Афродизиаки для женщин и мужчин

Афродизиаки для женщин и мужчин

Что такое афродизиаки и для чего они нужны

Афродизиаки — это вещества, усиливающие половое влечение и сексуальное желание. Определенная концентрация афродизиаков в организме способно повысить любовное наслаждение. Рано или поздно между партнерами сексуальная страсть угасает и интимная близость уже не приносит ярких эмоций, вот тогда самое время воспользоваться силой удивительных веществ и возродить былые эмоции и чувственность в сексуальной жизни.

Названия и разновидности афродизиаков

Афродизиаки подразделяются на несколько групп и разновидностей:

по происхождениюрастительные, животные, синтетические
по способу воздействиякрема, мази, духи, свечи, лосьоны, масла, капли, порошки и т.д
по направленности эффектамужские, женские

Один афродизиак может входить сразу в несколько групп и действовать как на мужчин, так и на женщин. Самый простой способ повысить сексуальный интерес это воспользоваться продуктами питания, которые богаты веществами-афродизиаками. Именно они проникая в организм способствуют усилению либидо. К тому же это безопасный способ усилить влечение. Разные афродизиаки действуют по-разному. Одни усиливают страсть, другие сексуальную активность, третьи наслаждение и чувственность во время секса.

Как действуют на сексуальность женщин

Афродизиаки содержат в своем составе витамины и микроэлементы, насыщающие организм энергией. Еще одно свойство «волшебных» веществ-усиливать выработку половых гормонов. К женским афродизиакам относятся:

Продукты с этими афродизиаками можно вдыхать, наносить на тело, употреблять в пищу или распылять в помещении. Женские афродизиаки способствуют раскрепощению, проявлению чувственности и сексуальности у женщин.

Мужские афродизиаки механизм действия и эффект на половое влечение

Наиболее благоприятные мужские ароматы:

Мужские афродизиаки действуют на представителей сильного пола аналогично женским возбуждающим ароматам, но помимо этого они активизируют половые функции: потенцию, эрекцию, продлевают выносливость во время секса. В качестве возбуждающих веществ в пищу мужчинам рекомендуется употреблять тыкву, орехи, морепродукты. Эти продукты содержат цинк, селен, аминокислоты, нужные мужским половым органам для правильного функционирования.

Какие есть афродизиаки для женщин

Женские афродизиаки могут быть парфюмированые, принимаемые с продуктами питания и специально разработанные препараты для усиления сексуального влечения. Все они применяются с целью повысить либидо и усилить эмоциональное и физическое удовольствие от интимной близости.

Парфюмерные средства выпускаются в гелях для душа, духах, эфирных маслах. Препараты для усиления влечения выпускаются в каплях, порошках, таблетках и рассчитаны на эпизодическое применение.

Женские препараты для повышения сексуальной активности

Афродизиаки для женщин, содержащиеся в препаратах оказывают кратковременный эффект на либидо. Но применяя их периодически, возможно повысить половую активность и усилить сексуальную гармонию.

Женские препараты разделяют на средства:

внутреннего применениятаблетки, капсулы
локального действиямасла, крема, спреи

По составу средства для сексуального здоровья женщин бывают синтетического изготовления, с активными веществами стимулирующего действия и природного происхождения из растительных и животных экстрактов, содержащих афродизиаки.

Лучшие природные и натуральные афродизиаки

Природные афродизиаки содержатся в растениях, травах, кореньях, фруктах, овощах и продуктах питания. Кроме сексуального эффекта натуральные афродизиаки оказывают общее укрепляющее действие на организм, тонизируют его, повышают иммунитет, стимулируют жизнедеятельность. Многие афродизиаки оказывают расслабляющее и успокаивающее действие, отвлекают женщину от проблем и забот.

Это ароматы бергамота, герани. А вот запах иланг-иланг наоборот пробуждает чувственность, сексуальное желание, обостряет интерес к сексу. Эффект афродизиаков объясняется их действием на рецепторы обоняния и нервные рецепторы, которые раздражаются под действием полезных веществ.

Возбудители для женщин без вкуса и запаха

Иногда женщинам необходимо воспользоваться препаратом для усиления возбуждения, но принимать синтетические средства совсем не хочется. Большинство из них имеют горьковатый или пряный вкус, в зависимости от составляющих компонентов. Хорошо, что на сегодняшний день есть много возбудителей для женщин без вкуса и запаха. Такие препараты просто растворяются в воде или другом безалкогольном напитке, и принимаются перед сексом.

Аналогичные средства имеют природный состав, не оказывают побочного эффекта, быстро действуют.Единственным минусом подобных препаратов является его доступность к применению без ведома женщины. Мужчины могут пользоваться безвкусными свойствами препаратов, чтобы соблазнить понравившуюся женщину, ведь эффект от средств с афродизиаками гарантирован.

Эфирные масла для раскрепощения и возбуждения

Эфирные масла, содержащие афродизиаки действуют на рецепторы ЦНС, которые отвечают за возбуждение. При вдыхании ароматических масел происходит раскрепощение, активируется половое влечение, усиливается сексуальное желание. Во время прелюдии женщина становится страстной и активной. На мужчин ароматы масел действуют аналогично.

При сильном возбуждении повышается сексуальная энергия и крепнет эрекция. Наслаждение возрастает у обоих партнеров. Использовать эфирные масла можно для принятия ванн, эротического массажа. Для создания чувственной атмосферы можно использовать эфирные масла, как ароматизатор помещения.

Рекомендуем посмотреть эти препараты

Сильные и популярные стимуляторы в каплях

Наиболее популярными возбудителями с афродизиаками являются препараты в каплях. Они имеют мгновенный эффект при минимальной дозировке, хорошо переносятся, не вызывают привыкания, не имеют побочных эффектов, без вкуса, цвета и запаха. Благодаря форме выпуска, препарат быстро вызывает активный кровоток в половых органах, сильнее выделяется влагалищный секрет, активнее становится сексуальное желание, повышается чувствительность эрогенных зон.

Женщина готова к физическому контакту через 15-20 минут. Средства в каплях имеют дозатор или уже упакованные с учетом суточной дозировки (например в пакетики), это удобно, когда нужно быстро принять препарат.

Афродизиаки в аптеке для мужчин и женщин

Аптечные продукты с афродизиаками изготавливаются из веществ, которые обладают возбуждающим и стимулирующим действием на половые функции. Для мужчин это должны быть компоненты с содержанием витамина Е, цинка, селена, фолиевой, аскорбиновой кислоты. На женщин возбуждающий эффект оказывают вещества с витаминами группы В, А, С, фенилаланином.

Возбуждающие средства быстрого действия

Афродизиаки принимают для усиления возбуждения перед половой близостью.

Быстродействующие средства имеют преимущества перед другими препаратами:

  1. не нужно заранее планировать секс;
  2. удобно принимать в любое время и в любом месте;
  3. можно принимать при любых расстройствах в сексуальной сфере.

Примером такого средства является препарат Шпанская Мушка. Дозированные пакетики с жидкостью предполагают употребление одного пакетика в сутки для усиления сексуальности и настроения во время любовной встречи. Женщинам с проблемами либидо возможно принимать препарат перед каждым сексом по 5 капель, предварительно растворив его в жидкости.

Побочные реакции возможны в случае аллергии на Кантаридин (активное вещество) и превышения допустимой дозировки. При правильном приеме Шпанская мушка через 10 минут превращает фригидную женщину в страстную любовницу. Средство можно использовать и мужчинам. Активный эффект на эрекцию, оргазм и длительность сношения проявляется с первого применения.

