Беспорядок в доме: ругаться или расслабиться

Какие неприятности привлекает беспорядок в доме, и как их избежать

Наверняка, у каждой хозяйки бывают моменты, когда на наведение порядка в доме просто не хватает сил. Хорошо, если бардак – это временное явление, которое случается крайне редко. А вот если большое количество хлама, пыль и грязь стали верными спутниками по жизни, то состояние хаоса или застоя постепенно перейдет и в другие жизненные сферы всей семьи.

Узнайте, как беспорядок в квартире отразится на общем качестве жизни, и какие комнаты отвечают за те, или иные ее направления. Что может измениться, если очистить пространство, и как навести порядок в жизни, через уборку своего дома.

На что влияет беспорядок в каждой комнате

Каждая комната в квартире отвечает за ту, или иную, жизненную сферу. Эту связь подтверждают как сторонники учения феншуй, так и дипломированные психологи.

Порядок в коридоре

Это помещение – первое, что видят и хозяева, и гости, входя в дом. Данное пространство не только встречает посетителей, но и соединяет все другие комнаты. Образно говоря, это центральная дорога, которая связывает все другие комнаты и жизненные сферы. А вот заторы на ней в виде коробок, кучи обуви, велосипедов или детских игрушек приводят к застою во всех жизненных сферах.

По феншуй бардак в прихожей замедляет личностный рост, негативно отражается на уровне дохода, продвижении по карьерной лестнице и отношениях. Навести порядок в коридоре – означает освободить себе дорогу к новой и счастливой жизни.

Беспорядок на кухне

Эта комната отвечает за благополучие, насыщение и достаток. Избыток вещей или бардак в столовой приводят к неудовлетворенности жизнью, и ухудшают материальное положение.

В психологии подтвержден тот факт, что большое количество хлама на кухне повышает аппетит. Если полки загружены множеством банок, коробок, бесполезной кухонной утварью, то человек в такой обстановке получает меньше удовольствия от пищи, и дольше не может ей насытиться. Наваленные продукты на столах и полках всегда находятся в поле зрения, и руки сами к ним тянутся.

В феншуй именно кухня считается сердцем дома, ведь там готовится и потребляется еда, которая заряжает энергией. Особое значение имеет не только то, в каких условиях, но и с каким настроением, приготовлена пища.

Если в помещении плохая вентиляция и забиты воздухоотводчики это не только грозит неприятным запахом во всем доме, но и застоем энергии во всех жизненных сферах.

Ванная комната

Это помещение предназначено для очищения не только тела, но и мыслей. В грязном помещении сложно расслабиться, и подумать о серьезных вещах. Убрав лишние баночки с косметикой, мыльные потеки на кафеле, и натер до блеска зеркала, вы сможете лучше сосредоточиться, и быстрее привести свои мысли в порядок.

Психологи считают, что уборка в ванной комнате поможет избавиться от негатива, и простить обидчика, а в народе говорят, что чистота в ванной — это визитная карточка хорошей хозяйки.

Беспорядок в туалете

Здесь человек оставляет все ненужное, в том числе негативные эмоции и мысли. Бардак в этой зоне указывает на наличие «скелетов в шкафу»: не решенные проблемы, или не прощеные обиды. Наведите порядок в туалете, и вам будет проще отпустить неприятные воспоминания.

Бардак в гостиной

В этом помещении принимают гостей, смотрят телевизор, проводят семейные вечера. Гостиная отвечает не только за атмосферу внутри семьи, но и ее связь с окружающим миром.

Эта комната является лицом квартиры. По ней судят о достатке и атмосфере в доме. Порядок в гостиной притягивает в жизнь хороших людей, положительные эмоции, и перемены к лучшему.

Порядок в спальне

Это пространство отвечает за отдых и интимную сферу. Психологи считают, что бардак в спальне негативно влияет на отношения в паре, и провоцирует проблемы со сном. В этой комнате не место телевизору, компьютеру и книжным полкам. Она предназначена только для сна и близости, и не терпит пребывания посторонних.

Хотите улучшить личную жизнь, а после сна получать полноценный заряд бодрости — количество вещей в спальне должно быть минимальным. Позаботьтесь о том, чтобы там не хранились посторонние предметы, а атмосфера располагала ко сну и сексу.

Избавьтесь от засохших цветов и икон на стенах, избегайте хранения верхней одежды и обуви. По феншуй легкий «бардачок» в спальне приводит к раздорам в отношениях, проблемам со здоровьем и истощению сил.

Освободив пространство в доме, вы ощутите себя бодрее и комфортнее.

Это происходит потому, что энергия свободно и легко циркулирует по всему пространству жилья. Навести порядок в доме не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Примените следующие рекомендации, и уборка не займет много времени.

Как навести порядок в доме, и улучшить его атмосферу

Все мероприятия по наведению чистоты можно условно разделить на регулярные и одноразовые меры.

Кардинальные меры

Выполнив их один раз, вы надолго закроете вопрос с поддержанием чистоты. Как навести порядок?

  • Избавьтесь от лишней одежды. Раздайте или отнесите на помойку те вещи, которые на вас велики или малы, вышли из моды, имеют дефекты, или просто надоели. Если вы не надевали эти брюки в течение года, то они точно вам не потребуются в дальнейшем.
  • Почините или выкиньте сломанные вещи. Пересмотрите технику и приборы. Если некоторые из них стоят в нерабочем состоянии, то пообещайте себе, либо починить их в течение месяца, либо без сожаления выбросить.
  • Избавьтесь от предметов, которыми не пользуетесь. Например: старый сервиз, детская ванночка, лыжи на балконе, полученная в подарок старомодная напольная ваза.
  • Почините или выкиньте сломанную мебель. Разваленный стул, на который уже много лет нельзя садиться давно пора отправить в мусор. Если пустой сервант для посуды просто собирает пыль, то настало время от него избавиться.

