления алкоголя, то есть 3 самые распространенные причины: у женщин после 40 это обусловлено снижением уровня гормонов и приближением к менопаузе. Также красное лицо может указывать на наличие инфекций, являющихся причиной демодекозов. Частичное покраснение вкупе с внезапными приступами головокружения может говорить о скачках давления, наладить уровень которого помогут специальные препараты.

Сухие пятки

Кожа на ногах сохнет и грубеет по причине нехватки витаминов А и Е. Также это может оказаться проявлением грибкового заболевания, которое влияет на общее состояние эпидермиса, что, как правило, также подтверждается множественными трещинами и пожелтением ногтевых пластин. Если сухость и шершавость не проходят даже при правильном уходе и достаточном потреблении витаминов, это может быть одним из признаков нарушений в работе эндокринной системы.

Сухая кожа рук и тела

В холодное время года сухая кожа является нормой, но в таких случаях эффективно использование крема, обильное потребление воды и прием витаминов. Если же в вашем случае перечисленные приемы совсем не помогают, возможно, вам стоит посетить дерматолога, так как сухость кожи также является одним из распространенных признаков диабета и гипотиреоза. Кроме того, если кожа не просто шелушится, но стягивается и трескается, это может оказаться дерматитом, возникшим из-за естественной реакции кожи на химическое воздействие.

Деформация стопы

Смещение сгиба стопы внутрь и изменение формы стопы, которое характеризуется опущением продольного или поперечного свода, как правило, сигнализирует о плоскостопии. Согласно статистике, поперечное плоскостопие в сочетании с другими деформациями встречается чаще, чем продольное, ему особенно подвержены женщины. Причина в том, что при ходьбе на каблуках происходит неравномерное распределение нагрузки и большая ее часть приходится как раз на область поперечного свода. Когда последний не выдерживает, появляются неприятные болевые и тянущие ощущения, означающие начало деформации.

Белые пятна на зубах

Флюороз — это хроническое заболевание, развивающееся либо еще до прорезывания зубов, либо после (при употреблении большого количества воды или продуктов с повышенным содержанием соединений фтора). Существует легкая, средняя и тяжелая формы проявления флюороза, а также несколько разновидностей: штриховая, пятнистая, меловидно-крапчатая, эрозивная и деструктивная. Первые три разновидности отличаются визуальными проявлениями (например в виде пятен, как на фото), а последние две уже являются тяжелыми, когда происходит потеря тканей зубов, их крошение.

Как вы заметили, в отдельности каждый из этих симптомов еще не является причиной для больших переживаний и постановки серьезного диагноза. Важно оценивать свое состояние объективно и обращать внимание на дополнительные изменения во внешности и самочувствии. Но главное — не пренебрегайте обращением к специалистам: только они могут дать точные ответы на ваши вопросы и составить адекватный план лечения.

16 ранних предупреждающих признаков рака в вашем теле, которые не должны игнорировать

Обратите внимание на ранних этапах!

В случае рака существует неконтролируемый рост клеток в организме, который возникает, когда нормальный механизм сдерживания не работает, как ожидается Это приведет к образованию новых и аномальных клеток, не перерабатывая более старые. Непрерывное образование новых клеток перекрывает старые клетки, образуя огромную массу ткани, которая называется опухолью

Как правило, это не мгновенный процесс и требует времени. Хотя это происходит внутри вашего тела, оно попытается сказать вам, что что-то внутри происходит не так с помощью различных предупреждений, которые не должны восприниматься легко, поскольку может произойти образование раковой клетки.

Таким образом, чтобы помочь вам, мы перечислим 16 предупреждающих признаков рака, которые вы не должны игнорировать, и если вы страдаете от любого из нижеуказанных признаков, то настоятельно рекомендуется пройти проверку у вашего врача.

1. Образование комков или шишек на вашем теле
Эти глыбы или шишки могут быть одним из основных предупреждающих признаков того, что образуется раковая клетка, и они являются компонентом массы ткани.

2. Кашель или сухое горло:
Кашель довольно распространен в наши дни, а простуда и грипп являются самой популярной болезнью. Однако, в среднем, симптомы простуды и гриппа полностью исчезают в течение недели. Но если вы столкнулись с проблемой постоянного кашля, и ваше горло кажется сухим, это может быть симптомом рака щитовидной железы или лимфомы. Таким образом, в такой ситуации вы должны пойти к врачу, не теряя времени.

3. Рецидивная лихорадка или инфекции:
Если вы часто страдаете от лихорадки и других инфекций, это может быть признаком лейкемии или рака крови.

4. Усталость:
Это может быть одним из наиболее распространенных симптомов рака любого типа и обычно происходит довольно часто. Если вы часто чувствуете слишком большую слабость и усталость, даже после правильной здоровой диеты, вы должны пойти к врачу для дальнейшего анализа.

5. Препятствие при глотании пищи:
Если во время еды вы чувствуете себя очень неудобно и не можете правильно проглотить свою пищу, то это один из симптомов, связанных с раком горла.

6. Изменение в процедуре кишечника:
Движения кишечника могут быть изменены по многим причинам в зависимости от типа и количества пищи, которую вы едите, и от лекарств, которые вы используете. Многие люди часто испытывают изменение времени, количества и размера своего кишечника и не уделяют много внимания этим незначительным симптомам. Но они не очень незначительны и могут быть признаком рака толстой кишки.