Таблетки с афродизиаками без вреда для здоровья

Таблетки для женщин с афродизиаками G Female содержат в составе более 20 экстрактов лекарственных трав, которые показаны при:

  • низком либидо;
  • стрессовых ситуациях;
  • отсутствием сексуального желания.

Активные компоненты повышают тонус половых органов, усиливают кровоток в малом тазу, способствуют нормализации выработки половых гормонов. Натуральный состав эффективно и без вреда для здоровья устраняет многие половые проблемы в женском организме. Средство принимают эпизодически для усиления влечения и курсом для восстановления половой активности, предупреждения нежелательных половых расстройств.

Возбуждающие таблетки для мужчин с афродизиаками Босс Роял Виагра имеют природный состав:

  1. панты оленя;
  2. женьшень;
  3. морской конек;
  4. грецкий орех;
  5. панцирь черепахи;
  6. китайский дудник.

В добавке компоненты влияют на либидо, потенцию, усиливая мужские половые способности без ущерба здоровью. Спустя неделю с момента приема препарата мужчина чувствует стабильное сексуальное влечение к женскому полу, половая жизнь становится полноценной и регулярной.

Похожие статьи по теме:

Без побочных эффектов и негативных последствий

Сегодня в продаже много продуктов с афродизиаками, которые повышают либидо за короткое время или при первом приеме. В этом случае правильно будет выбирать препараты с минимальным побочным действием или совсем безопасным эффектом. Это средства из натуральных лекарственных травяных веществ, с богатым составом витаминов и элементов для полового здоровья.

К женским препаратам без побочных эффектов относится средство Форте Лав. Концентрированный раствор применяют по несколько капель, растворяя в жидкости. Выпить готовый напиток нужно перед близостью.

Препарат не имеет ограничений по приему, благодаря природному составу из:

Натуральные афродизиаки и стимулирующие компоненты усиливают кровообращение, стимулируют тонус половых мышц, повышают чувствительность эрогенных зон, раскрывают женскую сексуальность.

Мужские препараты для повышения потенции совместимые с алкоголем

Среди множества средств можно найти препарат, имеющий в составе сильные афродизиаки, которые работают несмотря на присутствия в крови небольшого количества спиртных напитков. Это Красный Паук в каплях. Половинка бутылочки препарата достаточно долго проявляет возбуждающий эффект в организме и действует если жидкость растворить в вине или слабоалкогольном коктейле. Принимают капли за 15 минут до секса, с целью украсить сексуальную близость страстным и ярким оргазмом.

Мужские препараты, которые можно совмещать с алкоголем должны содержать в составе только природные афродизиаки, потому как синтетические стимуляторы проявляют отрицательное действие на организм в присутствии этилового спирта в крови.

Средства для стимуляции либидо не повышающие давление

При повышенном давлении правильнее использовать средства из группы биологических добавок с активными растительными афродизиаками. Они комплексно оздоравливают организм, корректируя проблемы в половой сфере. Мужские капсулы Тонгкат Али Платинум из натуральных афродизиаков и возбуждающих ингредиентов улучшают половое влечение, и исправляют любые патологии в половой системе безопасно, быстро и надолго.

Женское средство при гипертонии и для лечения либидо должно быть максимально безопасным и иметь обширное действие на весь организм. К таким препаратам относится Лаверон для женщин. В составе присутствует: ягоды малины, чеснок, манго, кора коричневого дерева, крапива, солончаковая цистанха, листья гинкго. Ингредиаенты оказывают стимуляцию либидо, проявляют мочегонный и противоотечный эффект, что регулирует давление и поддерживает все половые функции организма.

Афродизиаки в продуктах для сексуальности

Для разнообразия половой жизни и поднятия сексуального тонуса не обязательно прибегать к использованию препаратов, будь они самыми натуральными. Продукты, которые мы принимаем в пищу ежедневно тоже богаты веществами наслаждения. Главное правильно подобрать меню и кушать нужную еде ежедневно для настроения и сексуальности.

Устрицы

Устрицы являются лидерами по содержанию полезных веществ. Это незаменимый продукт для мужчин и женщин. Состав устриц богат жирными кислотами, витаминами, углеводами, белками. Устрицы едят в любом виде-вареные, жареные, сырые с лимонным соком. Это деликатес полезный для сексуального здоровья.

Шоколад

Горький шоколад-натуральный афродизиак. Компоненты продукта улучшают настроение, повышают сексуальное возбуждение, дарит ощущение эйфории и чувственности во время секса. Женщины становятся страстными, мужчинам шоколад помогает продлить сексуальную энергию.

Фрукты

Практически все фрукты в той или иной степени обладают свойствами афродизиаков и усиливают либидо. Среди отечественных, тропических и экзотических фруктов есть самые полезные для полового влечения и сексуального здоровья.

  1. авокадо;
  2. ягоды клубники, земляники;
  3. абрикосы, персики;
  4. дуриан;
  5. кокос;
  6. манго;
  7. инжир;
  8. виноград;
  9. бананы;
  10. киви.

Эти фрукты и ягоды обладают наиболее мощными возбуждающими свойствами.

Специи и травы

Нет ничего лучше натуральных ароматических афродизиаков. Это сильные возбуждающие средства и хорошее дополнение к готовым блюдам.

Наиболее действенные и популярные травы и специи для сексуального влечения это:

Приправы усиливают кровоток, разогревают страсть, улучшают обмен веществ.

Морепродукты

Креветки, мидии, лосось, форель, тунец, крабы и другие морские продукты являются полезными для здоровья, особенно для сексуального. Целебные ингредиенты этих продуктов самый полезный источник натуральных афродизиаков для поддержания и усиления полового влечения. Низкокалорийная и качественная пища заменяет аптечные витамины для секса. Богатый состав приводит в норму все функции организма начиная от обмена веществ и заканчивая иммунитетом.

Возможно Вас заинтересует

Как сделать в домашних условиях

Афродизиаки животного и растительного происхождения легко приобрести в магазинах и приготовить из них прекрасное любовное зелье, которое подарит страстную ночь любви обоим партнерам. Следует учитывать, что не все продукты можно одновременно принимать мужчинам и женщинам.

Для создания романтической атмосферы можно попробовать распылить в комнате ароматические масла, но смешивать женский и мужской афродизиак не нужно. Женщина может принять ванну с эфирным маслом иланг-иланг, а для мужчины подойдет массаж с приятным запахом крема на основе эфирного масла бергамота.

Рецепты блюд для романтического вечера

Приготовить перед романтическим ужином простое блюдо из афродизиаков совсем не сложно.

Несколько рецептов блюд:

  1. Салат. Мелко порезать авокадо, добавить очищенные вареные креветки, добавить соль и перец по вкусу. Ананас порезать кубиками добавить в салат. Перед подачей к столу заправить блюдо низкокалорийным майонезом.
  2. Горячее блюдо. Морскую рыбу вымочить в молоке 15 минут, затем натереть солью и перцем, внутрь положить дольку лимона. Запекать в фольге в духовке 20 минут.
  3. Десерт. Растопить темный шоколад на водяной бане. Свежие ягоды клубники помыть. Обмакнуть клубнику в горячий шоколад и уложить на тарелку.

К столу отлично подойдет бокал красного вина или шампанского.

Как приготовить мощные афродизиаки своими руками

Приготовить домашние афродизиаки не сложно, нужно просто выяснить какой коктейль наиболее сильнее действует на влечение и половую активность партнеров. Метод приготовления зависит от того, что возбуждает человека больше-запахи, ароматы, еда, обстановка. Если у партнера есть предпочтения, тогда можно приготовить блюдо с травами и специями, влияющими на либидо.

