10 незаменимых хитростей, которые помогут распрощаться с жирными волосами раз и навсегда

10 незаменимых хитростей, которые помогут распрощаться с жирными волосами раз и навсегда

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Проблема жирных волос способна испортить настроение любой девушке. Ухищрения с укладкой, частое мытье, батарея средств по уходу на все случаи жизни — ничего не помогает. Засаленные пряди делают облик неухоженным и вызывают желание избегать общественных мест, а заодно и зеркал.

AdMe.ru понимает всю боль обладательниц часто пачкающихся волос, поэтому подготовил советы, которые помогут улучшить состояние вашей прически.

Мойте голову не на ночь, а с утра

Себум наиболее активно вырабатывается в ночные часы. Поэтому попробуйте мыть голову утром или до обеда. Нехитрая смена режима поможет дольше сохранить волосы свежими и чистыми. А настроение — приподнятым.

Грамотно выбирайте и применяйте средства по уходу

Обладательницам жирных волос особенно важно подобрать правильные средства для ухода за шевелюрой. Откажитесь от кремообразных текстур в пользу более легких. Кондиционеры рекомендуется наносить только на длину и кончики, не касаясь корней и прикорневой зоны.

Смывать такие средства нужно дольше, чем шампунь: если бальзам останется на волосах, те станут липкими, а очень скоро снова испачкаются. Именно поэтому некоторые даже рекомендуют наносить на волосы кондиционер до шампуня. Тщательно выбирайте кондиционер под свой тип волос, в противном случае он утяжелит волосы.

Дважды промывайте голову шампунем

Чтобы волосы становились жирными не со скоростью света, промывайте их шампунем дважды. Все просто: при первом нанесении шампунь смоет грязь с волос и очистит их. Второй подход поможет средству эффективнее воздействовать на кожу головы и волосы. Таким образом состав средства проявит себя по максимуму.

Уделите внимание питанию

Ни для кого не секрет, что питание влияет на самочувствие. Это справедливо и в отношении волос. Обилие жирного, сладкого, мучного, а также углеводов и острой пищи сказывается на облике не лучшим образом.

Улучшить положение помогут продукты, богатые клетчаткой и белками. Для кожи головы и волос полезны витамины группы B и пища с содержанием цинка: добавьте в рацион больше мяса, рыбы, моркови, яиц, черного хлеба.

Наносите меньше шампуня

Многие из нас привыкли наносить шампунь щедрой рукой, забывая, что нынешние средства зачастую прекрасно пенятся. Шампунь распределяется неравномерно, потому что мы наносим его прямо на волосы. Лучше сперва вспенить его и в таком состоянии наносить на кожу головы и волосы. По факту длинным волосам достаточно 2 ч. л. шампуня, а для коротких причесок хватит и нескольких капель.

Не прикасайтесь к волосам слишком часто

Накручивать локон на пальчик — умилительная привычка, которая свела с ума не одного мужчину. Однако не стоит тянуть руки к прическе чересчур часто: на кончиках пальцев содержится кожный жир, который при контакте переходит и на волосы. Итог: они пачкаются в несколько раз быстрее.

Регулярно мойте расческу

На расческе накапливаются грязь, остатки лака, мусса и прочих средств для укладки, частички пыли. Не у самых чистоплотных — еще и волосы. Разумеется, при очередном расчесывании весь этот букет оказывается на вашей шевелюре. Поэтому возьмите за правило очищать расческу и устраивать ей водные процедуры как минимум раз в неделю.

Используйте соляной скраб для кожи головы

Соляной скраб головы поможет удалить ороговевшие частички с кожи головы и будет регулировать деятельность сальных желез, нормализуя ее.

Вам понадобится:

  • 1/4 ст. л. соли;
  • 1 ст. л. овсяных хлопьев;
  • немного воды.

Перемешайте ингредиенты и нанесите пасту на влажную кожу головы перед мытьем, тщательно массируйте 5 минут. Повторяйте процедуру 1 раз в 7–14 дней. Такое соляное скрабирование позволяет коже головы дышать и, следовательно, правильно функционировать.

Детская присыпка вместо сухого шампуня

Преимущества сухого шампуня уже оценили многие девушки. Однако его можно сделать и самостоятельно. Просто держите под рукой детскую присыпку. Этот простой ингредиент не только удаляет жир с волос, но и добавляет им объем.

Если у вас темные волосы, не забудьте нанести немного бронзатора на корни. Некоторые даже рекомендуют наносить смесь не по мере загрязнения волос, а сразу после мытья головы, предупреждая излишнюю активность сальных желез.

Подберите график мытья головы в зависимости от климата и типа волос

Климатические условия — весомый и зачастую недооцененный фактор, влияющий на состояние организма в целом и волос в частности. Так, мыть голову ежедневно допустимо, если вы живете во влажном климате, а ваши волосы тонкие. То же касается температур: в жарком климате сальные железы работают более активно. Соответственно, появляется необходимость мыть их чаще.

Живете в сухом и более прохладном месте? Оптимальный интервал между мытьем головы — от 2 до 4 дней в зависимости от типа волос. Это же относится и к сезону: зимой волосы пачкаются реже, а летом — чаще.