Сделав это один раз, вы не только расчистите свое пространство от хлама, но и в дальнейшем будете тратить меньше времени на текущую уборку.

Если вам жалко выбрасывать бесполезный хлам, и вы волнуетесь что вещи могут через несколько лет пригодиться, то мыслите как бедный и неуверенный в завтрашнем дне человек.

Регулярные действия

Выполнять их желательно 1-2 раза в неделю, или по мере необходимости:

  • Вытирать пыль.
  • Раскладывать вещи по своим местам.
  • Пылесосить и мыть полы.

Делая это постоянно, вы сможете без труда поддерживать порядок в доме. После первой же генеральной уборки в квартире, вы заметите, насколько стало светлее и уютнее, а также ощутите прилив сил и положительной энергии.

5 причин не переживать больше за беспорядок в доме

Педантичность и перфекционизм во все времена ценились окружающими. Ведь люди, обладающие этими качествами предсказуемы, и всегда все делают правильно, в отличие от нестабильных и «опасных» творческих людей.

Чтобы жить в мире с собой и окружающими нас людьми, нужно немного отпустить вожжи педантизма.

Причина первая: мир — это хаос

В природе все непредсказуемо. Мир вокруг нас живой и естественный, в нем нет места симметрии. Если перестать все систематизировать и раскладывать по порядку или размеру, все вокруг вас преобразится. Определенная внутренняя закономерность, конечно, важна. Но кто сказал, что она должна определяться традицией, привычкой или правилами из книг.

Расставьте мебель в доме, подчиняясь удобству, а не принятым нормам, поставьте столовые приборы на стол, используйте разноцветные салфетки… Может это и создаст некоторый беспорядок, но ваша жизнь после подобных преобразований поменяется в лучшую сторону.

Физик Адам Франк говорил: «Это закон физики. Суровая правда жизни в том, что сама Вселенная — это хаос. Как вы можете навести порядок дома или в своей жизни, если это противоречит природе Вселенной?».

Причина вторая: учитесь слушать себя

Вы наводите порядок не потому, что так хочется. Вряд ли в мире найдется много людей, которые искренне обожают гладить белье или мыть полы. Боясь «стать плохим» в глазах окружающих, вы лишь тешите свои детские страхи (всех нас родители ругали за беспорядок). Может быть, сегодня не нужно мыть посуду? Может быть, сегодня оставить в покое детей, пусть они лягут спать среди игрушек, машинок и фантиков?

Посвятите это время себе. Почитайте книгу, на которую давно смотрите, сделайте важный отчет еще до полуночи, или просто займитесь маникюром. Вы станете от этого гораздо счастливее. Не думаю, что грязная посуда сможет разрушить это счастье.

Джим Моррисон: «Я заинтересован в восстании, в бардаке, в хаосе. Мне кажется, это и есть путь к свободе».

Причина третья: путь к творчеству невозможен в порядке

Большинство людей в мире — левополушарные. Это полушарие у нас отвечает за логику, систему и порядок, а за творчество отвечает правое. Можно догадаться, что творчество и порядок не могут быть совместимы. Пытаясь все разложить по своим местам, вы заставляете мозг идти по привычному для всех пути.

Творчество начинается там, где заканчивается система. Это вовсе не означает, что художники и писатели живут в грязи, вокруг них летают мухи, а от них самих дурно пахнет. Но понятие «творческого беспорядка» — не выдумка. Это вполне объективная, научно обоснованная реальность.

Эрик Абрахамсон и Дэвид Фридман, авторы научного бестселлера «A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder», пишут: «Беспорядок — это не обязательно признак бессистемности. За столом, на котором все разбросано, можно работать эффективнее, чем за чистым. Когда у человека на столе бардак, это не значит, что он плохо работает. Это значит, что он работает так хорошо, что ему просто некогда убраться».

Причина четверная: стерильность вредна для иммунитета

Если вы не страдаете обсессивно-компульсивным расстройством, то стерильная чистота вам только во вред. Особенно, если в доме есть маленькие дети. Несмотря на убеждения бабушек, тетушек и некоторых медиков, отсутствие микробов вокруг человека опаснее самих микробов. Наш иммунитет гениально выдуман: чем чаще он встречается с опасностью в виде вирусов и бактерий, тем сильнее и закаленнее становится.

Я не призываю бросить уборку вовсе. Но вот перестать использовать хлор, марганец, фурацилин и уксус уже пора. Позвольте себе и ребенку немного подышать пылью, пыльцой, изредка облизать грязные руки. Все хорошо в меру.

Доктор Комаровский пишет: «Старание педиатров создать для новорожденного «стерильный термостат» и заставить родителей признать его — страшно тормозит развитие и иммунобиологической защиты, и механизмов терморегулирования. Слабость ребенка и болезненность — плата за это. Спасает детей пока только несовершенство этой системы».

Причина пятая: порядок часто ведет к ссорам

Одна из самых частых причин семейных конфликтов происходит именно на почве порядка и беспорядка. Мужья ругают жен за то, что те как-то неправильно выполняют свои обязанности. Жены ругаются с мужьями из-за того, что те мало помогают. Затем родители начинают ругать детей за то, что они не кладут вещи на место, все проливают и пачкают.