Перед страстной ночью можно добавит несколько капель эфирного масла на кожу. Смешать несколько капель женских масел-афродизиаков и получаться романтические духи. В спальне зажгите ароматические свечи для мужчин, которые благоухают мужскими терпкими ароматами. Когда нужный коктейль афродизиаков будет найдет, тогда и наступит регулярная половая жизнь с активным страстным сексом.

Видео лучшие афродизиаки

Из видео можно узнать о десятке эффективных афродизиаков.

Список всех афродизиаков для женщин — природных, натуральных и искусственных

Автор статьи – Голицын Сергей Александрович – врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе .

«Правильные ароматы влияют на степень возбуждения женщины», — издавна подчеркнули ученые. Ароматные продукты или запахи различных растений могут приумножить возбуждение представительницам прекрасного пола. Ароматы, усиливающие желание женщин, называют — афродизиак. (Афродита — богиня любви, которая стала символом ароматов.)

Читайте также:  Беременность и роды: как родить здорового ребёнка

Афродизиаки до сих пор широко используются в женском мире. А какие именно виды афродизиаков сейчас наиболее популярны среди женщин?

Список нескольких эффективных природных афродизиаков для женщин

Афродизиаки можно приобрести в аптеках, на просторах интернета, или изготовить самостоятельно. Для этого необходимо просто использовать растения, которые дала нам природа.

Для повышения сексуальности советуют употреблять продукты с содержанием цинка и магния.

Самые мощные природные афродизиаки:

  • Дамиана — растение, ускоряющее выработку гормонов и улучшает половую жизнь. Импотенцию или фригидности издавна лечили наваром с дамианы. В виде настойки или отвара можно сделать афродизиак.
  • Кайенский перец – острый, пикантный перец, который используют в качестве специй. Его употребление помогает женщинам увеличить чувственность эрогенных зон, а также ускоряет кровообращение половых органов, тонизирует мышечную часть интимных зон. Кайенский перец добавляет энергичности и выносливости во время сексуальных авантюр.
  • Дягиль – травянистое растение, которое повышает сексуальное возбуждение женщин. Женщина чувствует себя более удовлетворенной и намного счастливее. Дягиль поднимает иммунитет и увеличивает прочность кровеносных сосудов.
  • Мелисса – травянистое растение, которое совершенствует репродукцию женщин и тонизирует тело, повышает чувственность интимных женских зон.

Каждый из перечисленных природных афродизиаков используют не только по одиночке, но и комбинируя их. Женщины могут создать собственные комбинации афродизиаков.

Как и каждый продукт, афродизиак имеет противопоказания, поэтому перед использованием обязательно ознакомьтесь с побочными эффектами.

Эфирные масла — афродизиак для повышения женской сексуальной энергии

Природные афродизиаки бесспорно очень популярны, но эфирное масло также занимает одно из первых мест среди популярных видов афродизиаков. Именно они способствуют повышению либидо.

Большую уверенность в себе девушка будет чувствовать после использования масло-афродизиака.

Наиболее действенными масло-афродизиаками являются:

  • Иланг-иланг — самый лучший из всех эфирных масел, как афродизиак. Он действует не только на женщин, но и на мужчин.
  • Афродизиак Иланг-Иланг — способствует раскрытию женственности, острых ощущений и уверенности в себе.
  • Бергамот — эфирное масло, которое помогает расслабиться и получить удовольствие. Решительность и уверенность просыпается у женщины сразу же.
  • Ветивер — афродизиак, который пробуждает все сокровенные желания. Лучший вариант для неуверенных и скованных девушек, с помощью ветивер они становятся более раскрепощенными.
  • Гвоздика — аромат помогает женщинам стать более чувствительными в эрогенных зонах.
  • Герань — лучший афродизиак для повышения либидо женщин.
  • Пачули — успокаивает нервную систему, что позволяет женщинам полностью открыть свою сексуальность и отдаться острым ощущениям во время возбуждения.
  • Роза — эфирное масло для представительниц прекрасного пола. Именно этот аромат способствует усилению чувствительности. Женщина по-новому открывает себя и свои желания, становясь более уверенной в своих чарах.

Продукты – афродизиаки для женщин

Продукты, которые женщины употребляют или добавляют ежедневно в блюда, являются еще одним афродизиаком. Афродизиак делает женщин более раскованными.

Если женщина часто принимает правильный продукт, она станет более активной в сексуальных приключениях: раскованной и готовой к новым экспериментам.

Действенным продуктом-афродизиаком считается содержащий в себе витамин B.

Сильнейшими продуктами в виде афродизиаков являются:

  1. Сельдерей – повышает эмоциональность женщин, позволяет им сполна насладиться близостью с партнером. Умножает влечение к противоположному полу андростерон, что является одним из составляющих сельдерея.
  2. Мед — является источником витамина B. Улучшает кровообращение в половых органах. Эффективный афродизиак для женского и мужского полов. Улучшает физическую форму и тонизирует кожу лица и тела.
  3. Авокадо — еще один источник витамина B для организма. Положительно влияет на гормональную систему женщины и ускоряет кровообращение.
  4. Шоколад – как всем известно, он настоящий гормон счастья для женщин. Он делает прекрасных дев еще более чувственными во время сексуальных приключений.

Подборка специй-афродизиаков для женщин

Еще одними натуральными афродизиаками считаются специи.

Издавна их использовали как один из самых эффективных способов повышения возбуждения.

Афродизиаки для женщин: правда, мифы и способы использования

Какие существуют природные афродизиаки для женщин? И главное — они правда работают?

Желание усилить возбуждение девушки (так же как и ее оргазм) — вполне объяснимо. Вот только действительно ли могут помочь разрекламированные и так часто обсуждаемые афродизиаки?

Давай разберемся во всем по порядку, отделим мифы от правды и узнаем — что и как стоит пробовать.

1 Афродизиак для женщин: что это такое и как работает?

Афродизиаками принято называть некие вещества, которые стимулируют или усиливают сексуальное влечение, а также активируют половую активность. Одни наивно предполагают, что добавление в еду продуктов или БАДов, содержащих афродизиаки, действует на женщину так безотказно, что гарантирует ее согласие на секс.

Другие заявляют, что афродизиаки улучшают приток крови к половым органам женщины, тем самым возбуждая ее на физическом уровне.Третьи убеждены: афродизиаки обладают эффектом плацебо и подействуют, только если девушка верит в их воздействие, испытывает влечение и интерес к партнеру.

Последняя теория звучит наиболее убедительно, и чуть позже мы разберемся, насколько она соответствует действительности. А пока поговорим о том, как и откуда вообще появились списки «сильных афродизиаков для женщин», и что в них входит.

2 Что и почему считают афродизиаками?

Волшебные напитки/ягоды/порошки, которые якобы способны разжечь страсть на пустом месте и помочь в совершении фантастических сексуальных подвигов, стары как мир. Например, древнегреческий философ Феофраст писал об одном средстве, которое помогает мужчинам кончать 70 раз за ночь. Прости, но мы не будем приводить здесь рецепт.

Вместо этого — вот пять основных групп афродизиаков. Все — основанные на неподтвержденных теориях.

Чтобы она стала «горячей штучкой»

Афродизиаками традиционно считают еду с «обжигающим» эффектом (например, перец чили или карри). А вот «холодная» еда (такая, как листья салата), наоборот, якобы способна «охладить» страсть.

Продукты, похожие на половые органы.

Существует поверье, что если еда внешне напоминает мужские или женские гениталии, то она способна усилить желание. Так, афродизиаками «стали» устрицы, морские гребешки, а также некоторые фрукты и такие корнеплоды, как морковь.

Странная гипотеза размножения

С древних времен люди верили, что репродуктивные органы и яйца (икра рыб и яйца птиц, половые органы животных) увеличивают половое влечение и потенцию.