7. Моча с кровью:
Многие люди страдают от ИМП или инфекций мочевых путей, которые чаще всего встречаются у женщин. Однако, не обязательно, чтобы это было присуще только женщинам, мужчины также могут столкнуться с этой проблемой. Если кто-то испытывает ИМП, они могут видеть, что цвет их мочи красный и часто чувствует боль при мочеиспускании, тогда может возникнуть вероятность появления рака предстательной железы, мочевого пузыря или почек.

8. Снижение веса без каких-либо причин:
Независимо от того, являетесь ли вы физически активным или обычным человеком, случайный вес и потеря веса довольно распространены в зависимости от того, какой диете вы следуете. Но, если вы принимаете одну и ту же пищу ежедневно в течение довольно долгого времени без каких-либо физических изменений и внезапно начинаете терять вес, это может быть проблемой. Это может быть признаком рака желудка, легких, поджелудочной железы или пищевода.

9. Кровь при кашле:
Кашель может быть раздражающим во время простуды и гриппа, но если кашель сохраняется в течение более длительного периода времени, это может вызывать беспокойство. Если ваш кашель является постоянным, и вы часто видите кровь, будьте осторожны, это может быть началом рака легких, и такое состояние должно быть проверено профессионалом без какой-либо задержки.

10. Абдоминальный вес:
Существует условие, когда многие люди жалуются на вздутие желудка или накопление жира в области живота. Это может произойти по мере взросления и употребления диеты с высоким содержанием жиров. Но при таких симптомах вы должны обратиться к врачу. Этот тип состояния является ранним признаком рака яичников.

11. Красные и опухшие груди:
Поскольку рак молочной железы является предметом заботы среди женщин, мужчины также не избавляются от этого. Миллионы людей умирают из-за рака молочной железы, и те, кто выживают, могут потерять грудь. Если ваш соsок красный, опухший или зудит, тогда это может быть симптомом рака молочной железы и его не следует игнорировать.

12. Отек лица:
При раке легких многие люди сообщают об отеке лица. Это происходит из-за образования небольших опухолей в легких, которые препятствуют притоку крови из груди в голову.

13. Изменение внешнего вида ногтей:
Ногти, хотя и маленькие, могут рассказать вам о трех типах рака, включая рак кожи, в случае формирования коричневой или черной точки под ногтями, рак печени, если ваши ногти становятся бледными или белыми и рак легких, если ваши ногти изогнуты.

14. Изменение внешнего вида родинки на коже:
Еще одним признаком возникновения рака кожи является изменение внешнего вида родинки или бородавки на вашем теле.

15. Чрезмерное потоотделение в ночное время
Если вы спите в хорошо оборудованной комнате с кондиционером и потеете в полночь, это может стать началом лимфомы. Многие люди, у которых есть рак лимфомы Ходжкина, сильно потеют ночью, поэтому им часто приходится переодеваться в разгар ночи. Если вы один из них, проконсультируйтесь с врачом как можно скорее.

16. Неконтролируемая боль в костях или суставах:
Это обычно является симптомом рака крови, который может быть лейкемией, лимфомой или миеломой. Если вы страдаете от постоянной боли в костях, суставах, ребрах или спине, тогда вы должны, без каких-либо дальнейших отсрочек, пройти проверку у врача. Простой анализ крови может выявить, если у вас есть рак крови

Читайте также:  Беременность и роды: правильный уход за волосами и ногтями

10 изменений тела, которые точно не стоит игнорировать для собственного блага

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. Веки

После сна глаза должны выглядеть отдохнувшими и красивыми. Если это не так несколько дней подряд, возможно пора навестить своего лечащего врача. Отечность верхнего века чаще всего свидетельствуют о нарушениях в работе почек. Нижние веки обычно отекают при сердечных болезнях или проблемах с печенью.

2. Покраснение лица без причины

Если исключить недавнее употребление алкоголя, физическое воздействие на кожу или резкие перепады окружающей температуры, в остальном красное лицо не считается нормой. Врачи выделяют несколько наиболее вероятных нарушений здоровья, провоцирующих такой симптом. Если покраснение частичное, а не полное, а также дополняется частыми головокружениями и потемнениями в глазах, оно может быть вызвано нестабильным артериальным давлением. У женщин за 40 красное лицо зачастую означает близкое наступление менопаузы и изменение гормонального фона. Не менее частой причиной красного лица может выступать демодекоз, появление которого провоцируют различные инфекции.

3. Трещины в уголках рта

Так называемые заеды — плохо стираемые пересохшие участки кожи белого цвета в уголках рта — могут свидетельствовать о хроническом недомогании. Чаще всего трещинки в этих участках губ возникают из-за патологической недостачи витаминов А, Е и группы В. Такой симптом также нередко выдает курящих и людей с серьезной интоксикацией организма.

4. Румянец на щеках

Румянец на щеках могут вызвать и вполне естественные причины. Например, сильное физическое перенапряжение, повышенная температура, приступ стеснения или стыда. Однако если не одна из этих причин не имеет место, есть повод обратиться к врачу. Румянец может быть предвестником сахарного диабета или свидетельствовать о серьезных проблемах с давлением.

