10 звезд, которые забыли о диетах

10 звезд, которые забыли о диетах

Мы нашли 10 звезд, которые не комплексуют по поводу своего веса и не собираются худеть в угоду общественному мнению.

Вин Дизель

Когда фото актера с выпирающим животом появилось в сети, многие поклонники отказывались верить в его подлинность. Оно оказалось настоящим — так Вин Дизель выглядел в 2015 году. Но надо отдать ему должное: звезда умеет молниеносно приводить себя в прекрасную форму перед очередными съемками.

Кристиан Бэйл

Говорят, что нынешний вес актер набрал не из-за того, что махнул на себя рукой, а для новой роли. Мы охотно в это верим, ведь в 2004 году Кристиан похудел до 55 кг ради фильма «Машинист», а потом набрал 45 кг для съемок в картине «Бэтмен: Начало».

Читайте также: “Я толстая”

Рианна

Фанаты Рианны в недоумении: в последнее время певица поправилась более чем на 10 кг. Но, похоже, саму Рианну это мало беспокоит — она по-прежнему появляется в открытых нарядах.

Нелли Фуртадо

Некогда стройную девушку теперь не узнать. Возможно, на вес певицы повлияли проблемы в личной жизни: год назад она развелась с мужем Демасио Кастельона, ради которого в свое время оставила шоу-бизнес.

Kesha

Певица утверждает, что ее продюсер, с которым она рассталась со скандалом, всячески издевался над ней и высмеивал ее «неидеальную» фигуру, чем довел ее до нервного срыва. Что ж, теперь у девушки появилась свобода быть собой.

Стоит прочесть: Они сделали это: Алина Кабаева и другие звезды, которые сильно похудели в 2016

Дженнифер Лав Хьюитт

Как говорит сама Дженнифер, родив двоих детей, она чувствует себя более женственной и счастливой и потому не собирается больше худеть. Нам ли ее критиковать?

Стивен Сигал

Стивена Сигала и в молодые годы было трудно назвать худым, но благодаря интенсивным тренировкам он не поправлялся. Сейчас актер весит 130 кг, что многовато даже при его росте в 193. Но похоже, что самого Стивена эти перемены не волнуют.

Джессика Симпсон

В начале своей карьеры певица имела фигуру, близкую к модельной, но сейчас она заметно поправилась. Впрочем, все последние годы она то и дело набирала вес и снова худела. Так что можно сделать вывод, что ее нынешняя форма — не финальный результат.

Брендан Фрэйзер

Актер пережил болезненный развод и физическую травму, за которой последовал перерыв в карьере. Все это не лучшим образом отразилось на внешности Брендана, но, к счастью, не повлияло на его актерский талант.

Интересно: Толстый и тонкий: фигуристые знаменитости и их менее крупные половинки

Келли Кларксон

Певица сильно поправилась во время беременности и пока так и не сумела расстаться с лишним весом. Но, кажется, она не слишком к этому стремится: Келли утверждает, что она счастлива и не нуждается в одобрении окружающих.

Почти месяц в швейцарской школе, и я не успеваю записывать то, что меня поражает

1. Уроки идут блоками по полтора часа. Между ними двадцать минут отдых, во время которого дети ВСЕГДА на улице. Да, мне все понятно про разницу в погоде, но здесь так построена школа, что дети выходят из класса на воздух под такой навес. Такая терраса у каждого класса. (Ну, а вдруг вы будете строить свою школу). Им даже не надо переобуваться. В любой дождь и ветер они там. В хорошую погоду все (и учителя, клянусь!!) играют в футбол, баскетбол, пинг-понг и всякие вышибалы. Ребенка, который НЕ бегает, скорее всего отведут к врачу)) Моих водили каждый день первые две недели) А они просто не в курсе, что в школе можно бегать.

2. С 11.30 до 13.30 обеденный перерыв. Можно остаться в школе, можно вернуться домой. Меня этот перерыв немного бесит)), но из-за него дети вообще не устают. Вообще. Алена вчера спросила – а долго мы еще так отдыхать будем? С утра учатся с 8.15, вечером до 16.00. В среду короткий день до 11.30.

3. Чтобы дети не боялись формулировать свои мысли в письменном виде (сказали на собрании, что это катастрофически исчезающий навык сегодня), в школе есть почта “учитель-ученик”. У каждого ребенка свой почтовый ящичек, туда кладешь записочку, учитель обязательно отвечает лично тебе. Пользуется невероятным успехом – с утра все бегут забирать свои “письма”.

4. Словарные диктанты пишут под картинкой. То есть под картинкой, обозначающей какое-то слово, нужно написать правильно само это слово. А не под диктовку, елки. Считаю, что вот это из серии “все гениальное просто”. Ребенок запоминает, как пишется слово, визуально сопоставляя его с картинкой. Это работает нереально.