Если ни один из представленных советов не помогает, возможно, проблема глубже, чем кажется. В этом случае есть смысл посетить трихолога.

А как вы решаете проблему жирных волос? Поделитесь действенным рецептом в комментариях.

Что делать если волосы быстро становятся жирными?

Жирные волосы придают любой, даже самой модной прическе, неряшливый вид. Чтобы выглядеть привлекательно, обладательницам волос, склонных к быстрому загрязнению, приходится мыть голову каждый день. Но и это мало спасает положение, поскольку волосы, вымытые утром, уже к вечеру становятся сальными. Поэтому самым актуальным становится вопрос, что делать, если волосы быстро становятся жирными.

Ежедневное мытье усложняет жизнь, так как далеко не всегда есть возможность принимать водные процедуры, отправляясь в путешествие или командировку. Да и большинство специалистов- трихологов сходятся во мнении, что мыть голову каждый день не стоит, ведь это является дополнительным стимулом для усиленной работы сальных желез и повышенной жирности волос. Как вырваться из этого замкнутого круга? Существуют ли простые способы, позволяющие снизить выделение кожного сала и устранить основную причину плохого состояния шевелюры? В данной статье мы расскажем, почему волосы очень быстро становятся жирными, и как избавиться от этой проблемы.

Почему волосы быстро становятся жирными?

Специалисты выделяют несколько основных причин, влияющих на состояние волос:

  1. Нарушение функций сальных желез. Основной причиной излишней жирности волос является повышенное выделение секрета сальными железами, расположенными в коже головы. Иными словами, кожного сала выделяется слишком много. При нормальной работе желез оно выполняет защитную функцию, ограждает кожу и корни волос от пересушивания, бактериальной флоры, частичек грязи и избытка ультрафиолетовых лучей. Но если функция желез нарушена, излишек кожного сала становится основной причиной неопрятного внешнего вида и повышенной сальности волос.
  2. Гормональные сбои. Увеличение выработки кожного сала усиливается при резких гормональных изменениях, например, во время полового созревания, климакса, беременности. Кроме того, причиной нарушения нормального функционирования желез могут стать эндокринные заболевания, сопровождающиеся дисбалансом тех или иных гормонов. Для диагностики нарушений в этом случае необходимо обратиться к врачу – эндокринологу. После проведение обследования и установления причины, вызывающей гормональный сбой, врач сможет подобрать препараты, способные отрегулировать уровень гормонов и устранить повышенную выработку сального секрета.
  3. Несбалансированное питание. Регулярное употребление острой, жирной, жареной пищи крайне негативно отражается на состоянии волос. Неправильное питание, с преобладанием «быстрых» углеводов, которые содержатся в сладостях, мучных и кондитерских изделиях, способствует усиленной выработке кожного сала. Отсутствие в рационе свежих овощей и фруктов, кисломолочных напитков, растительных масел, приводит к авитаминозу. Нехватка витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ негативно влияет на состояние кожи головы.
  4. Вредные привычки. Курение, употребление спиртных напитков – прямой путь к нарушению нормального функционирования сальных желез в коже головы.
  5. Неправильный уход за волосами. Очень важно правильно определить свой тип волос (сухой, жирный, комбинированный), чтобы подобрать соответствующий уход. Если косметические средства не соответствуют типу кожи и волос, они не только не помогут справиться с жирностью, но и наоборот, могут сильно ухудшить состояние шевелюры.
  6. Воздействие внешних факторов. Особенно остро повышенная жирность волос проявляется в холодное время года при ношении шапки (особенно из синтетических материалов) или пребывании на улице без головного убора. Дополнительное влияние могут оказывать фен или плойка, которые пересушивая кончики, могут активизировать сальные железы и вызвать повышенную жирность волос у корней.
  7. Хронические заболевания. Волосы являются своеобразным индикатором здоровья и если с ними возникают проблемы, значит организм не в порядке. Чаще всего состояние шевелюры изменяется в худшую сторону при заболеваниях пищеварительной и нервной системы, поэтому улучшить состояние волос поможет только устранение основного заболевания.
  8. Специфические болезни кожи головы. К ним относится грибковые заболевания, в частности себорейный дерматит, который сопровождается повышенным выделением сала, появлением перхоти, зуда, выпадением волос. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу – трихологу для назначения лечения.
  9. Генетический фактор. Качество, тип и структура волос – это признаки, которые наследуются от родителей, поэтому проблема с повышенной жирностью волос может передаваться от родителей к детям.
  10. Стрессы, психоэмоциональное напряжение, депрессии. Подобные состояния без сомнения влияют и на состояние волос, поэтому так важно уметь справляться с различными негативными факторами.

Причин, по которым состояние волос оставляет желать лучшего, очень много. Любой женщине важно знать, что только здоровье всего организма в целом может гарантировать и здоровье волос. Чтобы понять причину следует обратиться за консультацией к специалисту, пройти соответствующее обследование и в дальнейшем следовать рекомендациям врача.