Если это экзотично, это должно быть эротично

Продукты, считающиеся редкими (и, следовательно, дорогими), часто позиционировались как самые «верные афродизиаки». Несколько веков назад среди таких «диковинок для подвигов в постели» был даже. картофель! Позже, когда он стал более доступным, его репутация как сексуального стимулятора почти сошла на нет.

Стимулирует чувства = стимулирует желание

А еще считалось, что продукты, которые положительно воздействуют на чувства (зрение, запах, вкус и прикосновения), также способны простимулировать и страсть. Согласно этой теории, афродизиаком можно считать все, что приятно пахнет и вкусно.

3 А что говорят специалисты?

Получается, что афродизиаки абсолютно бесполезны, и в них нет никакого смысла? А вот и нет! Приведем несколько высказываний современных ученых и кулинаров об эффективности этих «стимуляторов желания»:

Меган Саббс, сексолог:

«Чтобы считаться истинным афродизиаком, вещество должно вызывать сексуальное желание. Воздействие многих продуктов, считающихся таковыми, не подтверждено официально или субъективно. Кроме того, доказать эффект афродизиаков научным путем весьма трудно. Однако стоит отметить, что сила внушения является сильным мотиватором для сексуального желания, и эффект плацебо также может вступить в игру».

Стив МакГоф, доцент Института перспективных исследований человеческой сексуальности:

«Нет никаких клинических доказательств того, что продукты и медикаменты могут выступать в качестве афродизиаков, но также нет никаких клинических доказательств того, что они точно ими не являются».

Эми Рейли, автор кулинарной книги об использовании афродизиаков:

«Афродизиак — это не просто пища, которая повышает уровень половых гормонов, а более сложная категория продуктов, которую можно использовать эффективно и романтично — для повышения или поддержания здорового либидо, чтобы соблазнить кого-то, чтобы разнообразить будни. вы можете использовать их по-разному».

Несмотря на то, что нет научного доказательства эффективности афродизиаков, если ты организуешь романтический вечер, приготовив что-то из «возбуждающих» продуктов, девушка, скорее всего, поймет твой намек и оценит усилия.

4 Продукты-афродизиаки для женщин: топ-8

Итак, какие продукты стоит взять с собой в постель или использовать для приготовления ужина для двоих, если ты хочешь покорить свою девушку?

Вот список того, что можно использовать, пусть не для привлечения женщин, но для благотворного влияния на их сексуальную активность и стимулирования появления у них «соответствующего настроения».

Яблоки

Исследование 2014 года показало, что употребление одного яблока в день улучшает качество сексуальной жизни молодых женщин.

Шафран

Недавние эксперименты подтвердили, что шафран может уменьшить сексуальные побочные эффекты от приема некоторых антидепрессантов.

Перец чили

Он стимулирует нервные окончания на языке, которые отвечают за выпуск эпинефрина (адреналина) — химического вещества, которое увеличивает частоту сердечных сокращений и высвобождает эндорфины. И кстати, на тебя этот перец окажет то же воздействие, что и на твою подружку.

Миндаль

Этот орех является основным источником полезных жирных кислот, таких, как омега-3, которые помогают в производстве гормонов. А, кроме того, аромат миндаля способен пробудить страсть у женщин. Так что это самый настоящий природный афродизиак для женщин.

Арбуз

Арбуз содержит высокий уровень цитрулина и фитонутриента, которые увеличивают количество азотной кислоты в организме, что, в свою очередь, увеличивает кровоток, расслабление кровеносных сосудов и сексуальное возбуждение дамы.

Клубника

Современная наука утверждает, что в клубнике много витамина С, который важен для производства половых гормонов и химических нейротрансмиттеров в головном мозге для повышения либидо. И да, клубника в постели — это настоящая нестареющая классика.

Вишня

Мало того, что вишня содержит калий и витамин С, так в ней также есть антоцианы — мощные антиоксиданты, которые помогают поддерживать здоровое половое влечение.

Шоколад

Хотя нет никаких доказательств того, что шоколад увеличивает сексуальное желание, исследования показали, что он может улучшить настроение. Причем некоторые ученые утверждают, что это больше связано со вкусом, чем эффектом, который оказывают содержащиеся в шоколаде вещества. Поэтому назовем его психологическим афродизиаком.

5 Что приготовить с афродизиаками?

Хотя тарелка с красиво уложенной вишней, клубникой и кусочками шоколада можно считать настоящей афродизиаковой бомбой, но, возможно, тебе захочется добавить «особый ингредиент» и в основное блюдо.

Итак, вот рецепт с еще двумя известными афродизиаками — красным вином и красным мясом. Девушка по достоинству оценит твой кулинарный подвиг, подумав, что ты потратил на готовку несколько часов. А на самом деле приготовление этого «соблазнительного» блюда в домашних условиях займет всего полчаса!

Ингредиенты:

8 головок коричневого лука-шалот;

2 бифштекса (около 175 г каждый);

щепотка молотого черного перца;

25 г сливочного масла;

4 ст. л. бальзамического уксуса;

большой бокал красного вина (около 175 мл);

150 мл говяжьего бульона.

Свари мелко порезанный лук-шалот на медленном огне в течение двух-трех минут, затем слей воду и отложи в сторону.

Стейки приправь небольшим количеством соли и большим количеством измельченного перца.

Нагрей половину подготовленного масла в кастрюле до шипения, затем обжарь стейки в течение трех минут с каждой стороны, а затем положи их в теплое место.

Пока стейки отдыхают, добавь оставшееся масло в кастрюлю, брось в нее лук-шалот и обжаривай его до коричневого цвета. Теперь добавь бальзамический уксус и продолжай обжаривать лук еще в течение нескольких минут.

Затем введи вино и дождись, пока оно закипит. Дальше добавь говяжий бульон и потуши еще пару минут. Готово! Положи соус с луком-шалотом на стейки и подавай с зелеными бобами и картофелем.

6 Эфирные масла-афродизиаки для женщин: как их использовать?

Еще один отличный способ разбудить в девушке желание и создать интимную атмосферу — воспользоваться эфирными маслами. Вот список масел, которые считаются самыми сильными натуральными афродизиаками для женщин:

3 лучших способа использования этих масел в сексуальных целях

Горящие свечи — это романтично, а если при этом по комнате распространяется приятный и возбуждающий аромат, то можно считать это комбо-эффектом.

Добавь несколько капель масла в ванну

Совместную, разумеется. Хотя ванна вдвоем — это уже очень эротично, но такие мелочи, как масло или ароматизированная соль сделают это мероприятие еще приятнее.

Смешай масло с кремом

Эффективный афродизиак для женщин ты вполне можешь сделать своими руками, причем всего за минуту! Для этого нужно взять одно из перечисленных выше масел и добавить несколько капель в крем, который ты будешь использовать для массажа. Кстати, мы недавно рассказывали, как его правильно делать девушкам.

6 Пара слов об афродизиаках из аптеки

Мы уже писали о различных гелях, спреях и прочих аптечных средствах с афродизиаками, которые пригодятся в постели. Поэтому в этот раз поговорим о различных каплях и таблетках, позиционирующиеся как «мощные» средства, которые «стопроцентно» помогут тебе возбудить девушку.

Во-первых, стоит отметить, что решение о начале приема любого женского аналога «Виагры» девушка принимает самостоятельно. Это кажется очевидным, но не для всех. Так, в прошлом году в Америке один мужчина попал под суд за то, что подлил знакомой в коктейль «шпанскую мушку».

Независимо от доказанного клиническими испытаниями эффекта каждого отдельного препарата, можно с уверенностью сказать, что ни одно из них не заставит наброситься на тебя в сексуальном порыве ту девушку, которую ты не привлекаешь.