5. Когда делают какой-то доклад, всегда включают музыку. Я не очень понимаю пока, как это работает, но на “сделать доклад” всегда очередь из-за того, что дети сами выбирают для него музыку. В докладе, кстати, приветствуется костюм и реквизиты. Такой мини-спектакль. Никаких презентаций в Power Point нет. Считается, что ребенок в начальной школе не может сделать презентацию самостоятельно.

6. На математике КАК решать примеры – не объясняют. То есть ребенок, на основе имеющихся у него уже знаний, должен придумать, как легче решить, допустим, 48 плюс 53, и выйти и объяснить. Правильного способа нет, все решают так, как им удобно. Своим способом. Из-за этого, допустим, когда выяснилось, что класс уже знает дроби, а Олеся еще не в курсе, все дети бросились объяснять ей по-разному, используя яблоки, кубики и пластилин. Учительница самоустранилась, а через два дня просто спросила ее – все ли понятно. Олеся говорит: “Мне еще никогда ни одна тема не была НАСТОЛЬКО понятна”.

7. Многое трогают руками. Весь окружающий мир – это вообще про “потрогать и попробовать”. Дегустировали тут пшеницу, рожь и овес. Потом ездили на мельницу это все молоть. Теперь им обещают, что пекарь испечет из “их” муки им булочки и притащит это все в школу. На географии изучают местный регион буквально так – вот здесь у нас такая то речка, пойдемте смотреть. Видите, тут почва такая-то, а тут такая-то. Здесь на горе, смотрите, такая растительность, а вот на той горе – поедем завтра – другая растительность. На предмет, который про “сделать руками” – attivita creativa – часов столько же, сколько и на физкультуру. И это два лидера по количеству часов в неделю.

8. Считают, что ошибки – путь к успеху. У Алены в классе (3 класс) сделали даже такую фею ошибок (очень красивая симпатичная куколка). Сами, руками. Фея эта голосом, понятно, учительницы объясняет им, что ошибаться хорошо и можно, переживать тут вообще нечего, потому что ты – а) мыслишь креативно и б) не боишься пробовать. У Олеси (5 класс) учительница рассказывает каждый день новый пример из науки, когда ошибка привела к открытию.

ААААА. Еще, еще. Справка от врача нужна, если только пропускаешь больше 2 недель!! Правда, это единственный случай, когда надо все задания делать дома) Ну ладно уж. Так уж и быть)

П.С. Школа начальная. Муниципальная, абсолютно бесплатная. На мой московский взгляд темп довольно медленный, но тем не менее программы в целом совпадают, а у Олеси класс даже чуть ушел вперед в сравнении с российским. Не понимаю, как это у них получается с таким “отдыхательным” подходом) Но поглядим. из Ateo

10 звезд, которые забыли о диетах

По статистике American Journal of Psychiatry 4% страдающих анорексией и 3,9% людей при наличии булимии не выживают. Многие знаменитости, зная о влиянии их «идеальных» образов на психику подростков, открыто говорят о пережитом опыте борьбы с анорексией и булимией и советуют не игнорировать проблему.

Лили-Роуз Депп

Актриса, дочь Джонни Деппа и Ванессы Паради, с детства отличалась астеническим телосложением. В октябре 2016 года Лили Роуз появилась на обложке французского Elle, в интервью которому призналась, что страдала пищевым расстройством. По ее словам, вернуться к нормальной жизни было совсем непросто, а негативные комментарии в соцсетях по поводу внешности сильно ее расстраивали. Лили Роуз утверждает, что справилась с недугом сама, и очень гордится своими результатами в борьбе с анорексией, теперь ей комфортно в своем теле.

Деми Мур

В 2012 году актриса попала в реабилитационный центр с диагнозом «анорексия», алкогольным и наркотическим отравлением. Деми страдала пищевым расстройством, но не могла справиться с болезнью самостоятельно. При этом в течение нескольких лет актриса отрицала необходимость лечения от анорексии, хотя бывшие супруги Брюс Уиллис и Эштон Катчер неоднократно настаивали на этом. Во время реабилитации актрисе запрещали общаться с внешним миром и смотреть на весы. Сейчас она говорит, что сумела полностью справиться с проблемой.

Анджелина Джоли

Заметив неестественную худобу актрисы, первым забил тревогу бывший муж Анджелины Брэд Питт. Он пытался убедить ее в необходимости лечения, но Джоли все время откладывала этот вопрос, не желая прерывать деятельность посла ООН и выступления в благотворительных организациях. При росте 169 см она весила около 37 кг. В 2013 году Роберт Стромберг, режиссер фильма «Малефисента», утвердивший Джоли на главную роль, потребовал, чтобы та набрала хотя бы десять килограммов.