Советы трихолога

Чтобы поддерживать здоровье волос, важно соблюдать несколько основных правил:

  • Рекомендуется увеличить поступление в организм витаминов и минералов, в особенности витамина А и витамина Е, которые оказывают непосредственное влияние на синтез коллагеновых волокон, укрепление структуры волос и улучшение их состояния. Полезные вещества и микроэлементы можно получать из готовых поливитаминных комплексов, либо чаще употреблять свежие фрукты и овощи.
  • Не следует мыть голову очень горячей водой, так как это является стрессом для кожи, провоцирует ее сухость, и как следствие, повышает выработку кожного сала. Используйте для мытья волос теплую воду и желательно кипяченую, а не из под крана. Слишком частое мытье волос может усугубить ситуацию, поэтому старайтесь мыть голову один раз в три дня.
  • Тщательно подбирайте моющее средство в соответствии с вашей проблемой и используйте шампунь, предназначенный именно для жирных волос.
  • Не следует наносить бальзамы для волос на кожу и втирать в корни, так как бальзам активизирует обменные процессы, усиливает трофику тканей, а при нанесении на кожу головы будет способствовать усиленному выделению кожного сала.
  • После мытья волосы рекомендуют сушить естественным образом и расчесывать их деревянной расческой с редкими зубьями. Необходимо после каждой процедуры промывать расчёску с мылом, чтобы удалить с нее загрязнения и патогенные микроорганизмы.
Читайте также:  10 историй о бабушках и дедушках, в которых бездна любви и юмора

Профессиональное лечение

Если вы самостоятельно не можете справиться с повышенной жирностью волос, обратитесь к врачу — трихологу. Опытный специалист сможет определить основные причины излишней выработки кожного сала и назначить необходимое лечение, а также грамотно скорректировать уход за волосами и порекомендовать косметические средства, подходящие именно вашим волосам. В этом случае вопрос, почему волосы быстро становятся жирными, станет разрешимым и о проблеме можно будет забыть на длительный срок.

Врач скорректирует внутренние неполадки в организме, запускающие повышенную выработку кожного сала. Если корень проблемы в гормональных сбоях, вас направят на консультацию к эндокринологу, который подберет необходимую схему лечения.

Дополнительно врач назначит прием витаминов А и Е, минералов и поможет скорректировать питание. Как говорилось выше, необходимо употреблять больше овощей и фруктов, меньше сладостей, жирной и жареной пищи, а также копчёностей и пряностей. Отказ от вредных привычек, употребления сладких газированных напитков, крепкого кофе благотворно отразится на состоянии сальных желез и будет способствовать уменьшению жирности волос.

Для ухода за волосами применяют лечебные шампуни, в состав которых входят соединения цинка и салициловая кислота, которые обладают антисептическим и подсушивающим действием. Хорошие результаты дает использование пасты «Сульсена», которая снижает выработку кожного жира и улучшает состояние волос.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает много вариантов борьбы с излишней выработкой сального секрета. Рассмотрим самые простые и эффективные из них.