Самым мощным афродизиаком для женщин была и остается приятная коммуникация — поэтому если тебе удастся войти с девушкой в контакт и суметь возбудить ее, то необходимость в «волшебных пилюлях» отпадет сама собой.

Что такое афродизиак — как он действует и для чего нужен, список мужских и женских афродизиаков

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Со словом афродизиак связано много всего, включая откровенные мифы и заблуждения.

Читайте также:  Британский художник рисует чувства, которые знакомы каждому, кто хотя бы раз был влюблен

Но между тем, стоит признать, что некоторые вещества способны влиять на влечение мужчин и женщин друг к другу и тому есть вполне логичное объяснение.

Сегодня мы поговорим о принципах действия афродизиаков, приведем список самых популярных из них (включая запахи, влияющие на мужчин и на женщин), а также развеем некоторые мифы, связанные с афродизиаками.

Афродизиак — что это

Слово «афродизиак» произошло от имени греческой богини Афродиты, которая считалась покровительницей любви, браков и деторождения.

Афродизиак – это все то, что увеличивает либидо (что это?) или сексуальное влечение. Это могут быть продукты питания, растения, духи, крема и даже ароматические свечи, содержащие особые вещества, которые возбуждают организм.

Что такое афродизиак люди знали еще во времена, не относящиеся к нашей эре. Его называли «эликсиром любви», наделяли сверхъестественными возможностями. О нем ходили таинственные истории и легенды.

Это средство использовали маги, знахари и колдуны, помогающие людям в любовных делах (приворожить кого-нибудь, выйти замуж/жениться, укрепить брачные узы, родить ребенка).

На сегодняшний день отношение к этому веществу изменилось: интересующиеся этим вопросом знают, что:

афродизиак – это стимулятор полового влечения (никакой вам романтики и мистики). Его применение повышает чувствительность эрогенных зон, за счет чего человек приходит в состояние сексуального возбуждения.

Ученые очень просто объясняют такой эффект: «магическое» воздействие этого средства обусловлено химией.

Афродизиак воздействует на подкорковые структуры мозга – повышает тонус организма, улучшает кровообращение, человек чувствует себя бодрым, полным сил и энергии. Эта активность распространяется и на интимную сферу (почему бы не заняться сексом, если душа и тело поют?)

Наверняка вы замечали, что одни продукты вызывают в вас желание двигать горы, дарят ощущение легкости, радости, мотивацию что-то делать, а после употребления других приходит лень, усталость, желание залезть под одеяло и никогда оттуда не выходить?

Разные виды пищи имеют разный химический состав, потому и самочувствие после их приема отличается. То же самое справедливо в отношении всего, с чем мы контактируем органами чувств. Вот и вся магия.

Какими бывают афродизиаки

Итак, афродизиак – что это такое, в каком виде существует? Это может быть все что угодно. Все, что можно потрогать, понюхать, нанести на кожу, употребить внутрь.

Выделяют несколько групп таких возбудителей:

  1. Эфирные масла – используют при массаже, добавляют в крема, парфюмерные средства, в ванну и т.д.:
    1. иланг-иланг;
    2. жасмин;
    3. серая амбра;
    4. бергамот и др.

    Как видно, список афродизиаков достаточно обширен. Поэтому если у вас есть необходимость повысить свое сексуальное влечение, то найти и подобрать для себя подходящий вид возбуждающего средства не составит труда.

    Самые эффективные афродизиаки для женщин и мужчин

    Ниже будет предоставлен перечень природных возбудителей, которые больше всего влияют на женщин и мужчин.

    Для женщин в интимной близости самым значимым фактором является сама обстановка: спокойствие, доверие к партнеру, романтика и т.д.

    Только в расслабленном виде дамы могут раскрыть свою чувственность и получить удовольствие (моральное и физическое).

    Поэтому для женщин афродизиак – это:

    1. шалфей – снимет зажатость и чувство усталости;
    2. ваниль – вызывает состояние эйфории;
    3. шоколад – способствует выработке гормонов счастья;
    4. шпанская мушка (капли на основе насекомого Шпанская мушка) – обеспечивают дополнительное кровоснабжение половых органов.

    Мужчины ценят в сексе его физиологическую сторону, поэтому настроены на сам процесс и достижение оргазма.

    Афродизиак для мужчин должен активно возбуждать организм и стимулировать половое влечение. Такими являются:

    1. чеснок – улучшает кровоток, в половых органах, в том числе;
    2. сельдерей – усиливает потенцию, так как содержит мужские гормоны;
    3. грецкий орех – виагра натурального происхождения (в сочетании с медом эффективность повышается).

Как соблазнить партнера с помощью духов-афродизиаков

Производители духов лучше всех знают, что такое афродизиак, и активно этим пользуются. Очень удобно – пара пшиков и больше ничего не нужно делать, чтобы привлечь внимание противоположного пола.

Аромат незаметно влияет на мозговую деятельность человека, вызывая на бессознательном уровне интерес и сексуальное влечение к тому, от кого пахнет. Причем сам запах тоже может не осознаваться.

Запахи, которые привлекают, будут разными для мужчин и женщин:

  1. Мужчинам необходимо использовать парфюм, содержащий ароматы:
    1. деревьев – кипарис, кедр, пачули;
    2. запах амбры (особенно с запахом пота) «заставляет» женщин «видеть» перед собой мужественного, сильного, уверенного самца (даже если это не так);
    3. нотки табака и натуральной кожи – имитация натуральных мужских феромонов. Вдыхая такой запах женщина инстинктивно хочет подчиниться мужчине (как самка самцу в животном мире).
  2. Женские ароматы, действующие на мужчин, как афродизиак:
    1. тонкий запах корицы – она вызывает у мужчин ассоциативный ряд «корица – выпечка – дом – уют»;
    2. ваниль – делает женщину сладким кусочком, который хочется заполучить;
    3. лаванда – активно влияет на мужскую потенцию (по преданию, Клеопатра пользовалась именно этим секретом, соблазняя Юлия Цезаря);
    4. иланг-иланг – в старые времена его цветами осыпали ложе жениха и невесты;
    5. роза – символ любви и страсти;
    6. ладан – очень мощный естественный феромон.

Важно понимать, что люди отличаются друг от друга: одни и те же ароматы воспринимаются нами по-разному.

Что привлекательно для одного, отвратительно для другого. Поэтому думать, что одним запахом можно покорить абсолютно всех мужчин – ошибочно.

Также важно учитывать качество парфюма. Поддельные духи с заявленными в составе феромонами, «работать» не будут.

Мифы об афродизиаках

Афродизиаки окутаны многочисленными мифами. Их наделяют более широкими возможностями, чем есть на самом деле, приписывают несуществующие эффекты.

Самые популярные мифы:

  1. Устрицы – некоторые верят, что эти моллюски способны удвоить половое влечение за счет того, что по своей природе они являются гермафродитами. Это ложь. Тогда мужчины становились бы геями, а женщины лесбиянками.
  2. Рыбные блюда – проведенные исследования показали, что люди, живущие возле моря и часто употребляющие рыбу, в сексуальном плане ничуть не активней, чем те, кто живет в других регионах и реже ест рыбные продукты.
  3. Шпанская мушка – изначально ею кормили быков, чтобы те чаще оплодотворяли коров. Частое подкармливание приводило к тому, что здоровье бычков быстро сходило на нет.

Позднее ученые выявили, что шпанская мушка содержит яд, который в больших дозах может вызывать галлюцинации, рвоту и даже привести к смерти. Также был выявлен механизм воздействия этого вещества: попадая в организм, оно вызывает воспаление в мочеиспускательном канале, что вызывает эрекцию.