Читайте также:  10 забытых книг, от которых будут в восторге наши дети

В 2017 году актриса вернулась к здоровому весу и рассказала, что причиной пищевого расстройства был трудный жизненный период: перенесенные операции по удалению груди и яичников, смерть матери и развод с Питтом. Кстати, впервые Анджелина столкнулась с анорексией еще в подростковом возрасте: близкая подруга семьи Кис Рандл рассказала в интервью порталу Radaronline, что однажды лично отвозила будущую знаменитость в больницу на начальной стадии анорексии.

Дайан Китон​

В мае 2014 года Дайан Китон участвовала в съемках программы Dr. Oz, где рассказала о своем опыте борьбы с болезнью. В возрасте двадцати двух лет муза Вуди Аллена пыталась похудеть на пару килограммов для мюзикла Hair. Она просто перестала есть, но эксперимент постоянно заканчивался срывами: актриса наедалась фастфудом и вызывала рвоту. По ее словам, это могли быть до 20 тысяч калорий в день. Справиться с болезнью помог годовой курс у психоаналитика. Дайан утверждает, что по-прежнему отождествляет себя с теми, кто страдает пищевыми расстройствами, и сочувствует им. О борьбе с булимией знаменитость написала в автобиографической книге Then Again.

Виктория Бекхэм

Виктория не скрывает, что выбирает самые строгие диеты. Некоторое время она ограничивала рацион яблоками и листьями зеленого салата. По мнению врачей, такая диета могла стать одной из причин поликистоза яичников, обнаруженного у звезды. В 2011 году, будучи беременной, Виктория по настоянию врачей набрала вес. Бекхэм справилась с полным отсутствием аппетита, но поправляться она не хочет, строго контролирует рацион и много занимается спортом. В 2017 году Виктория подала в суд на компанию Sidhu Golden Fish and Chips, которая использовала образ знаменитости в рекламе: «Наша пицца тоньше, чем Виктория Бекхэм» гласил слоган на автомобилях компании. Рядом с ним была изображена карикатура Виктории с лентой «Икона анорексии».

Джейн Фонда

Джейн активно пропагандирует здоровый образ жизни и известна своими курсами аэробики, при этом ей самой пришлось пережить булимию. Со школьных лет знаменитость была недовольна своей фигурой, а в 21 год ей поставили официальный диагноз. Актриса и модель боролась с расстройством более десяти лет. Она утверждает, чем старше становишься, тем сложнее с этим справиться. «Я поняла: либо буду жить, либо умру», — вспоминает Джейн. Сейчас ей 80 лет, она хорошо выглядит, чувствует себя гармонично и не боится говорить о пережитом опыте в надежде помочь другим.

Изабель Каро

Изабель страдала анорексией с 13 лет. Причиной стали сложные психологические отношения в семье: она буквально не хотела расти, чтобы не оставлять мать, поэтому отказывалась от еды. Модель скрывала свою проблему до тех пор, пока анорексия не стала очевидной. Тогда знаменитость снялась в скандальной рекламной кампании Оливеро Тоскани «Нет анорексии». «Я пряталась слишком долго. Теперь я хочу показать себя, чтобы помочь другим выбраться из ловушки», — заявила Каро в интервью итальянскому Fanity Fair. Однако врачам не удалось спасти Изабель, она умерла в возрасте 28 лет.

Принцесса Диана

Ее красотой восхищались, а сама леди Диана комплексовала по поводу внешности. Ей не нравился большой нос, высокий рост, широкие плечи и телосложение в целом. Примерно за полгода до свадьбы будущий муж Чарльз пошутил, что у невесты недостаточно тонкая талия, и впечатлительная Диана начала худеть, заработав нервную булимию. За пять месяцев объемы талии с 74 сантиметров дошли до 59. В течение следующих нескольких лет принцесса справлялась со стрессами опасным способом — переедая и избавляясь от съеденной пищи. Впоследствии она признавалась, что виной тому были постоянные ссоры с мужем, в итоге она победила расстройство под контролем психологов и диетологов.

Николь Шерзингер

Певица и звезда стендапа в интервью Cosmopolitan в августе 2017 года рассказала о том, что булимия украла десять лет ее жизни. Знаменитость критиковала себя с раннего детства, в 14 лет она начала бегать по ночам, чтобы похудеть. «Булимия — как тюремное заключение. Болезнь забрала мое счастье и уверенность», — говорит Николь. Долгое время ей было стыдно говорить о расстройстве, но потом она решила, что может кому-то помочь своей историей. Однажды знаменитость упала в обморок прямо в гримерке после концерта, ее обнаружил менеджер. Тогда же Николь решилась признаться близким в том, что с ней происходит, и с их помощью начать новую жизнь. Поборов болезнь, Николь стала увереннее, а физическую форму предпочитает поддерживать в спортзале.