  1. Самым известным средством, которое использовали еще наши бабушки, является дегтярное мыло, в основе которого натуральный березовый деготь. Это вещество — сильнейший антисептик, оно подсушивает, заживляет кожу и обладает успокаивающим эффектом. Если же вы не хотите, чтобы волосы пахли дегтем, то после мытья головы этим средством можно повторно ополоснуть волосы бальзамом или шампунем.
  2. Черный молотый перец (1 ч.л.) смешивают с таким же объемом оливкового масла и дают настояться в течение суток. Полученную смесь наносят на кожу головы на 15-20 минут под плёнку и полотенце. Затем смывается тёплой водой и шампунем. Перец оказывает местное раздражающее действие, обеспечивает приток кислорода и питательных веществ к корням волос, ускоряет процессы кровообращения в коже головы и таким образом нормализует функции желез. Рецепты на основе горького перца, горчицы, чеснока и прочих раздражающих кожу компонентов можно использовать только в том случае, когда нет повреждений на коже головы, и вы не страдаете от реакций повышенной чувствительности на эти компоненты.
  3. Маска на крахмале с добавлением мёда и лимона оказывает выраженное подсушивающее действие. Крахмал заливают горячей водой или отваром коры дуба, размешивают и настаивают в течение нескольких часов. После остывания в массу добавляют по 1 ч.л. мёда и лимонной кислоты. Состав тщательно перемешивают. Наносят на корни волос на 30 минут под плёнку и утепляющий колпак.
  4. Замечательным средством при данной проблеме являются эфирные масла, которые содержат целый комплекс флавоноидов, жирных кислот и микроэлементов. Цитрусовые и хвойные масла обладают противовоспалительным, антисептическим, успокаивающим действием, восстанавливают нормальную работу сальных желёз, устраняют жирный блеск. Лавандовое и мятное масла кроме этого стимулируют рост волос, усиливают их питание от корней.
  5. Маски из глины можно применять не только для лица, но и для волос. Глина обладает подсушивающим действием, впитывает избытки сала, поэтому такую маску рекомендуется делать за 20 минут до мытья головы. Для волос используют всевозможные виды глины, но особенно выраженного результата удается добиться при использовании белой, голубой и зелёной глины.
  6. Самым популярным средством является втирание в корни репейного или касторового масел. Не стоит думать, что их применение усилит сальность волос, напротив натуральные масла регулируют работу желёз и стабилизируют выработку сального секрета.
  7. Очень эффективны отвары лекарственных трав (шалфея, коры дуба, ромашки), которыми ополаскивают волосы уже после мытья. Эти растения отличаются выраженными антисептическими, подсушивающими и вяжущими свойствами и помогают уменьшить излишнюю активность сальных желез.
  8. Вместо кефира в качестве маски можно использовать и другие кисломолочные продукты, не содержащие сахара (сметану, натуральный йогурт, простоквашу). Допустимо применять в качестве компресса свежий творог. Для этого его смешивают с 1 чайной ложкой лимонного сока, наносят на корни влажных волос и накрывают плёнкой, а затем полотенцем.
  9. Очень эффективная маска для волос, быстро становящихся жирными, на основе кефира. Кефир, как самостоятельный продукт или в смеси с яичным белком, наносится на корни. Затем волосы накрывают полиэтиленовой пленкой и оборачивают полотенцем, для сохранения тепла внутри. Молочный продукт питает корни и улучшает структуру волос, а яичный белок проявляет подсушивающее действие и уменьшает выработку кожного сала.
  10. Если корниволос быстро становятся жирными, можно делать обработку лечебным соком алоэ, который проявляет выраженные антисептические и вяжущие свойства. Листья алоэ разминают в ступке, полученную массу отжимают через марлю, и сок втирают в кожу головы за 15 минут до мытья волос.
  11. Яичный желток тщательно взбивают и добавляют 1ч.л. свежевыжатого лимонного сока. Полученную смесь отправляют в холодильник на 1,5 часа. Затем наносят на корни волос, активно втирая в кожу головы, и оставляют на 30 минут, а затем смывают проточной тёплой водой. Этот рецепт не рекомендуют применять в том случае, когда кожа головы раздражена, иначе может возникнуть ощущение сильного жжения и дискомфорта. В этом случае состав нужно незамедлительно смыть.
  12. Горчичный порошок разводят в тёплой воде и оставляют на ночь, согласно инструкции по его разведению. Можно использовать и готовую горчицу. 1ч.л. горчицы соединяют с 2 большими ложками воды, должна получиться однородная, густая масса. Вместо воды можно использовать отвар шалфея, ромашки, коры дуба. Полученную смесь наносят на корни волос на 20 минут. Если возникает сильное жжение, то необходимо сразу смыть состав.
  13. Пчелиный прополис прогревают на водяной бане до тех пор, пока он не перейдет в жидкое состояние, затем добавляют кусок сливочного масла и растапливают его вместе с прополисом. Данную смесь охлаждают при комнатной температуре. Не следует использовать холодильник, так как на холоде масса вновь загустеет. Наносят на кожу головы на 30 минут, укрывая плёнкой и полотенцем, а затем смывают с применением шампуня.
  14. Ягоды красной смородины растолочь до получения однородной массы. Смешать с 2 ст. л. жидкого липового мёда. В полученную смесь добавить 1 ч. л. только что выжатого лимонного сока. Если смесь получается слишком густой, её можно разбавить небольшим количеством воды или отварами трав (для большего эффекта). Получившуюся смесь нельзя нагревать, поэтому для разбавления следует использовать только жидкость комнатной температуры. Наносить на кожу головы на 30 минут, затем смыть тёплой проточной водой.
  15. Отвар из листьев крапивы процедить через марлю и остудить при комнатной температуре или в холодильнике. На 200мл отвара необходимо добавить 1 маленькую ложку корицы (усиливает рост волос и регенерацию кожи), одну большую ложку жидкого мёда (обеспечивает питание волоса), один сырой желток. Полученную смесь тщательно перемешать и поставить в холодильник на 2 часа. Охлажденное лекарство втирать в корни волос и оставлять на 30 минут под плёнкой и полотенцем, сохраняя тепло.
  16. Для следующего средства необходимо приготовить отвар картофеля (его предварительно лучше очистить от кожуры). Полученную жидкость остудить, добавить 1 ч. л.лимонного сока (в расчёте на один стакан отвара), 1 ст. л. корицы. Полученной смесью ополаскивать волосы перед мытьём шампунем, или делать ванночки, погружая волосы в отвар на 20-30 минут и втирая его в корни.

Домашние рецепты при регулярном применении дают очень хороший результат. Народная медицина богата способами лечения повышенной жирности кожи головы и может предложить целый арсенал универсальных средств, направленных на оздоровление волос. Важно выбрать из всего многообразия предложений самый подходящий вариант и применять его для устранения повышенной жирности волос.

Мы рассмотрели очень серьезную проблему, от которой страдают женщины не только в России, но и по всему миру. И эта проблема – жирные волосы. Постоянное мытье, использование неподходящих шампуней, массаж головы не только не спасает, а, напротив, ухудшает состояние волос, увеличивая выработку кожного сала.

Существует мнение, что сухие волосы можно мыть раз в 7-10 дней, а жирные – один раз в 5-7 суток. На сегодняшний день эта информация утратила актуальность. Современные шампуни не изменяют кислотно – щелочной баланс кожи головы, не сушат кожу, а, наоборот, бережно заботятся о её состоянии, восстанавливают структуру волоса и поверхностный слой кожи.