После выброса спермы воспаление стихает, но затем возникает снова – опять наступает эрекция. В дальнейшем этот воспалительный процесс перемещается в мочевой пузырь, затем в почки.

Частое употребление шпанской мушки сделает из любого мужчины импотента.

Богатые мужчины часто едят это блюдо в надежде сохранить мужскую силу. Вот только они не учли, что при термической обработке гормоны разрушаются, а значит, никак не влияют на потенцию. Если только не срабатывает эффект плацебо (что это такое?).

  • Алкоголь усиливает либидо. Правда, но наполовину:
    1. алкоголь выполняет функцию афродизиака, если употреблять редко и по чуть-чуть;
    2. спустя полгода частого употребления алкоголь перестает возбуждать и начинает действовать на организм разрушающе. Половую сферу, в том числе;
    3. после 30 лет алкоголь наносит только вред – замедляет процесс возбуждения, эякуляцию. Частые «переборы» грозят импотенцией.
  • Витамин Е – на самом деле никак не влияет на качество сексуального желания (ну, может в малых дозах). Этот миф образовался, благодаря ошибочному опыту: крыс лишили витамина Е, и они перестали нести потомство. Позже выяснилось, что дело там было совсем не в сексуальности.
  • Сырые яйца – не содержат веществ, которые активизировали бы либидо. Зато они богаты витаминным комплексом, и не имеет значения, в каком виде вы будете их есть – сыром или вареном.
  • Дерево йохимбе – бытует мнение, что его порошок (продается в аптеках) буквально делает из мужчин героев-любовников. Частично это так.

    Однако производители чудо-средств на основе йохимбе умалчивают о побочных эффектах:

    И в заключение: экспериментируйте, ищите свой афродизиак, но помните – все хорошо в меру.

    Афродизиаки для мужчин и женщин. Природные афродизиаки

    Что такое афродизиаки

    А фродизиаки — это пищевые продукты и вещества, усиливающие половое влечение. Свое название они получили в честь богини любви и красоты Афродиты. В большинстве случаев они наполняют чувственностью и помогают паре выйти из рутинных отношений, внести в них разнообразие. Продукты афродизиаки, как правило, содержат много полезных компонентов, которые положительно влияют на здоровье. Благодаря этому они выполняют сразу 4 функции: активизируют желание, оказывают омолаживающий эффект, налаживают любовные отношения и увеличивают чувственность.

    Прибегать к помощи афродизиаков люди начали очень давно, когда еще не было фармацевтической промышленности и их «чудо средств» по улучшению потенции. У каждого народа они были разные, это было обосновано географией расположения мест, где они жили и продуктами, растениями, которые можно было найти. Например, индейцы считали кунжут самым главным возбудителем желания. Славяне выделяли репу, корень сельдерея.

    Китайцы и французы — морепродукты и женьшень, жители страны Японии — мидии, египтяне — чеснок, корейцы ели для этого мясо ядовитых змей.

    В Греции использовали оливковое масло, а в Индии постоянно пользовались соком сандала и шалфея.

    В настоящее время до сих пор ходят легенды о магических свойствах афродизиаков. Действительно ли они оказывают такой эффект, как говорят? Давайте разберем этот вопрос.

    В 2015 году калифорнийские ученые проверили влияние афродизиаков на мужчин и женщин на практике. Они получили весьма интересные результаты. Какие-то продукты и вещества «доказали» свою эффективность в вопросах любви, а есть и те, которые не оправдали ожиданий.

    Рассмотрим самые популярные продукты афродизиаки, и представим мнение исследователей из Калифорнии на их счет.

    Продукты афродизиаки

    Употребляя те или иные продукты люди чувствуют легкую возбуждаемость, видя любимого человека. Они действуют аналогично гормонам, отвечающим за сексуальность. Однако эти вещества могут только усиливать влечение, но не создать его из ничего. Как правило, после их употребления может возникнуть психологическая легкость и расслабленность, усиливается либидо, пробуждается чувственность и повышается тонус.

    Продукты афродизиаки делятся на 2 вида: растительного и животного происхождения. Более подробно мы будем рассматривать натуральные вещества и пищу.

    Природные афродизиаки для мужчин и женщин

    Специи афродизиаки

    Влияние специй на человека известно с давних времен и доказано в наши дни. В ведических учениях им уделяют особое внимание. Считается, что очень важно дополнять еду разными снадобьями и приправами. У них изложены целые методики, которые передавались из поколения в поколения и живы до сих пор. Добавлять их надо в блюда и напитки.

    К специям афродизиакам относят: анис, базилик, ваниль, гвоздику, имбирь, корицу, кунжут, мускатный орех, тмин, черный и красный перец, шафран.

    Данные пряности считаются «талисманами» для привлечения любви, они пробуждают чувства мужчин и женщин, усиливают влечение и повышают либидо.

    Но не стоит ими злоупотреблять, так как пряности и специи оказывают сильное воздействие на нервную систему человека. Помните, что во всем надо знать меру!

    Масла афродизиаки

    Всем известно, что любое растительное масло расслабляет тело, снимает депрессию и гармонизирует настроение, придает человеку жизненной силы и позитивного взгляда на жизнь.

    Например, масляный массаж способствует выработке окситоцина (гормона счастья) и повышает чувство уверенности в себе. Кроме того, он помогает справиться с мышечным и эмоциональным напряжением. Постоянно пользуясь определенным маслом можно создать приятные ассоциации у своего партнера.

    Также растительные масла могут помочь исправить проблемы эндокринной системы, нормализуют кровообращение в органах малого таза, исправляют недостатки желез внутренней и внешней секреции, создает правильный клеточный цикл.

    Эфирные масла афродизиаки

    Многие люди, включая ученых, давно заметили действие некоторых эфирных масел, получаемых из определенных растений, и влияющих на привлекательность женщин в глазах мужчин. Прекрасная половина человечества также отметила для себя их положительное воздействие на состояние кожи, волос, ресниц и ногтей после нанесения средства на тело. Поэтому сейчас существует множество разных масок, кремов и других косметических продуктов на основе эфирных масел.

    Ароматы различных эфиров по-разному сказываются на эмоциональном состояние и настроении человека. Одни успокаивают и расслабляют, другие — будоражат и повышают активность. Это объясняет их широкое применение в ароматерапии.

    Ученые из Америки доказали, что поведение во время прелюдии и обоняние связаны. Человек, хорошо разбирающийся в запахах, почти не страдает от отсутствия желания любви. Поэтому так важно развивать это чувство. Можно использовать разные эфирные масла и вдыхать их аромат. Стараться запомнить и прочувствовать каждую его нотку.

    Эфирные масла афродизиаки также служат важными компонентами аромомассажа. Данная процедура помогает человеку расслабиться всем телом и получить новую жизненную силу. Желательно проделывать такой массаж несколько раз в неделю для придания большей чувственности между партнерами.

    Также для создания приятной обстановки и повышения либидо подойдет успокаивающая ванна с несколькими каплями эфира.

    Представляем вам примеры воздействия эфирных масел на организм человека:

    • апельсин — успокаивает нервы, повышает потенциал;
    • бергамот, ваниль — расслабляют;
    • герань — желание становится мягким, обволакивающим;
    • гвоздика, корица — повышают внимание к каждому прикосновению;
    • жасмин — придает привлекательность и раскрепощает;
    • иланг-иланг, шалфей мускатный — повышают желание;
    • лаванда — расслабляет и помогает при релаксации;
    • мирра — приносит гармонию и женственность;
    • масло пачули — придает обаяние;
    • роза — усиливает и подчеркивает состояние сексуальности, создает комфорт;
    • розмарин — помогает раскрыться мужчине;
    • сандал, имбирь — согревают и возбуждают.