Согласитесь, будет гораздо проще, если просто перестать это делать. Всем и сразу. Отстать от детей и понять, что раньше восьми лет к порядку их не приучить. Дать мужу прочитать эту статью или просто объяснить ему, что жена и мама — это все-таки разные вещи. Неужели порядок стоит того, чтобы постоянно ссориться, ругаться и конфликтовать? Представьте себе, как изменятся ваши отношения с близкими, если бытовых конфликтов не станет?

Читайте также:  9 главных антитрендов осени, с которыми стоит смело распрощаться

Альберт Эйнштейн как-то заметил: «Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?».

В заключение хочу еще раз отметить, что данная статья не призывает вас жить вас в вечном бардаке и перестать убираться. Но призывает каждый день взвешивать все за и против. Конечно, периодически нужно наводить полный порядок и в доме, и на рабочем столе, и у себя в голове. Но в остальное время так ли нужен идеальный порядок, так ли плохо, что где-то лежит чайный пакетик? Может, лучше заняться более важными в жизни вещами?

Читайте также на портале «Я Покупаю»:

Беспорядок в доме: ругаться или расслабиться

Мама кричит и ругается – в доме чисто, мама мила со всеми – в доме грязь. Кто из матерей, особенно многодетных, не сталкивался с такой ситуацией? Живое обсуждение вызвала эта тема и в группе Екатерины Бурмистровой «Клуб многодетных семей», которое мы публикуем здесь с разрешения участников.

Это, наверное, у многих так… А если не так, напишите, как! В общем, взаимодействие меня и моих четверых детей возможно лишь в двух версиях: либо я ничего не требую, и мы живем мирно и благодушно, а наша двухкомнатная квартира за считанные часы превращается в притон, либо я постоянно требую, любое требование встречается в штыки, на меня орут, я ору, все друг на друга злы, зато порядок и уроки сделаны. Без моих требований не делается ничего — я молчу про уборку и мытье посуды, мне б добиться хоть элементарного: пролил — вытри, просыпал — собери. Почему-то по умолчанию общие косяки должна разгребать я. А если вдруг не я — незамутненное изумление и праведный гнев. «Чего это я должна донести свою грязную кофту до контейнера?» То есть, получается, я должна выбирать между благодушной мамой и семейным раем в свинарнике, и между мамой-мегерой и круглосуточным ором в чистоте. У кого баланс — как вы этого достигли?

Ольга

Нам помогает список ежедневных домашних обязанностей для каждого ребенка, единый и неизменный. Он апгрейдится после дней рождения, а висит на видном месте. Неисполнение двух пунктов в неделю влечет лишения карманных денег. Игнорирование влечет лишение радостей жизни вроде интернета, игр и мультиков.

Сверх домашних обязанностей еще и другие правила: ребенок, который ходит в колготках или носках по дому без обуви, — галочка. Две галочки — пылесось всю квартиру для младших или мой полы для старших (у нас собака и кошка, поэтому дети, которые ходят без обуви, собирают на носки/колготки грязь и шерсть, а потом кидают это в грязное белье, так что все белье до стирки или после стирки надо чистить валиком). Вроде простые пункты, но насколько проще с ними жить!

Семилетка убирает на своем столе и под столом, поднимает с пола всю обувь и тапки и прячет в шкаф, раскладывает в нем обувь по парам, меняет собаке воду. Девятилетка тоже убирает свой стол и под столом, плюс кормит по утрам собаку, плюс каждый вечер должна убрать все вещи со своей и семилеткиной кровати в грязное белье или в шкаф. Раз в неделю обе должны развесить на вешалки то, что валяется на дне шкафа. Раз в четверть на каникулах выдвинуть все ящики кроватей, достать оттуда все, что нападало, разобрать и пропылесосить. Аналогично на каникулах уборка в ящиках письменных столов.

Двенадцатилетка ежедневно гуляет утром с собакой, разбирает посудомойку и расставляет посуду, тоже свой стол и под столом. С 13 лет вводится новая обязанность — раз в неделю приготовить что-нибудь и накормить каждого члена семьи. То есть не мюсли на себя одну, а хотя бы макароны, гречку, омлет…

Мария

У меня старшая должна утром (иначе завтракать не садится) помыться-причесаться, заправить кровать, насыпать кошке корм, разобрать посудомойку. Вечером: с моей помощью рассортировать и убрать мягкие игрушки, карандаши, остальные игрушки, книжки, одежду. Но это все ежедневный бой, особенно вечером. А сама по себе она любит пол помыть новой красивой шваброй. Не очень, я вам скажу, чисто, но пусть ребенок порадуется. Давать деньги за домашнюю работу считаю неправильным. Старшая периодически начинает жаловаться, что за мелкими игрушки убирает, но я обычно говорю: «Я же готовлю на всех? И ты иногда убирай за всеми».

Екатерина

Мы сдвинули эту проблему графиком дежурств. Знаю семьи, где каждый отвечает за свою часть уборки, тут надо подбирать под конкретную ситуацию. В графике дежурств расписано по дням, кто за какой день отвечает (включая папу и маму). И список обязанностей, что надо сделать (на кухне, в ванной, в прихожей, в своей комнате). Сказать, что у нас идеальный порядок нельзя, но и не «притон». Грязи и беспорядка стало в разы меньше. Так как «свой» день каждый выбирал себе сам, график всей семьей долго обсуждали, утверждали, поэтому вопроса «почему я» нет вообще, в свои дни пытаемся показать пример, легонько обратить внимание, без обвинений. В итоге стали гораздо больше помогать друг другу и, если просишь, помогают и нам.