Келли Осборн

Келли говорила, что фастфуд — лучшее лекарство от стресса, пропагандировала бодипозитив и делала полноту своей особенностью. Позднее актриса и певица призналась, что просто ненавидела свое тело, плакала ночами и продолжала заедать проблемы большим количеством еды, от которой потом избавлялась при помощи рвоты. Когда Келли решила участвовать в проекте «Танцы со звездами», хореограф Луис ванн Амстел рассказал ей о принципах правильного питания. Он убедил Келли, что нужно просто отказаться от самых вредных продуктов и не забывать о спорте. Келли заняла в проекте третье место и продолжила вести здоровый образ жизни. В результате она сбросила 20 килограммов и продолжает следовать советам Луиса. «Я поняла, — сказала актриса, — что идеалов не существует. Я могу быть только собой и никем больше. Я не идеальна. Я допускаю ошибки. Мое тело несовершенно, но я люблю его», — говорит Келли.

Вечный голод: 10 звезд, которые всю жизнь сидят на диетах

Они ведут беспощадную борьбу с лишним весом и своими кулинарными слабостями, изнуряя себя жесткими диетами.

Текст: Венера Ерофеева · 18 октября 2017

Для этих звезд иногда каждый день диеты – это подвиг, победа над соблазном съесть поджаристый и румяный пончик или хотя бы попробовать кусочек жаркого. Случаются, конечно, и поражения, когда слабое женское сердце, загнав строгие мысли в угол, сдается на милость любимого лакомства. Естественно, потом следует запоздалое раскаяние и очередной виток упорной, утомляющей борьбы за похудение.

Алисия Сильверстоун

Все началось с вручения «Золотой малины», которую голливудская звезда заработала за фильм «Бэтмен и Робин», где даже ее верные фанаты отметили чрезмерно пышные формы. Нельзя сказать, что Алисия не знала об этом. Еще в далекой юности, посмотрев документальный фильм о скотобойне, она испытала настоящий шок. Зареклась никогда не есть мяса и стать вегетарианкой. Творческая неудача лишь подстегнула Алисию Сильверстоун новую жизнь. Позже, в 2009 году, она написала книгу «Добрая диета» с собственными рецептами, исключающими мед, кофеин и все продукты животного происхождения. Вегетарианский образ жизни, вопреки бытующему мнению, помог звездной актрисе родить здорового сына – малыша Беара Блю. Актриса убеждена, что благодаря растительной пище она избавилась от бессонницы, отеков, а кожа стала чистой и гладкой.

Звездная диета: всем известна жесткая яблочная диета от Алисии Сильверстоун, которая считается первым шагом в борьбе с лишним весом. Она рассчитана на шесть дней и требует строгой дисциплины, чтобы не возникло никакого соблазна. В первый день необходимо съесть 1 кг яблок, во второй – 1,5 кг, в третий – 2 кг, в четвертый – 2 кг, в пятый – 1 кг и в последний день диеты – 1 кг. Также можно питаться ржаными сухариками и пить воду или зеленый чай.

Ким Кэтролл

Ей уже за 50, а она стройна и грациозна, как молодая девушка. Хотя звезда «Секса в большом городе» однажды откровенно призналась британскому изданию The Daily Mail, что с годами контролировать свой вес становится все труднее и труднее. Однако она упорно борется за сохранение своих форм в привлекательном виде, удивляя к тому же голливудских красавиц гладкой и нежной кожей лица. На вопросы завистниц Ким насмешливо отвечает: «Я делаю это не для мужиков, а исключительно ради себя самой, таким образом я забочусь о себе». И ни разу никто и никогда не видел, чтобы звезда располнела! И это несмотря на склонность к полноте.

Звездная диета: актриса считает себя приверженкой диеты доктора Перриконе. Известный диетолог утверждает, что употребление в пищу продуктов, содержащих муку, сахар и жиры, смерти подобно и зачастую служит причиной многих болезней. А вот фрукты, овощи и нежирная рыба, наоборот, замедляют процесс старения. Ким Кэтролл строго следует советам доктора Перриконе. Ежедневно она выпивает по восемь стаканов негазированной минеральной воды, которая способствует оздоровлению кожи. К примеру, ее завтрак состоит из полстакана овсяной каши, 120 г дыни, зеленого чая или воды. На обед Ким предпочитает довольствоваться 180 г тунца, запивая все тем же чаем. На полдник она пьет 180 г натурального йогурта. На первый ужин Ким ест два стакана измельченного салата латука, приправленного специями, соком лимона и чайной ложкой оливкового масла первого отжима. И, разумеется, пьет зеленый чай. Перед сном Ким обычно съедает половинку груши или зеленого яблока.

Читайте также:  10 историй о детском доме, которые заставляют задуматься о самом важном

10 звезд, которые забыли о диетах

К ак похудели Виктория Бекхэм, Опра Уинфри, Шарлиз Терон? BeautyHack публикует план звездных диет и тренировок.