5. Сухая кожа на руках и теле

Если кожа сухая зимой или в период недостатка витаминов, сильно переживать не стоит. Желательно налечь на свежие фрукты и овощи, пользоваться питательным кремом и пить побольше жидкости. Если эти приемы оказались неэффективными или сухая кожа беспокоит в нетипичное время года, стоит задуматься о визите к врачу. Такой симптом может говорить о нарушении гормонального баланса или начальной стадии диабета. Сильное раздражение в совокупности с трещинами и чувством стянутости вполне могут оказаться химическим повреждением кожи или другой разновидностью дерматита.

6. Непонятные точки на зубах

Речь не идет о всем знакомом кариесе с потемнением эмали. Еще одной неприятной патологией зубов могут стать белые пятнышки или штрихи в любой части, включая фронтальную. Они вероятнее всего свидетельствуют о повышенном содержании фтора или слишком усердном употреблении воды. Если это так, то налицо хроническая болезнь флюороз. Не обратившись вовремя к стоматологу, заболевший рискует утратой зубной ткани и полным крошением пораженных зубов.

7. Редкие брови

Сейчас в тренде густые выразительные брови. И то хорошо, потому что не только выглядит красиво и естественно, но и свидетельствует о здоровом организме. А вот если брови редкие, или, что еще хуже, выпадают с пугающей регулярностью — это явная проблема. Почти полное отсутствие бровей или их отдельных участков скорее всего говорит о неправильной работе щитовидной железы, что весьма вредно для всего организма.

8. Выпадение волос

Во время своего роста волосы проходят несколько фаз, каждая из которых длится по несколько лет. После завершения рост останавливается и волос выпадает, а вместо него появляется новый. Совершенно естественно, что в день у человека может выпадать до 100 волос. Но происходит это не особо заметно, иначе все пугались бы. Явное и обильное выпадение волос может быть тревожным звоночком аутоиммунного расстройства, дисфункции щитовидной железы или признаком какой-либо кожной инфекции.

9. Трещины на пятках

Кожа на ногах — отличный показатель работы всего организма. Если она сильно огрубела, шелушится или трескается, возможно ее поразил грибок или наблюдается острый недостаток витаминов А и Е. Когда правильный уход и обилие свежих фруктов не помогают, нужно обратиться к врачу для проверки эндокринной системы.

10. Ресницы

Чрезмерно пушистые и густые ресницы, которые раньше таковыми не были, это повод не радоваться, а обратиться к врачу. Возможно это признак хронического заболевания дыхательной системы или даже туберкулеза. Обильное выпадение ресниц может свидетельствовать об аллергическом поражении глаз или дисбалансе витаминов А и В.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

sparmoscow.ru Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Как можно снять порчу на разорение своего дела

Содержание Снять порчу на разорение дома – опыт и магические заговоры вам в помощь Снять порчу на ра.

Как понять, что тебя сглазили, симптомы сглаза и порчи — блог ведьмы анаконды

Содержание Как понять, что тебя сглазили, симптомы сглаза и порчи Как понять, что тебя сглазили, сим.

Рецепты приворота девушки

Содержание Рецепты приворота девушки Рецепты приворотов на разные случаи жизни С чем связано именно .

Чакра свадхистана

Содержание Всё о сексуальной чакре Суть чакры Стремления Чакра и болезни Раскрытие чакры Результат м.

Магические ритуалы на удачу в торговле

Содержание Самый сильный заговор на удачу в торговле – эффективность магической помощи А вот безопас.

Глаз фатимы: оберег и амулет назар

Содержание Значение амулета Глаз Фатимы Легенда о Фатиме Легенда о халифе Легенда о крестоносцах Вне.

Фен-шуй для привлечения любви и брака

Содержание Правила фен-шуй для привлечения любви и брака Основные правила Значение стихии Активация .

Как можно снять порчу в домашних условиях

Содержание Как самому избавиться от порчи в домашних условиях – снять негатив с человека На воду чит.

Как нужно заговорить булавку чтобы она стала оберегом

Содержание КАК НУЖНО ЗАГОВОРИТЬ БУЛАВКУ ЧТОБЫ ОНА СТАЛА ОБЕРЕГОМ Домашний заговор на английскую була.

Реальный приворот девушки

Содержание Реальный приворот девушки Как приворожить девушку или женщину Станьте хозяином своей судь.

Треугольник на линии сердца: значение

Содержание Значения треугольника на линии сердца Что из себя представляет линия сердца Значение треу.

Как правильно определить жизненный путь и найти свое призвание в жизни: рекомендации, нумерология

Содержание Как выбрать правильный путь в жизни Как выбрать свой путь в жизни Проблема выбора Поиск п.

Значение и происхождение символа лапка, обереги и амулеты народов мира, армянский знак бесконечности

Содержание Значение символа лапки, амулеты и обереги народов мира Происхождения пацифистского знака .

Талисман на удачу своими руками

Талисман на удачу своими руками на все случаи жизни Традиция создавать уникальные магические вещи (а.

Кукла оберег неразлучники: как сделать своими руками

Содержание Кукла неразлучники — оберег, объединяющий женское и мужское начало Предназначение кукол н.

Как можно снять порчу на разорение своего дела

02.04.2020 Порча Комментарии к записи Как можно снять порчу на разорение своего дела отключены

Содержание Снять порчу на разорение дома – опыт и магические заговоры вам в помощь Снять порчу на разорение семьи – Черной свечой горе отвести И вот, что нужно, чтобы через свечу самому снять порчу на .