Татьяна

Один из вариантов действий мамы. Мама приходит вечером с работы, валится с ног в буквальном смысле, дети тоже валятся. Вместо грозного оклика, неожиданно выдаю дочери: «Давай пойдем поваляемся, отдохнем немного. А вы, ребят, пока в лего поиграйте». И пока валяемся, рассказываю про свою работу: как одна девочка сегодня непослушная была, как я с ней и другими справлялась. Иногда приходит понимание со стороны дочери (11 лет), да и мальчишки вдруг удивятся, какая у меня работа сложная. После этого обычно сами ужин готовят и тихо себя ведут. Не всегда, но бывает.

Ася

У нас тоже распределение обязанностей, зон ответственностей и «правила этого дома». Причем все в письменном виде и на холодильнике перед глазами. Расписание дежурств между старшими (их двое: 14 и 9 лет) — через день на кухне и в квартире. Например: пн, ср, пт — Игорь моет посуду, а Маша в эти дни дежурная по квартире — пылесосит. Потом наоборот. Уроки у старшего контролирует муж. У Маши — я. И то контролем это не назовешь, контролирую не процесс, а результат (оценки). Ну и если что-то непонятно — объясню… У младших тоже обязанности. У сына (4 года) — помогать накрывать на стол, поливать цветы, открывать домофон, собирать игрушки. У младшей пока — подружиться с горшком и помогать собирать игрушки.

Еще помогает распределение ответственности на зоны. У девчат комната — отвечает Маша. У пацанов — Игорь. В шкафы стараюсь к ним не заглядывать: не сложил — пошел мятый, твои проблемы. Нет чистой одежды, не успел кинуть в стирку — ходи грязный.

Ну и «правила дома», тоже на бумаге большими буквами:
1. Все кровати убраны.
2. Накосячил — убери за собой.
3. Телефон всегда заряжен и с собой (все на связи). И т.д.

Если правила нарушаются — наказание. Тут каждому свое: кому денек без планшета хватает, кому дома на выходных без друзей посидеть.

Ну, и самое главное, я им всегда говорю: «МАМА НЕ ОБСЛУЖИВАЮЩИЙ ПЕРСОНАЛ! Вас пять, я одна!»

Строго? Да. Но мне кажется, надо себя в детстве вспомнить. Я вот, например, добровольно никакие дела не делала. Тоже, бывало, и ругала меня мама, и со скандалами заставляла стирать, в магазин ходить и т.д. Я тоже все озвучиваю: кому сегодня (согласно списку) дежурить по кухне, а кто кровати не убрал, а уже час в планшете сидит. Так вот, с «пинками», все и продвигается…

Наталья

У нас по поводу неотмытой тарелки так: не помыл за собой — будешь из грязной есть. Жизнь — штука тяжелая.

Наташа

У нас — обещаю, что неразобранную сумку для ланча я не достаю из рюкзака и не собираю утром следующего дня. Говорю: «Забываки будут есть подтухшее то, что не доели накануне».

Евгения

А нам помогает приложение Happy Kids Timer. Они зарабатывают там звездочки за дела, а за определенное количество звезд получают что-то желаемое. Криков стало значительно меньше (дочки 10 и 6 лет).

Ульяна

Когда я была маленькой, мама нас заставляла все делать по дому… Подметать, мыть пол, посуду. Стирать носочки и трусики, убирать в доме. Нашей обязанностью было полить огород, покормить кур, козу, собаку. Мы ездили сажать, обирать и собирать картошку. Ну и конечно сбор вишни, малины, смородины и т.д. При этом мы успевали делать уроки, гулять и вечерами пришивали манжеты и воротнички к форме. И да, сами ее гладили.

А ведь тогда не было воды в доме, ходили за водой на колонку, выносили мусор, подметали двор. А в летний сезон помогали делать маме заготовки.

Может, часов в сутках было больше? Мне кажется, мы сегодня излишне жалеем и боимся перегрузить наших детей…

Ирина

У нас более-менее спокойно. Дежурства нет. Но примерно по очереди всех прошу что-то сделать. Старшие сыновья всегда сами объединяются, чтобы быстро и весело дело шло. Один со стола убирает, другой посудомойку загружает. Есть помощница. Она, когда приходит, всегда младших детей в уборку включает. Вместе убирают вещи, вместе загружают-разгружают стиралку, вместе готовят. Я сижу тут же и работаю на компьютере. Для них это интересная игра, которая входит постепенно в привычку. Поэтому проблем с этим нет.

Анастасия

Я выбираю свинарник и стальные нервы. Раз в неделю убирает домработница — и я счастлива, на неделе всех стараюсь подключать: свои вещи чтобы не бросали, посуду мыли, в комнате убирали… Но смирилась уже с тем, что беспорядок будет всегда, если дома есть маленькие дети.

Ксения

У меня второй ребенок родился, когда первой девочке было 3 года. В три года Таня стирала пеленки, пела братику колыбельные, следила за ним, гладила пеленки… много помогала. Сама рвалась помогать. Я это приветствовала. Говорила ей: «Ты моя помощница». Понятно, что качество работы не сразу стало хорошим. Но главное же желание. А опыт приходит со временем. Сейчас, в 12 лет, Таня все умеет по дому. Мне кажется очень важным не упустить момент, когда дети хотят помогать. Убираем в квартире всегда вместе всей семьей. Как говорится, совместный труд. За собой дети все убирают. Младшие ориентируются на старших. Вот и все.