Опра Уинфри

Владелица медиаимперии даже из собственных проблем с лишним весом сделала финансово успешный проект. Опра никогда не была слишком худой, но в 1992 году (ей было 38 лет) вес достиг критической отметки в 108 кг. Учитывая, что в это время ее карьера была на подъеме (тут мы рассказывали о девушках, которые, как и Опра, стали популярными после 30 лет), организм не справлялся с нагрузкой. На похудение ушло больше десяти лет.

Сейчас звезда весит около 70 кг., а за ее питанием тщательно следит звездный диетолог и фитнес-тренер Боб Грини. Ведущая не ест рафинированные углеводы, ужинает до семи вечера, не пьет алкоголь и регулярно (то есть ежедневно!) тренируется.

Свою историю похудения Опра описала в книге «Food Health And Happiness», которая, конечно, стала бестселлером. А еще телеведующая может стать вашим проводником в мир здоровой еды. Достаточно подписаться на ее Instagram. Например, на этом видео Опра рассказывает о содержимом своей «зеленой» корзины. Вдохновляет!

Кристина Агилера

Актриса набрала около 38 килограммов после двух беременностей, что для миниатюрной когда-то певицы действительно много. После рождения второй дочери Саммер Рейн Кристина начала активно худеть и сбросила лишний вес за год. На премию American Music Awards в 2014 девушка пришла заметно постройневшей.

Конечно, не без помощи персонального тренера Эшли Борден и правильного питания с предсказуемым рационом: ягоды и полезные жиры в виде авокадо и индейки на завтрак, куриная грудка с овощным салатом без заправки на обед, карри с цыпленком на ужин.

Джессика Симпсон

За возросший интерес к своей персоне Джессика обязана своему весу. После рождения дочери Дрю Максвелл Джонсон она набрала 30 кг., от которых избавилась уже спустя полгода. А все благодаря системе Weight Watchers, основанной на присваивании баллов всем продуктам питания. В день вы должны съедать определенное количество «баллов» в зависимости от своей весовой категории. Эта система помогла и Опре Уинфри – телеведущая даже владеет пакетом акций компании.

Рене Зеллвегер

Для первого фильма о Бриджит Джонс Рене набрала 9 килограммов и стала носить 14 размер вместо 4. Сложно осуждать актрису, учитывая популярность, которую ей принесла картина. В 2004 году вышла вторая часть фильма, где вновь похудевшая в обычной жизни Рене весила уже на 15 килограммов больше.

Затем Рене взяла долгий перерыв в карьере и в 2014 появилась на публике: вместе с лишними килограммами ушли и все возрастные признаки. По ссылке пластический хирург Кирилл Назоев рассказывает, какие именно изменения произошли с актрисой.

Шарлиз Терон

Для роли в фильме «Монстр» Шарлиз набрала 13 килограммов в 2002 году. Но еще до премьеры сбросила лишний вес – «Оскар» и «Золотой Глобус» за лучшую женскую роль в 2004 году она получала в отличной форме.

В прошлом году Шарлиз еще раз решилась на радикальные перемены для съемок в фильме «Талли», где она играет многодетную мать-одиночку. В этот раз она набрала 16 кг., но также быстро сбросила их.

Секрет в регулярных тренировках: актриса живет в Лос-Анджелесе и занимается со звездным тренером Фиделем Де Сантис, который за решительность и серьезность прозвал ее «грохот». Помимо тренировок, Фидель рекомендует постепенно снижать количество калорий, чтобы не причинить себе эмоциональную и психическую травму, и налегать на белки, овощи, темные фрукты и зелень.

Фильм «Талли» выйдет в прокат в следующем году.

Келли Осборн

В 2007 году Келли весила 73 кг. при росте 161 см. Звезда никогда не была худой, но участие в проекте «Танцы со звездами» стало поворотным моментом. Келли перестала заедать стресс и с головой ушла в работу. Регулярные тренировки и контроль питания быстро дали результат: в декабре 2010 года девушка снялась для журнала «Shape», показав новую себя c весом –22 кг. «Начните завтракать, пить воду вместо содовой и перекусывать вечером полезными снеками» – три кита, на которых держится диета Келли.

Дженнифер Хадсон

Кажется, весь мир обсуждал похудение Дженнифер Хадсон в 2009. После рождения сына Дэвида, которому в этом году исполнится 8 лет, актриса долгое время не могла прийти в форму и уверенно заявляла, что любит себя такой.

Но перед обладательницей «Оскара» и «Золотого Глобуса» стояла важная задача: похудеть для роли в фильме «Винни», где она сыграла жену Нельсона Манделы. Результат: регулярные тренировки с тренером Харли Пастернаком, контракт с Weight Watchers (позже Дженнифер стала лицом этого бренда) и похудение с 16 размера до 6.