    Чтобы получить максимальный эффект от афродизиаков, рекомендуется научиться их правильно выбирать и использовать. Так как одни продукты оказывают влияние только на женщин, другие — только на мужчин, а третьи — на тех и на других.

    Натуральные афродизиаки для женщин

    Авокадо

    В состав фрукта входят жирные кислоты, витамин Е и калий. Они нормализуют движение крови по организму женщины и стимулируют выработку половых гормонов.

    Имбирь, чеснок

    Эти продукты содержат цитруллин, который способствует выработке ферментов и улучшению кровообращения малого таза, что в свою очередь и приводит к возбуждению.

    Клубника

    Данные ягоды пробуждают половое влечение между партнерами. Ее аромат раскрывает чувственность у женщин и помогает раскрепоститься.

    О его воздействии на либидо нет достоверных доказательств, но считается, что благодаря содержанию в нем витаминов группы В, повышается уровень эстрогена и тестостерона в крови.

    В настоящее время весьма активно рекламируется турецкий «безумный мед» (mad honey) в качестве стимулятора полового влечения. Но не стоит его употреблять, так как в его состав входят токсины, опасные для здоровья человека. Такой продукт приводит к серьезным заболеваниям сердца.

    Миндаль и мускатный орех

    Аромат данных орехов возбуждают женщин и повышают их половое влечение.

    Сельдерей

    В состав травянистого растения входит андростерон — половой гормон мужчин — поэтому он оказывает возбуждающее действие на женщин.

    Продукт содержит вещества, усиливающие отзывчивость эрогенных зон прекрасной половины человечества.

    Шоколад

    Относится к одним из тех продуктов, которые не подтверди эффективность по повышению чувственности мужчин и женщин. Но известно точно, что он стимулирует выработку гормона счастья в шишковидной железе — серотонин, который в свою очередь располагает к интимной близости.

    Натуральные афродизиаки для мужчин

    Арбуз

    В его составе присутствует L‑аргинин и цитруллин, отвечающие за стимулирование мужского возбуждения.

    Бананы

    Фрукты содержат бромелин, повышающий мужское либидо. Помимо этого, в их состав входят витамины группы В и калий, которые также положительно воздействуют на сексуальное влечение.

    Кардамон

    Ароматная приправа является мощным афродизиаком для мужчин. Рекомендуется дополнять им блюда и согревающие напитки.

    Помимо этого, афродизиаками для мужчин принято считать молочные продукты и морепродукты, включая устрицы. Но на сегодняшний день нет убедительных доказательств этому.

    Продукты снижающие либидо

    Кофеин и алкоголь снижают уровень тестостерона, тем самым «убивают» половое влечение. Вдобавок, данные продукты нарушают менструальный цикл у многих женщин, и наносят серьезных урон здоровью человека. Также после жирной, чрезмерно сладкой и острой еды никакие афродизиаки не помогут усилить половое влечение

    Итак, в завершении статьи хотелось бы отметить, что какой бы афродизиак ни был вами выбран, он поможет внести в семейную жизнь новые ощущения. А если хочется приготовить что-то особенное и в то же время, повышающее половое желание, следует их правильно подбирать.

    Чувственность – это дар природы, поэтому нет ничего зазорного в том, чтобы изучать ее и возможность получения новых ощущений, делающих людей более счастливыми.

    А вы использовали афродизиаки? Делитесь своими впечатлениями в комментариях. 😉

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Топ-6 афродизиаков, способных повысить либидо. Лучшие афродизиаки для мужчин и женщин

    Афродизиаки — это средства, продукты или лекарственные препараты, которые повышают либидо, усиливают сексуальное желание и увеличивают сексуальное удовольствие.

    Огромное предложение на фармацевтическом рынке и высокий спрос на афродизиаки говорят о том, что у людей есть в них потребность, и эта тема очень актуальна для мужчин и женщин разных возрастов.

    Все чаще люди стараются отдавать предпочтение натуральным афродизиакам, которые могут быть хорошей альтернативой лекарственным средствам.

    В интернете можно найти внушительные списки продуктов, которые якобы могут повлиять и простимулировать сексуальную активность. Зачастую их воздействие на либидо сильно преувеличено, и люди, принимающие их, впустую тратят свое время и деньги.

    Из огромного количества предполагаемых афродизиаков лишь некоторые действительно эффективны и способны воздействовать на либидо, что подтверждается проведёнными научными исследованиями.

    В этой своей статье я расскажу о 6-и наиболее эффективных и натуральных добавках, которые действительно могут повысить ваше либидо. Все эти добавки-афродизиаки продаются на сайте iHerb.com.

    Перуанская мака

    Мака перуанская — это сладкий корнеплод, обладающий полезными для нашего организма свойствами.

    Она растет преимущественно в горах центрального Перу на высоте и относится к семейству крестоцветных овощей, к которому еще относятся брокколи, цветная капуста.

    Мака относится к суперфудам и является одним из мощнейших природных адаптагенов и афродизиаков, эффективность которой имеет научные доказательства. В Южной Америке её ещё называют «Перуанской виагрой».

    Научные исследования показали, что мака перуанская эффективна для мужчин и женщин при сексуальных дисфункциях, оказывает существенное влияние на фертильность, увеличивает количество сперматозоидов и их активность (1).

    Исследования, проводимые на животных, которых кормили макой, подтвердили увеличение либидо, эректильной функции и количество сперматозоидов у мышей и крыс (2).

    В четырех исследованиях, проводимых на людях, мака оказала аналогичное действие. Участники, после употребления маки перуанской, испытывали ощутимое повышенное сексуальное желание (3, 4, 5, 6).

    Еще одно небольшое исследование показало, что мака способна восстановить либидо, которое снизилось в результате приема антидепрессантов (7).

    В большинстве исследований, проводимых на людях, доза маки перуанской составляла 1,5-3,5 г в день в течение 2–12 недель.

    Все участники исследований, как правило, хорошо переносили маку и не испытывали побочных эффектов от её приема. Важно отметить, что желаемые результаты достигались без воздействия добавки на работу эндокринной системы.

    Мака на iherb

    Это корень сырой (необработанной) органической маки перуанской в капсулах. Мне особенно нравится то, что эта мака находится в сыром виде. В одной капсуле содержится 750 мг порошка маки, что эквивалентно 4500 мг свежего корня маки.

    Это органический порошок маки в капсулах. Одна капсула содержит 500 мг порошка. Эта мака не сырая, как верхний вариант от NOW, но зато стоит дешевле, в пересчете на 1 мг вещества.

    Эта мака в виде порошка. Такой продукт подойдет любителям изготавливать различные полезные и оздоравливающие смузи. Кроме того ее добавляют в йогурт или какао.

    Трибулус

    Трибулус (Tribulus Terrestris) это растение, добавки из которого пользуются наибольшей популярностью у спортсменов, желающих простимулировать мышечный рост и улучшить спортивные результаты. Однако эта добавка способна бесплодие нормализовать сниженное либидо.

    Эффективность этой добавки, как и у маки перуанской, имеет научные доказательства.

    Итоги исследований на крысах, получавших добавки Трибулус, сообщают об увеличении у самцов выработки сперматозоидов (8).

    Исследования, проводимое на женщинах с сексуальной дисфункцией, показало, что женщины принимавшие трибулус демонстрируют статистически значимое повышение индекса женской сексуальной, более сильное сексуальное желание, возбуждение, увеличение количества выделяемой смазки и удовлетворения в процессе полового акта (9, 10).

    Трибулус на iherb

    Этот трибулус в капсулах от хорошо известного в России производителя спортивного питания Optimum Nutrition. Добавки этого бренда хорошо зарекомендовали себя.