Как понять, что тебя сглазили, симптомы сглаза и порчи — блог ведьмы анаконды

02.04.2020 Сглаз Комментарии к записи Как понять, что тебя сглазили, симптомы сглаза и порчи — блог ведьмы анаконды отключены

Содержание Как понять, что тебя сглазили, симптомы сглаза и порчи Как понять, что тебя сглазили, симптомы сглаза и порчи Сглаз – это негативное магическое воздействие на биополе человека , которое в большинстве случаев происходит неосознанно .

Рецепты приворота девушки

02.04.2020 Приворот Комментарии к записи Рецепты приворота девушки отключены

Содержание Рецепты приворота девушки Рецепты приворотов на разные случаи жизни С чем связано именно такое подразделение? Не переоценивайте свои силы Приворот на соль поможет овладеть сердцем любимого Простой приворот на соль Приворот на четверговую соль .

Чакра свадхистана

02.04.2020 Биоэнергетика Комментарии к записи Чакра свадхистана отключены

Содержание Всё о сексуальной чакре Суть чакры Стремления Чакра и болезни Раскрытие чакры Результат медитации Всё о сексуальной чакре Если ваша жизнь тосклива и безрадостна, а хочется добавить в нее красок и удовольствия, тогда займитесь .

Магические ритуалы на удачу в торговле

02.04.2020 Обряды Комментарии к записи Магические ритуалы на удачу в торговле отключены

Содержание Самый сильный заговор на удачу в торговле – эффективность магической помощи А вот безопасный ритуал для удачной торговли на рынке. Как привлечь удачу в торговле на рынке – заговоры на рост доходов Этот материал .

Глаз фатимы: оберег и амулет назар

02.04.2020 Амулеты Комментарии к записи Глаз фатимы: оберег и амулет назар отключены

Содержание Значение амулета Глаз Фатимы Легенда о Фатиме Легенда о халифе Легенда о крестоносцах Внешний вид и действие Как носить Советы по применению Значение амулета Глаз Фатимы Амулет Глаз Фатимы имеет много ;имен. Его знают .

Фен-шуй для привлечения любви и брака

02.04.2020 Фэн-шуй Комментарии к записи Фен-шуй для привлечения любви и брака отключены

Содержание Правила фен-шуй для привлечения любви и брака Основные правила Значение стихии Активация зоны Символы и талисманы любви Утки мандаринки Дракон и птица Феникс Мистический узел Привлечение любви и брака Правила фен-шуй для привлечения любви .

Как можно снять порчу в домашних условиях

02.04.2020 Порча Комментарии к записи Как можно снять порчу в домашних условиях отключены

Содержание Как самому избавиться от порчи в домашних условиях – снять негатив с человека На воду читать 9 раз слова домашнего заговора на снятие сглаза: Там оставить, читать слова заговора на возврат порчи колдуну: Самостоятельное .

19 тревожных признаков проблем с щитовидной щелезой, которые не стоит игнорировать!

Все время хотите спать? Это может быть из-за гипотиреоза

Что нужно знать о щитовидной железе

Щитовидная железа, которая находится в области шеи и имеет форму бабочки, может иметь драматическое влияние на огромное число функций тела, и если вы — женщина, которой за 35, то у вас высокий риск болезни щитовидки — по некоторым оценкам, более 30%.

У женщин проблемы с щитовидной железой наблюдается чаще, чем у мужчин в 10 раз, — говорит медик Робин Миллер.

Щитовидная железа

Расположенная над «адамовым яблоком», эта железа производит специфический гормон — тиреоидный (ТН), который регулирует, помимо всего прочего, температуру вашего тела, метаболизм и сердцебиение. Проблемы могут начаться тогда, когда ваша гиперактивна или наоборот, недостаточно активно. Если щитовидка работает слабо, то она производит слишком мало ТН, если же она гиперактивна, то слишком много.

Из-за чего щитовидка может выйти из строя? Это могут быть генетические причины, аутоиммунные атаки, беременность, стресс, недостаточное питание или токсины в окружающей среде, однако эксперты в этом не очень уверены. Поскольку тиреоидных гормонов с теле полно — от мозга до кишок — диагностирование заболевания может оказаться непростой задачей. Ниже представлены признаки того, что ваша щитовидка может быть не в порядке.

Читайте также:  Абсурдный тест на логику, который вам могут предложить на собеседовании

1. Ваши силы истощены

Чувство усталости и отсутствия энергии связано со многими причинами, однако все они имеют отношение к гипотериозу — заболеванию, при котором тиреоидных гормонов вырабатывается недостаточно. Если по утрам или в течение всего дня после ночного сна вы все равно чувствуете усталость, это может указывать на то, что ваша щитовидка может работать недостаточно активно. Если в кровообращении и клетках циркулирует слишком низкое количество гормонов щитовидной железы, то это означает, что ваши мускулы не получают сигналов к началу работы. «Первейший из сигналов, который я вижу, это усталость,« — говорит доктор Миллер.

2. Вы подавлены

Необычное чувство депрессии или печали также может быть симптомом гипотериоза. Почему? Потому что продуцируя слишком мало гормонов, щитовидка может влиять на уровень нейромедиатора «хорошего самочувствия» — серотонина — в мозгу. Если щитовидка недостаточно активна, то другие системы тела также «скатываются», и поэтому неудивительно, что наше настроение тоже падает.