Елена

Мне кажется, главная проблема тут в папе. Он на вашей стороне? Поговорите с ним об этом спокойно, без нервов, без детей. У нас в семье я всем детям объясняю, что прислуги у нас нет, что мы команда, и все должны заботиться друг о друге. И я ненавижу себя, когда ору. Стараюсь больше объяснять, дескать, если я буду делать все одна, то не смогу уже играть, читать, говорить по душам. Это, кстати, помогает. Продемонстрируйте, насколько вы устали. Это порочный круг — они ничего не делают, и поэтому не ценят ваш труд. У меня теперь старшая чаще на всех ругается, чем я, так как она ценит свой труд. А у меня появился союзник. И последнее. Кому чистые вещи нужнее всего? Тому, кто их носит. Я, конечно, могу помочь, но не успеваю. Не положил в грязное — ходи так. Из стиралки не развесил? А кто должен об этом помнить? Мама не робот.

Читайте также:  8 итальянских традиций воспитания, которые помогут вырастить детей в атмосфере спокойствия и радости

Наталия

Очень сочувствую и понимаю, о чем речь! Один из советов на эту тему — про минимизацию детской одежды и игрушек: все, за чем они не готовы ухаживать, убирается в кладовку.

Евгения

Муж придумал «15 минут уборки перед сном». Я с малышкой на груди играю в командира, отдаю приказы, дети убирают все (буквально руковожу по действиям: сейчас возьми эти штуковины и положи вот в это ведро, собери шахматы, припаркуй мусоровоз, собери сумку на танцы, положи школьные вещи в рюкзак), а муж в это время посудомойку грузит. Он приходит к окончанию действа, может подмести пустой пол. Спасает то, что старший включается в игру, средний за ним повторяет. Говорят: «Да, капитан мама, слушаюсь, капитан мама. Будет исполнено, капитан мама».

Как только пищит таймер — игра заканчивается. Ну, я могу попросить что-то доделать, но в целом они знают, что это не долго и нудно, а 15 минут.

Ну и главное: если все быстро и хорошо убрано, мы смотрим кино. Если нет — ложимся спать. Пока работает.

Вообще, таймер — наше все. Уроки — только по таймеру, гуляем, уходим с прогулки — по таймеру. Иногда торгуемся: сколько ставим, например, до ухода с прогулки. Но никогда не врем: ставим ровно столько, на сколько договорились. Старший очень ревностно соблюдает таймерские договоренности. А средний за ним повторяет…

Важно, что муж активно участвует в уборках. Ни у кого и мысли нет сказать, что это моя обязанность… Я, конечно, больше всех за домом слежу, но муж на равных все делает.

Марина

Мы проводим дома семейные собрания. На них каждый высказывается по кругу, что его волнует в жизни семьи, что нравится, не нравится, что хотел бы изменить. Никто не перебивает, высказываются и старший, и младший. Потом формируем решения и голосуем. Записываем решения в тетрадь и копию вешаем на холодильник. С распределением трудовых обязанностей – так же. У нас работает.

Татьяна

Буду рада, если вам пригодится что-то из нашего опыта:

  • С подростками вполне работает прием «если я тебе помогаю, то и ты мне помогаешь». Я объясняю тебе химию/ разгребаю твои завалы/ общаюсь с классной, а ты готовишь ужин/ сидишь с мелкой/ кидаешь белье в стирку (потому что пока я занималась с тобой химией, я не могла заниматься ужином и т.д.).
  • Подростки охотнее приготовят что-нибудь необычное, чем согласятся тупо чистить картошку. Можно предложить им, например, запечь ее в кожуре и изобрести к ней пару соусов. И для дальнейшей жизни умение вкусно готовить весьма полезно.
  • А если еще подключить соревновательность — у кого вкуснее и интереснее…
  • Если у детей имеются личные деньги, я б устроила семейный совет и объяснила старшим про аллергии, перспективы их развития и необходимость чистоты в доме и предложила выбор: либо убираем сами, деля все операции на четверых (мама, папа, старшие дети), либо приглашаем клининг и коллективно на него скидываемся.
  • К борьбе с системным беспорядком тоже можно подключать детей. Пусть думают, как реорганизовать их личные рабочие места и места хранения, чтобы вещи не накапливались абы где, а по возможности сразу оказывались на своих местах. Это вполне творческая, дизайнерская задача, плюс навык заботиться о себе и своем удобстве.

    8 скрытых психологических проблем человека, о которых вам расскажет беспорядок у него дома

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

    Любовь или, наоборот, неприязнь к уборке — это не просто характеристика человека. Определить некоторые особенности характера можно, даже просто взглянув на то, как человек моет посуду и где хранит одежду. Присмотревшись к тому, как вы организуете пространство вокруг себя, можно узнать много нового о своей личности. То же самое касается и других людей. Хотите узнать кого-то поближе? Загляните к нему в дом.

    Мы в AdMe.ru считаем, что понять что-то новое о себе и об окружающих всегда полезно. В этот раз мы составили для вас список самых распространенных бытовых привычек людей и психологических особенностей, которыми они могут быть обусловлены.

    1. Весь хлам спрятан в ящиках, шкафах, коробках

    На первый взгляд кажется, что в квартире или комнате все идеально: чистый пол, красиво расставленные книги, со вкусом подобранные обои. Но стоит заглянуть в кухонный ящик или на дальнюю полку шкафа, как вы найдете там сломанные ножницы и ручки, старые банковские карточки или одежду, которая лежит как попало.