Тайра Бэнкс

Тайра Бэнкс начала модельную карьеру в 15 лет. Она работала с брендами Chanel, Oscar de la Renta, Givenchy, снималась для Vogue, Cosmopolitan, Seventeen и была ангелом Victoria’s Secret. 12 лет (с 2003 по 2015 годы) Тайра посвятила собственному шоу America’s Next Top Model.

Проблемы с весом начались после ухода из шоу в 2015, когда звезда набрала 9 лишних килограммов и мгновенно попала на обложки желтой прессы. На похудение ушел год, в течение которого звезда придерживалась палео-диеты, отказалась от искусственных жиросжигающих препаратов в пользу натуральных таблеток, улучшающих метаболизм, и регулярно тренировалась, делая кардио и упражнения с сопротивлением.

Куин Латифа

Сторонница «бодипозитивизма» Куин Латифа несколько лет назад похудела на 9 килограммов. У звезды даже есть собственный сайт, где она рассказывает, как сбрасывала вес. Секрет в звездном тренере Джанетт Дженкинс, йоге и правильном питании. О последнем подробнее: Латифа составила таблицу, где перечислила основные продукты из своего рациона. Берите на заметку! Зеленый чай для поддержания нормального уровня сахара в крови, пробиотики для улучшения пищеварения, цитрусовые для борьбы с тягой к сладкому и зеленые овощи: просто ешьте их три раза в день!

Виктория Бекхэм

Сейчас 43-летняя мама четверых детей выглядит безупречно, но в юности Виктория называла себя «толстой девочкой с двумя жиденькими хвостиками». В эпоху Spice Girls ситуация изменилась, но лишние килограммы остались.

После первой беременности Виктория стремительно похудела на 15 килограммов, которые больше никогда не возвращались. Звезда придерживается строгой диеты сразу после рождения ребенка: всего пять приемов пищи в день порциями, которые умещаются на ладони. Это блюда с высоким содержанием белка, зеленые овощи, вода и ягоды с орехами в качестве перекуса. Не обошлось и без звездного тренера Трейси Андерсон.

10 звезд, которые ненавидят диеты

Голливуд диктует свои законы и устанавливает каноны красоты. Но некоторые знаменитости вопреки всем глянцевым стереотипам ни в чем себе не отказывают. Woman’s Day о звездах, которые принципиально не сидят на диетах.
Кейт Уинслет

Голливудская актриса, как ни странно, никогда не считала себя привлекательной женщиной. Более того, по ее признанию, Кейт комплексовала по поводу своей внешности, в частности полноты. Как рассказала Уинслет в одном из интервью, она никогда не грезила мечтой о знаменитом актерском будущем, ведь отличительная черта звезд мирового масштаба – идеальное тело и внешность. Впрочем, мнение актрисы полностью разнится с действительностью: полнота Кейт стала ее визитной карточкой, к тому же обладательница пышных форм давно завоевала любовь у представителей мужского пола, а роли в крупнобюджетных фильмах – подтверждение неоспоримого актерского таланта, где не имеют значение стандартные параметры фигуры. А сама Кейт неоднократно признавалась, что никогда не сидела и не будет сидеть на диетах.
Впрочем, когда-то Кейт действительно скинула лишнее, преобразилась и постройнела. Но актриса все списала на обилие работы и напряженные съемки в нескольких картинах.

Американская комедийная актриса Мелисса Маккарти, казалось бы, вовсе не стесняется своей полноты. Более того, в фильмах она частенько делает акцент именно на этой особенности своей внешности. Однако после фильма «Девичник в Вегасе» женщина испытала на себе все прелести шоу-бизнеса: вместе с популярностью на Маккарти обрушился и шквал обвинений в том, что таким толстушкам не место в Голливуде. Эти отзывы чуть ли не стали поводом затяжной депрессии Мелиссы, однако ее супруг, тоже комик Бен Фальконе, предложил Маккарти запустить собственную линию одежды для женщин разных комплекций. Год назад актриса осуществила свою идею и теперь с радостью щеголяет в платьях собственного пошива на голливудских вечеринках.
Мелисса всегда с усмешкой смотрела на свою кузину Дженни Маккарти, известную модель и обладательницу стройной фигуры. Пока сестра сидела на диетах и изнуряла себя тренировками, Мелисса наслаждалась плюшками и штурмовала кастинги.

Обладательница роскошного голоса никогда не хотела быть худышкой. Пышные формы не только не помешали Адель добиться популярности, но и сделали ее самой успешной британской певицей. Певица уверена, что обязана популярностью именно своей полноте. И отказываться от любимой еды и изнурять себя модными голливудскими диетами не собирается. Все бы ничего, но четыре года назад вспыхнул конфликт между Адель и Карлом Лагерфельдом. Модельер, известный своей любовью к худощавым девушкам и ненавистью к полным, заявил, что певице нужно худеть. Адель ответила, что гордится своей внешностью и менять ее не собирается. Впрочем, Лагерфельд пытался исправить свой ляп, задаривая девушку дорогущими сумками.