Читайте также:  Кровь из носа при сморкании, причины кровянистых выделений, когда сморкаешься

Такими средствами можно мыть голову ежедневно, не нанося никакого урона функциям сальных желез. Главное – выбрать правильный шампунь, соответствующий типу волос, в чем может помочь врач – трихолог. В то же время специальные лечебные шампуни не следует применять чаще 2-х раз в неделю и пользовать ими можно только во время прохождения курса терапии, назначенной врачом.

Не стоит забывать и о поддержании здоровья и следить за состоянием организма. Своевременно лечите хронические заболевания, избегайте стрессов, переохлаждения, простудных заболеваний, придерживайтесь правильного питания – это поможет поддерживать волосы в хорошем состоянии. Если организм здоров, то и волосы будут выглядеть потрясающе.

Жирно не будет: как избавиться от жирных волос?

Катерина Фадеева

Моете голову каждое утро, а к вечеру она выглядит так, словно вы уже несколько дней забываете об этом? Спешим «обрадовать»: у вас — жирная кожа головы. Как избавиться от проблемы в домашних условиях и подобрать эффективные средства, рассказывают ведущие эксперты по волосам.

Почему волосы становятся жирными быстрее обычного?

Для начала необходимо разобраться, почему наши волосы становятся жирными.

Частое мытье волос

Организм хитрая штука: пытаясь восполнить потерю жира (который мы старательно смываем, но который полезен, чтобы защищать волосы от высыхания и увлажнять их), кожа выделяет его еще больше. В итоге волосы становятся грязными уже к вечеру, а то и к обеденному перерыву.

Неправильно подобранный уход

По словам Наталии Михалевой, стилиста и творческого партнера Kérastase, выделение кожного жира может быть реакцией на неправильно подобранный домашний уход.

Наталия Михалёва Стилист Kérastase

Стрессовую ситуацию могут также спровоцировать средства, содержащие большое количество сульфатов, поэтому внимательно читайте состав любых уходовых средств или консультируйтесь со своими стилистом при выборе нового шампуня.

Генетическая особенность или гормональные причины

Волосы могут быстро пачкаться из-за гормональных изменений в организме: например, на фоне подростковых гормональных всплесков или вследствие беременности. Как только гормональная буря утихнет, проблема уйдет сама собой.

Кстати: во время беременности шампуни и кондиционеры для жирных волос должны соответствовать еще одному критерию — не содержать парабенов и других вредных веществ, которые могут навредить ребенку.

Как быть, если волосы пачкаются быстро: экспресс-лайфхаки от стилистов

Запомните: эти лайфхаки — лишь временные, экстренные меры. Для борьбы с жирными волосами вам необходимо предварительно проконсультироваться со своим стилистом, врачом-трихологом или дерматологом, а также правильно подобрать уходовое средство и другую необходимую косметику.

Экспресс-лайфхаки от стилистов, которые помогут замаскировать жирные волосы:

  1. Сухой шампунь
    Если волосы пачкаются очень быстро, в течение дня можно пользоваться сухим шампунем.

Алексей Нагорский Стилист L’Oréal Professionnel

  1. Фен
    Если честно, при жирной коже головы фен (особенно горячий) лучше не использовать вовсе. Но если ваша задача — замаскировать проблему, этот прибор может стать неплохим подспорьем: нанесите на корни волос немного водки или лимонного сока, наклоните голову и высушите пряди феном.
    Правда стилисты предупреждают: это может вызвать у ваших волос очередной стресс или аллергическую реакцию на активные компоненты и спирт, содержащийся в водке!
  2. Деревянная расческа
    Дерево — отличный впитывающий материал! Расчешите волосы деревянной расческой и завяжите их в хвост или пучок.
  3. Спрей с морской солью
    Морская соль не только модное укладочное средство, но и исключительно полезный для волос продукт: она подсушивает кожу и оказывает положительное влияние на функцию сальных желез.
    Использовать морскую соль можно в качестве ингредиентов для масок (но опять же стилисты не рекомендуют экспериментировать с этим реагентом в домашних условиях или доверять свою шевелюру советчикам из интернета), а можно просто нанести на локоны небольшое количество соляного спрея и быстро-быстро высушить их полотенцем. Так вы получите актуальный эффект пляжных локонов и скроете «несвежесть» прядей.
  4. Лак для волос
    Обработав пряди лаком со внутренней стороны, вы добьетесь того, что прическа будет казаться объемнее, а локоны — опрятнее.

Уход за жирными волосами дома

На что обратить внимание при уходе за жирными волосами в домашних условиях?

Спросили совета у стилистов:

    Моем голову правильно

Мыть голову 1 раз в день и больше — явный перебор. Попробуйте перейти на график через день и отследите результат. Если пряди медленнее становятся жирными, вы на правильном пути, и более деликатное и редкое мытье — ваше спасение.

Второй важный пункт: вода, которую вы используете. Если она жесткая, локоны будут плохо промываться, а на голове скопится застарелый налет хлорки и солей. В этом случае поможет специальный скраб или фильтр для душа, который смягчает воду и снижает содержание вредных примесей. Наконец, третье правило: завершайте мытье прохладной водой. Она закрывает поры, благодаря чему кожа выделяет меньше кожного сала.

Подбираем правильные уходовые средства

Еще одна составляющая успеха в борьбе с жирными волосами — правильно подобранные средства, шампуни и кондиционеры для волос, маски для глубокого ухода.