    Внешняя презентация важна для всех нас. Но для людей с демонстративным типом личности особенно. Они любят показывать себя с лучшей стороны и делают многие вещи в первую очередь для того, чтобы впечатлить других. Представителям этого типа проще кое-как спрятать все ненужные, старые и некрасивые вещи в дальний ящик, чем разобрать их. Часто им важнее сохранить привлекательный вид своего жилища и собственный положительный образ, чем действительно разложить все по полкам.

    2. Отсутствие хотя бы минимального ремонта

    Некоторые люди годами живут в квартире с протекающим краном, старыми бабушкиными обоями и хранят вещи в коробке вместо шкафа, чтобы не тратить на него лишние деньги. Чаще всего они воспринимают свое жилье как временное: планируют переехать в другой город, найти работу за границей, взять ипотеку или просто ждут, что их жизнь как-то изменится и наладится сама собой.

    Только вот срок проживания во «временном» жилье иногда растягивается на десятилетия. С точки зрения психологии люди такого типа склонны жить в будущем и смотреть на него сквозь розовые очки. Настоящее они воспринимают как временное неудобство, которое нужно пережить. С другой стороны, у них часто нет какого-то конкретного плана — такие люди привыкли жить одним днем и надеяться на внешние силы, которые изменят все к лучшему.

    3. Захламленное рабочее место

    Письменный стол — одно из самых интересных мест в квартире с точки зрения психологии. У некоторых людей все рассортировано по папкам, папки расставлены по полкам. У других же на столе смешаны в кучу бумажки, тарелки, ручки, цветные карандаши, ноутбук: они занимают все пространство и к тому же покрыты слоем пыли. Это может свидетельствовать о взбалмошности, завышенной самооценке и инфантилизме.

    Но беспорядок на столе при том условии, что вы действительно активно работаете за ним и в состоянии без труда найти нужную вещь среди хаоса, не всегда означает что-то плохое. Очень часто захламленный стол — показатель творческой и изобретательной натуры.

    Если вам приходится не просто печатать, но также писать от руки, рисовать схемы и графики, то вполне вероятно, что ваше рабочее место выглядит не слишком аккуратно. Зато, скорее всего, вас довольно часто посещают необычные идеи и творческие озарения.

    4. Переполненная раковина, корзина для белья или мусорное ведро

    Мало кто может сказать, что обожает делать уборку. Но у некоторых людей нелюбовь к ней достигает пугающих масштабов: они могут копить всю зиму мусор на балконе или складывать в корзину вещи (а в раковину — посуду) до тех пор, пока не окажется, что уже нечего носить и не из чего есть.

    Откладывание на потом, или прокрастинация, — проблема, знакомая очень многим людям. Проявляется она и в быту. Кажется, что логичнее и проще сделать небольшую часть работы за один раз и не копить ее. Но на деле возникают отговорки вроде «лень», «некогда» или «в другой раз». Если вы замечали склонность к прокрастинации и у себя, попробуйте начать с бытовых мелочей. Мыть посуду сразу после еды и через день выносить мусор — это формирует здоровую привычку делать все вовремя, которая пригодится и в более важных вещах, например в работе или отношениях с людьми.

    5. Эффект нежилого помещения

    Жилье некоторых людей выглядит так, будто они приходят туда только поспать. Там может быть вполне чисто, при этом минимум мебели и посуды, иногда даже нет плиты, холодильника или других необходимых вещей. Такая организация пространства нередко встречается, к примеру, у студентов или тех, кто часто бывает в разъездах: они действительно проводят в квартире мало времени.

    Однако чем взрослее человек, тем больше комфорта и порядка ему хочется внести в свой быт. Если же жилье выглядит пустующим, но при этом человек проводит в нем довольно много времени, это может говорить о некоторых психологических особенностях. В том числе и об инфантилизме: взрослый человек все еще ждет, что кто-то сделает пространство уютным за него. Например, думает, что найдет партнера, который позаботится об удобстве и содержании квартиры.

    6. Остатки пищи на кухне

    Кухня должна быть едва ли не самым чистым помещением в доме, ведь там мы едим и готовим. Капли жира и масла, засохшие остатки пищи, следы от чая или кофе на чашках — все это не только придает неприглядный вид жилищу, но и может быть опасно для здоровья. Даже те, кто не любят уборку, стараются поддерживать кухню в чистоте как минимум из соображений гигиены. Однако есть и такие, кто готов мириться с грязью.

    И иногда проблема не просто в лени или неряшливости. Так, многие исследования доказывают, что застарелая грязь и редкая уборка — это один из признаков депрессии. У человека нет сил заниматься бытом, он не чувствует, что это важно, и, возможно, недостаточно ценит себя, чтобы жить в чистоте. С другой стороны, есть и обратная связь: обычная уборка и расхламление пространства поднимают настроение и помогают бороться с симптомами депрессии.

    7. Грязная ванная

    В рекламе шампуней ванную комнату часто представляют как место, где можно забыть обо всех проблемах и максимально расслабиться. И в самом деле, горячая ванна или холодный душ оказывают большое влияние на наше самочувствие. Запахи могут успокоить или взбодрить мозг, соли и масла — улучшить состояние кожи и работу внутренних органов.