Читайте также:  10 законов, по которым живут все несчастливые люди

Хейли Джоэл Осмент

Сейчас в этом изрядно растолстевшем парне сложно разглядеть милого голубоглазого мальчишку, знакомого нам по фильмам «Шестое чувство» и «Искусственный разум». Актеру всего 27 лет, однако последние годы Хейли вовсе перестал следить за собой. Впрочем, по всей видимости, подобные изменения его не волнуют, и с каждым годом он продолжает набирать лишние килограммы, которые актера совсем не красят. Кстати, Хейли, несмотря на это, продолжает сниматься в кино, правда, прежнюю популярность ему пока вернуть не удалось. Вместе с поклонниками Хейли надеемся, что актер возьмет себя в руки и вновь начнет радовать зрителей хорошими ролями в кино. Пока же желание вкусно покушать держит верх над желанием вернуть былую славу.

Самая известная российская пышнотелая модель своей славой обязана именно полноте. Кстати, Жаркова рассказала, что на моделях plus size лежит точно такая же ответственность за свою внешность, как и на супермоделях. Им запрещено есть вредную пищу, такую как чипсы и пицца, а каждое утро должно начинаться с овсянки. А в остальном можно себе ни в чем не отказывать. Еще одним обязательным условием являются физические упражнения, модель предпочитает йогу. Кстати, девушка многим обязана своей матери-фотографу, которая с детства фотографировала свою дочь, тем самым придавая ей уверенности в себе. Вскоре Кате стало нравиться то, как она получается на снимках, и мечта о карьере модели взяла верх.

Джессика Симпсон всегда гордилась стройной фигурой и старалась в каждых своих клипах демонстрировать свое тело. Но, набрав во время беременности около 20 лишних килограммов, Симпсон вроде бы взялась за себя, но вскоре узнала, что ожидает второго ребенка, поэтому от диеты пришлось отказаться. Как оказалось, Симпсон отнюдь не страдала из-за своего внешнего вида, а, напротив, считала свое тело естественно красивым. Поклонники были в шоке: все привыкли видеть стройную смуглую блондинку в мини-нарядах, а не располневшую матрону. Но Симпсон наплевала на мнение окружающих и не поддалась на уговоры именитых голливудских диетологов. Правда, Джессика активно взялась за спорт. Но немного переусердствовала – теперь актриса может смело пополнить ряды бодибилдеров.

Американскую певицу бросает из крайности в крайность: в начале своей музыкальной карьеры Кристина была настолько худой, что производила впечатление девушки, страдающей анорексией. Однако через несколько лет публике предстала сильно располневшая певица, которая, к слову, ничуть не стеснялась своих лишних килограммов и даже подчеркивала свои пышные формы всевозможными обтягивающими и декольтированными платьями. В 2013 году певица шокировала всех, когда сбросила 30 килограммов! Вопреки своей нелюбви к диетам, Агилера обратилась к диетологу. Он распланировал ее рацион, сократив калории до 1600. Но Кристина держалась недолго. Уже сейчас певица начинает снова набирать вес, игнорируя все предписания специалиста. Агилера гордится своим телом и очень рада, что у нее наконец-то появились аппетитные формы. Впрочем, фанаты девушки любят своего кумира в любом виде, к тому же на вокальных данных певицы внешние перемены ничуть не сказались.

Бейонсе сидела на различных диетах, но это не говорит, что она их любит. Поп-дива никогда не была худенькой девушкой. Обладая довольно пышными формами, Бейонсе не просто стала знаменитой, но и обрела целую армию поклонников и статус голливудской суперзвезды. Похоже, популярность певицы не дает покоя многим звездам. Коллеги Бейонсе часто обвиняли ее в излишней полноте, но девушке, по всей видимости, на это наплевать. Тем более что мужчины, напротив, считают тело певицы роскошным, и это несмотря на ее далекость от идеала. Обладательница «Грэмми» призывает людей не быть похожими друг на друга и оставаться счастливыми от особенностей своей внешности.
Сейчас Бейонсе отказалась от диет и предпочла веганство и здоровый образ жизни без изнуряющих голодовок.

Внешность американской модели и актрисы далека от привычных стандартов красоты. Привлекательная голубоглазая блондинка сделала себе хорошую карьеру, будучи от природы довольно крупной девушкой. Но именно ее женственные формы и стали предметом восхищения мужчин по всему миру. А на критику завистников Кейт реагирует спокойно и говорит, что мечтала о таком теле всю жизнь и худеть не собирается. Аптон – уроженка Флориды, и, как призналась девушка в одном из интервью, там привыкли ходить в купальнике практически везде. Девушка любит вкусно поесть, но отказывается от вредных продуктов.