    Две капсулы этой добавки содержат 625 мг смеси экстракта стандартизированного трибулуса и обычного порошка. Очевидно, что подобные смеси не самый лучший вариант. Отдавайте предпочтение добавкам, содержащим чистый экстракт трибулуса, с указанием содержания сапонинов в нем. И чем % сапонинов больше, тем эффективнее будет трибулус.

    Некоторые мужчины отмечают, что не заметили эффекта от трибулуса совсем. Зачастую это связано с приемом низкоконцентрированных добавок трибулуса, на которых производитель в силу низкого содержания сапонинов их количество даже не указал.

    Это трибулус в капсулах. Одна капсула содержит 1000 мг экстракта трибулуса, содержание сапонинов в котором составляет 45%. Большинство тибулусов на рунке добавок содержит примерно такое количество сапонинов. Однако, есть исключения, например, трибулус у домашнего бренда iherb — ALLMAX Nutrition. Он следующий.


    ALLMAX Nutrition, TribX90, Ultra-Concentrated Bulgarian Tribulus, 90% Furostanolic Saponins, 750 mg, 90 Capsules

    Это ультраконцентрированный экстракт трибулуса. Трибулус с более высоким содержанием сапонинов, думаю, что не найти. В одной капсуле содержится 750 мг порошка трибулуса, где 90% — сапонины.

    Как его и другие добавки принимать, читайте на упаковке товара или на его странице.

    Гинкго Билоба

    Это растительная добавка, полученная из одного древнейшего дерева гинкго билоба. И названа в честь него же.

    Гинкго билоба популярна в традиционной китайской медицине как средство от многих заболеваний, включая нарушения мозговой деятельности, депрессии и снижение либидо.

    Полагают, что эффективность гинкго билоба в качестве афродизиака, связано со способностью расслабить кровеносные сосуды и увеличить кровоток.

    Например, в одном небольшом исследовании сообщается, что гинкго билоба снижает потерю либидо, вызванную применением антидепрессантов, примерно у 84% участников. Участники мужского и женского пола заявили, что они испытывали повышенное сексуальное желание, возбуждение и способность к оргазму после ежедневного употребления 60–120 мг добавки. Отмечалось, что у женщин-участников эффект был более выраженным (11).

    Важно знать, что Гинкго билоба обычно хорошо переносится, но может действовать как разжижитель крови. Если вы принимаете препараты, оказывающие влияние на вязкость крови, то обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать гинкго билоба.

    Гинкго билоба на iherb

    Этот комплекс Гинкго Билоба Солгар содержит в капсулах смесь стандартизированного экстракта (90 мг) и порошок листа Гинкго Билоба (45 мг).


    Doctor’s Best, Гинкго с повышенной силой действия, 120 мг, 120 растительных капсул

    В этой добавке повышенная дозировка Гинкго. В одной капсуле аж 120 мг экстракта.

    Это тоже экстракт Гинкго Билоба, но с дозировкой вдвое меньше, чем у Doctor’s Best. То есть в 1 капсуле содержится 60 мг стандартизированного экстракта.

    Красный женьшень

    Женьшень — еще одна популярная трава в китайской медицине.

    В лечении различных сексуальных заболеваний у мужчин и женщин, включая низкое либидо и сексуальную функцию используют один конкретный вид женьшеня — красный женьшень (12).

    Несколько исследований, проведенных на мужчинах, показали, что красный женьшень был как минимум в два раза эффективнее плацебо в улучшении эректильной функции (13, 14).

    Другое небольшое исследование на женщинах в период менопаузы показало, что красный женьшень может улучшить сексуальное возбуждение (15).

    Как правило, люди хорошо переносят женьшень, но его прием может повлиять на эффективность разжижающих кровь лекарств и лечение гормоночувствительных форм рака. В этих случаях согласуйте прием красного женьшеня обязательно должен согласовываться с лечащим врачом.

    В некоторых случаях женьшень может вызвать головную боль, запор или небольшое расстройство желудка (16, 17). Начинайте его приём с пониженных доз, а в дальнейшем не превышайте дозы, рекомендованные производителем.

    Красный женьшень на iherb

    В двух капсулах содержится 600 мг порошка корейского красного женьшеня.


    Cheong Kwan Jang, Экстракт корейского красного женьшеня, 60 мягких капсул

    Это экстракт красного женьшеня. В одной капсуле содержится 210 мг экстракта.

    Пажитник

    Пажитник — однолетнее растение, культивируемое по всему миру. Его семена чаще всего используются в южноазиатских блюдах, но также популярны в аюрведической медицине в качестве противовоспалительного, регулирующего уровень сахар в крови и стимулирующего либидо средства.

    Благоприятное воздействие пажитника обусловлено содержанием в нем веществ, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген у женщин и тестостерон у мужчин (18, 19).

    В одном небольшом исследовании мужчины, получавшие 600 мг экстракта пажитника в день в течение шести недель, сообщали о повышенном сексуальном возбуждении и большем количестве организмов (20).

    Аналогичным образом, небольшое исследование изучало влияние суточной дозы 600 мг экстракта пажитника на женщин, которые сообщали о низком половом влечении. Было зафиксировано значительное увеличение сексуального влечения и возбуждения в группе принимающей пажитник к концу восьмой недели исследования по сравнению с группой плацебо (21).

    Пажитник, как правило, хорошо переносится, но может взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь (22).

    Кроме того, из-за своего возможного влияния на половые гормоны, пажитник может вмешиваться в лечение гормоночувствительных раковых заболеваний (9). В этих случаях воздержитесь от приема пажитника или согласуйте с врачом.

    Пажитник на iherb

    В трех капсулах этого комплекса содержится 1500 мг органического пажитника.

    В двух капсулах добавки содержится 1220 мг пажитника.


    Advance Physician Formulas, Inc., Экстракт пажитника, 350 мг, 60 капсул

    Этот пажитник, на мой взгляд, самый лучший. Эта добавка содержит не просто порошок пажитника, а его экстракт. В одной капсуле содержится 350 мг экстракта.

    Шафран

    Шафран — это пряность, полученная из рылец цветка шафрана посевного (Crocus sativus).

    Шафран считается одной из самых дорогих специй. Эта пряность часто используется в качестве альтернативного средства для лечения депрессии, уменьшения стресса и улучшения настроения (28).

    Интересно, что шафран действует как афродизиак, особенно на людей со сниженной половой активностью на фоне приема антидепрессантов, например, флуоксетина (29).

    В исследованиях на мужчинах с эректильной дисфункцией отмечалось, что в группе получавшей в качестве пищевой добавки шафран, наблюдалось улучшение эрекции, в отличие от мужчин получавших плацебо (32).

    У мужчин с идиопатическим бесплодием шафран оказывал положительное воздействие на морфологические строение и подвижность сперматозоидов, но не влиял на их количество (777)

    Исследование, проведенное на женщинах, показало, что в группе женщин, принимавших шафран, повысился уровень сексуального влечения, возбуждения и количество выделяемой смазки по сравнению с группой, принимавшей плацебо (30).

    Шафран на iherb

    В одной капсуле этой добавки содержится 15 мг шафрана, который содержит 2% сафраналя.

    В одной капсуле этого препарата содержится 88,5 мг шафрана, содержание сафраналя в котором составляет 3,3%.

    Обратите внимание

    Некоторые природные афродизиаки могут взаимодействовать с лекарствами. Если вы в настоящее время принимаете лекарственные препараты, то согласуйте приём афродизиаков с вашим лечащим врачом.

    Начинайте принимать афродизиаки с небольших доз и постепенно, исходя из личных ощущений, увеличивайте суточную дозу до той, что рекомендует производитель.

    Читайте также:  8 ситуаций в кафе, за которые нас недолюбливают официанты
  • Добавить комментарий