    По внешнему виду ванной комнаты можно сказать, насколько человек заботится не только о своем теле, но и о психологическом комфорте. Чистая ванная — показатель того, что ею пользуются регулярно. Гели для душа, разнообразные масла, качественная зубная паста, кремы для тела и лица — все эти вещи говорят о том, что человек заботится о себе. Если же в ванной комнате хранится только бритва с присохшей к ней пеной и старый кусок мыла, не факт, что у ее хозяина депрессия. Однако, скорее всего, у него высокий уровень стресса и вряд ли он сильно озабочен своим внешним видом.

    Читайте также:  9-летняя японка Аико показала, как выглядит «умный дом» по-японски

    8. Слишком много вещей

    Некоторым сложно расставаться с любыми вещами. Наверняка все видели такие квартиры: у их владельцев несколько чайных сервизов, которыми никто не пользуется, старая мебель стоит на балконе, заполненная банками, бутылками и прочим хламом, там же пылится древний велосипед, на котором давно никто не ездит.

    В лучшем случае такое поведение говорит о консервативном складе характера человека: он не хочет менять привычный уклад жизни и старается оградить себя от перемен. В худшем же случае тяга тащить домой всякий хлам может быть признаком компульсивного поведения и невроза: человек просто не в состоянии остановить себя от накопительства ненужных вещей.

    Бонус: слишком чисто

    Есть люди, которые в свободное время не против в очередной раз почистить ванную или пропылесосить ковер. Конечно, любовь к порядку — это неплохо, однако слишком большое внимание к этой сфере может говорить о проблемах. Как правило, такие люди не слишком любят гостей, ведь они могут что-то запачкать, уронить или случайно передвинуть, нарушив идеальный порядок.

    Подобное поведение может говорить о привычке зацикливаться на мелочах и о склонности к перфекционизму. Если квартиру регулярно чистят и моют из-за боязни микробов и грязи, то, скорее всего, такой человек страдает от тревоги. Иногда тревожным людям уборка просто помогает отвлечься от неприятных мыслей, поэтому они так часто ею занимаются.

    Многочисленные исследования уже доказали, что регулярная расчистка пространства и другие простейшие бытовые действия способны решить наши проблемы с концентрацией, сделать нас более ответственными, счастливыми и уверенными в себе. А вы замечали связь между характером человека и его привычками в быту?

    Беспорядок в доме: 8 скрытых психологических проблем

    О человеке можно многое узнать, если посмотреть обстановку в его доме. Если вокруг беспорядок – немытая посуда, разбросанные вещи, повсюду пыль и мусор, значит, у хозяина такого помещения имеются скрытые психологические проблемы.

    Обычно человек, который не наводит порядок в доме выражает таким образом протест против любой формы контроля. Зачастую так ведут себя люди, которые получили психологическую травму в детстве, не способные нести ответственность за свои поступки и любят перекладывать свои проблемы на других. Хаос в доме порождает хаос в жизни и является сильнейшим источником стресса. Предлагаем ознакомиться со списком распространенных бытовых привычек людей и связанных с ними психологических особенностей.

    О каких проблемах может рассказать ваш дом

    1. Если весь хлам хранится в коробках и шкафах, а на первый взгляд дом выглядит убранным, значит, хозяин такого жилья старается показать себя окружающим только с лучшей стороны. Таким людям важно сохранить свой положительный образ, а не разложить все по полочкам в доме и собственной голове.

    2. Полное отсутствие ремонта свидетельствует о том, что человек не способен решать свои проблемы самостоятельно, а ждет, пока другие это сделают вместо него. Обычно такие люди смотрят на жизнь сквозь «розовые очки», они не строят конкретных планов и живут одним днем, надеясь, что когда-то все само собой наладится.

    3. Покрытый слоем пыли хлам на рабочем столе обычно говорит об инфантилизме, взбалмошности и завышенной самооценке. Но иногда захламленный стол может говорить об изобретательности и развитости творческих качеств, только в том случае, если человек может без проблем отыскать нужную вещь среди беспорядка.

    4. Если в доме всегда переполнено мусорное ведро, раковина на кухне и бельевая корзина в ванной, значит, человек склонен к прокрастинации, то есть предпочитает откладывать дела на потом.

    5. Если при входе в дом возникает ощущение нежилого пространства, то есть практически отсутствует мебель, посуда, вещи и прочее, это может свидетельствовать о том, что владелец жилья инфантилен и ждет, что в его жизни появится человек, который сможет создать вокруг уютную обстановку. Но обвинять в инфантилизме нельзя тех людей, которые часто находятся в разъездах, и у них попросту нет времени создавать уют.

    6. Грязная кухня – признак депрессии. Даже люди, которые не особо любят уборку стараются поддерживать чистоту на кухне, прежде всего из соображения гигиены. Но если человек спокойно мириться с грязью, то, скорее всего он находится в состоянии депрессии или совершенно не ценит себя, чтобы жить в чистоте.

    7. Грязная ванна обычно является признаком затяжного стресса, то есть человеку не важно, как он выглядит. Ванна – это место, где можно максимально расслабиться и позаботиться о своем теле, поэтому ее нужно содержать в чистоте так же, как и кухню.

    8. Чрезмерная захламленность пространства может быть признаком невроза. Также постоянно копить вещи склонны люди с консервативным характером, не желающие ничего менять в своей жизни.

    Обратной стороной медали является абсолютная чистота. Если человек не упускает возможности еще раз протереть плиту за день или почистить ковер, это говорит о склонности к перфекционизму. Обычно такие люди не любят гостей, боятся микробов или страдают от состояния повышенной тревожности. Уборка помогает им отвлечься от негативных мыслей.