Американская модель plus size и сестра популярной актрисы Лив Тайлер не скрывает, что в их семье все любят вкусно поесть, поэтому девушка была слегка полной уже с раннего детства. Однако этот факт ничуть не помешал Мии прославиться в модельном бизнесе. Комплексов по поводу лишних килограмм у Тайлер тоже нет: щеголяя по подиуму в нижнем белье, девушка чувствует себя вполне уверенно.

Из плюшки в сушку: 9 звезд, которые невероятно похудели

Предлагаем вам подборку самых смелых и сильных звезд, которые пережили бешеное похудение и будто бы родились заново!

1. Алла Пугачева, 70 лет, минус 20 кг

Аллла Пугачева предпочитает гордо демонстрировать результат своего похудения по типу фигуры, нежели учить этому непростому делу других. Фанаты вызнали все секреты звезды и следуют ее примеру. Чтобы поддерживать вес в норме, Примадонна ложится спать до 23:00, выбирает гречневую диету, готовит для себя сама и ведет активный образ жизни, например, проводит много времени, играя с детьми.

2. Роза Сябитова, 57 лет, минус 20 кг

Несмотря на перенесенные пластические операции, звездная сваха Роза Сябитова прикладывает немало усилий для поддержания формы. Бессолевая диета, разгрузочный день раз в неделю, разнообразное диетическое питание и фитнес помогают ведущей держать себя в тонусе.

3. Татьяна Устинова, 51 год, минус 90 кг

Отеки и проблемы с сердцем встревожили Татьяну Устинову, когда отметка на ее весах показала 189 кг. Ухудшение самочувствия не на шутку испугало писательницу и заставило ее плавно уменьшать объемы съедаемой пищи и лакомств. Снижая вес, Татьяна не останавливается на достигнутом и стремится к своему здоровому индексу массы тела.

4. Джанет Джексон, 50 лет, минус 50 кг

Джанет Джексон отказалась от фастфуда и карамелизированных яблок, занялась фитнесом и уменьшилась вдвое. Рождение ребенка и развод сделали ее сильнее и дали стимул для подготовки к долгожданному концертному туру. Теперь, почувствовав себя лучше, Джанет успевает быть и счастливой матерью, и звездой!

5. Мэрайя Кэри, 49 лет, минус 30 кг

Прежде чем стать мамой двух очаровательных близнецов, Мэрайя Кэри пережила сложную беременность. Врачи ограничили ее в активном движении и назначили гормональные препараты, вызывающие набор веса. Сбросить килограммы певице помогли подсчет калорий, поддержка звездного диетолога, продолжительные прогулки и занятия аквааэробикой.

Стройность в любом возрасте требует от нас любви и уважения к своему здоровью.

В 40 лет организм входит в стадию гормональной перестройки — снижается скорость метаболизма, а значит удерживается и накапливается жировая масса.

Вернуть быстрый обмен веществ помогает здоровый стиль жизни: например, есть не чаще, чем каждые четыре часа, пить чистую негазированную воду (около 30 мл/кг веса в сутки), исключить из рациона сахар и больше двигаться (делать минимум 10 000 шагов в день). Но главное условие сохранения молодости — режим сна. Успевайте заснуть до 23:00 часов — это снизит уровень стресса и поможет организму полностью восстановиться.

6. Светлана Пермякова, 47 лет, минус 16 кг

Пухленькая медсестра из сериала «Интерны» Светлана Пермякова похудела благодаря рождению дочери и индивидуальному меню, составленному диетологами. Порция в каждый прием пищи, а их у Светланы пять-шесть в день, не превышает размера ее ладони. Актриса пьет много воды, старается больше двигаться, рано просыпается и плотно завтракает.

7. Анфиса Чехова, 41 год, минус 30 кг

Пышнотелая Анфиса Чехова выслушивала сальные шутки о своих формах в прошлом. Сложные отношения с отцом в детстве спровоцировали у девушки неправильное пищевое поведение. С возрастом звезда решила покончить с заеданием стресса. Анфиса увлеклась правильным питанием, йогой и не собирается отказываться от нового стиля жизни.

8. Екатерина Скулкина, 41 год, минус 30 кг

Екатерина Скулкина не верит в чудеса, а демонстрирует их фанатам. Завистники приписывали ей пластические операции и увлечение опасными таблетками для похудения. На самом деле Екатерина просто решила взять и победить вес, всерьез занявшись фитнесом и соблюдая дефицит калорий. А на десерт знаменитость предпочитает массажи и обертывания для ухода за кожей.

9. Адель, 31 год, минус 45 кг

Недавно певица Адель наделала шума среди своих поклонников, похудев аж на 45 кило! И вот в Сети уже появились подробности ее бешеного похудения. Главный секрет звезды в том, что ее дневной рацион не превышал 1000 кКал. А еще, конечно, изнуряющие тернировки, без которых такого потрясающего результата добиться невозможно!

Добавить комментарий