Определиться с выбором поможет ваш стилист или профессиональный врач (например, трихолог или дерматолог).

Внимательно подбираем прически

Горячий фен или плойку стоит использовать как можно реже. Зато гладкие прически, например пучки, в случае с быстро пачкающимися волосами — настоящее спасение, так как избыток кожного сала — идеальное укладочное средство.

Выбираем подходящий шампунь для жирных волос

Идеальный вариант — это шампунь для жирной кожи головы. Такие средства, как правило, содержат салициловую кислоту, лимонный сок или другие компоненты, которые регулируют выделение себума. Еще они могут включать в себя воду глубокой очистки, которая не дает скапливаться в порах кожи вредным примесям.

А вот шампунями два в одном эксперты увлекаться не советуют!

Наталия Михалёва Стилист Kérastase

Узнали у стилистов, какие средства они рекомендуют своим клиентам с жирными волосами.

Жирные волосы: полезные советы и рекомендации по уходу

Если у вас жирные волосы, что делать в таком случае? Ведь на следующий день после мытья головы ваша шевелюра выглядит не очень привлекательно, волосы лоснятся, слипаются. Кроме того, жирные волосы чаще всего склонны к появлению на них хлопьев перхоти. Как избавиться от жирных волос? Ведь хочется всегда иметь опрятный внешний вид, быть уверенным в себе. Если волосы быстро становятся жирными, это признак повышенного выделения кожного жира сальными железами головы.

Оглавление:

Почему волосы быстро жирнеют?

Если у вас жирные волосы, нужно разобраться в причинах этого неприятного явления. Факторами, влияющими на чрезмерное выделение кожного сала, могут быть:

  • Болезни ЦНС.
  • Генетический фактор.
  • Гормональные сбои.
  • Длительный бесконтрольный прием гормональных препаратов.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Неправильное питание.
  • Неправильный уход.
  • Эндокринные заболевания.
  • В зимний период корни могут жирнеть из-за ношения шапки, платка.
  • Стрессовые ситуации.

Рекомендации тем, кого беспокоят жирные волосы

Если вас беспокоят жирные волосы, вы хотите мыть голову реже, чем каждый день, воспользуйтесь следующими советами и рекомендациями:

    1. На работу сальных желез влияет питание. Если жирные волосы – ваша проблема, исключите из своего рациона следующие продукты:
      • жареные блюда,
      • сдоба,
      • сладости,
      • острые продукты,
      • жирное мясо, сало.
    2. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем меню было достаточно фруктов, овощей и клетчатки.

    • Ополаскивайте волосы водой с лимонным соком: просто выдавите сок одного лимона, затем смешайте с 1,5 литром воды. Такой водой ополаскивайте волосы после мытья.
    • Мойте голову по утрам.

    Как правильно организовать уход

    Как правило, те, у кого жирные волосы, моют голову ежедневно. И это главная ошибка. Так смывается защитная пленочка с корней и кожи головы, что может спровоцировать пересушивание кожных покровов головы. В результате сальные железы начинают вырабатывать еще больше жира. Мойте голову хотя бы через день теплой водой, так как горячая только раздражает кожу.

    Народные средства

    Если у вас жирные волосы, приготовьте дома маску из натуральных компонентов. Если не лениться и регулярно делать на волосы такие масочки, они станут меньше жирнеть у корней. Ваша шевелюра скажет вам спасибо за такой уход, став мягкой и шелковистой.

    1. Маска из ромашки
      • 2 столовых ложки цветков ромашки залить кипятком,
      • настаивать 3 часа, процедить,
      • взбить яичный белок и смешать с ромашковым настоем,
      • нанесите смесь на область корней и оставьте до того момента, пока она не высохнет,
      • тщательно вымойте волосы шампунем.
    2. Маска из дрожжей
      • 1 столовую ложку дрожжей разведите в небольшом количестве теплой воды,
      • размешайте до образования однородной кашицы,
      • взбейте яичный белок и смешайте с дрожжами,
      • аккуратно вмасируйте смесь в область корней,
      • когда маска высохнет, помойте волосы теплой водой.

    Какие прически подойдут обладательницам жирных прядей

    Если у вас жирные локоны, это придает неопрятность вашему образу, даже если вы будете в самой модной и дорогой одежде. Но с помощью некоторых хитростей этот недостаток можно скрыть:

    • Делайте начес у корней.
    • Жирные волосы можно немного замаскировать волнистыми локонами.
    • Если не жалко, сделайте короткую стрижку.
    • Сушите волосы, наклонив голову вниз. Так вы получите нужный объем.
    • Следите за тем, чтобы локоны не прилегали плотно к голове.
    • Не расчесывайте волосы слишком часто.
    • Не заплетайте тугие косы, откажитесь от тугих резинок и заколок.


    Почему волосы быстро жирнеют: 13 распространённых причин

    Возможно, вы слишком любите причёску «конский хвост» или испытываете нездоровую страсть к фастфуду.

    Сразу скажем: мыть голову через два дня или даже один — нормально How often you should wash your hair, according to science . А вот если вы вынуждены делать это ежедневно, значит, что-то пошло не так.

    Вот список основных причин, которые заставляют волосы пачкаться быстрее, чем обычно.