3. Нервозность и тревожность

Чувство тревожности связано с гипертиреозом, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много тиреоидных гормонов. Переполняясь постоянными сигналами «все- системы — вперед!», ваш метаболизм и все тело может перевозбудиться. Если вы чувствуете так, как будто вы не можете расслабиться, то ваша щитовидка может работать гиперактивно.

4. Изменился аппетит и вкусовые предпочтения

Увеличившийся аппетит может говорить о гипертиреозе, когда слишком большое количество выработанных гормонов может заставить вас испытывать голод постоянно. Единственное отличие и, можно сказать, «плюс» этого в том, что в этом случае неполадки в работе щитовидки из-за ее гиперактивности компенсируют использование излишних калорий вследствие усиленного аппетита, поэтому человек в конечном итоге веса не набирает.

С другой стороны, недостаточная активность щитовидной железы может создать путаницу в вашем восприятии вкусов и запахов.

5. Нечеткое мышление

Конечно, нечеткое мышление может быть следствием недосыпания или старения, однако когнитивные способности могут получить значительный удар и в следствие неполадок в работе щитовидки. Слишком высокий уровень тиреоидных гормонов (гипертиреоз) может затруднять концентрацию, а слишком низкий (гипотиреоз) может привести к забывчивости и «туманности в мышлении». «Когда мы лечим пациентов от гипотиреоза, они часто удивляются тому, насколько быстро у них проходит эта «туманность» в голове, и насколько острее становятся их чувства,« — говорит доктор Миллер. «Многие женщины думают, что это нечто сопутствующее в период менопаузы, хотя на самом деле это проблемы с щитовидкой.»

6. Потеря интереса к сексу

Слабый или отсутствие интереса к сексу может быть побочным эффектом болезни щитовидной железы. Низкий уровень гормонов может вызвать низкое либидо, однако при этом общее влияние других гипотиреозных симптомов — недостаток энергии, боли в теле — также могут играть свою роль в этом вопросе.

7. Перед глазами все дрожит

Это «дрожание» может появиться вследствие учащенного сердцебиения. Вам может казаться, что сердце трепещет или пропускает удар-другой, или бьется слишком тяжело или слишком быстро. Вы можете отметить такие ощущения и на своем запястье или на места замера пульса на горле или шее. «Трепет» сердца или сильное сердцебиение может быть признаком того, что ваша система переполнена гормонами (гипертиреоз).

8. Сухость кожи

Сухая кожа, если она еще и чешется, может быть признаком гипотериоза. Изменения в текстуре и внешнем виде кожи вероятнее всего происходит из-за замедления метаболизма (который вызывается низким уровнем гормонов), что может уменьшить потоотделение. Кожа без достаточного количества жидкости может быстро становиться сухой и начинает шелушиться. Кроме того, ногти становятся ломкими и на них появляются объемные продольные полосы.

9. Кишечник стал работать непредсказуемо

Люди с гипотиреозом иногда жалуются на запоры. Недостаточная работа щитовидки вызывает замедление процессов пищеварения.

«В вашем кишечнике нет никакого движения,« — говорит доктор Миллер. «Это один из трех основных симптомов гипотиреоза, наблюдаемых мною.»

С другой стороны, слишком высокая активность щитовидной железы может вызвать диарею или более частое движение в кишечнике. Все это может быть признаком гипертиреоза.

10. Изменилась периодичность менструаций

Более длительные менструальные периоды с большими выделениями и болями могут быть признаком гипотиреоза, когда вырабатывается недостаточное количество гормонов. Периоды между менструацией могут сократиться.

При гипертиреозе высокий уровень TH вызывает различного рода нерегулярность менструаций. Периоды короче или длиннее, менструация может пройти в совсем незначительном количестве. «Я всегда спрашиваю моих пациентов о их циклах и их регулярности» — говорит доктор Миллер. Она обнаружила тесную взаимосвязь между нерегулярными циклами и проблемами с щитовидкой. А если месячные проходят очень тяжело, то она проверяет еще и на анемию.

11. Боль в конечностях и мышцах

Иногда такая боль объясняется усиленной работой мышц и конечностей. Однако если вы ощущаете беспричинное и неожиданное покалывание, онемение или просто боль — в кистях, ступнях, ногах или руках — это может быть признаком гипотиреоза. Со временем, недостаточный уровень тиреоидных гормонов может разрушить нервы, которые посылают сигналы от вашего головного и спинного мозга по всему телу. Это выражается в таких «необъяснимых» покалываниях и болях.

12. Высокое кровяное давление

Повышение давления может быть симптомом болезни щитовидки. Виной тому может быть и гипотиреоз, и гипертиреоз. По некоторым оценкам, люди, страдающие гипотиреозом, имеют в 2–3 раза выше риск развития гипертонии. Согласно одной из теорий, низкое количество тиреоидных гормонов могут замедлять сердцебиение, что может влиять на силу выталкивания крови и гибкость стенок сосудов. И то и другое может вызвать повышение кровяного давления.

13. Температура на нуле

Ощущение холода или озноб могут иметь корни в гипотиреозе. Неактивность систем организма вследствие низкого уровня гормонов означает наличие меньшего количества энергии в организме, которая сжигается клетками. Меньше энергии равно меньше тепла.