    Помните, что расчищая пространство, в котором вы живете и избавляясь от всего лишнего, вы сможете решить множество внутренних проблем, стать более внимательными, ответственными и уверенными в себе. опубликовано econet.ru

    P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

    Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
    Подпишитесь на наш ФБ:

    Как на нас влияет беспорядок и что с этим делать

    Учёные выяснили, что хлам в доме может стать причиной постоянного стресса.

    Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

    С чего начинается беспорядок

    Бардак появляется, когда вещей в доме накапливается слишком много, и в итоге пространство становится захламлённым и неорганизованным. Исследователи выяснили, что это может стать причиной постоянного стресса, даже если сами вы этого не замечаете.

    Профессор психологии Джозеф Феррари изучает причины появления беспорядка в доме и его влияние на эмоциональное состояние. С другими специалистами он провёл исследование Delaying Disposing: Examining the Relationship between Procrastination and Clutter across Generations среди трёх возрастных групп — студентов, взрослых 20–30 лет и пожилых людей.

    Добровольцев просили ответить на вопросы типа «Оплачиваете ли вы счета вовремя?», чтобы определить их степень склонности к прокрастинации. О её влиянии нельзя забывать, когда речь идёт о беспорядке в доме — ведь многие ненавидят перебирать бумаги и вещи и избавляться от ненужного и поэтому постоянно откладывают это занятие. Раскладывание документов по папкам или уборка обеденного стола, заваленного книгами, — всё это требует усилий и времени.

    Затем исследователи изучили общее самочувствие участников в плане того, как бардак в доме влияет на их жизнь. Людей просили оценить, насколько им подходят утверждения типа «Меня угнетает беспорядок в квартире» или «Мне приходится всё разгребать, прежде чем заняться каким-то делом».

    В итоге учёные подтвердили наличие тесной связи между прокрастинацией и проблемами с порядком в доме во всех трёх возрастных группах. При этом душевный упадок, который вызывается захламлённостью жилища, с возрастом проявляется сильнее, а причинами такого состояния у старшего поколения часто бывает неудовлетворённость своей жизнью.

    Как бардак в доме связан со стрессом

    Отсутствие порядка в доме может вызывать физиологические реакции, например способствовать повышению уровня кортизола, гормона стресса.

    Исследование For better or worse? Coregulation of couples’ cortisol levels and mood states 2010 года изучало семейные пары Лос-Анджелеса, в которых оба родителя работали и имели хотя бы одного ребёнка среднего школьного возраста. Учёные выяснили: у женщин, которые признавали, что их дом набит хламом, и понимали, что всё это нужно убрать, уровень кортизола постепенно увеличивался в течение дня.

    Причём достаточный уровень стресса наблюдался у них уже с утра. У тех, кто из-за беспорядка не переживал — это было большинство мужчин — уровень кортизола к вечеру, наоборот, снижался.

    Специалисты предполагают, что это связано с тем, что уборка жилья обычно ложится на плечи жены, и тем, что делать это приходится после рабочего дня. А те мужчины, которые всё же занимаются работой по дому, обычно не тратят на наведение порядка так много времени, как их супруги.

    В следующем исследовании No place like home: home tours correlate with daily patterns of mood and cortisol специалисты наблюдали за уровнем кортизола днём и вечером, в то время, когда стресс должен снижаться, а человек — находиться в стадии восстановления. Оказалось, что беспорядок каждый воспринимает по-своему.

    Далеко не всех участников раздражала обувь, разбросанная в прихожей, или горы бумаг на кофейном столике. Но опять же, женщины больше мужчин жаловались на беспорядок и обилие хлама, и уровень стресса у них оставался высоким.

    Специалисты начали выяснять, почему в данном случае отмечается такой сильный эмоциональный отклик. И они связывают это с тем, что в обществе давно закреплено понятие дома как места, куда мы приходим отдохнуть и набраться сил.

    Но, если жить среди завалов вещей, эти ожидания не оправдываются. И очень сложно расслабиться, если вечером вас ждёт ещё куча хлама, требующего, чтобы его разобрали.

    Как избавиться от хлама

    Уметь взяться наконец за тяжёлую работу по избавлению от ненужных вещей — навык, который стараются в себе воспитать многие люди, страдающие от беспорядка.

    Джозеф Феррари заметил, что хлам в доме часто бывает последствием излишней привязанности к вещам, с которыми в итоге становится слишком тяжело расстаться. Тем, кому сложно заставить себя выбросить или отдать какую-либо вещь, он рекомендует использовать два следующих способа.

    1. Не прикасайтесь к тому, от чего хотите избавиться

    Даже не поднимайте вещь с того места, где она лежит. Пусть кто-то другой подберёт пару ваших брюк и спросит: «Они тебе ещё нужны?» Если вы дотронетесь до них, то уже вряд ли решитесь их выбросить или отдать кому-нибудь.

    2. Не приносите домой лишнего

    Приложите сознательные усилия к тому, чтобы изначально меньше накапливать. Прежде чем купить что-то, подумайте, так ли вам это нужно? Или это только займёт лишнее место в доме?

    Когда вы уже принесли что-то домой, с этим становится ещё труднее расстаться. Потому что мы быстрее привязываемся к тем вещам, которыми уже владеем. Феррари утверждает, что большая часть того, что мы храним, на самом деле нам не нужна. «Нам навязали чужие желания и превратили их в необходимость», — говорит он.

  • Добавить комментарий