    1. Это ваша генетическая особенность

    Количество вырабатываемого в волосяных фолликулах кожного сала — наследственный фактор. Если у кого-то из ваших родителей или близких родственников быстро жирнеют волосы, вы могли получить тот же ген.

    Что с этим делать

    Принять как данность. Чтобы волосы смотрелись аккуратнее, выбирайте гладкие причёски. И старайтесь не мыть голову ежедневно. Чем активнее и чаще вы смываете жир, тем энергичнее кожа головы старается восстановить его. А это значит, что ситуация лишь усугубится.

    2. Вы живёте в районе с повышенной влажностью воздуха

    Это увеличивает The seasonal variation in skin hydration, sebum, scaliness, brightness and elasticity in Korean females активность сальных желёз. Поэтому, если вы переехали в местность с более влажным климатом или у вас дома сыро, не удивляйтесь, что волосы пачкаются очень быстро.

    Что с этим делать

    Срочно переезжать в регион с нормальной влажностью. Шутка. Просто учитывайте этот фактор, подбирая причёску.

    3. У вас проблемы с гормональным фоном

    Активность сальных желёз зависит от гормонов. Особенно андрогенов и эстрогенов. Если у вас из-за чего-то меняется гормональный фон, это практически наверняка скажется на состоянии волос. К увеличению сальности чаще всего приводят:

    • приём оральных контрацептивов (или отказ от них);
    • половое созревание;
    • беременность;
    • менопауза.

    Что с этим делать

    Если речь идёт о естественных периодах в жизни человека, остаётся одно — переждать, пока гормоны не напляшутся.

    А вот если таких факторов вроде бы и нет, а сальные пряди есть, посоветуйтесь с терапевтом или гинекологом. Возможно, врач предложит вам другие оральные контрацептивы вместо тех, что вы принимаете. Или заподозрит другие причины, которые могли бы повлиять на гормональный фон (впрочем, это неточно), и поможет вам их скорректировать.

    4. У вас затяжной стресс

    Гормон стресса кортизол также влияет на деятельность сальных желёз. Чем выше его уровень, тем больше жира Feeling Stressed? How Your Skin, Hair And Nails Can Show It производит кожа и тем быстрее пачкаются волосы.

    Что с этим делать

    Учиться спокойному отношению к жизни. И заодно перечитать научные рекомендации о том, как избавиться от стресса.

    5. У вас перхоть

    Сама по себе она не виновата в том, что волосы жирнеют быстрее. Но может быть симптомом некоторых кожных заболеваний: например, экземы, псориаза, себорейного дерматита, которые сопровождаются повышенной активностью сальных желёз.

    Что с этим делать

    Выяснить, что именно стало причиной перхоти. Самый эффективный способ сделать это — обратиться к дерматологу.

    6. Вы любите расчёсываться

    Волосяные фолликулы, расположенные на коже головы, каждый день производят до 20 граммов кожного сала. Этот жир распределяется по волосам: сначала у корней, затем постепенно сползает по длине. Волосы теряют объём и свежесть у кожи, однако их основная масса остаётся чистой как минимум несколько дней.

    Но если вы тщательно и многократно расчёсываетесь, жир от корней быстро распространяется по всей длине. В результате волосы в первый же день после мытья могут стать сальными.

    Что с этим делать

    Расчёсываться не чаще 3–4 раз в сутки.

    7. Вы часто трогаете волосы руками

    Во-первых, на пальцах тоже хватает кожного сала. Во-вторых, как и в предыдущем пункте, частыми прикосновениями вы помогаете жиру распределяться по длине волос.

    Что с этим делать

    Избавляться от вредной привычки почёсывать макушку или накручивать пряди на палец.

    8. Вы изменили причёску или цвет волос

    Быстрее всего пачкаются:

    • тонкие, редкие волосы. Их слишком мало, чтобы поглотить или распределить по длине тот жир, который выделяет кожа. Поэтому, если вы недавно обесцветили или пережгли волосы, это может аукнуться повышенной сальностью;
    • идеально прямые волосы. В этом случае кожное сало буквально стекает по каждому волоску от корней до кончиков. Такой шевелюре не хватает завитков, которые могли бы служить препятствием для жира;
    • сильно вьющиеся волосы. Их обладатели чаще всего страдают из-за жирности возле корней. Кожное сало не имеет возможности продвигаться по волосу, а потому скапливается возле самой головы.

    Что с этим делать

    Восстанавливать качество волос или мириться с тем, что красота требует жертв. Снова-таки напомним: мыть волосы каждый день — вредно! Делайте перерыв хотя бы в пару суток.

    9. Вы моете голову горячей водой

    Такая вода смывает естественную жировую защиту с кожи. Возмущённый эпидермис немедленно начинает вырабатывать утерянное кожное сало в увеличенных объёмах.

    Что с этим делать

    Следите за тем, чтобы вода при мытье не казалась горячей. После процедуры ополосните голову прохладной (комнатной температуры) жидкостью.

    10. Вы используете неподходящую косметику для волос

    Шампуни, кондиционеры, маски для питания и глубокого увлажнения работают так: создают на каждой волосинке тончайшую плёнку, которая не позволяет влаге и питательным веществам быстро испаряться. Эта плёнка утяжеляет волосы. Если они у вас и так плотные, подобная косметика придаст им «немытый» вид.