С другой стороны, слишком активная щитовидка способствует тому, что клетки сжигают слишком много энергии. Поэтому люди с гипертиреозом иногда чувствуют жар и обильно потеют.

14. Хрипота и странные ощущения в шее

Изменения в голосе или ощущение «комка в горле» может быть признаком неполадок в работе щитовидки. Один из способов проверить это — хорошенько осмотреть шею на предмет каких-либо признаков увеличения щитовидки. Вы можете сами проверять свою щитовидку, следуя таким рекомендациям:

Возьмите зеркальце в руку и, глядя на горло, попейте воды. Ваша задача — следить за появлением любых выпуклостей или выступов в области щитовидки, которая находится ниже «адамового яблока» и выше ключицы. Возможно, вам придется проделать это несколько раз, чтобы понять, где в действительности находится щитовидка. Если вы заметите какие-то бугорки или что-то подозрительное — обратитесь к врачу.

15. Сбои в режиме сна

Все время хотите спать? Это может быть из-за гипотиреоза. «Недорабатывающая» щитовидка может замедлить функции тела настолько, что сон (даже в дневное время) может показаться блестящей идеей.

Не можете уснуть? Это может быть из-за гипертиреоза. Высокий уровень гормонов может выражаться в тревожности и учащенном пульсе, что может затруднить отход ко сну или даже стать причиной пробуждения посреди ночи.

16. Прибавка в весе

Плюс два размера в одежде — причин этого обстоятельства такое множество, что маловероятно, что ваш доктор станет рассматривать прибавку в все как симптом потенциального заболевания щитовидки. Однако, прибавка в весе является одним из основных сигналов к необходимости проверки щитовидки для доктора Миллер. «Пациенты говорят, что они едят не больше, чем обычно, однако при этом они все равно прибавляют в весе,« — говорит она. «Они делают упражнения, однако ничего не меняется. Они не могут его сбросить.” Почти всегда причина — в щитовидке, говорит Миллер.

С другой стороны, неожиданная потеря в весе может сигнализировать о гипертиреозе.

17. Волосы истончаются или выпадают

Сухие, ломкие волосы или даже выпадение волос может быть признаком гипотиреоза. Низкий уровень гормонов нарушает цикл роста волос и переводит многие фолликулы в режим «отдыха», что выражается в выпадении волос. «Иногда даже по всему телу и, в том числе и брови.” «Многие пациенты говорят о выпадении волос,« — говорит Миллер. Они говорят, „мой парикмахер говорит, что у меня выпадают волосы и мне нужно спросить у доктора о состоянии моей щитовидки.” В парикмахерских больше осведомлены о проблемах щитовидки, чем некоторые врачи!“

Избыток тиреоидных гормонов также может влиять на количество ваших волос. Симптомы гипертиреоза, которые отражаются на волосах, обычно выражаются в истончении волос только на голове.

18. Проблемы с беременностью

Если вы продолжительное время безуспешно пытаетесь забеременеть, то возможно это происходит из-за избытка или недостатка гормонов щитовидки. Трудности с зачатием связаны с высоким риском недиагностированных проблем с щитовидкой. Как гипотиреоз, так и гипертиреоз могут вмешиваться в процесс овуляции, что влияет на способность к зачатию. Болезни щитовидки также приводят к проблемам, которые возникают во время беременности.

19. Высокий уровень холестерина

Высокий уровень липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), который не зависит от диеты, упражнений или принимаемых медикаментов, может иметь отношение к гипотиреозу. Повышение уровня „плохого“ холестерина» может быт вызвано «недоработкой» щитовидки и быть причиной беспокойства. Если гипотиреоз не лечить, то он может привести к проблемам с сердцем, в том числе и к сердечной недостаточности.

Протестируйте щитовидку

Если у вас один или более из перечисленных симптомов и вы подозреваете причину в неполадках работы щитовидки, то обратитесь к врачу и попросите провести тесты на тиреотропный гормон (ТТТ), свободный трийодтиронин (fT3), свободный тироксин (fT4), сделайте УЗИ щитовидной железы — говорит доктор Миллер. По результатам тестов, по симптомам и осмотру вам могут прописать синтетические гормоны. В тестировании и назначении лечения болезней щитовидки может быть несколько проб и ошибок, поэтому приготовьтесь посетить доктора несколько раз для того, чтобы была назначена правильная дозировка.

Лечитесь

Если речь идет о щитовидке, то приготовьтесь быть своим собственным адвокатом. Некоторые доктора могут пренебрегать диагнозами по щитовидке несмотря на то, что Американская ассоциация эндокринологов в 2003 году сузила диапазон нормы для гормонов щитовидки с 0,5–5,0 до 0,3–3,04.

Это означает, что большее число женщин попадают в число тех, кому необходимо лечение. «Найдите доктора, который лечит, а не только тестирует» — говорит доктор Миллер. «Если вы чувствуете улучшения при определенной дозировке, то это имеет такой же вес, как и лабораторный результат.» опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Неочевидная сторона эффекта Даннинга — Крюгера

Многие люди думают, что понимают суть эффекта Даннинга – Крюгера, прочитав его описание где-нибудь в википедии или на любом другом популярном ресурсе. Однако в силу своего низкого уровня квалификации в области социологии часто оказывается так, что они совершенно недооценивают глубину и разнообразие форм его проявления, причём даже у самих себя. Даже читая про этот эффект они не осознают, как далеки от понимания его реального смысла, испытывая в точности то когнитивное искажение, о котором говорится в описании, которое они читают. В социологии есть вещи, осмысление которых требует понимания того, что осмысляешь. О подобных «замыканиях» я буду говорить довольно часто, поскольку они составляют основу наших научных исследований в «Социальном Лесничестве».

Читайте также:  Беременность от зачатия до родов

Суть эффекта Даннинга – Крюгера, казалось бы, проста: человек в силу своей низкой квалификации в чём-либо склонен переоценивать своё понимание вещей в этой области и при этом не осознаёт свой низкий уровень квалификации. Выражаясь афоризмами, можно сказать то же самое словами Бертрана Рассела:

Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности.

Истинное знание — в том, чтобы знать пределы своего невежества

Ф. М. Достоевскому приписывают также фразу вроде такой:

Дурак, который понял, что он дурак, уже не дурак.

Подобных фраз много. И вот, прочитав такую, наш читатель уже думает, что раз он понимает заложенный в неё смысл, то он уже точно не дурак, что он обладает знанием и понимание настолько, что к нему подобные фразы применять бессмысленно. Удивительно то, что смысл подобных фраз понимают почти все… и почти все думают, что к ним всё это не относится. И почти ко всем как раз относится.

Наша проблема со стороны выглядит примерно так: человек прочитал что-то про эффект Даннинга – Крюгера, проникся мыслью, согласился с ней, быстро нашёл примеры из своей жизни, как он безуспешно пытался объяснить что-то человеку, который ничего не понимает в некоторой области, но упорно пытается спорить, а может быть и себя вспомнил, как он думал, что в чём-то разбирается, пока на самом деле не начал разбираться. Человек этот думает, что понял суть феномена, научился его распознавать и следить за тем, чтобы самому не оказаться его жертвой… и тут же становится очередным образцом, по которому данный эффект можно изучать. Почему? Потому что в силу своей низкой квалификации в области социологии он не видит, что суть данного метакогнитивного искажения гораздо серьёзнее, чем в этих поверхностных описаниях. Я попробую пояснить это здесь хотя бы кратко на примерах со всё увеличивающейся сложностью обнаружения в них эффекта Даннинга – Крюгера. Чем дальше вы будете читать, тем больше вероятность, что вы ничего не поймёте. Далее пойдут абзацы текста, почти не связанные между собой сюжетом, кроме разве лишь наличия в них всё усложняющегося проявления обсуждаемого когнитивного искажения.

Возьмём для начала простейший пример. Пить и/или курить вредно. Те, кто об этом не знают и делают это – яркие жертвы эффекта Даннинга – Крюгера. Многие из них при этом закусывают выпивку «соусом доктора Фокса», который выражается в советах врачей или якобы научных исследованиях. Они не способны осознать, что пить и курить вредно в силу тех же особенностей интеллекта, которые и являются причиной употребления этих ядов (кто не понял, одна из этих особенностей – тупость). То есть, грубо говоря, ситуация такая: умный человек достаточно умён, чтобы не пить и не курить по собственному выбору, а глупый не достаточно умён, чтобы самостоятельно додуматься не употреблять алкогольный и табачный яд, и не достаточно умён, чтобы поумнеть и бросить данные привычки, если они у него были. Перефразирую Ф. М. Достоевского, упомянутого вначале, – если дурак поймёт, что он дурак – он перестанет делать то, что делает его дураком (в данном примере – пить и/или курить).

Идём дальше. Взять, скажем, начинающего фотографа. Ведь не даром по интернету ходят шутки про таких людей, что, дескать, купил зеркалку и уже считает себя профессиональным фотографом, а если купил скальпель – то уже профессиональный хирург. Ведь и правда, с хорошей профессиональной техникой фотографии и правда будут получаться на твердую «четверку с плюсом», если у человека хотя бы руки растут из плеч, а поскольку большинство не в состоянии отличить искусство от ширпотреба, такие фотографии будут оценены выше, чем они того стоят. Не понимая свою низкую квалифицированность в области фотографии, человек тоже не будет осознавать, что по сути его работы – помойка. В эту же категорию примеров попадают начинающие дизайнеры, программисты, частные строители (шабашники) и т. д.

Горе-строитель, у которого в частном доме рухнул потолок, скажет, что «надо было толще арматуру брать», но не скажет, что не сделал расчёт плиты перекрытия на распределённую и сосредоточенную нагрузку, потому что он в принципе не знал о необходимости таких расчётов, а когда его уволят, или когда горе-заказчик пошлёт его лесом, он не будет понимать за что, так как в принципе не способен осознать узость своего понимания строительной механики. Часто такая ситуация возникает с шабашниками, которые не понимают, почему им не платят за работу то, что они якобы заработали. Им невозможно объяснить, почему тот или иной элемент в строительстве они сделали неправильно, потому что у них на всё один ответ «мы так всю жизнь делали, наши деды так делали, и ничего», а фразу «расчёт балки на прогиб» они никогда и не слышали. Корче говоря, объяснить некомпетентному человеку то, что он некомпетентен, невозможно именно в силу его некомпетентности.