    Что с этим делать

    Выбирайте шампуни и кондиционеры по типу волос. После применения промывайте шевелюру не менее 30 секунд, чтобы удалить остатки косметических средств.

    11. Вы пользуетесь феном с горячим воздухом

    Это высушивает кожу головы. Чтобы удержать влагу, покров отвечает повышенной выработкой жира.

    Что с этим делать

    Сушите волосы на щадящей температуре, а то и вовсе установите режим прохладного воздуха.

    12. Вы слишком туго завязываете волосы

    Хвост или коса приводят к тому, что кожное сало скапливается только у корней. Здесь волос слишком мало, чтобы поглотить и перераспределить его, поэтому корни быстро становятся жирными.

    Что с этим делать

    Вариант — сменить причёску. Если не хочется, просто учитывайте эту особенность тугих хвостов и старайтесь не расчёсывать волосы по всей длине, чтобы не утяжелить концы.

    13. У вас нездоровое питание

    На активность сальных желёз влияют в том числе витамины и микроэлементы, которые мы получаем с пищей. Недостаток витаминов А, В, Е, D, а также цинка Zinc Therapy in Dermatology: A Review нередко приводит к повышенной выработке кожного жира.

    Что с этим делать

    Следите за рационом. Прежде всего в нём должно быть достаточное количество овощей и фруктов.

    10 советов, которые помогут вам забыть о жирных волосах раз и навсегда

    10 советов, которые помогут вам забыть о жирных волосах раз и навсегда

    Мыть голову не на ночь, а утром

    Кожное сало активнее вырабатывается ночью.

    Поэтому попробуйте вымыть волосы утром или перед обедом.

    Этот совет поможет сохранить ваши волосы свежими и чистыми дольше. И улучшить настроение.

    Правильно выбирайте и применяйте средства по уходу

    Для обладательниц жирных волос особенно важно найти правильные средства для ухода за волосами. Рекомендуется наносить кондиционер только на кончики волос, не касаясь корней и кожи возле корней.

    Мойте голову шампунем дважды

    Чтобы волосы не стали жирными сразу после мытья, дважды промойте их шампунем. Все просто: когда вы наносите шампунь в первый раз, смывается пыль и грязь с волос. Второй раз шампунь удаляет лишнее кожное сало с волос.

    Обратите внимание на питание

    Обилие жирной пищи, сладостей, а также углеводов и острой пищи влияет на внешний вид и не лучшим образом. Продукты, богатые клетчаткой и белком, помогут улучшить ситуацию. Витамины группы В и продукты с содержанием цинка полезны для кожи головы и волос. Добавьте в свой рацион больше мяса, рыбы, моркови, яиц, черного хлеба.

    При мытье тратить меньше шампуня

    Многие из нас привыкли щедро наносить шампунь, забывая, что современные средства хорошо пенятся. Шампунь распределяется неравномерно, потому что мы наносим его непосредственно на волосы. Лучше всего сначала вспенить его и в таком состоянии нанести на кожу головы и волосы. На самом деле, 2 чайные ложки шампуня достаточно для длинных волос.

    Не трогать волосы слишком часто

    Не прикасайтесь к волосам слишком часто: на кончиках пальцев есть кожное сало, которое остается на волосах. И, как результат, они загрязняются в несколько раз быстрее.

    Мойте расческу регулярно

    Грязь, следы лака, мусса и других средств для укладки помимо пыли накапливаются в щетке или расческе. Поэтому установите правило для чистки расчески хотя бы раз в неделю.

    Используйте соленый скраб для кожи головы

    Пилинг с солью поможет устранить отвердевшие частицы кожи головы и отрегулирует деятельность сальных желез, нормализуя их.

    • 1/4 столовой ложки соли;
    • 1 столовая ложка овса;
    • немного воды

    Смешайте ингредиенты и нанесите пасту на влажную кожу головы перед мытьем, хорошо помассируйте в течение 5 минут. Повторяйте процедуру 1 раз каждые 7-14 дней.

    Детская присыпка вместо сухого шампуня

    Преимущества сухого шампуня уже оценили многие девушки. Тем не менее, вы можете сделать его самостоятельно. Просто возьмите детскую присыпку, которая не только удаляет жир с волос, но и добавляет им объем. Если у вас темные волосы, не забудьте нанести немного бронзера на корни.

    Выберите график мытья головы в зависимости от погоды и типа волос

    Климатические условия являются важным и часто недооцениваемым фактором, который влияет на состояние организма в целом и волос в частности. Например, мыть волосы каждый день допустимо, если вы живете во влажном климате. То же относится и к температуре: в жарком климате сальные железы более активны. Следовательно, необходимо чаще мыть волосы. Вы живете в сухом и прохладном месте? Оптимальный интервал между мытьем головы составляет от 2 до 4 дней, в зависимости от типа волос.

    Если ни один из представленных советов не помог вам, возможно, проблема серьезнее, чем кажется. В этом случае имеет смысл посетить трихолога.

    Читайте также:  10 актрис с нестандартной внешностью, которые стали иконами стиля
Добавить комментарий