Я нередко наблюдал за попытками так называемых «ферматистов» предъявить своё изящное доказательство Великой Теоремы Ферма. С одной стороны, удивляет их настойчивость пропихнуть полную математическую несуразицу, а, с другой стороны, — их неспособность понять аргументы людей, которые действительно понимают математику. Фанатику-ферматисту невозможно объяснить, в чём ошибка в его доказательстве. Он будет с пеной у рта доказывать, что «научная мафия специально не хочет признавать моё доказательство…», будет обвинять математиков в том, что они сговорились и не пропускают талантливых людей в науку, чтобы не потерять свою работу и т. д. Есть довольно много таких обиженных на науку людей, которым в силу их непонимания математики невозможно объяснить, что их «доказательства» не являются доказательствами Теоремы, однако у них есть сайты, где они говорят, что вот, их обижают, их не признают… аналогично дело обстоит с другими учёными, которых сейчас модно называть «альтами» или «альтернативными учёными». Почти все они не владеют логикой, но не способны понять это, так как не владеют логикой.

Некомпетентный начальник, не понимающий основы управления, скорее всего свалит всё на подчинённых, будто это они не справляются с задачей, в то время как он не понимает (и не может понять в силу узости своих представлений), что именно он неверно наладил схему управления. Возможна и другая ситуация: подчинённые в силу своей некомпетентности в области управления будут думать, что во всём виновато управление, не понимая, что это они такие бездарные, что завалили проект. Вообще просто понаблюдайте за людьми, они часто ищут оправдания своих неудач на стороне, а заслуги объясняют именно своими личными качествами.

Здесь, кстати тоже есть интересная особенность нашего общества, попадающая в нашу тему: многие думают, что во всём виновата власть, с другой стороны считают себя достаточно компетентными, чтобы её выбирать и вообще разговаривать о политике, вести кухонные разговоры на политические темы и говорить в духе «надо было этому Путинку так сделать:…» Осознать свою некомпетентность в политической сфере эти люди не могут сами знаете почему.

По данной теме можно вообще привести множество примеров, где описываемый эффект работает в полной мере: от фанатичного увлечения футболом до коллекционирования каких-нибудь монеток, от увлечения компьютерными играми до попыток строить карьерную лестницу в официальной науке (это не все поймут, но когда-нибудь я поясню). Все люди, страдающие подобной ерундой, не способны в силу своей некомпетентности в вопросах нашего жизнеустройства осознать, что занимаются ерундой. Осознание смысла своей жизни и необходимости действовать в соответствии с этим смыслом для них является пустым звуком, потому что уровня их понимания хватает только на ерунду.

Есть такая популярная шутка про марксистов. Марксистов не существует. Человек, который понимает марксизм, никогда марксистом не будет, а тот, который не понимает, марксистом не является. Эта шутка содержит в себе обсуждаемый нами эффект, но она очень не понравится «марксистам»… они её не поймут… сами знаете почему.

Гораздо более сложным является непонимание последствий своих решений в жизни. Есть такое наблюдение, что люди не понимают причины происходящего с ними. Например, человек живёт в плохих условиях, постоянно должен торчать на работе ради каких-то копеек, постоянно что-то в его жизни не ладится. Он не может осознать, в чём именно причина, но часто находит «простые объяснения» тем последствиям, которые всю жизнь и разгребает, которые по сути являются всего лишь оправданиями. Скажем, женщина может найти простое объяснение того, почему она до сих пор «сильная и независимая» в фразе «все мужики козлы», одновременно с этим мужчины могут найти такое же объяснение своих неудач в другой не менее известной фразе. Вообще, любящие поплакать о своей судьбе люди – это все те, кто полностью находится под властью эффекта Даннинга – Крюгера. Осознать причину своих неудач они не могут именно потому, что причина эта – та же самая причина, которая привела их к этим неудачам, то есть неспособность мыслить и принимать правильные решения. Если бы они действительно понимали свою жизнь, не было бы и неудач, не было бы и необходимости плакать. Когда у человека что-то не ладится в жизни, далеко не всегда он способен отыскать длинную-предлинную цепочку причинно-следственных связей, которая, возможно, тянется на многие годы, и отыскать её начало. Почему? Потому что он, в силу узости своих представлений об этом мире, не знает (а если ему сказать, то не поверит), что подобные цепочки действительно существуют и их действительно нужно уметь раскручивать. Они не могут осознать, что каждое действие в этом мире имеет последствия. Причём нередко причина от следствия может отстоять на многие годы и даже десятилетие. Однако это уже сложная тема, она явно требует отдельного разговора.

Ну и последний пример на сегодня (но не последний по своей сложности) – есть люди, которые реально думают, что понимают эффекта Даннинга – Крюгера. Так вот… они его не понимают! Подумайте сами, почему. В качестве подсказки задайте себе вопрос: вот вы прочитали эту статью, и что? Вы думаете, что поняли её смысл? 🙂

Несмотря на вышесказанное, всегда есть способ «проломить» замкнутый круг, образованных эффектом Даннинга – Крюгера. То есть с одной стороны дурак не может стать умным именно потому что дурак, но, с другой стороны, люди умнеют. Из любого замкнутого социологического круга есть выход, то есть можно научиться понимать то, что для своего понимания требует это же самое понимать изначально. «Замыкания» всегда имеют точку входа и выхода. Но как же их отыскать?

Добавить комментарий